Vapaus itsetuntemuksen kautta: olet siunaus

Vapaus itsetuntemuksen kautta: olet siunaus
Kuva Daniel Kirsch

Pelko oli niin voimakasta, että hän saattoi tuntea sydämensä lyömällä kurkussaan. Hän tunsi, että miniatyyri-aurinko menisi "super novaan" vatsassaan, ja pienet hermot päättyvät hänen otsaansa ja alaspäin selkärangansa pelottelivat pelosta ja jännityksestä. Hetkiä ennen kuin hän oli nauttinut hänen kahden vanhemman naisen serkkunsa (16 ja 18 vuotta vanha). Se oli tullut normaali sunnuntai käytäntö pelata heidän kanssaan, kun pakenee vierailla naapurissa aikuisten kanssa. He harjoittivat viikoittaista tuhoisaa käyttäytymistään pelaamalla pokeria, siemaillen viiniä ja tupakoimalla tätinsä ei-suodatettuja savukkeita.

Nyt hän löysi itsensä lukkiutuneena vanhempaan serkkunsa makuuhuoneeseen ja kertoi sulkemaan sen ja tekemään sen, mitä sanot, tai he kertoisivat kaikille, että hän oli yrittänyt raisata heidät. Hän suostui, ei oikeastaan ​​tietänyt, mitä raiskaus oli. Hänen serkkunsa pakottivat hänet auttamaan heitä riisumaan toisiaan. Sitten he karkeasti poistivat loput vaatteistaan. Ennen iltapäivän päättymistä hänet opetetaan jokaista seksuaalista salaisuutta, että nämä kaksi naista olivat, ja hän osoittaisi olevansa halukas ja innokas opiskelija.

Kun tämä poika kasvoi, hän hyväksyi "uskon", että naiset olivat seksuaalisia esineitä ja että heidän päätehtävänsä oli tyydyttää ihmisen tarpeet ja toiveet. Tätä uskoa vahvisti entisestään hänen jo alhainen itsetunnon tunne ja tieto siitä, että hän oli vihdoin löytänyt alueen, jossa hän pystyi loistamaan uusia löydettyjä tietoja ja taitoja. Hän pystyi lopulta voittamaan vanhempansa voittamaan profetioita ja saamaan kunnioitusta ja hyväksyntää ikäisensä.

Tämän saavuttamiseksi hänestä tuli seksuaalinen dynamo, joka osallistui moniin seksuaalisiin suhteisiin. Hänen uskomuksiaan vahvistettiin edelleen sen helppoudella, jolla hän pystyi saamaan valloituksia. Kun hän osallistui moniin yöhön, hän päätti, että oli aika asettua. Kypsästä kuusitoista-vuotiaasta hän yritti löytää onnellisen, monogamisen suhteen. Tämä johti häneen vain rikkoutuneiden ja täyttämättömien lupausten ja odotusten sarjaan.

Hän havaitsi, että hän ei kyennyt ylläpitämään minkäänlaista pysyvää suhdetta. Hän olisi aina sabotoinut löytämällä vikoja tai himo muita naisia, ja hän valitsi kumppaneita, joiden emotionaaliset väärinkäytökset olivat paljon pahempia kuin mitä hän voisi koskaan kuvitella. Lopulta hän huomasi, että hän oli harjoittamassa suurinta osaa näistä käyttäytymistä tiedostamatta.

Sex & Beliefs

Aika, tämä mies alkoi etsiä ymmärrystä ja tietoa hänen tuhoisasta käyttäytymisestään. Hän huomasi, että hän oli seksuaalisen hyväksikäytön uhri ja että tämä trauma tuli hänen negatiivisten uskomustensa ja jatkuvien tuhoavien suhteidensa perusta. Tämä mies toi nämä samat uskomukset ja kuviot kaikkiin hänen suhteisiinsa, olipa kyseessä sitten liike, perhe tai romanttinen. Hän löysi itsensä kasvavaksi vihaisemmaksi ja raivostuttavammaksi joka päivä ja alkoi turhautua hänen näkemyksensä ja valvonnan puutteesta.

Tämä mies salli hänen uskomuksensa hallita elämäänsä, kuten useimmat meistä tekevät. Joka kerta, kun tämä mies yritti saada hallintaa ja voimaa elämänsä ja käyttäytymisensä suhteen, hän visualisoi monia, monia epäonnistumishäiriöitä hänen elämässään. Kaikki nämä vanhat muistot häiritsivät hänen pyrkimyksiään kasvaa, ja kaikki olivat sidoksissa hänen alkuperäisiin seksuaalisiin kokemuksiinsa serkkunsa kanssa. Tämä tapaus täytti hänet paljon syyllisyyttä ja häpeää, jonka hän repressoi. Hän alkoi myös uskoa, että hänen halunsa olivat väärässä ja että hän ei ansainnut onnea. Tämä irrationaalisten uskomusten klusteri voisi selittää, miksi hänellä oli niin paljon vaikeuksia saada tietoa ja tietoa.

Robert Dilts, kirjelmässään Beliefs, kirjoittaa: "Uskot pyrkivät täyttämään itsensä. Kun yritämme kiistellä uskoa nykyiseen, me kohtaamme kaikki ajan mittaan kerätyt tiedot, jotka tukevat tai osoittavat alkuperäistä uskoamme. palaa sinne, missä kaikki alkoi, usein ongelmat ovat paljon yksinkertaisempia ja selkeämpiä.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Siksi, kun käytämme tätä informaatiota miehen tilanteen alkuperäiseen esimerkkiin, havaitsemme, että hän ei lapsena voi tietää, miten reagoida hänen alkuperäiseen tilanteeseensa. Hänellä ei luultavasti ollut todellista vakaumusta hänen uhreistaan. Kuitenkin, kuten vuosia meni, hän alkoi tuntea, että hän oli "likaantunut, eikä ansainnut onnea.

Tämä usko voi aiheuttaa jälkeensä tästä kokemuksesta. Uskot muodostavat kaiken käyttäytymisemme keskipisteen. Kun me uskomme johonkin tai johonkin toiseen, käyttäytymme sen jälkeen uskoa. On olemassa kaksi keskeistä uskomusten tyyppiä, jotka sallimme elämäämme. Ensimmäinen on uskoa, että voimme saavuttaa toivotun lopputuloksen, että uskomme, että on mahdollista saavuttaa tavoite. Toinen uskomustyyppi on, että voimme saavuttaa haluamasi tavoitteen, mutta meillä on myös tarvittavat työkalut tai ominaisuudet tavoitteen saavuttamiseksi. Jos jostain syystä olemme toivottomia, tunne, että emme voi saavuttaa päämääräämme tai avuttomia ja uskomme, että meillä ei ole ominaisuuksia tavoitteen saavuttamiseksi, meistä tulee apatisia. Kun ostamme apatiaan, meitä voitetaan ennen kuin yritämme jopa kasvaa tai muuttua.

Tämä epätoivoinen asenne on, kun tämä mies löysi itsensä, kun hän totesi, että hän ei halua "onnea". Hän kuunteli aikaisempia häiriöitä, viestejä, jotka pitivät häntä menneisyydessä. Nämä viestit painettiin hänen varhaisissa muistissaan lapsuudesta.

Monet uskomukset keskittyvät odotuksiinsa, keskitytäänkö he ottamaan vastaan ​​hyväksyntää, vaurautta, rakkautta tai onnea. Siksi, jos uskomme, että emme saa toivottua lopputulosta, emme suostu tekemään työtä ja tuottamaan sen, mitä onnistuu.

Uskot eivät välttämättä perustu totuuteen, logiikkaan tai todellisuuteen, vaan ovat toisinaan suoraan vastakkaisia ​​logiikkaan ja todellisuuteen. Nämä epäjohdonmukaisuudet aiheuttavat kuitenkin meille pelkoa ja ahdistusta, joka on meille haitallista.

Negatiivinen uskomus, jonka tämä nuori mies on omistanut omalle henkilöllisyydelleen. Hän pelkäsi pelkästään, että jos hän muutti uskomuksiaan, hän muuttaisi koko identiteettinsä. Koska nämä identiteettikuvat ovat tajuttomia, voi olla vaikeaa löytää heidän läsnäolonsa ja todellisen luonteensa - kun paljastamme sen. Tämä ei ole aina helppo prosessi, mutta käyttämällä oikeaa vaiheiden jaksoa tapahtuu muutos.

Käyttäytymismallien muuttaminen

Sen jälkeen kun tämä nuori mies sai tietää aikaisemmista rajoituksista uskon kuvioissa, hän pystyi siirtämään menneisyyden tietoisuutta itsestään motivoituneeseen muutokseen. Jos haluat muuttaa tai muuttaa rajoituksia, meidän on noudatettava kolmea vaihetta. Ensin on löydettävä "miten" luoda haluttu muutos. Toiseksi meidän on oltava täysin sopusoinnussa ja sopusoinnussa meidän kaikkien osien kanssa, jotta haluamme halutun muutoksen. Lopuksi meidän on oltava uskomaton uskomus, että voimme luoda halutun muutoksen elämässä.

Kun nuori mies asetti nämä vaiheet liikkeelle pätevän terapeutin kanssa, hän sai pian suunnan ja herätti voimansa voittamaan menneisyytensä rajoittamalla uskomuksia itsestään ja muista. Hän kasvoi lopulta hyvin myötätuntoiseksi ja ymmärrys muiden tarpeesta saada tietoisuutta ja pyrki auttamaan heitä muutoksen myötä. Näet tämän olevan todellinen menestystarina, sillä asuin sen läpi. Voimme todella voittaa aikaisemmat rajoitukset, jos annamme itsellemme mahdollisuuden. Jos voimme vain oppia olemaan rehellisiä itsellemme ja hyödyntämään "Jumalan antamia" ominaisuuksiamme voittamaan rajoitukset.

Seuraavan kerran kun kohtaat päätöksen, joka saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, kokeile tätä. Istu tuoliin; aloita muutama pitkä hidas syvään henkeä, kun aloitat keskittyä optioihin tässä tarvittavassa päätöksessä. Aloita visualisoimalla kaikkien tarkasteltavien vaihtoehtojen tuloksia ja napauta sitten viestit, joita kehosi muut osat lähettävät sinulle. Mitä vatsa tekee? Solmuissa? Tiukka? Tai mikä on henkinen tunne siitä? Tunnetko olosi turvalliseksi? Onko mitään vaihtoehtoja koskevia epäilyksiä?

Oppiminen tunnistaa rajoittavia uskomuksiasi voi olla aikaa vievää ja hieman tuskallista, mutta tämän voiton palkitseminen on ylivoimainen.

Olet siunaus

Nämä tekniikat ovat erittäin tehokkaita ja täydellinen vapautuminen voi tapahtua vain hetken, tai se voi vaatia pidempää sitoutumista. Muista aina, että parantuminen ja kasvu ovat eliniän ydin. Kun olet ylittänyt menneisyyden, voitat hämmästyttää sinua.

Kun nouset tietoisuuden uusiin korkeuksiin ja palaat todelliseen luonnolliseen tilaan ehdottoman rakkauden, ohjattavan viisauden ja rajoittamattoman vallan, huomaat, että sydämesi on avoin ja vastaanottava universumin kauniille rakkaudelle. Saat syvemmän sisäisen rauhan, kokonaisuuden ja tyytyväisyyden tilan. Muista, että kasvu on menettämisen ja toipumisen siirtymisjakso, jossa valaistumisen korkeampi tila on lopullinen tavoite. Pyrkivät olemaan siunaus, jota olet, ja toteuttamaan henkilökohtaisen jumaluutesi.

Author

David Montini on sertifioitu terapeutti, hypnotisti, ohjaaja ja luennoitsija. Hän ylläpitää yksityistä, voittoa tavoittelematonta, pastoraalista käytäntöä, joka perustuu sisäisen harmonian periaatteisiin ja jolla on säännöllinen viikoittainen luento- / tukiryhmä.

Suositeltava kirja:

Oikean ensimmäisen kerran saaminen: terveellisen avioliiton luominen
esittäjä (t): Barry W. McCarthy.

Käyttäytymisen muutosOikeanlainen Ensimmäinen kerta tarjoaa tietoja, jotka jokaisen parin on tiedettävä ymmärtääkseen, mikä avioliitosta todella toimii. Aviomies ja vaimojoukkue, Barry ja Emily McCarthy, jakavat selkeät, hyödylliset ohjeet terveen avioliiton luomiseksi ja paljastavat strategiat, taidot ja asenteet, jotka voivat auttaa estämään pettymyksiä, kaunaa ja vieraantumista pääsemästä suhteeseen.

Info / tilauskirja. Saatavana myös Kindle-versiona

Video / haastattelu: Keskusteluaika Barry McCarthy: n kanssa, joka on kirjoitettu Getting It Right the First Time -tapahtumaan

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laskentapäivä on tullut GOP: lle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikaanien puolue ei ole enää Amerikkaa edistävä poliittinen puolue. Se on laiton pseudopoliittinen puolue, joka on täynnä radikaaleja ja reaktoreita ja jonka ilmoitettuna tavoitteena on häiritä, horjuttaa ja ...
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…