Kun hoito lähtee ... ja kun se tulee takaisin

Kun hoito lähtee ... kun se palaa
Kuva Bruce Mewett 

Teemme ilman parhaita aikomuksia
johtaa
parhailla aikomuksilla.
                                              - TALMUD

On tärkeää ymmärtää, että kaikkien prosessi - jokaisen tragedian, menetyksen ja surun tunne - on erilainen. Jotkut tuntevat olevansa hulluja tai tuntevat itsensä täysin eksyneiksi. Joidenkin mielestä kaiteet - kuten usko, yhteisö, puoliso - pitävät ne maadoitettuina. Ei ole olemassa yhtä tapaa.

Yksi surun osa näyttää kuitenkin yleiseltä: Tunnemme usein olevamme yksin. Kun me suremme, meidän on etsittävä yhteisöä, löydettävä paikka, jossa voimme jakaa ja puhua ja tulla kuulluiksi.

Palomiehillä on sisäänrakennettu yhteisö; se pelastaa meidät ja pitää meidät terveinä. Puheluissa kohtaamme usein muiden ihmisten tuskan ja kärsimyksen kattilat, mutta myöhemmin palomiehet huolehtivat toisistaan. Tarkistamme sisään. Soitamme. Vedämme ihmisiä lounaalle. Annoimme heidän puhua. Meillä on pari olutta. Annoimme vanhojen kavereiden kertoa tummia vitsejä. Annamme nuorten palomiehien huutaa: "Mitä vittua?" Kerroimme heille, että seuraavat kuukaudet imevät, mutta me tulemme läpi heidän yhdessä.

On selvää, että on mahdotonta välttää sitä, että jos rakastamme, jos välitämme, menetämme lopulta rakastamamme ja kärsimme sen. Tämä on osa kokonaisuutta, osa ihmiseksi olemista. Rakastamme, suremme ja selviytymme.

Kun myötätuntosi on kadonnut

On aikoja, jolloin uit ulos syvältä ja ylöspäin kohti pintaa, että tunnet itsesi tunnottomaksi, että et tunne mitään, myötätuntosi on kadonnut, kykysi jakaa tunteita on kuihtunut.

Esimerkiksi: Autoin naista, joka oli yrittänyt itsemurhaa, kävelemään ambulanssillemme. Hänen järkyttynyt tyttärensä oli kanssamme, ja puolivälissä kävelylle, välinpitämätön hänen emotionaaliseen tilaansa, käännyin ja kysyin häneltä: "Etkö mennyt päiväkirjaan tyttäreni kanssa?" Tytär katsoi minua kuin olisin hullu, mikä tuolloin luulin.


 Hanki viimeisin InnerSelfistä


Toisessa puhelussa autoin kauhistunutta naista, jolla oli juuri ollut aivohalvaus. Viileä! Klassisen aivohalvauksen oireet.

Tätä kutsutaan myötätuntoväsymykseksi - kun "tunneälykiintiösi" putoaa nollaan.

Myötätunto väsymys

Toinen kerta viisi meistä - minä ja toinen palomies, sisareni (joka on palomies-ensihoitaja naapurialueella), ja veljeni ja hänen vaimonsa - istuimme kahvilla. Puhuimme juuri tapahtuneesta kuolemaan johtaneesta polkupyörän törmäyksestä, johon osallistui veljeni tuttava, myös innokas pyöräilijä.

Toinen palomies ja minä aloimme heti keskustella veljeni ja hänen vaimonsa kauhuksi pyöräilijän mekaniikasta vs. juna-törmäyksestä ja siitä, oliko kyseessä itsemurha vai ei.

Siskoni, nähdessään, että emme huomanneet veljeni ja hänen vaimonsa tunteita, osoitti meihin, sanoi: ”Myötätunnon väsymys” ja käski meidän olla hiljaa.

Liian monet huonot puhelut, joissa on mätää, voivat työntää ihmiset altaan syvään päähän.

Tragedian jälkeen tuntuu ensin siltä, ​​että olet kaivettu läpi kaikki mahdolliset tunteet, surusta vihaan, kauhuun ja muuhun. Kun siitä tulee uuvuttavaa, liikaa, olet oletusarvoisesti tunnottomuus, johon sisältyy tunnottomuus muiden tunteisiin. Se on kuin et ymmärrä miksi muut ihmiset ovat surullisia, miksi he ovat vihaisia, turhautuneita tai onnellisia. Et vain saa sitä.

Väärennä se kunnes teet sen

Kun saavuin tähän pisteeseen, aloin ottaa vihjeitä ympäröiviltä. Vaikka en tuntenut mitään, kun toiset osoittivat empatiaa, tein samoin.

Teeskentelemällä minusta tuli väärennöksen asiantuntija. Mainitsin tämän ystävällesi, Mitch Litrofskylle, jonka yllättävä rabbiininen viisaus on ollut minulle elinehto yli muutaman kerran.

Tunnustin oluiden yli Mitchille: "Näytän vain käyvän läpi liikkeitä nyt. En näytä välittävän potilaista, joita näemme. En näytä pystyvän hoitamaan sitä. "

Mitch hymyili ja vastasi: ”Liikkeiden läpi käyminen on tärkeää. Talmudissa ajatus ilmaistaan ​​tällä tavalla, 'Tekeminen ilman parhaita aikomuksia johtaa parhaisiin tarkoituksiin.' Teet työtä edelleen, ja lopulta hoito palaa takaisin. "

Isäni sanoi usein saman asian eri tavalla: "Väärennä sitä, kunnes teet sen."

Otin heidän neuvonsa. Kuukausien kaatumisen jälkeen, melkein vuoden ajan, jatkoin sen väärentämistä. Sitten seuraavana keväänä meidät kutsuttiin sydänpysähdykseen.

Kun hoito palaa

Saavuin vähän ambulanssimme jälkeen. Potilaalla oli viisikymmentä vuotta, ja hänellä oli hoitamaton diabetes, korkea verenpaine ja aiemmin ollut aivohalvauksia. Hänen vaimonsa katsoi kauhuissaan, kädet suunsa yli, kun me vedimme hänet pois sohvalta, repimme hänen paitansa, aloitimme puristuksia, asetimme defibrillaattorin tyynyt hänen rintaansa ja aloitimme IV: n käsivarteen. Hän teki ristimerkin, kun annoimme hänelle huumeita, sitten otettiin yksi, sitten kaksi, sitten kolmas kerta. Kun johtava ensihoitaja pudisti lopulta päätä, hän kaatui polviinsa itkien.

Olin lähinnä häntä. Polvistuin automaattisesti hänen luokseen ja laitoin käteni hänen käsivarteen. Hän pani pään olkapäälleni ja itki. En sanonut mitään. Ei ole mitään, mitä voit todella sanoa. Joskus on parasta olla vain hiljaa. Silti siellä, sillä hetkellä, tunsin oloni pahaksi hänelle. Tunsin taas surullisen.

Se, mitä olen oppinut kaiken tämän kautta, on ensinnäkin asioiden nimeäminen välttämätöntä. Huonon puhelun jälkeen, kun liukastun hitaasti olemaan tuntematta mitään, voin sanoa itselleni: "Minulla on jälleen myötätuntoa. Se on aivan kuin sanoa: "Minulla on flunssa." Tiedän, että kärsin oireista jonkin aikaa, mutta minulla on ollut sitä aiemmin, ja tiedän, että se kulkee. Tiedän, että se ei ole minussa hahmovirhe, eikä se ole pysyvä.

Seuraavaksi olen oppinut kertomaan läheisilleni oleville henkilöille, perheelle ja ystäville, kun koken sen. Minulle se on jälleen kuin kertoa jollekin, että sinulla on flunssa. Tästä on hyötyä kahdesta syystä. Ensinnäkin se auttaa muita ymmärtämään, ettet ole tuntematon ääli. Toiseksi se auttaa hajottamaan mielisairauksista johtuvat leimat, jopa väliaikaiset.

Lopuksi olen oppinut, että on hyvä ajoittain väärentää sitä, kunnes teet sen. On vastoin viljaa sanoa - älä koskaan - älä ole aito itsesi. Mutta joskus, etenkin traagisen tapahtuman jälkeen, et kirjaimellisesti ole yhteydessä siihen, kuka olet. Olet kelluva avaruudessa. Kun näin tapahtuu, väärennä sitä, kunnes sokki loppuu, kunnes tunnet itsesi uudestaan, kunnes kompassi lopettaa pyörimisen ja voit seisoa yksin.

© 2020 Hersch Wilson. Kaikki oikeudet pidätetään.
Otettu kustantajan luvalla.
Kustantaja: Uusi Maailman kirjasto.

Artikkelin lähde

Palomies Zen: Kenttäopas kukoistamiseen vaikeina aikoina
kirjoittanut Hersch Wilson

Palomies Zen: Hersch Wilsonin kenttäopas kukoistamiseen vaikeina aikoina"Ole rohkea. Ole kiltti. Taistele tulipaloja. " Se on palomiehien motto, kuten Hersch Wilson, jotka viettävät elämänsä kävelemässä kohti vaaraa ja kärsimystä eikä sen päässä. Kuten Zen-käytännössä, palomiehet koulutetaan olemaan täysin hetkessä ja läsnä jokaiselle sykkeelle, jokaiselle käsillä olevalle elämälle. Tässä ainutlaatuisessa todellisten tarinoiden ja käytännön viisauden kokoelmassa Hersch Wilson jakaa Zen-tyyppisiä tekniikoita, jotka antavat hänen kaltaistensa pysyä maadoitettuina navigoidessaan vaarassa, lohduttaen muita ja selviytyessään henkilökohtaisesta vastauksestaan ​​kullekin kriisille. Palomies Zen on korvaamaton opas tavata joka päivä parhaan rauhallisen, joustavan ja optimistisen itsesi kanssa.

Jos haluat lisätietoja tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. (Saatavana myös Kindle-julkaisuna ja äänikirjana.)

kirjailijasta

Hersch Wilson, kirjoittaja Firefighter ZenHersch Wilson on kolmenkymmenen vuoden vapaaehtoinen vapaaehtoinen palomies-palomies-EMT Hondon palokunnassa Santa Fe County, New Mexico. Hän kirjoittaa myös kuukausittain sarakkeen koirista Santa Fe Uusi Meksikolainen.

Video / esitys Hersch Wilsonin kanssa: Kuinka menestyä vaikeina aikoina

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

Tukea hyvää työtä!

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: marraskuu 29, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tällä viikolla keskitymme näkemään asiat toisin ... katsomaan toisesta näkökulmasta, avoimella mielellä ja avoimella sydämellä.
Miksi minun pitäisi jättää huomiotta COVID-19 ja miksi en
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vaimoni Marie ja minä olemme sekapari. Hän on kanadalainen ja minä amerikkalainen. Viimeiset 15 vuotta olemme viettäneet talvemme Floridassa ja kesämme Nova Scotiassa.
InnerSelf-uutiskirje: marraskuu 15, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tällä viikolla pohdimme kysymystä: "minne mennään täältä?" Aivan kuten minkä tahansa siirtymisrituaalin kohdalla, olipa kyseessä valmistuminen, avioliitto, lapsen syntymä, keskeiset vaalit tai lapsen menettäminen (tai löytäminen)…
Amerikka: Vaunumme kiinnittäminen maailmalle ja tähdille
by Marie T Russell ja Robert Jennings, InnerSelf.com
No, Yhdysvaltain presidentinvaalit ovat nyt takanamme ja on aika tehdä tilannekatsaus. Meidän on löydettävä yhteinen kanta nuorten ja vanhojen, demokraattien ja republikaanien, liberaalien ja konservatiivien välillä, jotta voimme todella tehdä…
InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 25, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
InnerSelf-verkkosivuston "iskulause" tai alaotsikko on "Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet", ja se on täsmälleen tämän viikon uutiskirjeen teema. Artikkeleidemme ja kirjoittajiemme tarkoituksena on…