Rakastaminen ehdoitta: Maailma tarvitsee ehdottoman rakkauden

Rakastaminen ehdoitta: Maailma tarvitsee ehdottoman rakkauden
Rakkaus se on! Kuva: Akshatasushanth

"Voitko sanoa minulle ja sanon sinulle: "Rakastan sinua" ilman, että kumpikaan meistä tuntuu epämukavalta, uhattomalta tai että meiltä kummaltakin odotetaan jotain? Voimmeko rakastaa toisiamme iästämme, sukupuolestamme tai alkuperästämme riippumatta, puhtaalla, ymmärtävällä rakkaudella? Ehdottomalla rakkaudella? Maailma tarvitsee tällaista rakkautta. Koko ihmiskunta tarvitsee tällaista rakkautta. Voimmeko rakastaa tällä tavalla? Voimme, mutta se ei ole asia, josta puhutaan yksinkertaisesti. Se on jotain, johon on ryhdyttävä toimimaan ja jota voidaan kokeilla. ” - Eileen Caddy

Ehdoton rakkaus rakastaa ihmisiä vapaasti, täysin ja avoimesti ilman odotuksia, vaatimuksia tai rajoituksia. Se antaa täyden hyväksynnän ja kunnioituksen eikä kritisoi tai tuomitse. Ehdoton rakkaus on jatkuvaa eikä sitä voida kytkeä päälle ja pois päältä kuten ehdollisessa rakkaudessa.

Ehdollinen rakkaus tarkoittaa rajoitusten asettamista kenelle tai milloin olemme valmiita rakastamaan. Se on ihmisten rakastaminen vain, kun he täyttävät tietyt heille asettamat ehdot, ja pidättämällä tai vetämällä rakkautemme, kun olosuhteemme eivät täyty.

Ehdot, odotukset ja vaatimukset

Rakastaessamme - kumppania, perheenjäsentä, ystävää tai toista - useimmilla meistä on tyydyttämättömiä tarpeita, jotka johtavat siihen, että asetamme tiettyjä vaatimuksia muille. Mitä vähemmän pystymme tyydyttämään tarpeemme terveillä, asianmukaisilla tavoilla, sitä vaativimpia olemme. Voimme ilmaista vaatimuksemme melko selvästi ja suoraan tai pidämme kiinni niistä hiljaa itsessämme. Pidämme vaatimuksiamme pätevinä, kohtuullisina ja välttämättöminä vaatimuksina ennen kuin avaamme itsemme rakkaudelle.

Entä sinä? Onko sinulla jotain seuraavista odotuksista, ehdoista tai vaatimuksista itsesi ja muiden rakastamiseksi?

Rakastan sinua vain, jos sinä ...

* Hyväksy ja kunnioita minua juuri sellaisena kuin minä olen.

* Tunnusta, rohkaise ja ymmärrä minua.

* Rakasta minua, pidä minua houkuttelevana, kykenevänä, älykäs, vastuullinen, upea.

* Olen samaa mieltä kanssani ja anna minun olla oma tapa.

* Huvittele minua, viihdytä minua ja pidä minua kyllästymästä.

* Ovat uskollisia minulle, hyviä minulle, uskollisia minulle ja totta minulle.

* Ovat täysin täydellisiä ja vastaavat kaikkia odotuksiani.

* Viesti kanssani rehellisesti ja avoimesti.

* Tee asioita minulle (asiointi / suosiminen / askareita).

* Anna minulle mitä haluan sinulta (vauvat / raha / sukupuoli / korut).

* Pitäkää asioita kanssani yhteisiä, jakaa uskomukseni, kiinnostukseni ja arvoni.

* Kuuntele minua, noudata neuvojani ja tee mitä sanon sinun tekevän.

* Rakasta minua vastineeksi.

* Saa minut tuntemaan oloni hyväksi, onnelliseksi, tarvittavaksi, turvalliseksi ja erityiseksi.

* Todista minulle, että ansaitset rakkauteni ja luottamukseni.

* Tarjoa minulle seura ja pidä minua yksinäiseltä.

* Aseta minut elämäsi ensisijalle.

* Tyydyttää minua ja tyydyttää kaikki tarpeeni.

* Pidä minua ja suojele minua.

* Kohtele minua aikuisena ja tasa-arvoisena.

* Älä ärsytä tai ärsytä minua.

* Älä pyydä minua sitoutumaan.

* Älä odota minun ottavan ei-toivottua vastuuta.

* Älä aiheuta minulle ongelmia tai ongelmia.

* Älä tuomitse, kritisoi, huijaa tai tuomitse minua.

* Älä satuta minua tai aiheuta kipua.

* Älä valehtele minulle.

* Älä kyseenalaista tai haasta minua.

* Älä hylkää minua tai kävele minua kohti.

* Älä pidä minua itsestäänselvyytenä.

* Älä yritä muuttaa minua tai pyydä minua muuttamaan.

* Älä manipuloi, käytä tai väärinkäytä minua.

* Älä aseta tällaisia ​​vaatimuksia minulle!

Kuinka annat rakkautesi - olosuhteilla tai ilman niitä? Ole rehellinen, mutta vältä tuomitsemasta joko itseäsi tai ehdottoman rakkauden ideaalia.

Ehdollinen ja ehdoton rakkaus

Jotkut ihmiset antavat rakkautensa muille vain, jos nämä ehdot täyttyvät. He vetävät rakkautensa, kun nämä ehdot eivät täyty tai niitä loukataan. He valitsevat erittäin huolellisesti ketä rakastavat. Heidän rakkautensa on ehdollinen.

Toiset antavat rakkautensa vapaasti, täysin ja avoimesti ilman siihen liittyviä ehtoja, odotuksia tai vaatimuksia. He eivät vedä rakkauttaan pois sen vuoksi, kuka muut voi olla tai mitä he voivat tehdä. He eivät valitse ketä rakastaa, vaan pitävät rakkautensa virtaavan kaikille yhtäläisesti. Heidän rakkautensa on ehdoton.

Saadaksesi kuvan siitä, kuinka suhdemme ehdottomaan rakkauteen kaikissa suhteissamme, voimme kysyä itseltämme seuraavia kysymyksiä:

* Voinko olla minä aina?

* Voinko antaa muiden olla oma itsensä kritisoimatta, tuomitsematta tai tuomitsematta heitä?

* Voinko rakastaa ja rakastaa ja jatkaa rakastamalla jotakuta, kysymättä mitään vastineeksi?

* Voinko rakastaa jotakuta, jolla on sama syvyys ja samassa määrin riippumatta siitä, olemmeko yhdessä tai erilleen?

* Voinko silti rakastaa jotakuta, kun en pidä tai hyväksyn jotain, mitä henkilö on sanonut tai tehnyt?

* Voinko rakastaa jotakuta tarpeeksi, että voin lopettaa avun antamisen kyseiselle henkilölle, koska tiedän, että jos jatkan auttamista, pidän tämän henkilön kasvua ja kehitystä?

* Voinko rakastaa jotakuta tarpeeksi, jotta voin antaa henkilön mennä kasvamaan ja kypsymään?

* Voinko rakastaa jotakuta tarpeeksi, jotta voin hyväksyä kyseisen henkilön, joka jättää minut jonkun toisen luo ja jolla ei ole katkeruutta, katkeruutta tai kateutta?

* Voinko rakastaa kaikkia yhtäläisesti tunnustaen yhtenäisyytemme ja toisiinsa liittyvyyden?

Meillä kaikilla on valtava tehtävä. Se on hiljainen tehtävä luoda yhä ehdottomampaa rakkautta maailmaan. Se on kuin leivän taikinan kermahiiva, joka tekee työnsä erittäin hiljaisesti ja hiljaa ilman häiriötä. Silti ilman sitä leipä olisi kiinteä pala. Kun alamme rakastaa ehdoitta, niin myös oman elämämme raskaus valaistuu.

Mutta jos rakastamme pelkästään emotionaalitasolta, odotamme jotain vastineeksi. Rakkautemme on silloin ehdollinen ja usein hallussaan oleva, hemmotteleva, tarvitseva tai tunteellinen. Niin kauan kuin toimimme pääasiassa emotionaalitasolta, olemme orjuja tunteillemme, nukkemme tunteidemme johdoilla, yhdessä melodramassa tai saippuaoopperassa toisensa jälkeen.

Ehdoton rakkaus ei tule kaikki kerralla. Se alkaa pienillä tavoilla ja kasvaa sitten askel kerrallaan. Sen hyödyt ovat valtavat. Elämä on runsaampaa ja tyydyttävämpää, kun valitsemme ehdottoman rakkauden ensisijaiseksi periaatteeksi, joka ohjaa meitä. Se on tarkoituksellinen valinta voimme tehdä sellaisen, joka palvelee meitä, kaikkia ympärillämme olevia ja itse planeetta Maata. Muutamme maailmaa muuttaessamme itsemme ehdottoman rakkauden voimalla.

Mistä aloittaa?

Aloituspaikka on tästä. Aika alkaa on nyt. Tapa aloittaa on valita antaa ehdottomalle rakkaudelle tärkeä prioriteetti elämässämme.

Yhä enemmän meille osoitetaan, että planeettamme elämä on yksi laaja, toisiinsa liittyvä kokonaisuus. Kauimpana ihmistäämme maan päällä on vain puhelinsoiton päässä, tietokoneyhteys poispäin, teksti, twitter, satelliittiradio tai televisiolähetys pois.

Miljardit meistä, jotka asuvat maapallolla, ovat nyt erottamattomasti yhteydessä toisiinsa tekniikan avulla. Mutta myös muu 'sisäinen tekniikka' on meidät aina ollut yhteydessä toisiinsa: kaikkein kaukaisin ihminen on myös vain ystävällinen ja rakastava ajatus pois, hiljainen meditaatio pois, yksinkertainen rukous pois, luova visualisointi pois.

Harjoitus: Rakastaminen ehdoitta

Siksi esitämme harjoituksen, joka antaa sinulle sisäisen kokemuksen ehdottomasta rakkaudesta. We ehdottaa, että tallennat tämän harjoituksen etukäteen. Anna itsellesi vähintään 20 minuuttia loppuun. Vältä ajamasta sen läpi. Ei kiirettä.

Löydä mukava asento istuen suoraan ylös ... Sulje silmäsi ...
Ota useita hitaita, syviä hengityksiä ... Jatka hengittämistä hitaasti ja syvästi ...

Tarkkaile vartaloasi ... Tee kaikki tarvittava ollaksesi täysin vapaa ja rento fyysisesti ...

Tarkkaile tunteitasi ... Minkä tahansa tunteesi koetkinkin, miellyttävän tai epämiellyttävän, vapauta ne hetkeksi ...
Ne ovat sinun reaktioesi mitä tahansa tapahtuu elämässäsi, etkä tarvitse niitä tähän visualisointiin ... Tee kaikki tarvittava ollaksesi täysin vapaa ja rento emotionaalisesti ...

Tarkkaile mieltäsi ... Tee samoin kaikilla ajatuksilla, joita ajattelit ... Vapauta myös ne ... Sinun ei tarvitse älyäsi ja sen analyyttistä ja kriittistä luonnetta häiritäksesi sinua ... Tee kaikki tarvittava ollaksesi täysin vapaa ja rento älyllisesti ... Vapauta, rentoudu ja päästä irti ...

Kun olet valmis, keskitä huomiosi kehosi sisällä siihen, missä sydämesi on ... Aseta käsi sydämesi päälle ja tuntea sen lyövän ... Sydämessäsi on jumalallisen rakkauden, ehdoton rakkauden siemen ... Koe se nyt itsellesi. kuvittelemalla miltä se on… Ehkä sinulle se on väri… tunne… säteily… värähtely… lämpö… aalto…

Aluksi koet sen yksinään, joka ei ole yhteydessä mihinkään tai mihinkään… Anna puhtaan rakkauden olla nyt kanssasi ...

Mitä tahansa nyt koet, riippumatta siitä, kuinka hienovarainen tai epäselvä se voi olla, kuvittele se rakkautena ... Aisti se rakkautena ... Luotta siihen rakkautena ... Hyväksy se rakkautena ... Ota se omaksi rakkauden sisäiseksi kokemukseksi ... Käytä sitä nyt henkilökohtaisena referenssinä siitä, mikä ehdoton rakkaus on sinulle ...

Hyväksy se sellaisena kuin se todella on: jumalallinen rakkaus, kattava rakkaus, universaali elävä, vaaliminen rakkaus… Rakkaus, joka ei odota mitään vastineeksi…
Rakkaus, joka antaa myötätuntoisen hyväksynnän ja kunnioituksen kaikille ja kaikelle ...

Antakaa tämän ehdottoman rakkauden säteillä hitaasti koko olemuksessanne ... Tunne sen täytevän sinua ... Tunne sen ympäröivän sinua ... Tunne rakastaa itseäsi ehdoitta ... Hyväksy itsesi ... Luotta itsesi ... Anteeksi itsellesi ... Arvostaa itseäsi ... Tunne tämä ehdoton rakkauden paraneminen ... Tasapainotus ... Ja kokoamalla jokainen osa olemustasi ...

Aisti tämä ehdoton rakkaus, joka laajenee vähitellen ulospäin itsesi ulkopuolelta, kunnes se täyttää koko huoneen, jossa olet nyt ... Laajenna tietoisuuttasi sillä ... Siirrä sen mukana ... Kasvaa sen mukana ... Tunne olevan osa sitä ... Koe tämä ehdoton rakkaus, joka on täynnä. koko rakennukseen ja sitten sen ulkopuolelle…

Rakkaus annetaan meille, jotta voimme jakaa sen muiden kanssa, joten ala tuntea tämä ehdoton rakkaus, joka säteilee yhteisöösi ... Aistit sen täyttävän ja kiinnittävän kaikki rakastamasi ... Perheesi ... Ystäväsi ... Aistit sen täyttävän ja sulkeutuvan ketään, josta et pidä. tai sinulla on tällä hetkellä ongelmia… Anna ehdottoman rakkauden tulla takaisin sinulle myös jokaiselta ihmiseltä… Tunne ehdottoman rakkauden parantava voima yhdistäen sinut yhtenäisyyteen kaikkien ja kaiken kanssa…

Aisti kaikki nämä erilliset virrat, jotka yhdistyvät yhdeksi rakkauden virtaukseksi… Koet samalla tavalla, kun ehdoton rakkaus on sekä ainutlaatuista että universaalia… Aisti tämä ehdoton rakkaus, joka laajenee ja säteilee koko maahan… Kuten sinäkin, tunnet olevani yhteydessä siihen…

Aisti tämä ehdoton rakkaus, joka laajenee ja säteilee koko planeetalle… Kuten sinäkin tunnet ja hyväksy ykseys siihen ...

Aisti tämä ehdoton rakkaus, joka laajenee ja säteilee koko maailmankaikkeuteen ... Kuten sinäkin tunnet ja hyväksy kokonaisuutesi ...

Aisti tämä ehdoton rakkaus, joka laajenee ja säteilee koko kosmisessa luomuksessa ... Kuten teet, tunnet ja hyväksy täydellisyytesi ...

Aisti tämä ehdoton rakkaus, joka laajenee ja säteilee omaksumaan koko Jumalan sydämen ja mielen ... Kuten teet, tunnet ja hyväksy oma jumalallinen olemuksesi ...

Palauta huomio hitaasti takaisin omaan läsnäoloosi… Koet samalla kun tunnet tuntemasi ehdoton rakkaus, joka olet täysin sydämessäsi, missä se on itse asiassa aina ollut keskittynyt ja tulee aina olemaan… Tiedä missä tahansa olla tai mitä tapahtuu sinulle, tämä rakkaus pysyy sydämessäsi, valmis antamaan sinulle rauhan, jota tunnet tällä hetkellä…

Muista myös, että voit hyödyntää sen rajatonta tarjontaa milloin tahansa haluat, yksinkertaisesti valitsemalla niin ... Luotta siihen, että voit toistaa niin usein kuin haluat, kokemus yhdistyä Hengen sisätasoilla kaikkiin ja kaikkeen ehdoton rakkaus…

Avaa omalla ajallasi silmäsi, ja tee samalla tavalla ehdoton rakkaus, jota nyt tunnet mukanasi. Tuo se esiin ... Ulkoista se ... Jatka kokea sitä kokonaan ... Hyväksy se ilmauksena siitä, kuka olet parhaillaan olemuksesi keskipiste, ja kuka kaikki muutkin ovat ... Kun tunnet tämän ehdottoman rakkauden sisälläsi, tiedä myös, että tunnet Jumalaa sisälläsi, sillä Jumala on rakkaus…

© 1993, 2004, 2018, Eileen Caddy ja David Earl Platts.
Kaikki oikeudet pidätetään. Julkaisija: Findhorn Press, jälki
Inner Traditionsin kansainvälinen lentokenttä www.innertraditions.com

Artikkelin lähde

Oppiminen rakkauteen
Eileen Caddy ja David Earl Platts.

Eileen Caddyn ja David Earl Plattsin rakkauden oppiminen.Tässä yksinkertaisessa mutta oivaltavassa oppaassa Eileen Caddy ja David Earl Platts esittävät yksityiskohtaisesti maanläheiset käytännöt tutkia tunteita, asenteita, uskomuksia ja aikaisempia kokemuksia, jotka estävät meitä rakastamasta ja vastaanottamasta rakkautta. Ne osoittavat, ettei rakkauden lisääminen elämäämme ole mysteeri vaan usein matka itsellemme ja perusarvoillemme. Kirjoittajat tutkivat hyväksymisen, luottamuksen, anteeksiannon, kunnioituksen, avautumisen ja riskien ottamisen tunteita muun muassa myötätuntoisen ymmärryksen ja tuomitsemattomuuden puitteissa. Petollisesti yksinkertaiset mutta syvälliset harjoitukset, meditaatiot ja visualisoinnit tukevat lukijaa tarkastelemassa niiden sisäistä maailmaa ja toteuttamaan näitä elintärkeitä käsitteitä elämäänsä.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan. Saatavana myös Kindle-versiossa.

Tietoja Tekijät

Eileen Caddy, MBE (1917-2006)Eileen Caddy, MBE (1917-2006), oli Findhorn-säätiön perustaja, kukoistava hengellinen yhteisö Skotlannin pohjoisosassa. Yli 50-vuosien ajan Eileen kuunteli sisäistä ohjaustaan ​​ja innosti miljoonia ympäri maailmaa. David Earl Platts, Ph.D., entinen konsultti, kouluttaja, kirjailija ja psykosynteesin neuvonantaja, asui Findhornissa monta vuotta, jossa hän työskenteli laajasti Eileenin kanssa.

David Earl Platts, Ph.D., entinen konsultti, kouluttaja, kirjailija ja psykosynteesin neuvonantaja, asui Findhornissa vuosia, joissa hän työskenteli laajasti Eileen Caddyn kanssa.

Kirjat kirjoittanut Eileen Caddy

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 0345487427; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 158761118X; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books; avainsanoja = 0671664093; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}