Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua

Laulu sydämen ja sielun nostamiseen
Kuva Gerd Altmann

Valmistellessani InnerSelf-päivittäistä inspiraatiota tänä iltana (kuten useimpiakin iltaisin), pohdin "päivän painopistettä" huomennaksi, joka on: " Selvitän pimeyden kaikesta mielestäni."Ja minusta tuli niin, että minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai luonnossa viettäminen. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja Toinen tapa, jonka avulla henkeni nousee, on musiikki ja tanssi.

Monta kertaa illalla, kun tuulen päivä tietokoneen ääressä, koska minulla on seisova kirjoituspöytä, panen kuulokkeeni ja soitan musiikkia ja tanssin paikoillaan, kun teen "työpäiväpäivän" rutiinini. Musiikki nostaa henkeäni, tanssi on hyvä verenkiertooni ja koko kokemus puhdistaa pimeyden mieleni nurkista.

Ja näinä päivinä tiedän, että voi olla ylimääräistä pimeyttä, joka voi hiipiä mielessämme huolenaiheista koronaviruksesta, sosiaalisesta etäisyydestä ja tulevaisuuden pelosta.

Voit palauttaa mieleen vanhan mainoslauseen The Yellow Pages -puhelinluettelolle: "Anna sormiesi kävellä ...". Joten näinä Internetin ja YouTuben päivinä annoin hiirelläni kävellä. Joten ajattelin jakaa kanssasi joitain kappaleita, joista se johti tänään. Toivottavasti nautit näistä kauniista äänistä ja inspiroivista sanoituksista.

Tämä ensimmäinen kappale on sellainen, jota en ole koskaan ennen kuullut, ja olkoon se sitten meille kaikille tällä kertaa hymni:

Whitney Houston Performance - Oprah Winfrey -esitys: En tiennyt omaa vahvuuttasi


Virallinen video: Kun uskot - Mariah Carey ja Whitney Houston (Egyptin prinssistä)


Virallinen video: Count On Me - Whitney Houston, CeCe Winans


Evankeliumiversio Bridge Over Troubled Wateristä - Whitney Houston & Cece Winans

Tasapainotamme naispuolisen energian hiukan miesenergian kanssa:

Virallinen musiikkivideo: You Raise Me Up - Josh Groban



 Hanki viimeisin InnerSelfistä


Myös toimittajilta

Miksi minun pitäisi jättää huomiotta COVID-19 ja miksi en

Robert Jennings, InnerSelf.com
Vaimoni Marie ja minä olemme sekapari. Hän on kanadalainen ja minä amerikkalainen. Viimeiset 15 vuotta olemme viettäneet talvemme Floridassa ja kesämme Nova Scotiassa. jatkaa

Amerikka: Vaunumme kiinnittäminen maailmalle ja tähdille

Marie T Russell ja Robert Jennings, InnerSelf.com
No, Yhdysvaltain presidentinvaalit ovat nyt takanamme ja on aika tehdä tilannekatsaus. Meidän on löydettävä yhteinen kieli nuorten ja vanhojen, demokraattien ja republikaanien, liberaalien ja konservatiivien välillä, jotta voimme todella tehdä Amerikasta jälleen suurta ... jatkaa

InnerSelf-uutiskirje: marraskuu 15, 2020

InnerSelfin henkilökunta
Tällä viikolla pohdimme kysymystä: "minne mennään täältä?" Aivan kuten minkä tahansa siirtymisrituaalin kohdalla, olipa kyseessä valmistuminen, avioliitto, lapsen syntymä, keskeiset vaalit tai työpaikan menettäminen (tai löytäminen), aina uusi seikkailu alkaa tai päättyy, meillä on edessämme valintoja " minne menemme täältä?" Tässä uudessa… jatkaa

InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 25, 2020

InnerSelfin henkilökunta
InnerSelf-verkkosivuston "iskulause" tai alaotsikko on "Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet", ja se on täsmälleen tämän viikon uutiskirjeen teema. Artikkeleidemme ja kirjoittajiemme tarkoituksena on antaa lukijoille mahdollisuus edetä uudella asenteella, mikä avaa tien uusille mahdollisuuksille ja uusille todellisuuksille. jatkaa

InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 18, 2020

InnerSelfin henkilökunta
Nykyään elämme minikuplissa ... omissa kodeissamme, työssä ja julkisesti ja mahdollisesti omassa mielessämme ja omilla tunteillamme. Kuplassa eläminen tai tunne, että olemme jotenkin erotettu toisista, ei kuitenkaan tarkoita, että lopetamme elämisen, kasvamisen ja etenemisen. Voimme menestyä haasteen aikoina. jatkaa

InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 11, 2020

InnerSelfin henkilökunta
Elämä on matka, ja kuten useimmatkin matkat, se tulee ylös ja alas. Ja kuten päivä seuraa aina yötä, niin henkilökohtaiset päivittäiset kokemuksemme kulkevat pimeästä valoon ja edestakaisin. Luonnon tai muiden asettama aikataulu ei kuitenkaan koske meitä ... jatkaa

InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 4, 2020

InnerSelfin henkilökunta
Mitä ikinä käymme läpi, niin erikseen kuin yhdessä, meidän on muistettava, ettemme ole avuttomia uhreja. Voimme palauttaa kykymme kaivaa oma polkumme ja parantaa elämäämme sekä hengellisesti että henkisesti sekä fyysisesti. Tällä viikolla katsomme tapoja ylittää näiden aikojen haasteet. jatkaa

Mikä toimii minulle: "Korkeimmaksi hyväksi"

Marie T. Russell, InnerSelf
Syy, miksi jaan "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos en täsmälleen tapaan, jolla teen sen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, asenteiden tai menetelmien vaihtelu voi hyvinkin olla jotain, joka toimii sinulle. jatkaa

Olitko osa ongelmaa viime kerralla? Tuletko tällä kertaa osaksi ratkaisua?

Robert Jennings, InnerSelf.com
Oletko rekisteröitynyt äänestämään? Oletko äänestänyt? Jos et aio äänestää, olet osa ongelmaa. jatkaa

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 27, 2020

InnerSelfin henkilökunta
Yksi ihmiskunnan suurista vahvuuksista on kykymme olla joustavia, luovia ja ajatella ruudun ulkopuolella. Olla joku muu kuin olimme eilen tai edellisenä päivänä. Voimme muuttaa ... mielemme, asenteemme, terveytemme ja jopa itsemme. jatkaa

Mikä toimii minulle: "Voin tehdä sen!"

Marie T. Russell, InnerSelf
Syy, miksi jaan "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos en täsmälleen tapaan, jolla teen sen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, asenteiden tai menetelmien vaihtelu voi hyvinkin olla jotain, joka toimii sinulle. jatkaa

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 20, 2020

InnerSelfin henkilökunta
Tämän viikon uutiskirjeen teema voidaan tiivistää "voit tehdä sen" tai tarkemmin "voimme tehdä sen!". Tämä on toinen tapa sanoa "sinulla / meillä on valta tehdä muutos". Keskimerkkiä osoittavien nuolien kuva muistuttaa meitä siitä, että myös me voimme pyrkiä tavoitteeseen ja saavuttaa sen, vaikka se onkin "mahdotonta" tai suurta ... jatkaa

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020

InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain erilaisia ​​tapoja nähdä elämä ja tapahtumat elämässämme. jatkaa
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Miksi minun pitäisi jättää huomiotta COVID-19 ja miksi en
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vaimoni Marie ja minä olemme sekapari. Hän on kanadalainen ja minä amerikkalainen. Viimeiset 15 vuotta olemme viettäneet talvemme Floridassa ja kesämme Nova Scotiassa.
InnerSelf-uutiskirje: marraskuu 15, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tällä viikolla pohdimme kysymystä: "minne mennään täältä?" Aivan kuten minkä tahansa siirtymisrituaalin kohdalla, olipa kyseessä valmistuminen, avioliitto, lapsen syntymä, keskeiset vaalit tai lapsen menettäminen (tai löytäminen)…
Amerikka: Vaunumme kiinnittäminen maailmalle ja tähdille
by Marie T Russell ja Robert Jennings, InnerSelf.com
No, Yhdysvaltain presidentinvaalit ovat nyt takanamme ja on aika tehdä tilannekatsaus. Meidän on löydettävä yhteinen kanta nuorten ja vanhojen, demokraattien ja republikaanien, liberaalien ja konservatiivien välillä, jotta voimme todella tehdä…
InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 25, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
InnerSelf-verkkosivuston "iskulause" tai alaotsikko on "Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet", ja se on täsmälleen tämän viikon uutiskirjeen teema. Artikkeleidemme ja kirjoittajiemme tarkoituksena on…
InnerSelf-uutiskirje: lokakuu 18, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Nykyään elämme minikuplissa ... omissa kodeissamme, työssä ja julkisesti ja mahdollisesti omassa mielessämme ja omilla tunteillamme. Kuplassa eläminen tai tunne kuin olisimme ...