Kuva Sasin Tipchai
Ihmiset viettävät usein kohtuuttoman paljon aikaa ja energiaa välttäen sitä, että huoneessa on norsu. Tämä lause viittaa tärkeään aiheeseen, josta kaikki ovat tietoisia, mutta josta ei keskustella, koska aiheesta koettiin epämiellyttävä puhua.
Mutta kuinka maan päällä kuolemasta ja kuolemasta (ja siihen liittyvästä surusta) tuli norsu? Ei ole niin kauan sitten, että (ainakin maaseutualueilla) kuolleet laitettiin kotona, arkku sijoitettiin talon etuhuoneeseen katselua varten tai sänkyyn asetettu ruumis, joka oli saatavana kenelle tahansa, joka halusi maksaa viimeisimmät kunnioituksensa .
Vain 50 vuotta sitten surmatut käyttivät mustia käsivarsinauhoja monien kuukausien ajan osoittaakseen, että he surivat ja että niitä oli käsiteltävä lempeämmin, samoin kuin käyttäytyessään raskaana oleviin äiteihin. Kun terveys on kuitenkin parantunut ja elää pidempään, länsimaisessa yhteiskunnassa on tullut yhä epätavallisempaa, jopa keski-ikäiset aikuiset nähneet kuolleen ruumiin. Tämä tuo mukanaan pelon siitä, mikä kuolema todella on, ja yleisen halun myöntää, että se tapahtuu ollenkaan. Siksi norsu huoneessa.
Suurin osa meistä päättää nähdä vain huoneen, ei elefanttia siinä. Jopa silloin, kun se kohoaa yli meitä, kuten meille diagnosoidaan terminaalinen sairaus tai elämää rajoittava sairaus, monet silti päättävät teeskennellä, että elefanttia ei ole olemassa. Sitten se kuuluu perheelle ja jäljelle jääneille ystäville puhdistaa sotku sen jälkeen kun henkilö on kuollut. Koska yksilön elämä is sotkuinen.
Katso vain ympärilläsi juuri nyt, missä tahansa oletkin. Jos olisit kuollut eilen, mitä rakkaasi löytäisivät (paitsi kuolleesi)? Pystyisivätkö he siivoamaan asiat helposti? Pitäisikö heidän aloittaa yksityiskohtainen haku tärkeiden asiakirjojen "online-tilassa ja offline-tilassa"? Voisivatko he helposti löytää yhteystietoluettelosi tai osoitekirjan?
Elefantin tunnustaminen on ensimmäinen vaihe sen hyväksymisessä, että elämään sisältyy myös sen loppu.
Tämän piirustuksen tein spontaanisti, kun tajusin ensin, että työni on keskittynyt johonkin asiaan, josta monet ihmiset eivät halunneet puhua.
Tunnustaaksesi Life of Elly -elokuvan läsnäolon, sinun on tunnustettava, että elefantti on olemassa. Voit tehdä tämän juuri nyt sanomalla "hallo" Ellylle ääneen. Tekemällä tämän aloitat prosessin, jolla myönnetään, että kuolema tapahtuu. Me kuolemme. Perheemme ja ystävämme kuolevat. Tunnemme surua, ja he tuntevat myös, kun kuolemme. Emme tiedä, milloin se tapahtuu, mutta se tapahtuu jossain vaiheessa. Kun olet sanonut 'hallo', voit kääntyä ympäri ja kohdata hänet jollakin näistä 3 vaiheesta:
- Kävele ulkona luonnossa, ja käytä tietoisesti viittä aistiasi kävellessäsi. Kävely voi olla puutarhan, puiston, puun ympärillä; missä tahansa on kasveja, puita, pensaita, villieläimiä. Ota 15 minuuttia tuolla kävelyllä etsiäksesi tietoisesti merkkejä sekä elämästä että kuolemasta. Huomaa, että taimi kasvaa; huomaa sitten aikaisemmat kuolleet lehdet, jotka on hiottu pieniksi paloiksi jalkojesi alla. Kuule linnunlaulu. Kosketa puun kuorta ja huomaa pintarakenne ja miten se saa sinut tuntemaan. Nouta oksi tai pala puuhun. Tunne se, kun ymmärrät, että tämä on pala suuremmasta puusta tai pensasta, mutta se on "kuollut". Huomaa kaikki elävät ja kuolleet eläimet, joita näet. Tutustu siihen, että elämään sisältyy kuolema, samoin kuin kuolemaan kuuluu myös elämä. Mieti ajatusta, että asuttamasi vartalo on aivan sama kuin kuoleva puu, kasvi tai eläin.
- Kuvittele Elly huoneessasi juuri nyt. Katso vain hänen seisovan hyvänlaatuisesti nurkassa. Kuvittele sanovan hallo hänelle. Kun teet tämän, sanot hallo elämän kuoleman läsnäololle. Huomaa, kuinka tämä saa sinut tuntemaan, ja mitä ajatuksia sinulla on siitä. Keskustele hänen kanssaan, jos sinusta tuntuu tarpeeksi rohkealta - saatat löytää yllättynyt hänen sanomastaan.
- Tunnusta, että oma kuolemasi tapahtuu. Kiinnitä huomiota siihen, miltä sinusta tuntuu. Kirjoita ajatuksesi päiväkirjaan. Jos se tuntuu edelleen todella pelottavalta, huomaa se vain ja jätä se nyt. Voit palata siihen myöhemmin.
"Kun alaan miettiä omaa kuolemaa, pelkään, ettei sitä ole olemassa. Se tarkoittaa, että en vain halua katsoa tällaista loppuainesta ollenkaan. Ja silti tiedän, että minun on tehtävä. ” - Michael, Englanti
Kuinka tiedät, että huoneessa on norsu?
Tunnet olosi epämukavaksi aiheesta, jota elefantti edustaa. Se on niin yksinkertaista. Jokainen tuntee sen, pienemmässä tai suuressa määrin, se riippuu vain siitä, kuinka tietoinen olet. Elefantteja on kaikkialla, ei vain tekemistä kuoleman kanssa, vaikka keskitymmekin tähän.
Toisena päivänä minut haastateltiin paikasta liiketoimintaa varten. Tulin huoneeseen, jossa oli neljä muuta ehdokasta. Kukaan ei puhunut ja huoneessa oli jännitysilmapiiri. Oli ehdottomasti norsu varjoava, nimeltään ”emme saa puhua keskenään, koska kilpailemme kaikesta paikasta kentällä”.
Olen tunnettu puhumasta norsuista riippumatta siitä, kutsutaanko he elämän loppu Ellyksi vai ei. Joten aloin puhua. Se kesti jonkin aikaa, mutta ennen pitkää puhuimme ja olimme tekemisissä keskenämme ja olimme siirtyneet kilpailun ilmapiiristä toiseen rentoutumiseen ja toivoen kaikille parasta. Huh huh!
Mitä tapahtuu, kun Elly ei päästä elämän loppuun?
Elly ei haittaa, saako hän tunnustuksen vai ei. Sinulla on velvollisuus olla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan - hän (kuolema) on olemassa, pidit siitä vai et. Jos hänelle ei kuitenkaan kiinnitetä huomiota, hän aiheuttaa ongelmia.
Mainitsin aiemmin siitä sotkusta, joka on selvitettävä, kun joku kuolee ilman, että heidän asiaansa on järjestetty. Tämä sotku näkyy hallinnollisissa sekoituksissa, suhteiden ongelmissa, kun ihmiset sopeutuvat siihen, että rakkaansa ei ole enää, argumentit, pitkään jatkuneet kiistat, lailliset taistelut, kyvyttömyys siirtyä eteenpäin ja paljon aikaa ja tarpeetonta kustannuksia.
Ajattele Prince, kuuluisa poptähti, joka kuoli yhtäkkiä huhtikuussa 2016. Hän ei ollut valmistautunut hyvään elämän loppuun; ei ollut edes jättänyt tahtoa. Nyt hänen asioidensa selvittäminen vie perheen ja asianajajien vuosia ja tuhansia dollareita, ennen kuin kaikki on ratkaistu. Onko tämä todella miten haluat jättää asiat perheellesi?
Et ehkä ole miljonääri, mutta olen varma, että sinulla on edelleen arvokasta omaisuutta. Vaikka sinulla onkin parhaat aikomukset, tämän työn tekeminen vie rohkeutta, sitoutumista ja itseluottamusta.
Mitä tapahtuu sen jälkeen, kun Elly on tunnustettu?
Kun Elly on tunnustettu, hän ei enää ole norsu huoneessa. Sen sijaan hänestä tulee hyödyllinen osa huonekaluja. Hän ei katoa, mutta ei varmasti aiheuta ongelmia perheenjäsenesi tai ystäväsi kuollessa; sen sijaan hänestä tulee hyvänlaatuinen läsnäolo, vain osa itse elämää. Hän antaa sinun keskittyä entistä paremmin elossa olemiseen ja hyötyä siitä eniten. Hän rohkaisee ironista vitsiä tai kahta tai jopa täynnä naurua.
Hänen tunnustaminen helpottaa myös olemista surevien ja kuolevien ihmisten lähellä.
© 2018, kirjoittanut Jane Duncan Rogers. Kaikki oikeudet pidätetään.
Piirretään kirjan luvalla: Ennen kuin menen.
Kustantaja, Findhorn Press, jäljennös Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com
Artikkelin lähde
Ennen lähtöä: Oleellinen opas hyvän elämän loppua koskevan suunnitelman luomiseen
kirjoittanut Jane Duncan Rogers
Monet sanovat: "Toivon, että olisin tiennyt mitä he halusivat", kun heidän rakkaansa on kuollut. Liian usein ihmisen toiveita huolimatta hoidosta ja sen jälkeen kun he ovat menneet, ei ole kirjattu. Tämän arvokkaan oppaan avulla voit nyt alkaa tehdä tämän itse, joten sukulaisesi voivat kunnioittaa toiveitasi helpommin, säästää tarpeetonta stressiä ja järkyttyä mahdollisesti kovassa tilanteessa. (Saatavana myös Kindle-versiona.)
Lisätietoja tai tilata tämä kirja Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-versiona.
Lisää tämän kirjoittajan kirjoja
kirjailijasta
Jane Duncan Rogers on palkittu elämän- ja kuolemanvalmentaja, joka auttaa ihmisiä valmistautumaan hyvään elämän loppuun. Hän on toiminut psykoterapian ja henkilökohtaisen kasvun alalla 25 vuotta, ja hän on ennen I Go -ratkaisuja, joka on omistettu ihmisten kuolemasta, kuolemasta ja surusta. Jane asuu Findhorn-yhteisössä Skotlannissa, Isossa-Britanniassa. Käy hänen verkkosivustollaan https://beforeigosolutions.com/
