Yksi onnellisen elämän salaisuuksista on tulla oma paras ystäväsi

Oman paras ystäväsi: yksi onnellisen elämän salaisuuksista

Ymmärrätkö, että olet se henkilö, jonka aiot viettää loppuelämäsi? Ymmärrätkö, että olet lähin henkilö sinulle? Ja että olet aina lähin henkilö sinulle? Yksi henkilö koko maailmassa, joka ei koskaan jätä sinua. Ei ole väliä mitä.

Ymmärrätkö, että kukaan, riippumatta siitä, mitä he tekevät ja kuinka kovasti he yrittävät, eivät koskaan lähde lähemmäs sinua kuin sinä? Ja jos tiedät tämän, oletteko viettäneet aikaa todella lähelle itseäsi niin, että todella ja rehellisesti tiedät, kuka olet?

Minun arvaus ei luultavasti ole. Miksi sanon tämän? Koska kummallista kyllä, niin harvat ihmiset näyttävät olevan tyytyväisiä ajatukseen päästä lähelle itseään.

Pelkää katsomassa sisältä?

Miksi näin on? Miksi pelkäämme niin? Miksi meillä on niin vaikeaa kohdata itseämme ja selvittää, mitä todella tuntuu meille? Ilman tarvetta perustella sitä, miltä tuntuu kenellekään muulle? Miksi on niin vaikeaa myöntää itsellemme totuus itsestämme? Se on melkein kuin se tabu tai jotain. Miksi meillä on tällaisia ​​vaikeuksia tuntea itsemme omassa sydämessämme ja mielissämme, keitä me todella olemme ja mitä todella pidämme?

Jos et tiedä kuka olet, miten voit elää onnellisen elämän? Ja jos sanot elämäsi on onnellinen juuri nyt, voisin kysyä - onnellinen elämä kenelle? Kuinka voit tietää, kuka elää onnellista elämääsi, jos et tiedä kuka olet?

Jotkut ihmiset elävät onnellista elämää miehilleen. Jotkut heistä. Jotkut heidän lapsilleen. Toiset elävät onnellista elämää vanhemmilleen. Entä sinä? Kenen onnellinen elämä elät? Onko se oma tai joku muu? Koska kysymys on, miten voit kunnioittaa itseäsi ja tehdä hyviä valintoja itsellesi, jos et edes tiedä kuka olet? Miten voit tehdä sen, jos et ole ottanut aikaa istua itsesi kanssa ja selvittää, mikä sopii sinulle? Ja jos et tiedä, mikä merkitsee sinua, miten voit huolehtia teistä?

Vain sinä...

Voit itse huolehtia vain itseäsi tuntemasta.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Voit tehdä hyviä valintoja vain itsellesi.

Voit asettaa rajoituksia vain, jos tiedät itsesi.

Mutta jos haluat tietää itsesi, sinun täytyy pystyä vastaamaan seuraaviin perusasioihin:

  • Mitä pidät (ei siitä, mitä luulet, että sinun pitäisi "pitää tai mitä muut ihmiset ajattelevat" pitäisi "pitää")

  • Mikä sinulle sopii

  • Mitä ei ole sinulle

  • Mikä tekee sinusta tuntuu hyvältä

  • Mikä saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi

  • Mikä on mielestänne hyväksyttävää

  • Missä rajasi ovat

Voit löytää vastaukset näihin kysymyksiin vain menemällä sisälle ja pyytämällä itsesi nöyrästi ja rehellisesti. Voitko istua hiljaa itsesi kanssa ja selvittää? Ja vastaa juuri sinulle. Jälleen ei ole joku muu - ei vaimollesi, miehellesi, poikaystäväsi, lapsillesi, vanhemmillesi tai ystävillesi?

Selitykset Ei tarpeellisia

Jos haluat todella vastata näihin kysymyksiin, sinun on ymmärrettävä, että vastaamaan rehellisesti, sinun ei tarvitse selittää kenellekään, miksi olet sellainen kuin olet. Sinä olet sinä ja sinä olet tapa, mistä tahansa syystä. Sinun ei tarvitse perustella itseäsi kenellekään. Se on niin yksinkertaista.

Sinulla on oikeus olla sinä, mitä se tarkoittaa, mutta sinun on hyväksyttävä seuraukset siitä, että olette. Tällä tarkoitan, ettei ole oikeaa ja vääriä tapoja olla teitä, mutta tässä maailmankaikkeudessa, jossa elämme, on olemassa syy ja seurauksen laki, joka toimii aina. Ja se tarkoittaa, että kuka tahansa olette, jokaisella toiminnalla on seurauksia. Mutta teillä on aina oikeus miettiä ja tehdä sitä, mitä sinusta tuntuu ja uskoa, mikä on sinulle parhaiten - ja hyväksy seuraukset. Aina. Koska kukaan ei pääse syystä ja seurauksesta.

Niin se vain on. Joka tarkoittaa sitä, että saat aikaisemmin tai myöhemmin nähdä, tuntea, maistaa, koskettaa ja elää valintasi seurauksia. Aina. Ja juuri näin pitäisi olla, koska miten muuten voisit oppia? Miten muuten voisit todellakin löytää kuka olet paitsi kokenut valintasi vaikutukset?

Ryhdy omaksi parhaaksi ystäväksi

Oman paras ystäväsi: yksi onnellisen elämän salaisuuksistaYksi onnellisen elämän elämän salaisuuksista on tulla omaksi parhaaksi ystäväksi. Mutta voit tehdä vain, kun tiedät, kuka olet, kun rehellisesti ja todella tunnet itsesi. Koska mitä paras ystävä tekee? Paras ystävä näkee sinut siitä, kuka olet todella ja ehdoitta rakastaa ja tukee todellista sinua. Mutta miten voit tehdä tämän itse, jos et tiedä, kuka olet?

Joten oman paras ystäväsi tarkoittaa viestimistä rehellisesti itsesi kanssa. Ja tietäen, kuka olet, eikä teeskentele itsellesi (tai kenellekään muulle), mitä et ole. Oman parhaan ystäväsi merkitseminen tarkoittaa itseäsi rakastamista ja itse huolehtimista. Se tarkoittaa kykyä arvioida itseäsi ja tehdä realistinen arvio vahvuuksista ja heikkouksista. Se tarkoittaa, että kunnioitat itseäsi siitä, kuka olet, ja kysy itseltäsi rehellisesti, mikä on oikea sinulle jokaisessa tilanteessa. Se tarkoittaa, että pystyt asettamaan rajoituksia sille, mitä olet valmis tekemään muiden puolesta. Se tarkoittaa sitä, että voisimme kysyä: ”Mitä voin tarjota tässä tilanteessa, joka on rehellisesti yhteensopiva sen kanssa, kuka olen ja kykyni, vahvuuteni ja energian tasoni juuri nyt? Jotta kunnioitan ja kunnioitan itseäni kunnioittaen ja kunnioittaen tilannetta ja muita mukana olevia ihmisiä mahdollisimman hyvin? ”Ja sitten kiinni siitä.

Toisin sanoen se tarkoittaa, että kysytte itseltäsi, mikä on sopiva jokaisella hetkellä, jotta voit ylläpitää eheyttäsi, tuntea olosi hyväksi itsestänne ja toimia optimaalisesti sekä tänään että huomenna. Monille tämä on pitkä järjestys, varsinkin jos olet ”kansan mielihyvä”. Totuus on kuitenkin, että olla oma paras ystäväsi, sinun täytyy pystyä sanomaan ”ei” muille ilman syyllisyyttä ja tuntematta, että sinun on selitettävä tai perusteltava valintasi tai käyttäytymisesi.

Tekstitykset InnerSelf

© 2014 Barbara Berger. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen tekijän luvalla.


Tämän artikkelin on kirjoittanut:

Oletko nyt onnellinen? 10in tapoja elää onnellista elämää
Barbara Berger.

Oletko nyt onnellinen?Mikä estää sinua olemasta onnellinen nyt? Onko se kumppanisi, terveys, työsi, taloudellinen tilanne tai paino? Tai onko kaikki mitä sinun mielestänne pitäisi tehdä? Barbara Berger tarkastelee kaikkia asioita, joita ajattelemme ja jotka estävät meitä elämästä onnellista elämää nyt. Barbara esittelee 10in käytännön tapoja käyttää tätä ymmärrystä jokapäiväisessä elämässäsi, suhteissasi, työssä ja terveydelle.

Klikkaa tästä lisätietoja tai tilata tämä kirja Amazonista.


kirjailijasta

Barbara Berger, kirjan kirjoittaja: Are You Happy Now?Barbara Berger on kirjoittanut 15in itseluottamuskirjoja, mukaan lukien kansainvälinen bestseller.Tie sielulle Power / Fast Foodille"(julkaistu 30-kielillä)"Oletko nyt onnellinen? 10in tapoja elää onnellista elämää"(yli 20-kielet) ja"Heräävä ihminen - opas mielen valtaan”. Amerikkalainen syntynyt, Barbara asuu ja työskentelee Kööpenhaminassa, Tanskassa. Kirjansa lisäksi hän tarjoaa yksityisiä valmennustilaisuuksia henkilöille, jotka haluavat työskennellä intensiivisesti hänen kanssaan (hänen toimistossaan Kööpenhaminassa tai Skypessä ja puhelimitse ihmisille, jotka asuvat kaukana Kööpenhaminasta). Lisätietoja Barbara Bergeristä on hänen verkkosivustollaan: www.beamteam.com


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}