Päivittäinen kiitollisuusharjoittelu, joka on hyvin yksinkertainen

Päivittäinen kiitollisuusharjoittelu, joka on hyvin yksinkertainen
(kirjoittanut)

Olen ajatellut paljon kiitollisuudesta viime aikoina, etenkin kun lähestymme kiitospäivää täällä Yhdysvalloissa.

Kiitospäivä on hankala loma minulle ja monille amerikkalaisille. Rakastan loma-ajatusta, joka on omistettu kiitollisuudelle, sadonkorjuun viettämiselle ja rakkaiden kanssa viettämiselle, mutta olen tietoinen myös kulttuurien omaksumisesta, kansanmurhasta, varkauksista ja jatketuista hyökkäyksistä kotimaissa ja maassa, jotka tämän loman perinteinen kertomus edustaa.

(Mitä kiitospäivä merkitsee alkuperäiskansalaisille? on todella huomaavainen ja selkeä artikkeli lomasta, joka on monimutkaisia ​​alkuperäiskansoille ja muille amerikkalaisille, jotka ovat tietoisia siirtomaalaisuuden tummasta perinnöstä maassamme.)

Kiitollisuus: Yksi energian korkeimmista taajuuksista

Ja ... kiittäminen, ei vain erityisenä päivänä, mutta joka päivä, on kaunis asia. Tiedämme, että kiitollisuus on yksi korkeimmista käytettävissä olevista energian taajuuksista; kiitollisuus, kiitos, elämämme siunausten pitäminen tietoisuudessamme on yksi nopeimmista tavoista siirtää energiaamme. Uskon myös, että kiitollisuus ja kiitokset ovat yksi tehokkaimmista tavoista, joilla meidän on siirrettävä energiaa kollektiivissa ja planeetallamme.

Minulla on päivittäinen kiitollisuusharjoittelu, joka on hyvin yksinkertainen. Se on jotain, joka on ylläpitänyt minua monien vuosien ajan, ja auttaa minua aloittamaan jokaisen päivän arvostusta, avointa sydäntä ja rakkautta osoittaen.

Päivittäinen kiitollisuusharjoittelu

Joka aamu nousen ylös, teen kahvia ja ruokin koiria ja kissoja. Sitten koirat ja minä sekä usein kissa tai kaksi (yleensä Milo) kasaantuvat takaisin sänkyyn.

"Meillä on aivan uusi päivä rakastaa toisiamme!" Sanon ääneen joka päivä heille, ja sitten suudella heitä ... yleensä vähän enemmän kuin he haluavat suudella. Ja sitten katsomme aamuvaloa, kun se pesee vuorien yli makuuhuoneen ikkunan ulkopuolella, tervehdymme pilviä, naapurini hevosia, upeaa New Mexico-taivasta, lintuja syöttölaitteissa, talon lähellä olevia puita. Tarjoan kiitollisuutta heille kaikille, toisen päivän elämisen siunauksesta, meitä ympäröivistä valtavista rakkauden, turvallisuuden ja hyvyyden lahjoista.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Usein kirjoittaessani kahviani kirjoitan kiitollisuuspäiväkirjaani, joka on yksinkertainen muistikirja, jossa luetellaan asiat, joista olen kiitollinen jokaisesta päivästä. Minusta tuntuu yleensä, että voisin täyttää sivut ja sivut, mutta vietän muutaman minuutin merkitsemällä asioita, jotka tietoisuuteen ja sydämeeni tulevat ensin.

Suorittaessani tätä käytäntöä pidän tietoisuuteni myös kaikkia niitä olentoja, jotka kärsivät, kamppailevat, kipua. Ja niin kiitollisuusharjoitukseni muuttuu sitten käytännöksi jakaa tämä energia omalla yksinkertaisella tavalla, avata sydämeni maailmalle ... kaikki olennot voivat olla hyvin, kaikki olennot voivat olla turvassa, kaikki olennot voivat olla onnellisia.

Pitää laajempaa näkökulmaa, vaikka asiat ovat haastavia

Tämän käytännön vaikutuksella elämääni on ollut syvällinen. Päivän edetessä on ankkuri ... energian perusta, joka muistuttaa minua, mistä tässä elämässä on kyse. Tämä ei tarkoita, että en ole stressaantunut, raju, järkyttynyt, kärsimätön tai että sydänsärkyjä ja vaikeita asioita ei tapahdu ... kaikki nämä asiat ovat osa ihmiskokemustamme.

Mitä se tarkoittaa, että suhteeni noihin asioihin muuttuu. Kiitosharjoitteluni auttaa minua pitämään laajemman näkökulman, vaikka asiat ovat haastavia.

Joten ... kiitoshetkellä, Kutsun teitä harjoittamaan kiitollisuutta ... kaikista lahjoista, siunauksista, elämäsi iloista, pienistä ja suurista. Kutsu eläin ystäviäsi liittymään sinut jollain tavalla ... elämästä nauttiminen on yksi heidän erikoisuuksistaan.

Kiitos kaikille teistä.

Tämä artikkeli painettiin uudelleen luvalla
alkaen Nancyn blogi. www.nancywindheart.com

Suositeltava kirja:

Kissien karma: henkinen viisaus kissan ystävistämme
kirjoittanut Eri Eri Kirjailijat. (Nancy Windheart on yksi kirjoittajista)

Kissien karma: Hengellinen viisaus kissan ystävältämme erilaisilta kirjoittajiltaIn Kissojen karma, henkiset opettajat ja kirjoittajat pohtivat viisauttaan ja lahjojaan, jotka he ovat saaneet kissan ystäviltään ― tutkimalla radikaalin kunnioituksen, ehdottoman rakkauden, henkisen luonteen ja muita aiheita.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan. Saatavana myös Kindle-versiossa.

Aiheeseen liittyvät kirjat eläinviestinnästä

kirjailijasta

Nancy WindheartNancy Windheart on kansainvälisesti arvostettu eläinkommunikaattori, eläinten viestintäopettaja ja Reiki-opettaja. Hänen elämäntyönsä on luoda syvempää harmoniaa lajien ja planeettamme välillä telepaattisen eläinkommunikaation avulla ja helpottaa sekä ihmisten että eläinten fyysistä, henkistä, emotionaalista ja hengellistä paranemista ja kasvua hänen parantavien palveluiden, luokkien, työpajojen ja retriittien kautta. Lisätietoja on osoitteessa www.nancywindheart.com.

Video: Nancy Windheart puhuu telepaattisesta eläinviestinnästä (osa 1 ja osa 2):

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

LUE LUE

TOIMITTAJAT

Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)