Kiitos käynnistä InnerSelf.com, missä niitä on 20,000+ elämää muuttavat artikkelit, joissa mainostetaan "Uusia asenteita ja uusia mahdollisuuksia". Kaikki artikkelit on käännetty kielelle Yli 30 kieltä. Tilaa viikoittain ilmestyvälle InnerSelf Magazinelle ja Marie T Russellin Daily Inspirationille. InnerSelf-lehti on julkaistu vuodesta 1985.
Tämä 17-minuutin ohjattu meditaatio pitää mielen ja henkisen itsesi tasapainoa ja selkeyttä. Harjoittele säännöllisesti aivojen liittämistä kehoon mielenterveyden ja optimaalisen fyysisen hyvinvoinnin varmistamiseksi.
Tämä käytäntö kutsuu sinua noudattamaan rakastavaa ystävällisyyttä ja tuomaan tietoisuutta sisäiseen maailmaasi. Mitkä ovat mallit? Mitkä ovat oletukset? MISSÄ OLET? Aseta sisään. Pehmeä. Etsi maa. Kokeile jonkin aikaa hengitykseen ja vastaanottaa tämän makean käytännön lahjat.
Olet sen arvoinen. PS: Tässä istunnossa jaan yhden salaisista aseistani rentoutumiseen ja iloon!
{vembed Y = x0nZ1ZLephQ}
Liittyvät kirjat
Jooga Adrienen kanssa
Sateenkaarijooga! Täydellinen 17-minuutin harjoittelu kirkastaaksesi päiväsi auttaa pimeyden muuttamisessa valoon.
Jooga Adrienen kanssa
Tässä lempeässä 20 minuutin joogavirrassa sinua pyydetään antamaan hetki. Ei tarvitse tulla esityslistalla tai murehtia tietystä…
Jooga Adrienen kanssa
Ole hyvä ja liity minuun tähän 28-minuutin kotijoogaharjoitteluun, jonka tarkoituksena on auttaa sinua tuntemaan olosi hyväksi ja palaamaan sinut takaisin tasapainoiseen tilaan.
Jooga Adrienen kanssa
Opi oleskella tarkkailijan roolissa ja hyppää matolla tätä erityistä joogavatsaharjoittelua varten!
Jooga Adrienen kanssa
Aktivoi, venytä ja lievennä jännitteitä tässä 23-minuutti-joogaistunnossa, joka on suunniteltu erityisesti ylemmälle selälle.
Kiitos käynnistä InnerSelf.com, missä niitä on 20,000+ elämää muuttavat artikkelit, joissa mainostetaan "Uusia asenteita ja uusia mahdollisuuksia". Kaikki artikkelit on käännetty kielelle Yli 30 kieltä. Tilaa viikoittain ilmestyvälle InnerSelf Magazinelle ja Marie T Russellin Daily Inspirationille. InnerSelf-lehti on julkaistu vuodesta 1985.
