Miksi Preteen-pojat, jotka pelaavat joukkueurheilua, ovat vähemmän masennuksessa

Miksi Preteen-pojat, jotka pelaavat joukkueurheilua, ovat vähemmän masennuksessa

Uudet tutkimukset yhdistävät osallistumisen joukkueen urheiluun suurempiin hippokampusmääriin lapsilla ja vähemmän masennusta poikien ikäisissä 9: ssa 11iin.

Aikuisen masennus on pitkään liittynyt hippokampuksen, aivojen alueen, kutistumiseen, jolla on tärkeä rooli muistissa ja stressissä.

”Tuloksemme ovat tärkeitä, koska ne auttavat valaisemaan urheiluun osallistumisen, tietyn aivojen alueen määrän ja nuorten nuorten masennusoireiden välisiä suhteita”, kertoo tutkimuksen johtaja Lisa Gorham ja kognitiivisen neurotieteen vanhempi päällikkö Washingtonin yliopisto St. Louisissa.

”Huomasimme, että urheiluun osallistuminen, mutta ei ei-urheilutoiminta, kuten musiikki tai taide, liittyy suurempaan hippokampusmäärään sekä poikien että tyttöjen keskuudessa, ja se liittyy poikien vähentyneeseen masennukseen”, Gorham sanoo.

Nämä suhteet olivat erityisen vahvoja urheiluun osallistuville lapsille, jotka liittyivät rakenteeseen, kuten kouluryhmään, muuhun kuin koululiittoon tai säännöllisiin oppitunneihin verrattuna epävirallisempaan urheiluun osallistumiseen tutkimuksen mukaan. Biologinen psykiatria: kognitiivinen neurotiede ja neurovärjäys.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Tulokset herättävät kiehtovaa mahdollisuutta, että tiimi tai urheilun jäsennelty osa lisää jonkinlaista hyötyä, kuten sosiaalinen vuorovaikutus tai näiden toimintojen säännöllisyys, sanoo vanhempi tutkija Deanna Barch, psykologisen ja aivotieteen osaston puheenjohtaja. School of Arts & Sciences ja psykiatrian professori Washingtonin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa St. Louisissa.

Aivot skannaa

Tutkijat perustivat 4,191-ikäisten 9-11-ikäisten lasten valtakunnallisen näytteen nuorten aivo- ja kognitiivisen kehityksen tutkimuksesta. Vanhemmat toimittivat tietoa lapsen osallistumisesta urheiluun ja muihin aktiviteetteihin sekä masennusoireisiin. Lasten aivotarkistukset antoivat tietoja niiden kahdenvälisestä hippokampus-tilavuudesta.

Toiset tutkimukset ovat osoittaneet liikunnan positiivisen vaikutuksen masennukseen ja aikuisten hippokampusmäärän väliseen yhteyteen, mutta tämä tutkimus on yksi ensimmäisistä, jotka osoittavat, että osallistuminen joukkueen urheiluun voi vaikuttaa samankaltaisiin masennuslääkkeisiin preteen lapsilla.

Tulokset osoittavat, että urheilun osallistuminen ja tyttöjen hippokampusmäärät olivat yhteydessä toisiinsa, mutta toisin kuin pojat, mikään muu yhdistys masennukseen ei ollut. Tämä saattaa merkitä sitä, että eri tekijät vaikuttavat tyttöjen masennukseen tai että tytöille voi myöhemmin kehittyä voimakkaampi yhteys urheiluun.

Syy ja seuraus?

On tärkeää huomata, että Barch ja Gorham kirjoittavat, että nämä tulokset ovat korrelatiivisia, ei syy-seuraus. Saattaa olla, että urheiluun osallistuminen johtaa lisääntyneeseen hippokampuksen tilavuuteen ja masennuksen vähenemiseen, tai se voi olla se, että masentuneemmilla lapsilla on vähemmän todennäköisyyttä harjoittaa urheilua ja heillä on myös pienempi hippokampusmäärä. Kummassakin skenaariossa voi olla merkittäviä vaikutuksia lapsuuden masennuksen ymmärtämiseen.

”Se, että nämä suhteet olivat vahvimpia tiimin tai jäsennellyn urheilun kannalta, viittaavat siihen, että harjoituksen ja sosiaalisen tuen tai rakenteen yhdistelmä voi olla jotakin sellaista, että se voi olla hyödyllinen nuorten masennuksen ehkäisyssä tai hoidossa, ”Gorham sanoo. ”Tulokset herättävät kiehtovia mahdollisuuksia uusille töille masennuksen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi lapsilla. ”

Joukkueurheilun vaikutuksen vahvistaminen aivojen kehitykselle ja mielialalle antaisi vahvan tuen lasten kannustamiseen osallistumaan jäsenneltyihin urheilulajeihin, jotka tarjoavat sekä liikuntaa että sosiaalista vuorovaikutusta.

”Nämä mielenkiintoiset tulokset antavat tärkeitä vihjeitä siitä, miten liikunta hyödyttää lasten mielialaa ja paljastaa sukupuolen tärkeän roolin näissä vaikutuksissa”, sanoo Cameron Carter, Biologinen psykiatria: kognitiivinen neurotiede ja neurovärjäys ja psykiatrian ja psykologian professori Kalifornian yliopistossa, Davis.

Tietoja Tekijät

Muita kirjailijoita tuli Kalifornian yliopistosta, San Diegosta ja Vermontin yliopistosta.

Tämän artikkelin lähde on Washingtonin yliopisto St. Louisissa

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = teini masennus; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}