Voiko meditaatio muuttaa maailmaa?

Voiko meditaatio muuttaa maailmaa?
Portaali käyttää yksittäisiä tarinoita meditatiivisesta muutoksesta ehdottaa suuremman muutoksen mahdollista. toimitetaan

Elokuva Portaali seuraa kuutta henkilöä, jotka käyvät läpi henkilökohtaisen muutoksen traumasta ja kamppailusta rauhallisuuteen, itsensä hyväksymiseen ja myötätuntoon toisia kohtaan. Nämä henkilökohtaiset muutokset ovat kietoutuneita pohdintoihin laajemmista ihmiskunnan taisteluista ja tekniikan roolista.

Tausta väittää, että hiljaisuus ei ole vain henkilökohtaisen muutoksen portaali, vaan myös portaali, joka sytyttää ihmisen potentiaalin globaaliin muutokseen. Elokuvantekijät väittävät, että meditatiivisella käytännöllä on voimaa siirtää ihmiskunnan ollessa irtaantumisen, kaaoksen ja kriisin ääressä yhteydestä, rauhallisuudesta ja valaistumisesta.

Vaikka tämä saattaa tuntua kauaskantoiselta, elokuva - joka on tuotettu hienosti upeilla kuvilla - vangitsee tehokkaasti yksilölliset ja kollektiiviset haasteet, korostamalla ihmisten kokemuksia erilaisten mietiskelykäytäntöjen kautta ja tarjoamalla toivottavan kuvan ihmispotentiaalista.


Portaali lupaa valaistumista, mutta se ei ole nopea korjata.

Melu ja kiire

Elokuva alkaa voimakkaalla melun, äänien ja kuvien kakofoonialla - rakentamalla hädäntunnetta ja kehotusta toimintaan, jonka "jotain täytyy muuttaa".

Tämä häiriöiden, katkaisujen ja kaaoksen tunne kehittyy sitten kuuden ihmisen elämässä monenlaisista taustoista.

Voiko meditaatio muuttaa maailmaa? toimitetaan


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Yksilöiden kokemuksia kehitetään elokuvan aikana, siirtymällä heidän tarinoidensa välillä toistuvien kuvien ja musiikin tuella. Heidän aiheet - väärinkäyttö, väkivalta, uran päättyvät vammat, aivohalvaus, itsemurha, yksinäisyys, masennus, stressi, tunkeilevat ajatukset, velka, tyhjyys - ovat tuttuja monille aikuisille, nuorille ja vanhoille.

Jotka ulottuvat yksittäisten kertomusten ulkopuolelle, futuristit ja filosofit tutkivat maailman tilaa ja tekniikan roolia. Jotkut katsojista ovat todennäköisesti yhtä mieltä näihin ongelmiin liittyvistä syistä, toiset eivät.

Yksi kommentaattori huomauttaa, että melkein kaikki ongelmat, joita kohtaamme, ovat ihmisen aiheuttamia. Elämme aikana, jolloin monet yhteiskunnallisista järjestelmistämme ovat epävakaita, ja tekniikka nopeuttaa elämää nopeammin kuin voimme mukautua siihen.

Vaikka meistä muodostuisi enemmän yhteyksiä kuin koskaan ennen, monet nuoret kamppailevat yksinäisyyden kanssa ja kuulumattomuuden puute. Ja huolet ilmastosta ovat vaikuttaa kielteisesti fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Me olemme jaettu itsestämme, muista ja luonnosta, josta seuraa joukko ongelmia mielenterveysongelmista luonnollisen ympäristön tuhoamiseen.

Mietiskelevät käytännöt

Elokuva ehdottaa, että meditaatio on ratkaisu näihin ongelmiin tarjoamalla tapa toteuttaa inhimilliset potentiaalimme.

Jokainen esillä oleva yksilö löytää ratkaisun hiljaisuuden kautta, joka saavutetaan mietiskelevien käytäntöjen muodoilla: opastettu meditaatio, jooga, rukous tai hiljainen pohdinta. Kasvava määrä opinnot, arvostelutja metaanalyysit ehdottaa, että harkitsevat käytännöt korreloivat hyödyllisten tulosten kanssa, mutta myös osoittavat kuinka vähän on tietoa näistä tekniikoista].

Elokuva tekee meditaatiosta saavutettavan, joka tukee jokapäiväisten ihmisten henkilökohtaisia ​​kokemuksia - mukaan lukien traumaattisesta lapsuudesta kärsivä yliopisto-opiskelija, PTSD: stä kärsivä sotilas, aivohalvauksesta toipunut rabi ja urheilija, joka yrittää jälleenrakentaa elämäänsä. Jokainen yksilö löytää tapoja, jotka auttavat heitä luomaan hiljaisuutta, rauhoittaen sisällä koettua kaaosta.

Katsojaa kutsutaan hienovaraisesti liittymään. Lähellä elokuvan loppua kuvien kakofonia palaa, tällä kertaa kaaoksen muuttuessa rauhallisuudeksi ja tarjoamalla muutamia meditatiivisia hiljaisuuden hetkiä.

Voiko meditaatio muuttaa maailmaa?
Moderni elämä näyttää kaoottiselta. Hiljaisuudessa voi olla voimaa. Taras Vyshnya / Shutterstock

Ei nopeaa korjausta

Tärkeää on, että elokuvassa esitetyt osoittavat, että meditaatio ei ole ihmelääke, ja myös ei paeta. Se on käytäntö, jota he kehittävät ja priorisoida johdonmukaisesti.

Jokainen henkilö, joka kamppailee erilaisten traumojen kanssa, oppii jättämään huomiotta menneisyytensä, vaan hyväksymään sen ja istumaan hiljaa sen kanssa. Meditaatiosta tulee lähestymistapa, jonka avulla hahmot kohtaavat ja hyväksyvät haastavan historiansa sen sijaan, että välttäisivät tai hävittäisivät.

Elokuva osoittaa myös mahdollisuuden harkitseville käytännöille kehittää kollektiivista hyvinvointia. Meditaation ja hiljaisuuden kautta yksilöt kehittävät myötätuntoa toisiinsa, avaamalla mahdollisuuden yhteyteen.

Elokuva päättyy toiveikkaaseen visioon, joka ehdottaa kaunista muutosta, joka voi syntyä, jos jokainen meistä omaksuisi henkilökohtaisen potentiaalimme ja auttaisi osaltamme maailmaa.

Toiveikas mutta skeptinen

Tämän elokuvan tarinat ovat vakuuttavia, tosin toisinaan vaikeaa seurata. Kuvat ja musiikki ovat kiehtovia, mutta ajo-tarina ja keskeiset viestit ovat toisinaan epäselviä. Esitetyt futuristien ja tutkijoiden lausunnot ja väitteet ansaitsevat jatkuvan keskustelun ja tutkimuksen tiedeyhteisöltä.

Onko meditaatio vastaus maailman muuttamiseen? Kuuden yksilön henkilökohtainen muutos on kaukana globaalista muutoksesta. Sitten jälleen, muutos tapahtuu yhdellä henkilöllä kerrallaan, ja kenties hiljaisuudessa, voi todellakin syntyä luovia ratkaisuja yhteiskuntamme ongelmiin.

Osta kirja: Portal

Katso elokuva.

kirjailijasta

Peggy Kern, Apulaisprofessori, Melbournen yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}