Sisäinen neuvonantajatekniikka: Kuinka muodostaa yhteys sisäiseen parantajaan

Sisäinen neuvonantajatekniikka: Kuinka muodostaa yhteys sisäiseen parantajaan
Kuva Vapaa-Kuvat

Toimittajan huomautus: Vaikka tämä artikkeli on kirjoitettu auttamaan lasta ottamaan yhteyttä sisäiseen neuvonantajaan, sitä voidaan käyttää myös aikuiseen.

Thän kiehtoo "sisäisen neuvonantajan" tekniikkaa on numero kahdella listalla. Vanhempi ohjaa lapsen tuomaan esiin kuvan, joka edustaa viisautta, rakkautta, tukea ja turvallisuutta. Tämä kuva voi olla mikä tahansa: perheenjäsen, eläin, henkinen hahmo, muoto tai jopa läsnäolo.

Sisäisneuvonantajat voivat olla vartijoita enkeleitä, kuvitteellisia ystäviä tai yksinkertaisia ​​intuitioita, jotka ovat tärkeitä pieniä ääniä. Lapsi ohjataan vuorovaikutukseen kyseisen kuvan kanssa, kun vanhempi avustaa lasta kuvaamaan kuvaa ja esittämään kuvakysymyksiä.

Muista, että kuuntelu on tärkeä osa vanhemman roolia. Ole kärsivällinen ja anna lapselle aikaa tehdä työtä. On välttämätöntä, että mitään ei tule kiirehtiä, ja kärsivällisyys vanhemman osassa on elintärkeää. Kun lapsi tai teini on vuorovaikutuksessa kuvien kanssa, se on aktiivinen prosessi.

Yhteydet tietoisen ja alitajuisen mielen välillä

Sisäinen neuvonantaja on tietoisuuden ja alitajunnan mielen välinen yhteys ja se on tehokas käsite ja työkalu. Kuvien osalta sisäisen neuvonantajan hahmot opastavat tajuttoman mielemme helpommin. Sisäinen neuvonantaja on ihana kuva lapselle vuorovaikutuksessa, koska neuvonantajalla on monta kertaa vastauksia lapsen tunteisiin erityisistä oireista. Sisäisen neuvonantajan lukua voidaan käyttää tukeen, diagnoosiin, konfliktien ratkaisuun, ongelmanratkaisuun ja oireiden hallintaan.

Ohjattujen kuvien akatemian Martin Rossman, MD, on sanonut: "[Y] koko sisäinen mielemme on neuvonantaja, koska se sisältää paljon tietoa sinusta ja hyvinvoinnista. Se luonnollisesti yrittää ilmaista nämä ajatukset, tunteet ja toimet, jotka ovat tärkeimpiä elämässäsi. Kun kysyt kuvastasi jotain, olipa kyseessä oire, sairaus, ongelma tai tunne, kuva antaa sinulle tietoa tästä "jotain", jota et ehkä ovat olleet tietoisia. "

Kuka tuntee sinut paremmin kuin sinä?

Toinen tapa ajatella sitä on esittää kysymys: "Kuka tuntee sinut paremmin kuin sinä?" Sinulla on oikeastaan ​​kaikki vastaukset kysymyksiin, jotka koskevat itseäsi, mutta ne ovat syvällä monien kerrosten sisällä. Tämä koskee sekä lasta että aikuista, mutta lapsi ei ehkä ole tarpeeksi hienostunut, jotta hänellä olisi työkaluja vastausten saamiseen syvemmille kysymyksille. Sisäinen parantaja tai neuvonantaja antaa lapselle nämä työkalut. Se on kuva ihmisestä tai asiasta, joka on konkreettisempi (vaikka se on rakennettu mielikuvitukseen) työskentelemään.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Muista, että kuva voi puhua lapselle sanoilla tai telepaattisesti. Kineettiselle lapselle sisäinen neuvonantaja voi olla tunne tai läsnäolo. Aistien kautta tämä kuvitteellinen kuva auttaa lasta koskettamaan sisempää ydintä tai olemusta, herätetyllä ja korostetulla tietoisuudella voidakseen kuunnella pientä ääntä. Tämä yhteys on erityisen tärkeää terveyteen liittyvissä kysymyksissä. Luonnollisesti nuori lapsi ei ehkä heti ymmärrä, miten sisäinen neuvonantaja toimii, ja se on kunnossa. Vanhempien ei pitäisi päästä eroon lapsen selittämisestä, joten anna prosessin kulkea. Muista, että voit käyttää eri sanaa neuvonantajan tai parantimen sijaan. Olen käyttänyt lääkäriä, avustajaa, ystävää tai sairaanhoitajaa, yleensä nuoremman lapsen tapauksessa.

Sisäiset neuvojat voivat auttaa kaikissa näkökulmissa kuvantamisessa. Heillä on ohjeita ja neuvoja, jotka auttavat vastaamaan oireita, diagnoosia ja hoitoa koskeviin kysymyksiin. Ne auttavat lapsia ja teini-ikäisiä paljastamaan tietoja, ratkaisemaan ongelmia ja ratkaisemaan konflikteja.

Rentoutusharjoitus

Tee rentoutumisharjoitus ennen kuvien tekemistä.

Otat hiljaista, syvää henkeä ... rentouttavaa kehoa ... tehden itsesi hiljaiseksi ja rauhalliseksi ... päästäkää pois jännitteistä ... syvästi hengittämällä ... kuuntelet hengitystäsi.

Nyt kun olet rento ja hiljainen ... tunne auki ja mukava ... mene erikoispaikkaasi ja anna kuvan ... tai kuva tulee sinulle .... Tämä kuva on erittäin mukava ja ei koskaan satuta sinua. Se on täällä auttaa sinua ... se voi olla kaikkea ... henkilö ... eläin ... anna sen muodostaa .... Se on joku tai jotain, joka on turvallista ja erittäin viisasta ... anna sen tulla ... se vastaa kaikkiin kysymyksiin, joita sinulla saattaa olla ... vie aikaa ... ei ole kiirettä? hitaasti ... Kun olet valmis, nosta sormi (tai nyökkää päähän), jotta voisin tietää, että olet valmis. ... Kun tämä kuva tulee sinulle, ota hetki rentoutumaan ja mukavasti sitä katsellen.

[Täällä lapsi on vuorovaikutuksessa kuvan kanssa ja antaa sinulle tietoa vuorovaikutuksen aikana.]

Mene hitaasti ... Mitä se näyttää? ... Kerro lisää ... mene eteenpäin ja esittele itsesi, ja kysy kuvalta sen nimi ... kysy neuvojasi, jos se auttaa sinua ... antamalla kuvan puhua sinulle ... vastata sinulle. .

[Kannusta viestintää kuvan kanssa.]

... ei kiire ... kysy kuvalta mitään kysymystä, joka sinulla saattaa olla tänään ... mitään sairaudestasi (oireista). Mitä se sanoo ... Kerro lisää ...

[Ole kärsivällinen ja anna lapselle aikaa tehdä työtä. Mitään ei pitäisi kiirehtiä.]

Jos tämä kuva ei voi auttaa sinua, kysy, onko joku tai jotain muuta. Jos näin on, pyydä kuvaa esittelemään sinut tähän "uuteen" kuvaan.

[Toista yllä olevat kysymykset tähän kuvaan. Se voi olla todellinen sisäinen parantaja.

Kun olet valmis, kiitä uutta ystävääsi ja neuvonantajaasi tulevasta tänne ja vastaamalla kysymyksiisi .... Tarjoa kiitoslahja (esim. Marjat, jos kuva on lintu). Kysy neuvoa neuvojalta, jos se tapaa sinut uudelleen ja on edelleen siellä ...

Kun olet valmis, alkaa palata huoneeseen ... viettää aikaa ... ajattelemalla uudelleen hengitystäsi… kuulet huoneen ääniä ... hitaasti ... alkaa avata silmäsi ... kehosi rento, mukava ... tuntuu ihanalta, että sinulla on erityinen ystäväsi, jotka auttavat sinua aina, kun tarvitset neuvoja.

Wrap-up: Anna lapsen kertoa sisäisen neuvonantajan kuvasta ja siitä, miten se tuntui. Mitä lapsi selvitti? Oliko jotain kuvista yllättävää? Auttoiko sisäinen neuvonantaja? Oliko tunteet muuttuneet istunnon alusta istunnon loppuun? Oliko lapsi oppia uutta?

Enemmän kuin yksi sisäinen neuvonantaja?

Huomaa, että lapsella voi olla useampi kuin yksi sisäinen neuvonantaja. Usein olen havainnut, että ensimmäinen kuva ei ehkä ole todellinen sisäinen neuvonantaja / parantaja, vaan pikemminkin opas, joka esittelee lapsen tai teini muille kuville.

Käytän joidenkin lasten kanssa, joilla on lukuisia sisäisiä neuvonantajia auttamaan heitä tietyissä asioissa. Yhdelle potilaastani hevonen on "Stanley", sillä kun lapsi tuntee tarvetta valvoa ja voimaa. On "tohtori Chirp; kultahuppu, joka auttaa kaikkia pieniä vatsakiviä ja päänsärkyä. On olemassa" Goldyn "kaloja, jotka auttavat matematiikassa - ja samalla" Lauren "pesukarhu on emäntä, joka esittelee uusia avustajia, jotka elävät lapsen mielessä.

Kuten huomaatte, kun lapsi on alkanut luottaa kuvaan, kuvat voivat laajentaa ja kasvaa moniksi alueiksi, auttaen lasta sellaisilla tavoilla, joita et ole koskaan kuvitellut.

Painettu julkaisijan luvalla
Beyond Words Publishing Inc. ©
2001.
www.beyondword.com

Artikkelin lähde

Opastettuja kuvia lasten ja nuorten parantamisesta
esittäjä (t): Ellen Curran.

Ohjattuja kuvituksia Ellen Curranin lasten ja nuorten parantamisesta.Heidän omat luonnollisesti rikkaat mielikuvituksensa ovat yksi parhaista resursseista lasten parantamiseksi tai auttamiseksi heille vaikeina aikoina. Opastettuja kuvia lasten ja nuorten parantamisesta näyttää vanhemmille, omaishoitajille ja hyvinvoinnin ammattilaisille, kuinka hyödyntää tätä tehokasta paranemislähdettä auttaakseen lapsia selviytymään tuskista ja vaivoista pienestä kuumeesta syöpään saakka. Tämä helppokäyttöinen käsikirja sisältää selityksen mielen kehon lääketieteestä ja kuvista, tosielämän tapaustutkimukset tekijän kokemuksesta ja monia rikkaita, käsikirjoitettuja kuvia sekä nuoremmalle lapselle että teini-ikäiselle. Näiden arvokkaiden työkalujen avulla lapset voivat muodostaa yhteyden itsensä parantumiseen, vahvistaa itsetuntoaan ja nauttia omasta mielikuvituksestaan!

Info / Tilaa tämä kirja. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

Ellen Curran

Ellen Curran on ollut rekisteröity sairaanhoitaja 24 vuotta. Hän on sertifioitu Interactive Guided Imagery -ohjelmaan Beyond Ordinary Nursing -ohjelman (BON) kautta, jota sponsoroi American Holistic Nurses Association. Ellenillä on yksityinen käytäntö opastetuissa kuvissa, joissa hän työskentelee monivammaisten lasten ja kipuongelmien parissa osana hyvinvointisuunnitelmaansa.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laskentapäivä on tullut GOP: lle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikaanien puolue ei ole enää Amerikkaa edistävä poliittinen puolue. Se on laiton pseudopoliittinen puolue, joka on täynnä radikaaleja ja reaktoreita ja jonka ilmoitettuna tavoitteena on häiritä, horjuttaa ja ...
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…