Miksi syömisen lopettaminen voi olla vaikeaa, vaikka oletkin täynnä
Miksi syömisen lopettaminen voi olla vaikeaa, vaikka oletkin täynnä
by Tera Fazzino ja Kaitlyn Rohde
Kaikkia ruokia ei ole luotu tasa-arvoisiksi. Suurin osa niistä on maukkaita tai maukkaita syömään, mikä on hyödyllistä, koska meidän täytyy syödä…
Kuinka havaita fake-uutiset
Kuinka havaita fake-uutiset
by Amy Binns
Jopa vakiintuneet puolueet ovat todistaneet, etteivät ne ylitä temppuja uutisten manipuloimiseen. Samaan aikaan poliitikot ovat…
Mikä tekee jouluelokuvista niin suosittuja
Mikä tekee jouluelokuvista niin suosittuja
by S. Brent Rodriguez-Plate
Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka asettuvat tänä iltana kuuman omenasiderin kanssa katsomaan lomaelokuvaa,…
Amerikkalaiset ovat huolissaan ilmastonmuutoksesta, mutta aliarvioivat sen vakavuuden
Amerikkalaiset ovat huolissaan ilmastonmuutoksesta, mutta aliarvioivat sen vakavuuden
by Bobby Duffy
Maailma on usein parempi ja paranee kuin ihmiset ajattelevat. Murhamäärät, terrorismista johtuvat kuolemat ja äärimmäinen köyhyys ...
Kuinka tiedät, kun on aika hajottaa?
Kuinka tiedät, kun on aika hajottaa?
by Veronica Lamarche
Kohdatessaan mahdollisuutta viettää jälleen juhlakausi romanttisen kumppaninsa kanssa, monet ihmiset alkavat epäillä ...
Amerikan vanhan kasvattamisen todelliset kustannukset
Amerikan vanhan kasvattamisen todelliset kustannukset
by Jan Mutchler
Yhdysvaltojen väestö ikääntyy sellaisella vauhdilla, että muutaman vuoden sisällä vanhemmat amerikkalaiset ylittävät maan ...
Elävä rakkaus voi olla ainoa tarkoitus sielumme olemiseen
Elävä rakkaus voi olla ainoa tarkoitus sielumme olemiseen
by Joseph W. Sidell
Kaikilla huolenaiheilla, joita kohtaamme globaalissa yhteiskunnassamme, kaikenlaisesta saastumisesta aina sotien kautta tapahtuvaan verenvuodatukseen ...
InnerSelf-uutiskirje: joulukuu 8, 2019
InnerSelf-uutiskirje: joulukuu 8, 2019
by InnerSelfin henkilökunta
Uskon, että kaikki haluavat tehdä muutoksen ... Joten tällä viikolla katsotaan yksinkertaisia ​​ja käytännöllisiä tapoja, joita sinä…
Horoskoopin viikko: 9, 15, 2019
Horoskooppi Nykyinen viikko: Joulukuu 9 15, 2019
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia auttamaan sinua…
Sympaattinen ilo: Ilahduttava muiden ilossa
Sympaattinen ilo: Ilahduttava muiden ilossa
by Mark Coleman
Arvioidessamme muiden onnellisuutta, meillä on taipumus parantaa ilon mahdollisuuksiamme noin seitsemällä miljardilla yhdelle! I ...
Tuo sydämesi toimimaan ja tee muutosta päivässä: Hyväisyyden liiketoiminta
Tuo sydämesi toimimaan ja tee muutosta päivässä: Hyväisyyden liiketoiminta
by Robyn Spizman
Hahmo, jonka kukin meistä tuo työhömme, vapaaehtoistyöhön tai mihin tahansa elämässä teemme, kertoo meistä paljon. Mikäli sinä…
Masennuksesta Parkinsonin tautiin: Tanssin parantava voima
Tanssin parantava voima
by Adrianna Mendrek
Miksi lopetamme tanssimisen aikuisena? Miksi irtaudumme ja vieraantumme kehosta? On yllättävää ...
Jos haluat vähentää kaloreita, muuta budjettikohdat
Jos haluat vähentää kaloreita, muuta budjettikohdat
by Aradhna Krishna et ai.
Uudet tulokset haastavat viisauden budjetoida päiväkaloreita, mitä painonhallintaohjelmat kuten paino…
Lääkärit selittävät, kuinka he selviytyvät lääkepulasta
by NBC News
NBC News puhuu Massachusettsin yleissairaalan lääkäreille siitä, miten he selviytyvät lääkepulasta ja ...
18-maat osoittavat tien hiilidioksidiin
18-maat osoittavat tien hiilidioksidiin
by Pep Canadell, et ai
Kahdeksantoista maata kehittyneistä talouksista on vähentänyt fossiilisten polttoaineiden hiilidioksidipäästöjä ainakin…
5 tapoja tehdä joulustasi kestävämpää
5 tapoja tehdä joulustasi kestävämpää
by Sharon George
Maltillisuus on viimeinen asia ihmisten mielissä jouluna. Ostokset, matkustaminen ja syöminen ovat huipputasoa -…
Innostus
Ratkaisemattomat kysymykset ovat energian tyhjennys ja johtaa innostumisen puutteeseen elämää varten
by Marie T. Russell, InnerSelf
On aamuisin, jolloin en tunnu pääsevän liikkeelle. En tarkoita niitä aamuja, jolloin voin olla fyysisesti…
Selviytymisinstinktti ja kaksi taistelutapaa
Selviytymisinstinktti ja kaksi taistelutapaa
by Selene Calloni Williams
Selviytymisvaisto on pyhän perusedellytys. Sitä ei pidä sekoittaa kuoleman pelkoon. The ...
Eläminen tulen kanssa ja kohtaaminen pelkojemme kanssa
Eläminen tulen kanssa ja kohtaaminen pelkojemme kanssa
by Danielle Clode
On vasta marraskuun puoliväli, mutta meidän on kuljettava aikaisin välttääksesi kuumuutta. Pohjoinen tuuli poimii pölypilviä ja…
Kuinka lapsille, jotka pelkäävät PE-oppitunteja koulussa, voidaan saada urheilumahdollisuus
Kuinka lapsille, jotka pelkäävät PE-oppitunteja koulussa, voidaan saada urheilumahdollisuus
by Kiara Lewis
Joillekin koululaisille PE on viikon paras oppitunti - mahdollisuus jättää kirjoituspöytä taakse, päästä ulos ja nauttia…
Miksi lapset todella uskovat joulupukkiin - perinteen takana oleva yllättävä psykologia
Miksi lapset todella uskovat joulupukkiin - perinteen takana oleva yllättävä psykologia
by Rohan Kapitany
Monet meistä kertovat lapsillemme punaisesta punaisesta parrakassta miehestä, joka asuu jäisessä tundrassa maailman huipulla.
Kuinka eriarvoisuus vie suolistomikrobien maksun
Kuinka eriarvoisuus vie suolistomikrobien maksun
by Sue Ishaq
Ihmiset ovat huolissaan puhtaan veden, energian, terveydenhuollon ja terveellisten ruokien saatavuudesta, koska ne ovat välttämättömiä ...
Viisi perusastetta elämälle, joka on rikas itsehoidosta
Viisi perusastetta elämälle, joka on rikas itsehoidosta
by Suzanne Falter
Mitä oikeasti tarvitsee elää elämää, jossa on runsaasti omahoitoa? Itsehoidossa on viisi perusosaa.
Kodin älykaiutin ei ehkä ole niin turvallinen kuin luulet
by NBC News
Tutkijat havaitsivat, että Amazonin Alexa, Applen Siri ja Google Home voidaan häkätä laserosoittimilla ja…
Fossiilisten polttoaineiden tuotantosuunnitelmat saattaisivat ajaa maapallon ilmastonmurtajalta
by Real News Network
Yhdistyneet Kansakunnat alkavat ilmastohuippukokouksensa Madridissa.
Todellinen: suorin polku kokonaisuuteen
Realisoituminen: Suovin polku vapauteen ja onnellisuuteen
by Susan Campbell, Ph.D.
Rehellinen viestintä ei ole vain nopein ja suorin tie kokonaisuuteen, vaan myös halvin. Ilman…
Sydämestäsi turvallinen paikka
Sydämestäsi turvallinen paikka
by Joyce Vissell
Yksi suosikkilainauksistani on: "Jos sinulla on tilaa sydämessäsi yhdelle viholliselle, sydämesi on vaarallinen paikka ...
Kun Jumala näyttää maan päällä sinä ja minä
Kun Jumala näyttää maan päällä sinä ja minä
by Alan Cohen
Jumala osoittaa jumaluuden ihmisten kautta. Olemme ikkunat, joiden läpi taivas paistaa maailmaan. The Beatles,…
Rajoitetut syömisajat voivat olla uusi tapa torjua liikalihavuutta ja diabetesta
Rajoitetut syömisajat voivat olla uusi tapa torjua liikalihavuutta ja diabetesta
by Satchin Panda ja Pam Taub
Lihavuus, korkea verensokeri, korkea verenpaine tai korkea kolesteroli ihmisiä kehotetaan usein syömään vähemmän ja liikkumaan.
Vähemmän työskentelyn psykologiset hyödyt
Vähemmän työskentelyn psykologiset hyödyt
by Steve Taylor
Ystäväni tytär lähti äskettäin yliopistosta ja siirtyi työelämään siirtymällä väliaikaiseen toimistoon ...
Mitä henkilökohtaisia ​​tietoja annat pois, kun jaat matkapuhelinnumerosi
by NBC News
Annamme matkapuhelinnumeromme koko ajan, mutta nuo 10-numerot antavat yrityksille myös tonnia tietoja meistä ...
Ruokaturvallisuuden parantaminen: Saastuneiden tuotteiden seuranta nopeampaa
by NBC News
Viime vuonna kesti kuusi viikkoa saastuneen romani-salaatin lähteen jäljittämiseen.
Kuinka löytää kestävimmät ja kestävimmät lasten lelut
Kuinka löytää kestävimmät ja kestävimmät lasten lelut
by Matthew Watkins
Ajattele tapaa, jolla muovinen pilaantuminen on ilmoitettu viime vuosina, ja olet todennäköisesti kuvannut muovia ...
Tick, Tock ... Kuinka stressi nopeuttaa kromosomien ikääntymistä
Tick, Tock ... Kuinka stressi nopeuttaa kromosomien ikääntymistä
by Szymek Drobniak
Ikääntyminen on väistämätöntä kaikille eläville organismeille, ja vaikka emme vieläkään tiedä tarkalleen, miksi kehomme vähitellen…
Miten voit käsitellä konflikteja ystävyydessä
Kuinka käsitellä ystävyyskonflikteja etsiessään parasta mahdollista tulosta
by Tri Brenda Davies
Ystävät kannustavat ja tukevat toisiaan vaikeina aikoina ja vaikuttavat yleensä myönteisesti toistensa elämään.
10-vinkkejä lomastasi vähemmän stressaavan ja juhlallisen
10-vinkkejä lomastasi vähemmän stressaavan ja juhlallisen
by Freya Higgins-Desbiolles
Lomat ovat korkean stressin aikaa. Huolimatta siitä ilosta, että sinun ei tarvitse työskennellä useita päiviä tai jopa viikkoja, lomia ...
Miksi ruoka-aavikoiden poistaminen ei auta köyhemmät amerikkalaiset syömään terveellisempää
Miksi ruoka-aavikoiden poistaminen ei auta köyhemmät amerikkalaiset syömään terveellisempää
by Hunt Allcott, et ai
Yhdysvalloissa rikkailla ihmisillä on taipumus syödä paljon terveellisempiä kuin köyhiä. Koska huono ruokavalio aiheuttaa liikalihavuutta, tyyppi II…
Siikasta romanssipetokseen, miten vältetään takertumasta mihinkään online-huijaukseen
Siikasta romanssipetokseen, miten vältetään takertumasta mihinkään online-huijaukseen
by Cassandra Cross
Australialainen laulaja-lauluntekijä Casey Donovan avasi jälleen eilen illalla noin kuusi vuotta, jonka ajatteli olevansa mukana ...
Mikä on koiran elämän arvo ja miksi sillä on merkitystä
Mikä on koiran elämän arvo ja miksi sillä on merkitystä
by Simon F. Haeder et ai
Amerikkalaiset rakastavat lemmikkejään, viettäen viime vuonna yli 70 miljardia dollaria rakastetuille seuralaisilleen. Tämä ylittää huomattavasti…
Kuinka ilmastokriisi voi kääntää edistyksen sukupuolten tasa-arvon saavuttamisessa?
Kuinka ilmastokriisi voi kääntää edistyksen sukupuolten tasa-arvon saavuttamisessa?
by Nitya Rao
Ihmiset, jotka ansaitsevat suoraan luonnon, riippuvat viljelijöistä ja kalastajista, kuuluvat…
Miksi tuki kuolemanrangaistukselle on paljon korkeampi valkoisten amerikkalaisten keskuudessa
Miksi tuki kuolemanrangaistukselle on paljon korkeampi valkoisten amerikkalaisten keskuudessa
by Kevin O'Neal Cokley
Henkilön tuomitseminen kuolemaan on lopullinen rangaistus. Kuolemanrangaistuksen pysyvyydestä ei tule takaisin.
Parannus lepotilan kautta ja palautuminen lepoon
Mitä voit tehdä tehdäksesi itsestäsi rauhallisemman
by Amorah Quan Yin
On kulttuurinen häpeä, joka vihjataan tilanteeseen, jossa yksilöllä on tarpeeksi liikaa unta tai hän on väsynyt ilman…
Kuinka voimme tosiasiallisesti luoda onnellisia yhteiskuntia?
Kuinka voimme tosiasiallisesti luoda onnellisia yhteiskuntia?
by Sam Wren-Lewis
Kuvittele kaksi erilaista yhteiskuntaa. Ensinnäkin ihmiset ovat yleensä stressaantuneita, jännittyneitä, ärtyneitä, hajamielisiä ja…
Miksi usein jakaminen syvästi emotionaalisia viestejä verkossa voi olla merkki syvemmästä psykologisesta ongelmasta
Miksi usein jakaminen syvästi emotionaalisia viestejä verkossa voi olla merkki syvemmästä psykologisesta ongelmasta
by Christopher Hand
Kun Kendall Jenner jakoi äskettäin sarja emotionaalisesti latautuneita Instagram-viestejä kokemuksistaan ​​aknesta,…
Ilmastokriisi: 6 vaiheet fossiilisten polttoaineiden historiaan
Ilmastokriisi: 6 vaiheet fossiilisten polttoaineiden historiaan
by Stephen Peake
Huutaessaan ”järjestelmänmuutos, ei ilmastomuutos”, nuoret ymmärtävät, että 3-4 ℃ -lämpimämpi maailma, johon olemme menossa…
Raskaana olevilla naisilla on suurempi riski antaa synnytykset varhain epämääräisesti kuumina päivinä
Raskaana olevilla naisilla on suurempi riski antaa synnytykset varhain epämääräisesti kuumina päivinä
by Alan Barreca
Noin neljäsosa Yhdysvaltain lapsista syntyy kaksi tai kolme viikkoa ennen eräpäivää, joka täyttyy.
Kuinka jäädytetty II auttaa lapsia sääriskeissä ja hyväksymään muutokset
Kuinka Frozen II auttaa lapsia sääriskeissä ja muutosten hyväksymisessä
by Elena Merenda
Disney's Frozen on ollut katkottua talossani jo ennen kuin se voitti akatemiapalkinnon parhaasta animaatioelokuvasta 2014: ssä.
Miksi joulukuusikauppa on vaikeampaa kuin koskaan
Miksi joulukuusikauppa on vaikeampaa kuin koskaan
by James Robert Farmer
Jos ostat elävää joulukuusi tänä vuonna, saatat joutua tekemään hakuja aiempaa vaikeammin. Viimeisen…
Negatiivisten tapahtumien ja negatiivisten ihmisten muuttaminen positiiviseksi hengelliseksi vastaukseksi
Kuinka muuttaa negatiiviset tapahtumat rakkaudeksi ja ystävällisyydeksi
by Ani Tenzin Palmo
Meillä on vahvimmat karmiset yhteydet perheenjäsenten kanssa; Siksi meillä on suuri vastuu kehittää ...
Oletko niin kiitollinen kuin ansaitset olla?
Oletko niin kiitollinen kuin ansaitset olla?
by Richard Gunderman
Lääkärinä olen auttanut hoitamaan monia potilaita ja perheitä, joiden elämä on kääntynyt ylösalaisin ...
Spinster, vanha piika tai itsenäinen - miksi yksin naisten sanat ovat muuttuneet ajan myötä
Spinster, vanha piika tai itsenäinen - miksi yksin naisten sanat ovat muuttuneet ajan myötä
by Amy Froide
Äskettäisessä Vogue -haastattelussa näyttelijä Emma Watson kertoi olevansa yksinäinen 30-vuotias nainen. Sijasta…
Kuinka valita oikea summa viettää lomalahjoja
Kuinka valita oikea summa viettää lomalahjoja
by Jay L. Zagorsky
Amerikkalaiset viettävät noin 15 tuntia ostoksille löytääkseen "täydellisen" lahjan. Naiset tekevät noin kaksi kertaa niin paljon kuin miehet. Ja…
Kuinka voimme kääntää antibioottiresistenssin. Tässä on miten Ruotsi tekee sen
Voimme kääntää antibioottiresistenssin. Tässä on miten Ruotsi tekee sen
by Mina Bakhit, et ai
Antibioottiresistenssiuhka on todellinen. Tulevina vuosina emme enää pysty hoitamaan ja parantamaan monia ...
Jokaisessa neljässä lapsessa ja nuoressa on merkkejä älypuhelimien riippuvuudesta
Jokaisessa neljässä lapsessa ja nuoressa on merkkejä älypuhelimien riippuvuudesta
by Ben Carter ja Nicola Kalk
Rakasta heitä tai vihaa heitä, älypuhelimista on tullut kaikkialla arjessa. Ja vaikka niillä on monia positiivisia käyttötarkoituksia,…
Rikkovatko poliitikot lupauksensa hallituksessa? Mitä todisteet sanovat
Rikkovatko poliitikot lupauksensa hallituksessa? Mitä todisteet sanovat
by Fraser McMillan
Tavanomaisessa viisaudessa todetaan, että poliitikkoihin ei voida luottaa pitämään lupauksiaan, mutta vuosikymmenten tutkimus on ollut kaikkialla…
Aloittelijan mieli: Kuinka rakastaa suhdetta elämään
Aloittelijan mieli: Kuinka rakastaa suhdetta elämään
by Lee Lozowick
Elämän pitäisi olla suuri, majesteettinen asia - hyvä, paha ja välinpitämätön. Jos joku päivä on kurjuus, ole…
Älä uhri: kuinka ihmiset pääsevät petoksiin
Älä uhri: kuinka ihmiset pääsevät petoksiin
by Cassandra Cross
Se on helppoa niille meistä, jotka ovat jättäneet huomiotta Nigerian ruhtinasten sähköpostit tai kieltäytyneet siirtämästä rahaa jonkin…
Ovatko koiran vuodet oikeita? Selitys koiran iän laskemisesta
by Christian Yates
Jos koirasi on ollut elossa ja potkenut tassujaan noin kymmenen vuoden ajan, yleisesti uskotaan, että se on ikääntynyt yhtä paljon ...
Miksi laukaisevat varoitukset eivät auta ihmisiä selviytymään hätää aiheuttavasta materiaalista
Miksi laukaisevat varoitukset eivät auta ihmisiä selviytymään hätää aiheuttavasta materiaalista
by Christian Jarrett
Liipaisuvaroitusten käyttö on sittemmin levinnyt. Varoituksista on tullut uusi kulttuurisotien taistelukenttä, jossa…
Ennen kuin annat lapsesi lopettaa musiikkitunteja, kokeile näitä 5-asioita
by Timothy McKenry
Tärkeimmät syyt siihen, että lapset päättävät musiikkitunteja, ovat tylsät oppitunnit, turhautuminen etenemisen puutteeseen, inhoaminen…
Suuri intensiteettiharjoittelu parantaa muistia ja johtaa dementian ulkopuolelle
by Jennifer J Heisz
Ensimmäistä kertaa ihmiskunnan historiassa vanhemmat ihmiset ovat enemmän kuin nuoret. Tämä on luonut ainutlaatuisia terveyshaasteita.
Ilmastomuutoksen kieltäytymisen viisi korruptoitunutta pylvästä
by Mark Maslin
Fossiilisten polttoaineiden tuotannonala, poliittiset edunvalvojat, tiedotusvälineiden edustajat ja yksityishenkilöt ovat viettäneet viimeiset 30-vuotta kylvääkseen epäilyksiä ...
Vaivaton meditaatio siirtyä pelosta rakkauteen
Vaivatonta meditaatiota pelon rohkeuteen ja intuitioon siirtymiseen
by Osho
Käännä kädet yhteen sylissäsi, oikea käsi vasemman käden alla - sijainti on tärkeä, koska…
InnerSelf-uutiskirje: joulukuu 1, 2019
InnerSelf-uutiskirje: joulukuu 1, 2019
by InnerSelfin henkilökunta
Stressi on osa elämää. Saatamme ajatella, että se on lisääntynyt tässä "päivässä-ikä", mutta ehkä jokainen vuosisata, joka vuosikymmen ...
Pelko, ahdistus, paniikki: aivojen on toimittava tietyllä tasolla stressihormonien toimimiseksi huipullaan
Pelko, ahdistus, paniikki: aivojen on toimittava tietyllä tasolla stressihormonien toimimiseksi huipullaan
by Tom Bunn
Kun olemme rauhallisia, heijastavalla toiminnolla ei ole vaikeuksia päättää, mikä on todellinen ja mikä on kuvitteellista. Mutta stressi ...
Palaa takaisin terveyteen ja onnellisuuteen
Itseparannus: Palaaminen luonnolliseen terveydentilaan ja onnellisuuteen
by Martin Brofman
Voit joko antaa itsesi parantua toiselle tai tehdä parantamisen itse. Tee mitä on ...
Onko sinulla himoa? Käytä haluamasi tilannetekniikkaa
Onko sinulla himoa? Käytä haluamasi tilannetekniikkaa
by Rena Greenberg
Kun siirrymme tilaan, jossa on voimakasta ruokahalua, se johtuu usein siitä, että reagoimme tiettyyn liipaisimeen,…
Kuinka romanttiset huijarit tekevät rakastumaan heihin
Kuinka romanttiset huijarit tekevät rakastumaan heihin
by Natalie Gately ja James McCue
Maria Exposto, Sydney-isoäiti, joka joutui romantiikkahuijauksen kohteeksi ja josta tuli tahaton huumemuula, ei voinut olla…
"Tämä kausi sanoo asioita, joita myöhemmin pahoittelemme - ja uusi tutkimus kertoo meille miksi
"Tämä kausi sanoo asioita, joita myöhemmin pahoittelemme - ja uusi tutkimus kertoo meille miksi
by Brent Coker
Joulu on monille stressaava aika, joten ei ole yllättävää, että sitä kutsutaan myös väitteiden kaudeksi.
Koulujen loisteputkivalo saattaa vahingoittaa lapsesi terveyttä ja lukutaitoa
by Arnold J Wilkins
Koulut alkoivat ottaa käyttöön loistevalaisimia 1950: n puolivälissä ja riveissä näitä edullisia, pitkäikäisiä, erittäin hyviä ...