Rakkauden ja myötätunnon ilmaiseminen

Toimittajan huomautus: Niille, jotka haluavat käyttää termiä Divine Mother tai muu samanlainen termi (jumalattaren sijasta) jumalallisen feminiinisen energian puolesta, tee niin.

Sharron RoseSeuraavat harjoitukset on luotu opettamaan teille, kuinka tuoda sydämesi resonanssiin jumalallisen äidin kanssa ja tuntea hänen parantavan voimansa valtava voima sinussa. Kun harjoitat harjoituksia, yksinkertaiset uskon, rakkauden, kärsivällisyyden, lempeyden ja ystävällisyyden lahjat täyttävät elämäsi. Uusi ymmärrys muiden tarpeista ja huolista kehittyy ja sydämesi täyttää spontaanit anteliaisuuden, rakkauden ja myötätunnon tunteet.

Meditaation avaaminen

Hengitä sisään, kuvailemalla kirkasta tyhjää jumaluuden valtamerta ilmentymän vielä kohtaa tai kohdussa. Hengittää ulos. Todistakaa, kuinka hengityksen kuiskaus alkaa sekoittaa näitä tummia vesiä, luoden hiljaisesti pyörivän pyörteen, josta elävää energiaa virtaa spontaanisti. Rentoudu ja kuvittele, että tämän pyörteen keskeltä, jumalattaren sydämestä, kasvaa säteilevä lootuskukka, jossa istut rauhallisesti pehmeillä terälehdillä.

Kun levät rauhallisesti tässä lootuksessa, huomaa, miten kuohuviinit näyttävät liikkuvan ja pyörivän ja tanssivan ympärilläsi. Katso, miten he nousevat ja turpoavat ja pääsevät tukemaan teitä, ikään kuin Isä äiti lyöisi sinut varovasti käsivarren makeaan kehtoon. Hengitä sisään ja ulos, sisään ja ulos. Antakaa kaikki huolet ja huolet sulaa, puhdistaa jumalattaren syvän ja epäitsekäs rakkaus. Katso ongelmasi liukenemaan, kuten kyyneleet tai sadepisarat, naisellisen autuuden loistavaan mereen.

Kun levät hiljaa huipulla rakkauden upealla suihkulähteellä, tuntuu, että rikkaat puhdistusvirrat alkavat selkärankaa. Tunne energiaa, joka kulkee keskikanavasi läpi kohdun, aurinkoplexuksen, sydämen, kurkun, käpälän ja kruunukeskusten lotusten kautta. Koe valoiset vedet, jotka ravitsevat kullakin näistä chakroista kevyesti, stimuloimalla niitä sekoittumaan ja pyörittämään auki kuten kauniita kukkivia kukkia.

Hengitä jumalattaren pyhässä kasteen vedessä. Tunne se paisuttamalla ja valaisevan energiakappaleen ympärillä, pesemällä jokaisen hienovaraisen kanavan läpi, kunnes olet täysin uppoutunut sen säteilyyn. Hengittää ulos. Salli käsityksesi salaiset portit auki ja piilotetut kulkureitit täyttyvät täynnä tätä pyhää olemusta. Tunne elämääsi parantava energiavirta pois kehostasi ja peitä maailma upeaan kuohuviinisen kiteisen kasteen suihkuun.

*******

Seuraavat harjoitukset on suunniteltu yhdistämään sinut rakkauden ja myötätunnon jumalattarien puhdistavaan ja transformatiiviseen energiaan ja opettamaan teille, miten tämän pyhän parantavan energian virtausta voidaan tarkentaa ja ohjata sydämestänne. Prosessin kautta, joka kohdistuu näiden jumalattarien rauhalliseen, harmoniseen ja armolliseen energiaan, sydämesi vahvistuu ja suuri sisäisen rauhan tunne täyttää sinut. Tästä selkeästä rauhallisesta paikasta tulet luottamaan omaan näkemykseesi ja intuitioon niin, että voit tutkia syvempiä kulkureittejä sydämesi, ympärilläsi olevan maailman ja moniulotteisen maailmankaikkeuden välillä.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Nöyryys

Ota muutama hidas syvä hengitys sisään ja ulos samalla pudottamalla leuka kevyesti rinnallesi. Laske silmäsi ja katso sisäänpäin kohti sydämesi lootusta, jumalallisen äidin pyhää asuinpaikkaa. Sulje silmäsi ja anna silmäluomien vapina vapina, kun näette hänen seisovan siellä, hänen ruumiinsa sytyttää kirkkaasti totuutta, vilpittömyyttä ja myötätuntoa.

Hengitä sisään. Nosta silmäluomet varovasti, kun katsot syvälle jumalattaren lämpimiin ja rakastaviin silmiin. Hengittää ulos. Anna silmäsi pehmeä ja passiivinen, kun he katselevat itseään. Laske hitaasti katseesi kunnioittaen hänen ylimääräistä parantavaa voimaansa. Taivuta päätäsi, kun seisot nöyrästi ennen häntä, luovuttamalla pienen egotistisen itsenne hänen rakkautensa suurelle paranemisvirralle.

Kun hengität hiljaa sisään ja ulos, luopu pelosta, himosta, ylimielisyydestä, kateudesta ja ylpeydestä. Hukuta itsesi viisauden valtamerelle, jolloin suuhun ja silmien kulmiin voi kääntyä ylöspäin sisäisen rauhan ja seesteisyyden pehmeällä hymyllä.

Inspiraatio

Hengitä jyrkästi, nosta päätäsi ja silmäsi oikealle diagonaalille, kun tunnet jumalattaren pyhän energian kehosi läpi.

Hengittää ulos. Avaa silmäsi leveäksi, kun kuvitellaan, että mielesi nousee ylöspäin kuin lintu, levittäen siivet ja lentävät vaivattomasti tuulen voimakkaisiin virtauksiin.

Hengitä sisään, päätäsi näkemyksesi kanssa, kun kuvitat mielesi nousevan kauempana, pilvien, auringon ja valon valtakuntien yli.

Hengittää ulos. Kun kuohuviini auringonvalo säilyy alas ja iskee kolmanteen silmään, se valaisee mielesi ja stimuloi mielikuvitustasi, antaa sinulle tietoa elämän pyhistä mysteereistä. Lepää tässä voimakkaassa sisäisen selkeyden, heräämisen ja gnoosin tunne.

Kiitollisuus

Sulje silmäsi ja rentoudu. Hengitä hitaasti ja syvästi ja anna selkärankaasi pidentyä, pääsi laskea taaksepäin, ja silmäsi kääntyä kohti taivasta, kun sinusta tuntuu, että jumalallisen energian virkistävä aalto peseytyy keskikanavan läpi, ruiskuttamalla kehoa uudella elämällä ja valolla. Hengitä ulos, antamalla katseenne laajentaa ulommalle, kun tunnet jumalattaren pyhän nektarin, joka suihkuttaa kehoasi lempeillä rakkauden ja ystävällisyyden aaltoilla.

Hengitä sisään. Noudata valon ylöspäin suuntautuvaa liikettä silmiesi kanssa, kun energia paisuu sydämeesi ja täyttää sen jumalatar rakkauden tislatulla pohjalla. Hengittää ulos. Anna silmäsi täyttää kosteutta avatessasi sydämesi tämän rakkauden poikkeuksellisen parantavan voiman päälle. Rentoudu ja jokaisella hengityksellä tuntuu hänen jumalallisen rakkautensa antelias lämpö, ​​joka leviää sydämestäsi ja joka läpäisee jokaisen kehosi solun.

Kun ymmärrät jokaisen tuoreen rakkauden aallon paisuttavan sydämeesi, laske ja vilkkele silmiäsi tunnustamalla ja arvostamalla rakastavan jumalattaren rajattoman anteliaisuuden ja pyhien lahjojen ja siunausten, joita hän jatkuvasti antaa sinulle.

Omistautuminen

Hengitä ja sulje silmäsi. Keskittäkää tietoisuutenne sisäänpäin kohti sydämesi kiiltävää lootusta. Kuva upea jumalatar, joka seisoo rauhallisesti sen keskellä. Hengitä kuiskauksella. Katso rakastava jumalatar esiin sydämestäsi kirkkaassa valon aallossa, kun avaat hitaasti silmäsi ja lakaista katseenne varovasti ulospäin.

Rentoutua. Anna katseenne levätä jumalattaren läpikuultavasta kuvasta, joka nyt kelluu ilmassa ennen sinua. Tunnista hänet; juhli silmäsi häntä kohtaan, sillä hän on oman jumalallisen olemuksenne kimaltelevaa heijastusta? puhdas, raikas ja elintärkeä. Hän on loistava, joka avaa oven sydämellesi ja opastaa sinua kohti lopullista vapautumista.

Kun hengität hitaasti, laajenna katseesi; anna sen olla selkeä, avoin ja esteetön, kun tunnet kirkkaat valonsäteet, jotka virtaavat suoraan jumalatar-sydämestä sinun. Hengitä hitaasti ulos. Sopi silmäsi hieman, heijastamalla uskosi puhtaan untainted energian ja luottamuksen tähän voimakkaaseen transformatiiviseen prosessiin syvälle jumalatar rakastavaan sydämeen. Katsokaa syvälle hänen viisaisiin ja loistaviin silmiinsä, kun otat turvapaikkaansa hänen loistavassa rakkautensa, viisauden ja myötätunnon polussa.

Jumalallinen Rakkaus

Hengitä sisään ja ulos, sisään ja ulos. Kun hengität, kallista leuka eteenpäin ja taaksepäin ja käännä katseesi sisään ja ulos sydämestäsi. Tunne vahvan magneettivirran vetovoima, joka virtaa sinun ja kiiltävän jumalatar, joka on oman jumaluutesi loistava heijastus.

Seuraavalla hengittämällä anna silmäluomesi rentoutua, kun kuvaat jumalattaria, joka ratsastaa hohtavalla moonbeamilla ja virtaa sydämesi puhtaan lootuksen. Hengittää ulos. Antakaa silmäsi ja suunne kulmat, kun tuntuu, että hänen jumalallisen olonsa valo liukenee sydämeesi ja virtaa läpi kaikki kehosi hienot kanavat, kuten lumihiutale sulaa kirkkaaksi vuoristojärveksi.

Jokaisen hellävaraisen hengittämisen ja uloshengityksen avulla jumalatar jumalallinen energia läpäisee olentoasi, kunnes kehosi ja mielesi ovat erottamattomia. Tunne kasvosi ja silmäsi alkavat hehkua jumalattaren sisältä. Antakaa teidän välttämättömän henkesi kuohuvalo valoa kirkkaana ja säteilevänä kuin aamuauringon. Kun teet niin, tunnista ja ravitse jumaluuden kipinää, joka on syvällä kaikkien ihmisten sydämessä.

Empatia

Hengitä hitaasti ja syvästi. Sulje silmäsi ja keskitä huomio sydämeenne. Pidä henkeä hetkeksi ja tuntea sen sykkivän elinvoiman. Hengittää ulos. Tunne silmäsi pulsseilla kevyesti synkronismin sydämesi primaalisella rytmillä. Hengitä sisään. Avaa silmäsi varovasti ja anna huulillesi pehmeä hymy, kun tuntuu rikkaasta, parantavasta sydämestäsi tulevaan jumalatar-valoon. Hengittää ulos. Jokaisen lyönnin myötä jumalatar on lämmin puhdistusenergia, joka kiertyy ympäri ja pyyhkii läpi jokaisen sydämesi tuuman.

Hengitä sisään. Katso sisäänpäin ja kuvaa sydäntänne sillana jumalattaren pyhän valtakunnan ja rakkauden ja aineellisen maailman välillä. Hengittää ulos. Saavuta esiin tietoisuutesi herkät antennit ja visualisoi tämän maailman ihmisiä.

Kun hengität sisään ja ulos, tuntuu, että sydämesi lämpenee, pehmeä ja vastaanottavainen näille ihmisille. Huomaa, että kun avaat itsesi näihin tunteisiin, sydämesi alkaa lyödä hellävaraisesti harmoniassa sydämensä kanssa. Pehmennä silmäsi ja näe näiden ihmisten valoisten energiakappaleiden kautta virtaavan valon ja energian ripples; tämä valo ja energia on niiden jokaisen ajatuksen, tunteen ja toiminnan hienovarainen energinen näyttö. Anna silmäsi täyttää armollisen jumalattaren arkuus, sillä sydämesi tulee selkeä ja suora kanava hänen lämpimälle ja rakastavalle energialleen.

aatelisto

Hengitä sisään, muistuttamalla jumalattaren rauhallista läpikuultavaa merta. Hengittää ulos. Lepää mielesi peilimäisen selkeyden kauneudessa ja rauhassa. Hengitä sisään ja ulos, sisään ja ulos.

Jokaisen hengityksen kanssa tuntuu, että loistavan valon, joka sijaitsee loistavan meren syvyydessä, alkaa kulkea läpi ja ympärilläsi, suihkuttamalla kehoa elintärkeän energian aaltoilla. Anna jumalattaren jumalallinen nektari elvyttää ja täydentää sinua, selkärankaa, nostaa rintaasi ja täyttää silmäsi valolla.

Tunne, että aistisi laajenevat ja katselet rauhallisesti kohti horisonttia. Tunne, että korjaava energia täyttää sinut avaruuden, vapauden ja mahdollisuuden tunteella, ikään kuin sinä olet universaali äiti, joka seisoo vuorella, joka kattaa koko luomuksesi.

Hengitä hitaasti ja hengitä. Käännä pääsi ihmisarvoisesti ja lapsillesi rakkautta oikealle vasemmalle, silmäsi skannaa horisonttia. Kun katselet edelleen sivulta toiselle, avaa silmäsi vielä laajemmaksi ottamaan maailman ihmeellinen kauneus.

Tuo pää ja katse takaisin keskustaan. Anna henkesi pehmeä ja nestemäinen, kun nostat leukaasi hieman. Tunne silmäsi loistavan tunteen äidillä ylpeydellä, kunnioituksella ja kunnioituksella, kun katsot valtavaa loistavaa valtakuntaa.

Myötätunto

Hengitä sisään. Tunne taivaallisen armon puhdistusvirta syntyvän jumaluuden tyhjästä olemuksesta. Tunne, että se virtaa kehosi läpi ja sydämesi makeaan, herkkään valtamereen. Hengittää ulos. Anna silmäsi olla pehmeitä ja täysiä, kun kuvaat kuohuviinien valoa, joka tulvii kevyesti sydämesi syvyyteen ja täyttää sen rakkaudella ja armoilla niin luonnollisesti kuin joki virtaa mereen.

Rentoutua. Koska tämä jumalattaren vaaliva valo kaataa sinut, ota silmäsi syviksi luoliksi, jotka ovat täynnä hänen rakkautensa tislattua olemusta.

Kuvittele, että olet suuri äiti, joka ratsastaa pilvessä puhtaan valon ja viisauden maassanne.

Hengitä hitaasti ja hitaasti sisään ja ulos, sisään ja ulos. Laske pääsi ja kallista sitä oikealle, kun heität silmäsi kohti nenääsi. Suurena äitinä pidä kadonneiden lasten kipua ja kärsimystä. Tunne heidän yksinäisyytensä ja eristyneisyytensä, heidän syvää kaipaamistaan. Jokaisella lempeällä hengityksellä tuntuu, että rakkauden ja ystävällisyyden suuret virtaukset turpoavat sinussa. Vilkkaile hitaasti silmäsi, kun ne kostuvat myötätuntonne kiiltävillä koruilla. Älä pidä kyyneleitä; anna niiden virrata vapaasti kuin lämmin parantava sade, joka putoaa särmätylle kentälle.

Kuvittele myötätuntonsa tislattu olennainen valo, joka lävistää sydämet ja läpäisee näiden surullisten ja yksinäisten olentojen ruumiinsa, liuottamalla kaiken negatiivisuuden, hämärtymisen, kivun ja surun. Täytä lapsesi valoiset energiakappaleet säteilyllä ja heidän mielensä uudella selkeyden, vapauden ja mahdollisuuden tunteella.

Meditaattinen autuus

Sulje silmäsi hellästi, kun kuvastatte kirkkaan valon jumalallisuudesta, joka kulkee keskikanavan kautta, kuten meren yli nouseva tähti? niin kirkas valo, että se hajottaa kaiken pimeyden. Hengitä sisään. Nosta silmäluomesi hieman, kun sinusta tuntuu, että oppilaat kulkevat hitaasti silmäsi ulkokulmiin. Hengittää ulos. Anna katseenne laajentaa kehälle, kun tunnet pyhän valon, joka suihkuttaa ympärillesi kuin hieno sumu.

Ota pitkä, hidas syvään henkeä. Anna silmien ja suun kulmien kääntyä ylöspäin pehmeällä hymyllä, kun jumalattaren lämmin parantava valo läpäisee valoisen energian kehon ja astuu luiden luuytimeen. Hengittää ulos. Tunne sydämesi chakra auki kuin kukkiva kukka. Otettuaan täysin pienen itsenne luovaksi jumalallisen olemuksenne kirkkaaseen valoon, tunne täydellisestä rentoutumisesta ja vapauta pyyhkäisyt sinusta. Silmäluomesi rentoutuvat ja silmäsi loistavat kirkkaina valonvirtauksina jokaisesta huokostasi. Koko ilmapiiristä veloitetaan iloa. Lepää tässä selkeässä puhtaan välittömän läsnäolon tilassa, joka on mielen olennainen luonne.

Hurmio

Sulje silmäsi pehmeästi, pudota leuka rinnallesi ja katso sisäänpäin. Hengitä hitaasti, anna pään nostaa ja pudota takaisin, kun tuntuu, että jumalallisen energian kostea päihtyvä aalto paisuu kehosi läpi. Tunne sen virtaaminen kohdun ja aurinkoplexuksen läpi täyttämällä sydämesi ilolla. Tunne, että se nousee vieläkin kauemmas, kunnes hengitätte, aallot kiertyvät ja rikkoutuvat pään yläpuolelle, ihastuttavasti ruiskuttamalla kehosi ympärille.

Rentoutua. Keskittäkää tietoisuutesi sydämellesi, kun alat leukasi rinnallesi valmistellessasi seuraavaa puhdasta valon ja energiaa. Kun seuraava aalto paisuu ja murtuu, hengitä sisään, nosta rintaasi ja nosta pään ja silmät taivaalle. Varovasti laskeudu katseesi kohti sydäntäsi, kun luovutat ruumiin, mielen ja hengen hengellisen jumalatar rakastavan virran puhtaan parantavan voiman.

Kun seuraava aalto ryntää sinut läpi, hengitä sisään. Anna katseenne laajentaa, sydämesi auki ja kasvosi loistaa säteilevällä hymyllä. Kaikki kärsimys hajoaa ja sinusta tuntuu siltä, ​​että sydämesi vie siiven ja lentäisi taivaallisen autuuden puhtaisiin alueisiin. Hengittää ulos. Anna silmäsi loistaa taivaallisella kirkkaudella ja silmäluomesi värisevät pehmeästi. Tunne sydämesi nousevan jumalattaren jumalallisen rakkauden siivet.

Jokaisen hengityksen kanssa tuntuu, että sydämesi on täysin avoin tervetulleeksi ja omaksumaan Jumalan Äidin valtavan parantavan energian. Anna sydämesi ylivoimainen rakkautensa pyhän nektarin kanssa, kun autat kulkea tämän pyhän ilon ja korotuksen virrassa.

Painettu julkaisijan luvalla
Sisäiset perinteet. © 2002. www.InnerTraditions.com


Tämä artikkeli on otettu:

Pappeuden polku
Sharron Rose.


Priesterin polku Sharron Rose.Alkaen analysoimalla nykytilanteeseen ja naisten odotuksiin liittyviä peruskysymyksiä ja turhautumista, lukijat matkustavat ajassa taaksepäin suurten temppeleiden, koulujen ja pyhien yhteiskuntien iässä, joissa naiset ovat edelleen pitäneet ja välittäneet hengellistä valoa, joka ravitsi koko sivilisaation. Myyttisten ja historiallisten tarinojensa, pyhien rituaalikäytäntöjen kuvausten ja jumalatar-perinteiden opetusten kautta Pappeuden polku tarjoaa nykyaikaisille naisille keinot päästä tähän kunnioitettuun polkuun. Näiden perinteiden kokemusperusteisten opetusmenetelmien mukaisesti se tarjoaa myös harjoituksia ja visualisointeja, joiden tarkoituksena on sovittaa naiset voimakkaaseen, aistilliseen ja rakastavaan energiaan, joka on syvimmän naisellinen roolimalli, joka muotoili ja säilytti kulttuuria ja yhteiskuntaa. .

Info / Tilaa tämä kirja.


kirjailijasta

Sharron RoseSHARRON ROSE, kansainvälisesti arvostettu opettaja, kirjailija ja esiintyjä sekä Fulbright-tutkija maailmanmytologiassa, uskonnossa ja pyhässä tanssissa, on tutkinut vanhojen kulttuurien viisautta viimeisten 25 vuoden ajan. Hän asuu Kaliforniassa Los Olivosissa miehensä ja hermeettisen tutkijansa Jay Weidnerin kanssa. Verkkosivusto: www.sacredmysteries.com

Lisää tämän tekijän artikkeleita.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}