Miksi aivomme ovat riippuvaisia ​​negatiivisesta käyttäytymisestä?

Ovatko meidän aivomme kiinni ja riippuvaisia ​​negatiivisesta käyttäytymisestä?

Negatiiviseen käyttäytymiseen liittyminen on riippuvuutta aivoista. Tällaisissa tapauksissa olemme valmiita tekemään valintoja, jotka perustuvat malleihin, jotka etsivät tarpeetonta draamaa. Voisiko tämä kaikki johtua siitä, että olette asettaneet ajattelunne mallin, joka ennakoi pahinta?

Jos jokapäiväinen elämäsi riippuu ongelmallisesta käyttäytymisestä vastaavasta psyykeestä, niin huumeiden väärinkäyttäjänä sinun täytyy pysyä poissa tästä mallista. Aivomme ovat riippuvaisia ​​seuraavien ajatuskokoonpanojen noudattamisesta.

Liite negatiiviseen käyttäytymiseen

Miksi et tunne innostunut ja innostunut elämästä? Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset.

  • Missä olosuhteissa eniten huomaa negatiivista itseään?
  • Kuka ja mikä saa minut ajattelemaan tässä negatiivisessa kuviossa?

Huomaa, että vuorokauden aikoina kielteinen kiistely on vahvin. Onko puhuminen vahvin, kun olet keskustelemassa tiettyjen ihmisten kanssa? Vai onko se silloin, kun asetat päänsä tyynyyn yöllä nukkumaan? Ehkä se on matkalla töihin.

Yritä todella kuunnella sanoja, jotka luovat ajatuksiasi. Nämä ajatuksen alavirrat ovat pisteitä, jotka asettavat sävyn, miten vuorovaikutteiset elämässäsi. Tämä ei vaikuta vain sinuun vaan kaikkiin ympärillä oleviin.

Mitä Soundtrack pelaa elämässäsi?

Ajattele tätä aivan kuten elokuvan ääniraita. Jos musiikki on kohottava ja iloinen, se voi haluta tanssia; jos se on hidasta ja täynnä tummia ja dramaattisia jyrkkiä sävyjä, se voi tehdä sinusta tuntuu tyydyttävältä tai pelkäävältä. Luo elämääsi varten hyvä piste hyödyntämällä ajatteluasi kauniita ajatuksia ja ääniä. Tämä luo paitsi ääniäsi, mutta taajuuden sävyn.

Kun olet tehnyt jonkin verran salaisia ​​töitä itsellesi päiväksi, haluan sinun istuvan alas ja merkitä muistiin päivän aikana käytetyn äänen. Olitko kova itsesi kritiikkiä vastaan? Jos näin on, sulje silmäsi ja sano: ”Annan sen, että minun täytyy olla epärehellinen itselleni!”

Joka päivä käytämme sanoja, jotka auttavat luomaan ja määrittelemään elämäämme. Negatiiviset sanat ja terävät sävyt eivät tee mitään meille, paitsi säilyttää negatiiviset tulokset. Sinulla on enemmän omaa elämääsi kuin olet koskaan ajatellut.

Kuulen, että vastustatte juuri nyt, ”Mitä valvontaa? Minulla ei ollut kontrollia yritykseni supistamisesta ja työni menetyksestä. Minulla ei ollut valtaa äidilleni, joka syytti minua kaikesta, mikä on väärä hänen elämäänsä. Minulla ei ollut valvontaa taloni, jota mehiläiset tunkeutuivat. ”Ilmeisesti! Nämä olivat tapahtumia, jotka tapahtuivat elämässäsi. Mutta mitä sinä voida valvontaa ovat emotionaaliset reaktiot näihin tapahtumiin ja päätökset, joita teet näiden reaktioiden jälkeen.

Kun se tuntuu kuin asiat ovat hallitsemattomia, ota hallinta

Ovatko meidän aivomme liitetty negatiiviseen käyttäytymiseen?On täysin normaalia olla järkyttynyt, kun huonot uutiset saapuvat. Suru kaikenlaista menetystä on tärkeä ja elintärkeä osa emotionaalista prosessia, jonka avulla voit liikkua vaikeina aikoina. Kaikki ilmaisevat tunteitaan omalla tavallaan. Se ei ole terveellistä tukahduttaa nämä tunteet, aivan kuten se ei ole terveellistä ”toimia” väärin.

On tärkeää, että käytössä on tukijärjestelmä, joka koostuu luotetuista ystävistä ja ohjaajista, jotka voivat tarjota apua ja ymmärrystä vaikeina aikoina. Kun vaikeita aikoja esiintyy ja tuntuu siltä, ​​että asiat ovat hallitsemattomia, ota hallinta. Mene kuntosalille, syö tasapainoinen ruokavalio ja luota ihmisiin, joita luotat; huutaa tyynyssä; mutta älä kuulu itsetuhoiseen ajattelutapaan, jonka olisit voinut estää jotakin, jolla ei ollut kontrollia.

Useimmat meistä eivät ole tietoisia sävyjen ja keskustelun vaikutuksesta, vaikka tämä siirtää ihmisiä joka päivä. Tämä sävy on myös mieleenpainuva ja vaikuttaa lopputulokseen. Ajattele tätä kuin matkapuhelimen soittoääniä. Mikä soittoääni merkitsee hahmosi? Oletko huomannut, että joillakin ihmisillä on soittoääniä, jotka ovat hyvin samanlaisia ​​kuin kyseisen henkilön luonne? Valitse puhesävy, joka jäljittelee uutta taajuuttasi, joka ilmentää rauhallista ja iloa täyttävää ilmaisua.

Negatiivisten "soittoäänien" torjunta

Sanat ovat vastaavia työkaluja, joilla rakennetaan todellisuuttamme. Muuttaaksemme elämäämme meidän on muutettava äänemme sanojen sisällä. Puhumme ja ajattelemme tuhansia sanoja joka päivä, ja näiden sanojen ja niiden sävyjen laatu määrittelee elämämme. Voimme kuulla sen toisissa, mutta meidän on kuunneltava sitä.

Pysy kurssilla ja torju kaikkia negatiivisia ääniä. Sinä tiedät miten! Luota siihen, että voit toteuttaa tähän mennessä antamasi työkalut.

Tämä seuraava harjoitus auttaa sinua saamaan tietää, mitä sanoja määritellään elämääsi. Jopa sanat, joita käytät kysymyksissä, joita kysytte itseltäsi ja muilta, on sisällettävä oikea alateksti, jotta voit säilyttää tasosi puhdistustaajuudella. Esitä kysymyksiä antamalla positiivinen tulos. Kirjoita niin kuin odotat sen tapahtuvan, joten alitajuntaan perustuva mieli voi sallia tämän tekstin tietoisessa mielessäsi.

Esimerkki negatiivisesta kysymyksestä:
Miksi kauheat asiat ovat tapahtuu aina minulle?

Esimerkki positiivisesta kysymyksestä:
Teen kaiken oikein asioita, jotka antavat minulle mahdollisuuden muuttaa elämääni parempi?

Kun olet kehittänyt positiivisen kysymyksen, löydät elämän vahvistavan vastauksen hyvin selväksi. Aloita kirjoittamalla kysymykset, jotka ruttoivat sinua, mutta varmista, että kirjoitat ne optimistisella merkityksellä.

Life Key Code

Emme luo energiaa; jaamme sen. Ja me tiedämme, että voimme muuntaa energian yhdestä tyypistä toiseen.

© 2013 Gary Quinn. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Paina. www.findhornpress.com.

Artikkelin lähde

Kyllä Taajuus: Kokeile positiivista uskoa ja saavuta huomaavaisuus
Gary Quinn.

Gary Quinnin YES-taajuusTämä tiivis opas sisältää käytännöllisiä ja syvästi oivaltavia strategioita, jotka tarjoavat menetelmiä vanhojen tottumusten rikkomiseksi, menestyksekkäämmäksi ja elämän lisäämiseksi. Tunnustamalla tapoja, joilla pelko synnyttää kroonisia ahdistuksia ja vieraantumista, tutkitaan uusia lähestymistapoja parantavien haavojen parantamiseksi - avataan polku optimistiselle elämäntavalle, joka on suunnattu toiveiden löytämiseen ja ilmentämiseen.

Klikkaa tästä lisätietoja ja / tai tilata tämä kirja Amazon.

kirjailijasta

Gary Quinn, tekijä: The YES FrequencyGary Quinn on elämänvalmentaja, televisiopalvelin, televisiotuottaja ja intuitiivinen, joka toimii enkelimäisten voimien kanssa. Hän on perustanut Touchstone for Life Coaching-sertifiointiohjelman ™ ja Angelic Intervention ™ -valmennusohjelman. Hän on kirjoittanut useita kirjoja, mukaan lukien Angel Awakings, Enkeli ikuisesti, elämä hengellisessä vyöhykkeessä, ja saattavatko enkelit olla kanssasi. Hän asuu Los Angelesissa.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}