Nykyaikainen elämä näyttää kannustavan kiihtyvyyttä kiihtyvyyden vuoksi - mihin päähän?

1950-luvulla tutkijat olivat huolissaan siitäTeknologisten innovaatioiden ansiosta amerikkalaiset eivät tiedä, mitä tehdä heidän vapaa-aikansa kanssa.

Kuitenkin tänään, sosiologina Juliet Schorina muistiinpanotAmerikkalaiset ovat ylityöllistettyjä, asettamalla enemmän tunteja kuin milloin tahansa masennuksen jälkeen ja enemmän kuin missään muussa länsimaisessa yhteiskunnassa.

Se ei luultavasti ole sidoksissa siihen tosiasiaan, että välitön ja jatkuva pääsy on tullut de rigueuriksi, ja laitteemme altistavat meille jatkuvasti yhteentörmäyksen ja häikäisevien viestien esteen: "Kiireellinen", "Breaking News", "Välitöntä vapauttamista varten" "Tarvittava vastaus MAHDOLLISIMMAN PIAN."

Se häiritsee vapaa-aikaa, perheemme aikaa - jopa tietoisuuttamme.

Viimeisen vuosikymmenen aikana olen yrittänyt ymmärtää kasvavia vuorovaikutuksiamme uusien tieto- ja viestintätekniikoiden kanssa, joita tarkastelen teoksessani ”.Terminaali Itse: jokapäiväinen elämä Hypermodern Times"

Tässä 24 / 7: ssa, "aina päällä", mitään tekemättä jättämisen mahdollisuutta saattaa kuulostaa epärealistiselta ja kohtuuttomalta.

Mutta se ei ole koskaan ollut tärkeämpää.

Kiihdytys kiihtyvyyden vuoksi

Uskomattomien edistysten aikakaudella, joka voi parantaa inhimillistä potentiaalia ja planeetan terveyttä, miksi jokapäiväinen elämä tuntuu niin ylivoimaiselta ja ahdistuneelta?

Miksi ei ole helpompaa?

Se on monimutkainen kysymys, mutta yksi tapa selittää tämä irrationaalinen tilanne on jotain, jota kutsutaan kiihtyvyyden voimaksi.

Saksan kriittisen teoreettisen Hartmut Rosan mukaannopeutunut teknologinen kehitys on nopeuttanut yhteiskunnallisten instituutioiden muutoksen vauhtia.

Näemme tämän tehtaiden kerroksissa, joissa ”juuri ajoissa”Valmistus vaatii maksimaalista tehokkuutta ja kykyä reagoida voimakkaasti markkinavoimiin ja yliopistojen luokkahuoneisiin, joissa tietokoneohjelmisto opettaa opettajille miten” siirtää oppilaita nopeasti ”materiaalin läpi. Olipa kyseessä ruokakauppa tai lentokenttä, menettelyt toteutetaan parempaan tai huonompaan suuntaan, yksi tavoite mielessä: nopeus.

Huomattava kiihtyvyys alkoi yli kaksi vuosisataa sitten teollisen vallankumouksen aikana. Mutta tämä kiihtyvyys on itse… kiihtynyt. Kiihtyvyys ei ole johtanut loogisiin tavoitteisiin eikä sovittuihin perusteluihin, jotka kulkevat omalla vauhdillaan ja jotka kohtaavat vähän vastustusta, kiihtyvyyden vuoksi.

Rosa, tämä kiihtyvyys eerily jäljittelee totalitaarisen vallan kriteerit: 1) sillä on painetta kohteiden tahoille ja toimille; 2) on väistämätön; 3) se on kaikki levinnyt; ja 4) on vaikea tai lähes mahdotonta arvostella ja taistella.

Nopeuden painostus

Tarkistamattomalla kiihdytyksellä on seurauksia.

Ympäristötasolla se purkaa luonnonvaroja nopeammin kuin ne voivat täydentää itseään ja tuottaa jätettä nopeammin kuin voidaan käsitellä.

Henkilökohtaisella tasolla se vääristää, miten koemme aikaa ja tilaa. Se heikkenee, miten lähestymme jokapäiväistä toimintaamme, muuttuu epämuodolliseksi, miten me suhtaudumme toisiinsa ja heikennetään vakaa itsetuntemus. Se johtaa polttamiseen jatkumon toisessa päässä ja toisessa masennuksessa. Kognitiivisesti se estää jatkuvan keskittymisen ja kriittisen arvioinnin. Fysiologisesti se voi korostaa kehomme ja häiritä elintoimintoja.

Esimerkiksi tutkimustulokset kaksi tai kolme kertaa enemmän itsensä ilmoittamia terveysongelmia, ahdistuksesta nukkumiseen, työntekijöihin, jotka työskentelevät usein nopeassa ympäristössä verrattuna niihin, jotka eivät.

Kun ympäristö kiihtyy, meidän on vauhditettava nopeammin, jotta voimme pysyä vauhdissa. Työntekijät saavat enemmän sähköposteja kuin koskaan ennen - numero, jonka odotetaan vain kasvavan. Mitä enemmän sähköpostiviestejä saat, sitä enemmän aikaa on käsiteltävä. Se edellyttää, että suoritat tämän tai toisen tehtävän lyhyemmässä ajassa, että suoritat useita tehtäviä kerralla tai että käytät vähemmän aikaa lukemisen ja sähköpostien vastaamisen välillä.

Amerikkalaisten työntekijöiden tuottavuus on kasvanut dramaattisesti 1973in jälkeen. Saman ajanjakson aikana on myös noussut voimakkaasti tuottavuuden ja palkkojen välinen palkkaero. 1973: n ja 2016in tuottavuus on kasvanut 73.7-prosentilla, mutta tuntipalkka on kasvanut vain 12.5-prosentilla. Toisin sanoen tuottavuus on lisääntynyt noin kuusi kertaa tuntipalkan määrällä.

On selvää, että kiihtyvyys vaatii enemmän työtä - ja mihin päin? On vain niin monta tuntia päivässä, ja tämä ylimääräiset energiankulutukset vähentävät yksilöiden kykyä osallistua elämän keskeisiin toimintoihin: perhe, vapaa-aika, yhteisö, kansalaisuus, henkiset kaipaukset ja itsensä kehittäminen.

Se on kierteinen silmukka: Kiihtyvyys aiheuttaa enemmän stressiä yksilöille ja rajoittaa niiden kykyä hallita vaikutuksiaan ja pahentaa sitä.

Tekemättä mitään ja "oleminen"

Hypermodernisessa yhteiskunnassa, jota kiihdyttävät ja ylittävät kaksoismootorit, ei tehdä mitään, mikä vastaa jätettä, laiskuutta, kunnianhimon puutetta, ikävystymistä tai “alas” aikaa.

Mutta tämä pettää ihmisen olemassaolon melko instrumentaalisen käsityksen.

Paljon tutkimusta - ja monet hengelliset ja filosofiset järjestelmät viittaavat siihen, että päivittäisistä huolenaiheista ja yksinkertaisen pohdinnan ja miettimisen viettämisestä on tärkeää terveydelle, terveydelle ja henkilökohtaiselle kasvulle.

Samoin, jotta "tekemättä mitään" ja "tuottamattomuus" rinnastetaan tuottavuuden lyhytnäköiseen ymmärrykseen. Itse asiassa psykologinen tutkimuksen mukaan että tekeminen ei ole välttämätöntä luovuuden ja innovoinnin kannalta, ja ihmisen näennäinen tehottomuus voi itse asiassa kasvattaa uusia oivalluksia, keksintöjä tai melodioita.

Kuten legendat menevätIsaac Newton tarttui painovoimaan, joka istui omenapuun alla. Archimedes löysi uimaharrastuksen, joka rentoutui kylpyammeessa, kun taas Albert Einstein oli hyvin tunnettu tuijottaen tunteja avaruuteen hänen toimistossaan.

Akateeminen sapatti on keskittynyt ymmärrykseen, että mielen täytyy levätä ja saada tutkia uusien ideoiden itämiseksi.

Ei tee mitään - tai vain olemista - on yhtä tärkeää ihmisen hyvinvoinnille kuin jotakin.

Tärkeintä on näiden kahden tasapainottaminen.

Otat jalka pois polkimelta

Koska on todennäköistä, että kalkkunaa on vaikea mennä kiihtyneestä olemassaolon nopeudesta tekemättä mitään, yksi ensimmäinen askel on hidastaminen. Yksi suhteellisen helppo tapa tehdä tämä on vain poistaa kaikki tekniset laitteet, jotka yhdistävät meidät internetiin - ainakin jonkin aikaa - ja arvioivat, mitä tapahtuu, kun teemme.

Tanskalaiset tutkijat löysivät että Facebookista vain viikon ajan irrotetut opiskelijat kertoivat huomattavasta elämärahan ja positiivisten tunteiden kasvusta. Toisessa kokeessaLuonnonmatkalla menneet neurotieteilijät kertoivat kognitiivisesta suorituskyvystä.

Erilaiset sosiaaliset liikkeet käsittelevät kiihtyvyyden ongelmaa. Slow Food liikkuminen on esimerkiksi ruohonjuuritason kampanja, joka kannattaa hidastumisen muotoa hylkäämällä pikaruokaa ja tehtaanviljelyä.

Kun rotuamme, tuntuu siltä, ​​että emme ota aikaa vakavasti tutkia hurskas elämäämme - ja oletamme virheellisesti, että ne, jotka ovat hyvin kiireisiä on osallistuttava tärkeisiin hankkeisiin.

Touted joukkotiedotusvälineet ja yrityskulttuuri, tämä uskomattomuus on ristiriidassa sen kanssa, kuinka useimmat ihmiset yhteiskunnassamme määrittelevät ”hyvä elämä”Ja monien itämaisten filosofioiden periaatteet, jotka ulottavat hiljaisuuden hyveen ja voiman.

Ranskan filosofi Albert Camus ehkä laita se parhaiten kun hän kirjoitti: ”Idleness on kohtalokas vain keskinkertaiselle.”

Author

Simon Gottschalk, sosiologian professori, Nevadan yliopisto, Las Vegas

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Kirjoittanut tämä kirjoittaja:

at InnerSelf Market ja Amazon