Miten Mister Rogersin viesti rakkaudesta voi auttaa meitä nyt

Miten Mister Rogersin viesti rakkaudesta voi auttaa meitä nyt
Squirrel Hillin naapurit omaksuvat, kuultuaan elokuvan Life of Life synagogassa, lokakuussa 27, 2018.
Keith Srakocic / AP Photo

Pittsburghin naapurustossa, jossa viime aikoina tapahtunut hirveä massa ampui, ei ole vain elämän puun synagogan koti. Orava-kukkula oli myös herra Rogersin naapuruus, paikka, jossa hän asui ja päätti lopulta kuolla omassa kodissaan.

Ironia on katkera, koska Fred McFeely Rogers2003issa kuollut rakas lasten tv-isäntä oli myös presbyteriläinen ministeri. Kolmen vuosikymmenen aikana yleisradiotoiminnassa hän toi miljoonille lapsille, mitä hänen uskonsa on Yleiskokous kutsutaan ehdottomaksi rakkaudeksi.

Jonkin sisällä dokumenttielokuva Rogerissa, joka julkaistiin aiemmin tänä vuonna, hänen leskensä paljastaa, että tämä rakkauden apostoli taisteli pahaa monissa muodoissaan koko elämänsä ajan. Hänen päivänsä aikana hän tiesi, että nuoret altistuvat lukemattomille vihamielisille kuville televisiossa ja muissa medioissa. Vastustaakseen sitä Rogers otti hengitysteihin ja rohkaisi kaikenikäisiä ihmisiä hyväksymään itsensä ja toistensa. Kuten hän sanoi 1979"Koko lähestymistapa lähetystoiminnassa on aina ollut:" Olet tärkeä henkilö juuri sellaisena kuin olet. "

Rogers jatkoi jotain - nimittäin sitä, että maailma tarvitsee enemmän rakkautta, ja että jokainen meistä voi olla tärkeä rooli, kun maailma tehdään ystävällisemmäksi paikaksi.

Rakkaus antoi kutsun

Syntynyt Pennsylvaniassa 1928issa, kun nuori ministeri Rogers pahoitteli televisiolähetyksiä 1960sissa lapsille. Hän sanoi"Menin televisioon, koska vihasin sitä niin, ja ajattelin, että on olemassa keino käyttää tätä upeaa välinettä houkutella niitä, jotka katsovat ja kuuntelevat." huomionosoituksia, mukaan lukien presidentin vapauden mitali, kaksi Peabody-palkintoa ja yli 40-kunnia-astetta.

Fred Rogers presidentti George W. Bushin kanssa (Mister Rogersin rakkauden viesti voi auttaa meitä nyt)
Fred Rogers ja presidentti George W. Bush, joka aikoo sijoittaa presidentin vapauden medalin Rogersiin heinäkuun 9, 2002, seremoniassa.
Kenneth Lambert / AP Photo

Rogers uskoi, että rakkauden ja rakkauden tarve oli yleismaailmallinen, ja hän yritti kasvattaa näitä valmiuksia jokaisen ohjelman kautta, sanomalla 2004 dokumenttielokuva näyttelijä Michael Keaton, yksi hänen entisistä näyttämöistä, "Tiedätkö, luulen, että jokainen haluaa olla rakastettu, ja haluaa tietää, että hän on rakastettava. Ja näin ollen suurin asia, jota voimme tehdä, on auttaa jotakuta tietämään, että he ovat rakastettuja ja kykeneviä rakastamaan. ”Kävi ilmi, että Rogers auttoi meitä ottamaan parempaa huolta itsestämme.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Rakkaus ja terveys

On monia tapoja, joilla rakkaus ja ystävällisyys ovat hyviä terveydelle, varsinkin tällaisissa vaikeina aikoina. Ensinnäkin ne pyrkivät vähentämään tekijät se heikentää sitä. Jos joku tekee jotain mukavaa, se aiheuttaa endorfiinien vapautumista, mikä auttaa lievittämään kipua. Ihmiset, jotka tekevät ystävällisyyttä, ovat alhaisempia stressihormonit kuten kortisoli. Tarkoituksella auttaa muita voi jopa alentaa levottomuus henkilöissä, jotka yleensä välttävät sosiaalisia tilanteita.

Suorittaminen ystävällisyyttä, tai jopa vain todistamassa myös lisää oksitosiini, hormoni, jossa on terveyshyötyjä yhtä monipuolinen kuin alentaa verenpainetta, edistää hyvää nukkumista ja vähentää huumeita, kuten kokaiinia ja alkoholia. Kuka ei koskettanut ja korostanut uutista, että yksi ampujaa hoitavista sairaanhoitajista on juutalainen ja että sen sairaalan presidentti, jossa hänet kohdeltiin, pysähtyi tarkistamaan häntä?


Tohtori Jeff Cohen, Allegheny-sairaalan johtaja ja elämän puun synagogan jäsen.

Oksitosiinilla pitäisi olla niin paljon terveyshyötyjä, ettei se ole niin yllättävää, kun muistamme sen keskeisen roolin kohdun supistusten synnyttämisessä synnytyksen aikana, maidon lasku imetyksen aikana, ilo, joka liittyy orgasmiin ja pari sidokseen.

Myös anteliaisuuden ja myötätunnon teot näyttävät hyvältä mielialalle. 2010 tutkimus osoitti, että vaikka ihmiset, joilla on rahaa, ovat yleensä onnellisempia kuin ne, joilla ei ole sitä, ihmiset, jotka käyttävät rahaa toisiinsa, ilmoittavat vielä enemmän onnea, joka on havaittavissa myös pikkulapsilla. Kun ihmiset antavat rahaa muille, aivojen alueet liittyvät ilo aktivoitu, ja tämä vastaus on suurempi, kun siirto on pikemminkin vapaaehtoista kuin pakollista.

Tällaisella onnellisuudella voi olla suuria hyötyjä pitkäikäisyydessä. Esimerkiksi a arvostelu 160in julkaisemissa tutkimuksissa todettiin, että on olemassa pakottavia todisteita siitä, että tyytyväisyys elämään ja optimismi liittyvät parempaan terveyteen ja parempaan pitkäikäisyyteen. toinen opiskella ikääntyneiden henkilöiden todettiin, että vaikka muutkin tekijät, kuten ikä, sairaudet ja terveystottumukset, olisivat korjautuneet, onnettomuuden arvioineet henkilöt olivat korkeimmillaan 35-prosenttiosuutta pienempiä kuin viisi vuotta vähemmän.

Mitä Mister Rogers sanoo?

Rogers muistuttaa tietysti, että on syytä sitoutua rakkauteen ja ystävällisyyteen, jotka ulottuvat huomattavasti heidän terveyshyötyään. Rogers ei kuitenkaan ollut lääkäri vaan ministeri, ja lopulta hän palveli ihmisen kokonaisuuden näkökohtaa, jota ei voida analysoida verikokeilla tai visualisoida CT-skannauksilla. Jonkin sisällä aloitusosoite Dartmouth Collegessa 2002issa hän keskittyi vähemmän kehoon kuin mitä hän olisi voinut kutsua hengeksi:

”Kun sanon, että sinä pidät, puhun siitä osasta teistä, joka tietää, että elämä on paljon enemmän kuin mitä voit koskaan nähdä tai kuulla tai koskettaa. Se syvä osa sinua, joka antaa sinulle mahdollisuuden pysyä sellaisina asioina, joita ihmiskunta ei voi selviytyä. Rakkaus, joka valloittaa vihaa, rauha, joka nousee voiton yli sodan, ja oikeudenmukaisuus, joka osoittautuu voimakkaammaksi kuin ahneus. ”

Kun Rogers rohkaisi lapsia olemaan ystävällisempiä ja rakastavampia, hän uskoi, että hän ei ainoastaan ​​edistä kansanterveyttä, vaan myös vaalimisen tärkeintä osaa ihmisestä - osasta, jolla on jumalallinen kipinä. Kuten Rogers ilmoitti toisessa aloituspuhe vuosi sitten Middlebury College, ”Uskon, että arvostus on pyhä asia, että kun etsimme sitä, mikä on parhaimmillaan sen henkilön kanssa, jonka kanssa olemme tällä hetkellä, teemme sitä, mitä Jumala tekee; niin arvostamme naapurimme, osallistumme johonkin todella pyhään. ”

Ilmentäessään syvästi uskonnollisia tunteita Rogers ei yrittänyt heikentää terveydentilan huolta. Itse asiassa hän rohkaisi katsojiaan säännöllisesti ottamaan vastaan ​​terveellisiä elämäntapoja, ja Rogers itse oli sitoutunut kasvissyöjä ja elinikäinen uimari, joka säilytti koko elämänsä alhaisen painon. Silti hän uskoi myös, että terveys ei yksin tee täyttä elämää, ja hän katsoi kehon luotettavuutta, mutta se oli osa koko ihmisten ja yhteisöjen hyvinvointia, mikä voi selittää, miksi hän pystyi kohtaamaan oman kuolevansa tällaisella tasapainolla.

Rogersin sanoma ei voinut olla merkityksellisempää ajoille, jotka johtuivat sokean vihan aiheuttamasta massatapahtumasta. Vain muutama kuukausi ennen kuin hän kuoli, Rogers kirjasi a viesti monille aikuisille faneille, jotka olivat kasvaneet katsomassa ”Mister Rogersin naapurustoa”. Siinä hän harjoitti, mitä hän saarnasi, sanoen:

”Haluaisin kertoa teille, mitä kerroin usein, kun olit paljon nuorempi. Pidän sinusta juuri niin kuin olet. Lisäksi olen niin kiitollinen teille, että autat lapsia elämässäsi tietämään, että teet kaiken voitavansa pitääkseen heidät turvassa. Ja auttaakseen heitä ilmaisemaan tunteitaan tavalla, joka tuo paranemista moniin eri kaupunginosiin. Se on niin hyvä tunne tietää, että olemme elinikäisiä ystäviä.

Author

Richard Gunderman, liittokansleri, lääketieteen, liberaalitaiteen ja filantropian professori, Indiana University

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Tämän tekijän kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = Richard Gunderman; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}