Miten löydät ainutlaatuisen polun ja tee jokapäiväistä elämääsi meditaatiosta

Jokapäiväinen elämä

Tämä on suora polku:
Käännä elämäsi jokainen hetki
meditaatioon.

Jokainen elämäsi hetki on käytäntösi, jos haluat katsoa sitä. Voit kutsua sitä tantran poluksi; voit kutsua sitä mitä haluat. Ei ole väliä mitä sanoja käytät. Ymmärrä tämä idea:

Jokainen elämän hetki on meditaatio.

Mitä tahansa tapahtuu, mitä tahansa edessänne avautuu, on elintärkeä osa polkua.

Kun tulet ylös ja mennä kylpyhuoneeseen, siitä voi tulla hieno meditaatio, joka johtaa suurelle syvyydelle ja rauhallisuudelle. Istu valtaistuimelle ja tunne olentoasi ihme.

Kun olet syönyt aamiaista, mietit. Tunne ruoka ja juoma vaalia ja vahvistaa kehoa ja mieltä.

Tunne elinvoimainen parantava energia, joka liikkuu kehosi läpi jokaisen elämäsi hetkessä.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Toista mantra "Joka päivä saan joka tapauksessa paremmin ja paremmin." Or "Olen terveellisessä, fyysisesti, henkisesti, emotionaalisesti ja hengellisesti."

Kun istut liikenteessä, mietit. Voit pohtia Suzuki Roshin antamaa koania San Francisco Zen Centerissä: Miten voin tulla valaistuneeksi autolla ajettaessa?

Jokainen hetki voi tulla meditaation hetkeen

Käännä argumentti jonkun kanssa meditaatioon vihastasi. Käännä itsellesi turhautumisen hetki meditaatioon odotuksista ja vaatimuksista.

Se on suora polku. Se eroaa kenenkään muun polusta - se on aivan ainutlaatuinen.

Olet aivan ainutlaatuinen. Ja niin polku on ainutlaatuinen.

Jos yrität seurata ketään, jopa rakastettua opettajaa, ja mallinnat polkuasi heidän jälkeensä, et koskaan saavuta täyttä potentiaaliasi.

Tulette ymmärtämään, kuka olet vain tuntemalla ja hyväksymällä jokaisen itsesi vähän, joka hetki ja olemalla täysin itsesi joka hetki.

Oman ainutlaatuisen polun löytäminen

Et koskaan tule olemaan Jeesus tai Äiti Teresa tai Buddha tai Pema Chodron tai Buckminster Fuller tai Eckhart Tolle (muutaman suuren opettajan nimeäminen satunnaisesti). Voit olla vain itsesi joka hetki. Tutustu kuka olet, ja löydät oman ainutlaatuisen polun matkan varrella.

Voimme kutsua sitä tantraksi, voimme kutsua sitä suoraksi reitiksi, voimme kutsua sitä taitavilla keinoilla, luovalla visualisoinnilla tai muulla. Se on polku, jolla löydät syvimmät unelmasi ja toiveesi ja ymmärrät, kuka olet täydellisessä ja syvimmässä mielessä.

Olet rajaton. Olet kevyt. Olet ikuinen. Olet tähti!

Elämä ja elämäntilanne

Suuria totuuksia voidaan sanoa yksinkertaisesti; Eckhart Tolleilla on kyky tiivistää jotakin tavalla, joka voi välittömästi vaikuttaa elämämme laatuun. Jokainen sana, jonka hän kirjoittaa tai sanoo, on puhdas tantra, jos katsot sitä näin. Katse elämäämme hetkessä hänen ymmärryksensä linssin kautta voi tuoda meille rakkautta, täyttymistä, vapautta ja valaistumista. Hän kertoi kerran näin:

Meillä on elämämme,
ja meillä on elämäntilanne.

Elämäntilanne on aina täsmälleen sama, täynnä elämäämme, joilla on niin usein ongelmia, vaikeuksia, haasteita. Elämä on kova. Maailma on sotku. Se on kiistatta totta. Mutta meidän ei tarvitse saada ahdistusta tai masentumista siitä, jos vain muistamme, että meillä on elämäsekä elämäntilanne.

Elämä itse

Me olemme itse elämä, maailmankaikkeuden energia, joka luo loputtomasti itsensä. Sitä me olemme.

Kun ymmärrämme, että olemme yhteydessä siihen energiaan, me olemme että energia ja kaikki ongelmamme hajoavat hetkessä.

Meidän täytyy vain muistaa tämä:

Emme ole meidän elämäntilanne
tai elämämme tarina.
Olemme elämä itse.

Olemme loistava, säteilevä valon ja rakkauden ala. Olemme valtava tietoinen tietoisuus elämämme pelistä rauhan, rauhallisuuden, täydellisen hyväksynnän ja ennen kaikkea rakkauden, rakkauden, rakkauden paikasta.

© 1981, 2015, Marc Allen. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkelin lähde

Tantra länteen: suora polku elämään unelmiesi elämää
esittäjä (t): Marc Allen.

Tantra lännelle: suora polku elää unelmiesi elämää Marc Allen.Tantra länteen palaa tantran alkuperäiseen merkitykseen ja osoittaa, miten sitä voidaan soveltaa elämääsi joka hetkeen, ilman mitään. Elämästänne ovat arjen, vapauden ja täyttymisen avaimet jokapäiväisissä ajatuksissasi ja tunteissanne. Heti kun näet tämän, löydät itsesi suoraan tielle unelmienne elämässä.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom

kirjailijasta

Marc Allen, artikkelin kirjoittaja: Kaikkein suurin salaisuusMarc Allen on kansainvälisesti tunnettu kirjailija ja puhuja, joka opiskeli tantrista buddhalaisuutta tiibetiläisen opettajan kanssa Nyingma-instituutissa Berkeleyssä Kaliforniassa. Hän on kirjoittanut useita kirjoja ja perustaja ja julkaisija Uusi Maailman kirjasto, yksi menestyneimmistä riippumattomista kustantajista Yhdysvalloissa. Hän on myös tallentanut useita musiikkialbumeja, kuten Awakening, Breathe ja Solo Flight. Lisätietoja Marcista, mukaan lukien hänen ilmaiset kuukausittaiset teleseminarit, katso www.MarcAllen.com. Katso lisää hänen musiikistaan ​​(mukaan lukien ilmaiset näytteet) www.WatercourseMedia.com.

Katso video: Marc Allen puhuu unelmiesi elämästä ja maailmasta, joka toimii kaikille.

Tämän tekijän kirjat:

{amazonWS: searchindex = Kirjat, avainsanat = marc allen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…
Maskotti pandemialle ja teemalaulu sosiaaliselle etäisyydelle ja eristykselle
by Marie T. Russell, InnerSelf
Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)