Elämäsi tehostaminen valitsemalla perustaitosi elämään

Elämäsi tehostaminen valitsemalla perustaitosi elämään

Klubi, joka tappaa, voi ajaa panoksen
maanpinnalle pitämään suojaa.

- Gary Zukav

Jotta voisit antaa elämääsi, sinun täytyy tarttua siihen vastuu ja soveltaa sitten tietoisuuttasi päättäväisyydestäsi muuttaa sitä. Et voi odottaa ja toivoa, että Jumala tai toinen "ihme pilleri" ratkaisee jotenkin niin monet ihmiset kokevat kivun, tyytymättömyyden ja masennuksen ongelmat.

Jos et ole rauhassa, et muuta valtiota tekemättä mitään siitä tai syyttämällä muita ihmisiä kipuasi kohtaan. Vaikka tämä tuntuu ilmeiseltä, se on oppitunti, jota vain harvat ovat täysin ymmärtäneet.

Mikään ei tule mitään

Newtonin liikelaki on, että "levossa oleva kohde pyrkii pysymään levossa, kun taas liikkeessä oleva objekti pyrkii pysymään liikkeessä." Tämä, hänen ensimmäinen liikkeensä laki, pitää myös sitä, että tämä lepo tai liike jatkuu, ellei objekti toimi toisen voiman avulla.

Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa sitä, että jos runaway-juna liikkuu alamäkeä, se ei pysähdy, ellei jarruja käytetä tai jos jokin muu voima vaikuttaa. Avaruudessa, jossa ei ole mitään kitkaa vastustuskyvyn aikaansaamiseksi, liikkuva kohde voisi teoriassa pysyä liikkeessä ikuisesti. Samoin objekti, joka ei liiku, vaatii "push" -toiminnon asettamaan sen liikkeelle. Auto tarvitsee moottorin siirtyäksesi eteenpäin. Ilman sellaista se ei mene.

Tämä laki on olennaisesti ilmeinen: mikään ei tule mitään. Tämä pätee myös henkiseen kehitykseen. Jos haluat jotain muuttuvan elämässäsi, tarvitset jonkin verran voimaa, jotta saat asiat liikkeelle tai siirtyä suuntaan. Konfliktissa oleva mieli pyrkii pysymään ristiriitaisena, ellei sitä toimi sellainen voima, joka kykenee tuottamaan muutoksia.

Hyväksyminen mitä ja kuka olet

Elämäsi voimaantulo alkaa myöntämällä, mitä ja kuka olet - kaikin puolin, hyviä ja huonoja - ja tunnustaa sitten, että olet saanut tämän hetken elämässäsi valintojen kautta ja että voit siirtyä uuteen suuntaan valitsemalla eri tavalla. Sinulla on tämä suurin valta. Voit muuttaa elämääsi tai ei, yksinkertaisesti haluasi elävällä voimalla.

Lisäksi on tärkeää ymmärtää, että valintasi on oikeastaan ​​vain kahden erillisen polun välillä: voit kävellä rakkauden polulla, anteeksiantamuksella ja myötätunnolla kuin oppaasi, tai voit kävellä tuomion polulla pelon ja vihan puolella . Lisäksi, riippumatta siitä, ymmärrätkö sen vai ei, voit valita näiden kahden polun välillä joka päivä.

Et voi olla maailmassa kävelemättä yhtä polkua tai muuta. Ei myöskään ole mahdollista etsiä vaihtoehtoa näiden kahden lisäksi; sinä olet tällä kahdella tiellä tällä hetkellä, tällä hetkellä; ja minä olen nyt. Jokaisen meidän on kysyttävä itseltämme:

Miten tunnen?
Mikä polku olen valinnut?

Ja meidän on ymmärrettävä, että jos olemme tyytymättömiä valintoihimme, on olemassa vaihtoehto.

Onko olemassa parempi tapa?

Tämän vaihtoehdon tunnistaminen on todella sitä, että kaikki, jotka ovat hakeneet ja löytäneet muutosta parempaan, ovat alkaneet: rehellinen arviointi, jota seuraa älykäs lunastustapa. Joskus ihmisille aiheutuu kauhistuttavia kärsimyksiä todella harkitsemaan, miten he ovat eläneet, ja kysyä, onko parempi tapa. Yksi kauhistuttavista inhimillisistä murhenäytelmistä on se, että meillä on taipumus olla niin lyhytnäköinen, että joskus hylkäämme omamme hyväksi, jotta teemme asioita "omalla tavallaan".

Joten jokainen päivä lopettaa lyhyesti ja pohtia mielentilaanne ja huomaa, että sinulla on vastuu ja voima valita polku. Joka aamu kysy itseltäsi, mitä polkua haluaisit kävellä päivän aikana, ja etsi sitten tietoisesti. Ja kun olet surullinen tai vihainen tai pelkää, muista, että olet valinnut kävelemään tällä tiellä ja että jos olet tyytymätön, voit aina valita eri tavalla.

Perusaseman valitseminen kohti elämää

Jopa silloin, kun negatiiviset olosuhteet vaikuttavat sinuun, sinun täytyy silti valita, miten niitä tarkastellaan. Kun muut ihmiset ovat vihamielisiä kohti sinua, valitset edelleen, miten reagoit ja katsot niitä. Sen sijaan, että he tulisivat puolustukseksi ja vihaisiksi vastineeksi, on yhtä helppoa ymmärtää, että vihaiset ihmiset ovat tyytymättömiä itseensä, ja niin mitä he todella tarvitsevat, on ystävällisyys.

Älä usko hetkeksi, että tämä on jotakin typerää, naiivista, utopistista ajatusta, joka ei koskaan toimi todellisessa maailmassa. Käytä vapaata tahtoasi käyttää tätä elämäntapaa ja et näe paitsi sitä, että se toimii, myös että se antaa sinulle vallan aseman, joka on vertaansa vailla kaikkialla maailmassa.

Se, mitä todella valitset, on asenne elämään, joka vaikuttaa kaikkeen, mitä näet, kuulet ja teet. Valinnalla on valta, joka ohjaa sekä "tappavan" klubin että sen, joka "ajaa osuutensa maahan pitääkseen suojaa". Mistä valitset?

Pysäytä ja harjoittele

Tämä meditaatio on todellakin muunnelma Hindu-käytännöstä, joka tunnetaan nimellä "Kuka minä olen?" meditaatio. Eräässä mielessä se on mietiskelevä meditaatio, mutta esitettyyn kysymykseen ei voida vastata sanoin. Esittämällä kysymyksen "Kuka minä olen?" etsit todella kokemusta Itsestä vastauksena.

Aloita meditaatio kysymällä: "Kuka minä olen?" Muista sitten itse keskittymislausekkeet:

Luulen, mutta en ole minun ajatuksiani.
Minä toimin, mutta en ole minun tekoni.
Uskon, mutta en ole uskoni.
Minulla on ruumis, mutta en ole minun ruumiini.
Kuka sitten olen?

Vastauksia esiintyy luonnollisesti sinulle. Voit esimerkiksi ajatella, että "Minä olen minun nimeni" tai "Minä olen amerikkalainen" tai "Olen hengellinen olento" tai astronautti, pankkiiri, rakastaja, ihminen, vahva henkilö tai vastaava. Mitä tahansa mieleen tulee, muistakaa itsellesi, että tämä ei ole "kuka olet", vaan vain kuva tai rooli, joka on lisätty itsesi olemukseen.

Jos luulet, "minä olen mies" tai "minä olen nainen", "minä olen terve" tai "olen sairas", muistuta itseäni "Minulla on ruumis, mutta en ole ruumiini." Jos luulet, että "olen älykäs" tai "olen tylsä", muistuta itseäni "mielestäni, mutta en ole minun ajatuksiani", ja jos luulet "minä olen ammatti," vastaus "toimin, mutta en ole minun tekoni. " Tällä tavoin voit vastata jokaiselle itsenne kuvalle yhdellä tai useammalla fokuslausekkeella.

Kun mitään ei tapahdu teille, toista tarkennuslausekkeet yksi kerrallaan kysymyksen "Kuka minä olen?" muistuttaa huomionne kysymykseen. Muista, että etsit todella puhdasta kokemusta siitä, kuka olet, mikä ei ole sanojen vastaaminen.

Painettu julkaisijan luvalla
Uusi Maailman kirjasto. © 2003.
http://www.newworldlibrary.com

Artikkelin lähde

Hiljaisuuden voima: Opi meditaatiota 30-päivinä
Tobin Blake.

Tobin Blaken hiljaisuuden voimaHiljaisuuden voima on niin lähellä kuin mikä tahansa kirja voisi saada opettajan puolellasi, kun opit meditoimaan, istumaan kanssasi joka päivä ja ohjaamaan sinua varovasti jokaisen meditaation kautta. Kirjassa on helppo seurata 30-päivän ohjelmaa oppiaksesi mitä meditaatio on, miten se voi auttaa sinua, ja mikä tärkeintä, miten se tehdään.

Info / Tilaa tämä paperikirja tai ostaa Kindle-versio.

kirjailijasta

Tobin BlakeTobin Blake on opiskellut useita metafyysisiä opetuksia yli viisitoista vuotta ja on meditoinut säännöllisesti yli vuosikymmenen ajan. Paramhansa Yoganandan perustama kansainvälinen organisaatio, joka tukee yli 500-temppeleitä ja meditaatiokeskuksia viidessäkymmentäneljä maassa, on saanut itsensä toteuttamisen Fellowshipin kautta koulutusta Kriya Joogan pyhässä käytännössä, joka oli organisaation korkein meditaatiotekniikka. Paramhansa Yoganandan klassikassa, Yogin autobiografia. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.tobinblake.com

Tämän tekijän kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = Tobin Blake; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}