Kohti tietoista, parantavaa, rakastavaa ja myötätuntoista ihmiskuntaa

Kohti tietoista, parantavaa, rakastavaa ja myötätuntoista ihmiskuntaa

Tietoisuuden elementit kattavat tietoisen tietämyksen, kyvyn lukea sydämiä, olla parantavaa, rakastavaa, myötätuntoista läsnäoloa, joka sijaitsee nyt. Ne kattavat myös käytännön viisauden kaikissa tilanteissa, kyvyn laajentaa näkökulmaa, vahvistaa muita ja edistää vuoropuhelua ja keskinäistä vuoropuhelua.

Jos se on rikki, korjaa se: Maailman korjaaminen on sinä ja minä

Maailman korjaaminen on sinun ja minä
16-luvulla ihmiset kärsivät nälästä, taudista, vihasta ja sodasta. "Kuinka Jumala sallii tällaisten kauhistuttavien asioiden tapahtuvan? Ehkä", Luria ehdotti, "se johtuu siitä, että Jumala tarvitsee apuamme." Kun näet jotain, joka on rikki, korjaa se ...

Guru iPodissasi: Henkisyyttä on kaikkialla

Guru iPodissasi: Henkisyyttä on kaikkialla

Katsellessani dokumenttielokuvaa Stephen Jobs, hippi miljardööri, Minua kutitettiin kuullessani, että Baba Ram Dass ja hänen kirjansa vaikuttivat työpaikkoihin nuorena aikuisena Ole täällä nyt. Luen myös Ram Dassin yhdeksi elämäni arvostetuimmista mentoreista. Hän johti miljoonia henkisiä etsijöitä korkeampaan tietoisuuteen, ja monet pitävät häntä ”uuden ajan isänä”.

Henkinen tukitiimisi: liittolaisia ​​henkimaailmassa

Henkinen tukitiimisi: liittolaisia ​​henkimaailmassa

Jokaisella tällä planeetalla on hengellinen tukitiimi. Tämä ryhmä on varmuuskopio elämässä. Tulemme maailmaan tämän joukkueen kanssa ja rakentelemme sitä henkisten käytäntöjemme ja kokemuksemme kautta.

Grief - Kuinka ripustaa ja miten mennä

Grief - Kuinka ripustaa ja miten mennä

Grief on bittersweet tunne. Vaikka se sattuu meitä alitajuisesti pitkään, suru jatkuu. Olemme valmiita sietämään kipua, jos meillä on vielä jäljellä ainakin rakkaansa jäännös, joka on nyt vain muistissa. Haluamme yhteyden ilman kipua, mutta kaksi rinnakkain.

Mitkä ovat edut elämässä?

Mitkä ovat edut elämässä?

Nykyinen on se, mitä tapahtuu, kun poistat kaikki menneisyytesi ja kaikki huolet, joita sinulla on tulevaisuuttasi kohtaan. Elää nykyisessä on elää ikään kuin menneisyyttä ei olisi koskaan ollut ja ikään kuin tulevaisuus olisi merkityksetön. Nykyinen elämä on elämä, joka on saavutettavissa missä tahansa ...

Lika hengellisenä poluna: sisäisen kompassin löytäminen

Lika hengellisenä poluna: sisäisen kompassin löytäminen

Kerran kerran oli Lodgekeeper, joka onnistui vuoristokeskuksessa. Monet ihmiset kävivät alueella vaellukselle ja nauttivat vuoren luonnollisesta loistosta. Eräänä päivänä vieras ilmoittautui sisään ja sen jälkeen kun hän oli asettunut, hän kertoi Lodgekeeperille, että hän meni ulos vaellukselle. Lodgekeeper neuvoi häntä ...

Kuinka muutos voi tapahtua 30 sekunnissa

Kuinka muutos voi tapahtua 30 sekunnissa

NHL-jääkiekkopelien aikana pelaajan keskimääräinen jääaika vuoroa kohti on 30 sekuntia. Kun pelaaja osuu jäähän, hän antaa kaiken voimansa ja täyden keskittymisensä, koska 30 sekunnissa voi saada useita maaleja ja pelejä voi voittaa tai hävitä. Sitten hän istuu muutaman minuutin ja nousee tekemään sen uudelleen.

Kun hoito lähtee ... ja kun se tulee takaisin

 Kun hoito lähtee ... kun se palaa

On tärkeää ymmärtää, että kaikkien prosessi - jokaisen tragedian, menetyksen ja surun tunne - on erilainen. Jotkut tuntevat olevansa hulluja tai tuntevat itsensä täysin eksyneiksi. Joidenkin mielestä kaiteet - kuten usko, yhteisö, puoliso - pitävät ne maadoitettuina. Ei ole olemassa yhtä tapaa. 

Meditaatio tapahtuu luonnollisesti, kun ...

Meditaatio tapahtuu luonnollisesti, kun ...

Kattava tutkimus on osoittanut, että meditaatio on erinomainen vastalääke stressiä, hyperaktiivisuutta ja pelkoihin liittyviä teemoja vastaan. On havaittu lisäävän energiaasi sekä alentavan verenpainetta ja sykettä. Meditaatiota voidaan käyttää myös onnistuneena välineenä monien lääketieteellisten, psykologisten ja vaihtoehtoisten hoitomuotojen mukana ...

Valitse tässä häiriötekijöiden maailmassa varovainen toiminta ja tietoinen tietoisuus

Tässä häiriötekijöiden maailmassa huolellisen toiminnan ja tahallisen tietoisuuden valitseminen

Häiriöiden maailma pyörii ympäriinsä ja liikkuu jatkuvasti ja pitää itsensä huvittuneena ja viihdyttävänä. Se kuljettaa meidät fantasiamaailmaan tai kiistojen maailmaan, tai kilpailuun, tai lähes mihinkään muuhun kuin todelliseen olemassaoloon, joka on meidän edessämme. Häiriötilanne pysyy ...

Kohtaamalla kipua ja surua parantamistarkoituksella

Kohtaamalla kipua ja surua parantamistarkoituksella

Tarkoitus on kyky päättää, mitä haluamme saavuttaa, ja sitten lähteä saavuttamaan tämä tavoite. Käytämme aikomuksen voimaa liike-elämässä, politiikassa ja koulutuksessa. Voimmeko käyttää sitä kivun parantamiseen?

Mikä on loppupeli?

Mikä on loppupeli?

Tunnin imevät elokuvat loppuvat sitten hyviksi elokuviksi. Ne, jotka ovat kunnollisia tunnin ajan, mutta lopulta imevät, ovat paikkansa historiassa huonoina elokuvina. Joten miten elämäsi päättyy?

Muuta työ peliksi ja menestys on sinun

Muuta työ peliksi ja menestys on sinun

Kun tarkoitus ja ilo kootaan yhteen, työ alkaa. Jokainen tässä hengessä tehty työ vahvistaa ihmistä, joka tekee sen. Se on sekä luovaa että luovaa.

Mikä on onnen avain?

Rakkaus on avain onnellisuuteen ja selittää mielen

Monien mielestä on tuntematon tuntematon sydän, mikä on osoitus "tieteellisistä näkymistä". Totuus on, että ilman rakkautta kukaan ei voi tunkeutua syvälle asioiden sydämeen. Sillä kun tunteet voivat pilata mielen, rauhallinen puhdas rakkaus selventää sitä ja tekee mahdolliseksi hienovaraisimmat intuitiot.

Meditoi 101: Yksinkertaiset, nopeat ja helpot Do and Dont's

Meditointi 101: Yksinkertainen, nopea, helppo tehdä ja älä tee

Olen luultavasti viimeinen henkilö, jonka pitäisi sanoa miten, milloin ja missä meditoida. Olen asettanut päivittäisen meditaation tavoitteeksi vähintään sata kertaa, enkä ole onnistunut yli kolme peräkkäistä päivää. Ei ole kysymys siitä, ettei pidä meditoida. Tahdon..

Hollywoodista Holy Woodsiin: Itsepalvelusta epäitsekkääseen palveluun

Hollywoodista Holy Woodsiin: Itsepalvelusta epäitsekkääseen palveluun

'GRAAANDMAAA, OSTA MINUN PAIKKA JORDACHE JEANS'ista', ääneni olisi laulamassa. Tuolloin jokainen kausi vaati uusia vaatteita: takaisin koulun vaatteisiin, kesävaatteisiin, kevään vaatteisiin, syntymäpäivävaatteisiin .... Nyt asun Gangesin pyhillä pankeilla, Rishikeshissä, Intiassa.

Suurempi kuin toivo: Toivo vs. tietäminen

Suurempi kuin toivo: Toivo vs. tietäminen

Todellinen hengellisyys ei ole toivoa. Toivo tarkoittaa, että on mahdollista, että asiat voivat kehittyä haluamallamme tavalla, ja jos onnekas, voimme saada mitä haluamme. Sisäinen tietämys puolestaan ​​perustuu tietoisuuteen siitä, että ...

Meditaatiotekniikat: Onko olemassa oikea tapa meditoida?

Meditaatiotekniikat: Onko olemassa oikea tapa meditoida?

Jos annat mielesi ryöstää itsestään, egosi pitää sinut tulevaisuuden ja menneisyyden illuusorisessa maailmassa, ja tämä, ystäväni, on kaaosta. Meditoimalla, luomalla tilaa, pysymällä mielessäsi, luot luonnollisen ympäristön, jossa luovuutesi voi kukoistaa ja selkeys valloittaa sielusi.

Rakkaan, työn tai jopa uskon menettäminen: Strategiat lievittääksesi suruprosessia

Rakkaan, työn tai jopa uskon menettäminen: Strategiat lievittääksesi suruprosessia

Suru on luonnollinen reaktio menetykseen, ja jokaisen meistä käy läpi jossain vaiheessa elämäämme, johtuuko se rakkaan menetyksestä, työstä tai jopa uskosta. Kun joku rakastamamme asia otetaan pois, suru on luonnollinen, kärsimykseen perustuva reaktiomme, joka voi vaikuttaa paitsi tunteisiin myös fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Yleiskatsaus Kundalinin herätykseen: Siirtyminen oman edun ulkopuolelle

Yleiskatsaus Kundalinin herätykseen: Siirtyminen oman edun ulkopuolelle

On vaikea kuvata niille, jotka ovat kokonaan sijoittuneet henkiselle polulle, että tietyssä vaiheessa polun pakko-oireinen luonne antaa tien täysin yksinkertaisuuteen. Huolehdimme ihmismuodosta ja ymmärrämme kuinka arvokas elämä on, kuinka meidän on tarkoitus muodostaa yhteys.

Myrskyn jälkeen: Kun mieli muuttuu hiljaiseksi, sydän voi tuntua

Myrskyn jälkeen: Kun mieli muuttuu hiljaiseksi, sydän voi tuntua

Kun kohdataan rakkaan henkilön kuolemaan tai vakavaan sairauteen - onko se vanhempi, poika tai tytär, puoliso tai pitkäaikainen ystävä - meitä ravistellaan melkein aina usein ytimessä. Kun kuolema on odottamaton tai äkillinen, suru, viha ja sekavuus voivat olla ylivoimaisia ​​...

En nähnyt sen tulevan! Viestejä takapuolelta

En nähnyt sen tulevan! Viestejä takapuolelta

Pian sen jälkeen, kun saimme selville, että Anthony oli kuollut, suihkusin ja kuulin hänen huutavan minua ... Olen kunnossa, Ma! Olen ok! Shokki osui minuun. Lasiseinä erotti meidät ja hän huusi, että kuulisin hänet.

Miksi naamiot ovat uskonnollinen asia

Miksi naamiot ovat uskonnollinen asia

Näennäisesti jokaisella on mielipide naamioista: milloin niitä käytetään, miten niitä käytetään, mitkä ovat parhaita ja jopa sitä, pitäisikö meidän käyttää niitä ollenkaan.

Karminen muisti: muistin laukaisijat ja Déjà Vu

Karminen muisti: muistin laukaisijat ja Déjà Vu

Kasvoin sinikauluksella naapurustossa Chicagon eteläpuolella. Minulla ei ollut mitään yhteistä perheeni kanssa, puhumattakaan naapureiden ja luokkatovereiden kanssa. Tunsin itseni aina vieraantuneeksi, ikään kuin olisin vankilassa, joka vietti aikaa suurelle paetukselleni. Se ei koskaan tuntunut kotona. Mutta missä oli koti?

Oppimiskäyrä - se ei aina ole sitä mitä ajattelet

Oppimiskäyrä - se ei aina ole sitä mitä ajattelet

Kun joku tulee luokseni erityisen häiriintyneenä tai vaivalla, jonka hän haluaa poistaa, ensimmäinen tunne on parantaa heidät - vapauttaa heidät kaikesta kivusta. Näin ei kuitenkaan aina ole. Joskus paraneminen, joka tapahtuu tietyssä ihmisessä, ei ole täsmälleen tapa, jolla koet sen olevan. Anna minun selittää mitä tarkoitan tällä ...

Veli Rock ja sisar River

Veli Rock ja sisar River

Päivä päivältä uppun syvemmälle rauhaan imemällä kaikki luonnon tarjoamat monet lahjat. Laulan enemmän kuin koskaan. Kirjoitan päiväkirjaani ja kirjoitan joskus kappaleita. Puhun Jumalan ja enkelien kanssa ja yritän parhaani mukaan kuulla heidän sanomansa elämääni varten.

Neljä henkisen kasvun aluetta, jotka ovat erittäin arvokkaita

Neljä askela hengelliseen kasvuun: tulla selvemmäksi ilmaisuksi omasta jumalallisestasi

Jotta hengellinen kasvu tapahtuisi elämässäsi, sinun on muututtava. Sinun täytyy päästää irti joistakin alueista elämässäsi ja persoonallisuudessanne - varsinkin alueilla, jotka eivät toimi hyvin tai ovat tasapainossa - ja anna heidän parantua. Tämä prosessi ei ole aina helppoa ja usein rohkeutta - mutta palkinnot ovat enemmän kuin vaivan arvoista.

Miksi Emily Dickinson on aikamme epätodennäköinen sankari

Miksi Emily Dickinson on aikamme epätodennäköinen sankari

Hän on ollut ennenaikainen "pieni kuollut tyttö", jota arvostavat arvostetut miehet; valkoinen verhottu, yksinäinen spinster, joka viipyi yksin makuuhuoneessaan; ja uudemmissa tulkinnoissa kapinallinen teini-ikäinen taipui murskaamaan vallan rakenteita torrent-neroillaan.

Aiheesta puhuminen tuskin kukaan haluaa puhua: Kuolema

Aiheesta puhuminen tuskin kukaan haluaa puhua: Kuolema

Länsimaissa emme osaa puhua kuolemasta kovin hyvin. Se on melkein kuin siitä olisi tullut tabu-aihe. Yksi tapa osoittaa epämukavuutemme tässä asiassa on käyttää eufemismejä kuolemaan.

Kohda pimeys ja astu todelliseen voimaan

Koe pimeys ja astu todelliseen voimaan 

Vaikka ajattelin, että suurin pelko oli tuntemattomuudesta, hallinnan menetyksestä, minusta sisälle ja ympärillä olevan pimeyden kauhistuttamiseksi, osoittautui, että pimeys oli ollut ystäväni koko ajan. Pimeys, salaperäisin liittolaiseni, osoitti minua kohti valoa ja yhteyttä. Pimeys näytti minulle - ja näyttää edelleenkin - kirkasta tietä.

Neuvonantaja: Wisestin neuvonantaja aina siellä

Neuvonantaja: Wisestin neuvonantaja aina siellä

"Olen täällä sinua varten. Muista, rakastan sinua aina." Jackie heräsi unestaan ​​alkaessa. Hän pystyi kuitenkin muistamaan vain hänelle osoitetun pitkän viestin muutaman viimeisen virkkeen, mutta kuinka voimakas tuo ääni tuntui! Hän kirjoitti muistiin niin paljon kuin pystyi muistamaan ...

Kolme yleistä myytti kuolemisesta

Kolme yleistä myytti kuolemisesta

Ihmiset kuolevat joka päivä. Useimmat tietävät olevansa elämänsä lopussa. Toivottavasti heillä oli aikaa miettiä ja saavuttaa "hyvä kuolema", jota me kaikki etsimme.

Kuoleman tosiasiassa huomioon ottamisesta

Kuoleman tosiasiassa huomioon ottamisesta

Ja tosiasia on, että - noin 160,000 XNUMX australialaista kuolee vuoden aikana - vaikka jokainen kuolema on tietty kuolema eikä kukaan kuolema voi olla aivan kuin toinen.

Syyttäminen vs. valinta: Kuinka kulkea pimeyteen ennen aamunkoittoa

Syyttäminen vs. valinta: Kuinka kulkea pimeyteen ennen aamunkoittoa

Kaikki elämämme - mukaan lukien kaikki hullu asiat - on valinta, jonka olemme tehneet itsellemme. Tämän on vaikea tosiasia kohdata suurimmalle osalle meistä, koska on paljon helpompaa syyttää satunnaisista olosuhteista elämässämme kuin ottaa vastuuta omasta toiminnastamme.

Hengitys: Elämän ja muutoksen lähde

Hengitys: Elämän ja muutoksen lähde

Hengityksellä on kyky viedä sinut paikkaan, johon kaikki sanat - niin eri tavoin ilmaistut, mutta tarkoitukseltaan niin samanlaiset - viittaavat suoraan: lähteeseen, perustilaan, avoimeen ulottuvuuteen, Jumalaan.

Et ole lammas; Olet paimen

Et ole lammas; Olet paimen

Kun perustella vanhaa - "No, olemme aina tehneet sen sellaisenaan, joten tämän on oltava tie" - olet seuraaja, olet lampaita. Ja itse asiassa jumalallinen minä, koska et ole lammas, vaan paimen.

Meillä on valinta: voimme siirtää negatiivisuuden

Meillä on valinta: voimme siirtää negatiivisuuden

Meillä on vaikea ymmärtää maapallolla tapahtuvien ainutlaatuisten tapahtumien todellista merkitystä, mutta ne ovat ennennäkemättömiä ja syvällisiä. Sinä ja minä olemme kumpikin valmistautuneet tuhansia vuosia tähän hetkeen.

Meditaatio sisäisen rauhan ja rauhallisuuden kasvavalle tunnelmalle

Meditaatio sisäisen rauhan ja rauhallisuuden kasvavalle tunnelmalle

Energiatasomme ja mielenterveysohjelmamme ovat tärkeimmät tekijät siihen, miten tulkitsemme elämässämme tapahtuvaa. Siksi tärkein työkalu, jota voin tarjota itsetuntemuksen lisäämiseksi, on päivittäinen meditaatio. Meditaatio pitää energiamme riittävän korkealla, jotta meillä olisi selkeyttä ...

Kuuntelin ja opin: Ottaen aika puhua ja kuunnella

Kuuntelin ja opin: Ottaen aika puhua ja kuunnella

Äitini, suuri rohkaisijani ja kannattajani, kuunteli kärsivällisesti, kun luin häntä tämän kirjan viimeisestä luvusta, ja hän teki mitä jokainen tytär rukoilee tällä hetkellä. Hän huusi ja katsoi minua ilmentämällä tällaista ihailua ja ylpeyttä. Kun äitini antoi minulle tämän lahjan, hän kysyi, mikä antaisi minulle vielä yhden ...

Meditaatio: Ota yhteyttä viisaan olemiseen

Meditaatio: Ota yhteyttä viisaan olemiseen

On monia tapoja, joilla voimme oppia hyödyntämään meissä olevaa viisautta. Yksi tapa on antaa itsellesi mahdollisuus ottaa yhteyttä hyvin viisas olento, joka on teidän neuvonantajasi, henkioppaanne, avustajasi, neuvonantajasi, vartiointisi enkeleesi, mitä haluatte ...

Vapaus itsetuntemuksen kautta: olet siunaus

Vapaus itsetuntemuksen kautta: olet siunaus

Pelko oli niin voimakasta, että hän saattoi tuntea sydämensä lyömällä kurkussaan. Hetkiä ennen kuin hän oli nauttinut hänen kahden vanhemman naisen serkkunsa (16 ja 18 vuotta vanha). Se oli tullut normaali sunnuntai käytäntö pelata heidän kanssaan, kun pakenee vierailla naapurissa aikuisten kanssa. He harjoittivat viikoittaista tuhoisaa käyttäytymistään pelaamalla pokeria, siemaillen viiniä ja tupakoimalla tätinsä ei-suodatettuja savukkeita.

Miten ylläpitää mieltymystä riippumatta tunteista

Miten ylläpitää mieltymystä riippumatta tunteista

Meidän on vältettävä lakkauttamasta mitään tuomioita, päätöksiä tai sisäisiä kommentteja, jotka saattavat syntyä havaintoistamme. Meidän on oltava varovaisia ​​olemaan tunnistamatta tunteita ja pitäneet niitä "meidän". Seuraavat pohdiskelut tukevat näkemysten syntymistä tunteiden luonteeseen ja tapoihin, joilla reagoimme näihin tunteisiin.

Kysymys? Exclamation! Paras meditaatio ei ole meditaatiota

Kysymys? Exclamation! Paras meditaatio ei ole meditaatiota

Olemme tietoisia siitä, että kärsimme optisista harhaluuloista, mutta silti kärsimme siitä huolimatta. Voimme nähdä, että jonkun matkan varrella on tapahtunut erittely, mutta millä käytännön keinoilla aiomme parantaa itseämme?

Muinaisten tapojen oppiminen ensin: eläminen, rakastaminen ja nauraminen

Rauhantekijöiden viesti: All for One ja One for All

Se oli kolme päivää sen jälkeen kun tapasin hänen kanssaan, että tajusin, että isoäiti Twylah Hurd Nitsch on pieni nainen. Hänen silmätön silmänsä, hänen hyvä huumori ja rauha, joka vaivattomasti kulkee hänen sydämestään, välittävät fyysisen läsnäolon, joka ulottuu paljon pienemmälle kehykselleen. Hän on lämpimänä mitattuna, elinvoimainen ja syvästi kytketty maahan ...

Mitä Buddha näki, tunsi ja opetti opetuslapsilleen

buddhalaisuus suuntautuu auringonlaskuun

Mitä buddhalaisuus opettaa? Älä huoli, en anna sinulle buddhalaisuuden historiaa. Tästä historiasta ja muutamasta ei-niin-tylsästä on tylsää. Sillä nyt päästään oikeuteen buddhalaisuuden elävään keskustaan: mitä Buddha näki, tunsi ja opetti opetuslapsilleen.

Elämä elämään täysillä: miksi Buddha on aina hymyilevä

Buddha hymyilee

Tuolin vieressä, jossa istun meditaatiossa, on minun puja-pöytäni, jossa pidän minulle erilaisia ​​hengellistä merkitystä koskevia kohteita - mukaan lukien kivi-veistetty Buddha. Buddha istuu rennossa, mutta mietiskelevässä asennossa ja hänen kasvoillaan on suuri hymy.

Mikä on Karma? Mistä se tulee?

Mikä on Karma? Mistä se tulee?

Mikä on karma? Mikä on sen tarkoitus? Kuinka luot sen ja miten ratkaiset sen? Mitä enemmän karmasta tiedät, sitä suurempi on kykysi täydentää sitä ja vähentää sen hallintaa elämässäsi.

Aura-meditaatiot tuoreelle alulle ja jokapäiväiselle elämälle

Aura-meditaatiot jokapäiväiseen elämään

Yksinkertaisesti meditoimalla ihmiset ovat pystyneet vähentämään stressiä, jota he tuntevat elämässään, lievittävät fyysistä kipua, syventävät tietoisuutta, rentouttavat lihasjännitystä, parantavat mielen ja ruumiin yhteensovittamista, saavuttavat rauhan ja ilon tunteen, lisää mahdollisuuksia ja jopa vähentää biologista ikää.

Kuinka löytää ja viljellä todellisen onnellisuuden taidetta

Todellisen onnen taiteen löytäminen

Voimme matkustaa pitkälle ja tehdä monia erilaisia ​​asioita, mutta syvintä onnea ei synny uusien kokemusten keräämisestä. Se syntyy siitä, että se on tarpeetonta, ja tietäen olevamme aina kotona. Todellinen onnellisuus ei ehkä ole lainkaan kaukana, mutta se edellyttää radikaalia muutosta näkemykseen siitä, mistä se löytyy.

Kuinka Buddhasta tuli kristitty pyhä

Kuinka Buddhasta tuli kristitty pyhä

11-luvulta lähtien Barlaamin ja Josaphatin legenda nautti keskiaikaisen lännen suosiota, jonka ei ehkä saavuttanut mikään muu legenda.

Daily Mindfulness: Syöminen ja kävely

Daily Mindfulness: Syöminen ja kävely

Kun harjoitat miellyttävää hengitystä, sinusta tulee todella läsnä. Huolellinen syöminen on erittäin miellyttävä ja hyvin syvä käytäntö. Huolellinen kävely on paranemista ja muuttumista. Mindfulness tuo paranemista menneille ja tuleville sukupolville sekä omille itsellemme. Me kaikki voimme tehdä sen. Kolmanneksi tai neljänneksi päiväksi olet nähnyt eron.

Kuinka liuottaa kiinteät näkymät ja kehittyä pikku minua pidemmälle

Kuinka liuottaa kiinteät näkymät ja kehittyä pienen minän ulkopuolella

Se vie jonkin verran koulutusta, jotta täydellinen vuokraus olisi mukava. Mutta itse asiassa "mikään ei pidä kiinni" on onnen juuret. Meillä on vapauden tunne, kun hyväksymme, että emme ole hallinnassa. Kun emme tiedä, etteivät tiedä, eivätkä toimi kuten me tiedämme, mitä tapahtuu, alamme käyttää sisäistä voimaa.

Eläväksi sieluksi tuleminen: Ei vain osoittaminen kuuhun

Eläväksi sieluksi tuleminen: Ei vain osoittaminen kuuhun

 Olen syntynyt 1960issa ja minun muotoiluvuosia vietettiin huolestuttavana Vietnamin sodasta, rotujen mellakoista ja ydinuhasta. Aikaisin muistoni on John F. Kennedyn murha. Valitettavasti tyttäreni oli suunnilleen samanikäinen syyskuussa 11, 2001 kuten olin päivänä, jolloin JFK kuoli. Aikooko hän ahdistaa jatkuvaa Technicolor-silmukkaa ja hävitystä ...

Ja niin elämä menee: Kokemuksen ylä- ja alamäet

ja niin elämä kulkee marie t russell

Puhuessani ystävälle, joka on hiljattain menettänyt rakkaansa kuolemaan, minulle muistutettiin, että joskus emme tunne oloasi mukavaksi tällaisissa tilanteissa. Ajatukset tulevat esiin: ”Mitä minä sanon? Miten voin tehdä hänestä paremmin? Onko parempi puhua tai olla hiljaa?

Beyond Fear: Meditaatio vapauttaa pelkoja yksi kerrallaan

Beyond Fear: Meditaatio vapauttaa pelkoja yksi kerrallaan

Pelot ovat suurimpia esteitä, jotka estävät ihmisiä saavuttamasta haluamansa mestarustason. Alitajuinen mieli vetää meihin mitä ajattelemme. Pelko on erittäin voimakkaasti ajatellut ajatus ja sillä on paljon voimaa luoda ei-toivottuja olosuhteita elämäämme. "Kuten houkuttelee kuten", ja jos ajattelet aina pelottavia asioita, niin pelkät asiat houkuttelevat sinua.

Vastakkain pahinta pelkoa ja suurinta haavoittuvuuttani

Vastakkain pahinta pelkoa ja suurinta haavoittuvuuttaniEntä jos Joyce kuolee minun edessäni? Tämä on yksi suurimmista haavoittuvuuksista. Toki voisin kuolla ensin. Tilastollisesti naiset elävät pidempään kuin miehet. Vaikka olemme molemmat terveitä tärkeillä tavoilla, olemme vielä seitsemänkymmentä vuotta vanhoja. Olemme nyt vanhimmillaan. Kehomme kuolema ei ole enää jotain, jota ei voida jättää huomiotta.

"Jumalan hengittäminen": Pysyminen yhteydessä hengityksen kautta

Ensimmäiseen heikkoon valosehdotukseen herätessä en halua poistua sängystäni. Ja niin en. Annoin vain maata siellä paksujen kansien lämpimän lämmön alla ja kääntää huomioni henkeni. Olen tietoinen siitä. Aion tuntea sen. Aion antaa sen mennä siihen.

Intian tartunnan jumalattaret tarjoavat suojan pandemiassa

Intian tartunnan jumalattaret tarjoavat suojan pandemiassa

Intialaisilla hinduilla on ollut auttava käsi - tosiasiassa useita - kun kyse on tappavien tartuntojen torjumisesta, kuten COVID-19: monirintaiset jumalattaret halusivat auttaa tarttumaan ja tappamaan ruttoa.

Jokainen jalanjälki on matkalla pyhässä polussa

Jokainen jalka on pyhän reitin matka

Kun ensimmäistä kertaa näin sateenkaaren, sen hiljainen kauneus iski sydämeni sellaisella kunnioituksella, että se kosketti jotain syvää minussa. Vain nähdessäsi sateenkaaren saaliit sinut aivan pois ja jotenkin vain lopetat ja näyttävät ... ja ihme.

Kuinka olla mahdollisimman turvallinen palvontakodissasi

Kuinka olla mahdollisimman turvallinen palvontakodissasi

Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskukset ovat julkaissut niin kutsutut ”yleiset näkökohdat” turvallisista toimista palvonnotalojen uudelleen avaamisessa, mutta palvontayhteisöt voivat hyväksyä tai hylätä nämä näkökohdat.

Mystiikan matka: Elämä on illuusio

Mystiikan matka: Elämä on illuusio

Shamaanisissa kulttuureissa shamaanin tehtävänä on matkustaa kehosta muihin maailmoihin, kokea uusia todellisuuksia ja viedä sitten tieto takaisin heimoon parantamaan ja palauttamaan tasapaino. Kokea erilainen todellisuus ja olla siitä hiljainen ei yksinkertaisesti ole vaihtoehto.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

Saan aikaan vähän ystävieni avulla

TOIMITTAJAT

Miksi minun pitäisi jättää huomiotta COVID-19 ja miksi en
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vaimoni Marie ja minä olemme sekapari. Hän on kanadalainen ja minä amerikkalainen. Viimeiset 15 vuotta olemme viettäneet talvemme Floridassa ja kesämme Nova Scotiassa.
InnerSelf-uutiskirje: marraskuu 15, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tällä viikolla pohdimme kysymystä: "minne mennään täältä?" Aivan kuten minkä tahansa siirtymisrituaalin kohdalla, olipa kyseessä valmistuminen, avioliitto, lapsen syntymä, keskeiset vaalit tai lapsen menettäminen (tai löytäminen)…
Amerikka: Vaunumme kiinnittäminen maailmalle ja tähdille
by Marie T Russell ja Robert Jennings, InnerSelf.com
No, Yhdysvaltain presidentinvaalit ovat nyt takanamme ja on aika tehdä tilannekatsaus. Meidän on löydettävä yhteinen kanta nuorten ja vanhojen, demokraattien ja republikaanien, liberaalien ja konservatiivien välillä, jotta voimme todella tehdä…
InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 25, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
InnerSelf-verkkosivuston "iskulause" tai alaotsikko on "Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet", ja se on täsmälleen tämän viikon uutiskirjeen teema. Artikkeleidemme ja kirjoittajiemme tarkoituksena on…
InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 18, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Nykyään elämme minikuplissa ... omissa kodeissamme, työssä ja julkisesti ja mahdollisesti omassa mielessämme ja omilla tunteillamme. Kuplassa eläminen tai tunne kuin olisimme ...