Yksi tapa vähentää ahdistusta

Yksi tapa vähentää ahdistusta

Velkaselvitysten määrän vähentäminen alentaa köyhyydessä olevien ihmisten henkistä taakkaa, tutkimuksia.

Tämä askel puolestaan ​​parantaa psykologista ja kognitiivista suorituskykyä ja mahdollistaa paremman päätöksenteon uuden tutkimuksen mukaan.

Köyhyystoimenpiteillä olisi pyrittävä parantamaan psykologista ja kognitiivista toimintaa köyhyydessä olevien ihmisten taloudellisten tarpeiden lisäksi.

”Yksi köyhyyden vähentämispolitiikan haasteista on kallioperä, jonka mukaan köyhät ovat velkaantuneita henkilökohtaisista puutteista. Tämän näkemyksen mukaan köyhyyden loukkuun joutuneiden uskotaan puuttuvan toivottavista ominaisuuksista, kuten motivaatiosta ja lahjakkuudesta, joita suurin osa Singaporen väestöstä omistaa ja arvostaa ”, sanoo Coauthor Ong Qiyan Singaporen kansallisyliopistosta.

”Tutkimuksemme osoittaa kuitenkin, että koska velka heikentää psykologista toimintaa ja päätöksentekoa, jopa motivoituneille ja lahjakkaille olisi äärimmäisen haastavaa paeta köyhyyttä. Sen sijaan köyhien on joko oltava poikkeuksellisia tai ne ovat poikkeuksellisen onnellisia päästäkseen pois köyhyydestä. On vaikea olla huono, vaikeampi kuin luulimme. ”

Velkahelpotus

Tutkimukseen osallistui 196in kroonisesti velkaantuneita pienituloisia henkilöitä, jotka hyötyivät hyvinvointiohjelmasta, jonka Singaporessa toimiva hyväntekeväisyysjärjestö hallinnoi. Tämä on kertaluonteinen velkahelpotusohjelma kotitalouksille, joiden kuukausitulot asukasta kohti ovat pienemmät kuin S $ 1,500 (USD $ 1,108.13) ja joilla oli maksamatta olevia kroonisia velkoja vähintään kuusi kuukautta. Näihin velkoihin sisältyivät asuntolainat tai vuokrat, apuohjelmat, kaupunginhallituksen verot, puhelinlaskut ja vuokrasopimukset. Ennen velkahelpotusta osallistujien keskimääräinen kuukausittainen kotitaloustulo asukasta kohti oli S $ 364 (USD $ 268.91).

Tutkimusryhmä suunnitteli kattavan taloustutkimuksen, jossa mitataan ahdistusta ja kognitiivista toimintaa sekä osallistujien taloudellista päätöksentekoa. Tutkijat suorittivat kyselyn ennen kuin osallistujat saivat velkahelpotuksen ja kolme kuukautta velkahelpotuksen jälkeen.

Tutkimuksessa todettiin, että kolme kuukautta sen jälkeen, kun he olivat saaneet velkahelpotuksen, osallistujat olivat kokeneet vähemmän ahdistusta ja parantaneet kognitiivista toimintaa, ja he voisivat tehdä parempia taloudellisia päätöksiä. Kahden samanlaisen velkahelpotuksen saaneen osanottajan välissä oli enemmän velkaantuneita henkilöitä, joilla oli enemmän psykologisia ja kognitiivisia parannuksia.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

"Psyykkiset tilit"

Nämä havainnot vahvistavat, että krooninen velka heikentää psykologista toimintaa ja päätöksentekoa. Tulokset viittaavat myös siihen, että ihmiset katsovat jokaisen velan erillisenä ”henkisenä tilinä” ja että monissa velatileissä ”punaista” on psykologisesti tuskallista. Niinpä näiden tilien ajattelu kuluttaa henkisiä resursseja, lisää ahdistusta ja pahentaa kognitiivista suorituskykyä. Tämä psykologinen vaikutus voi estää pienituloisia, velkaantuneita ihmisiä tekemästä oikeita päätöksiä köyhyydestä, mikä edesauttaa köyhyysloukkua.

Coauthor Walter Theseira, Singaporen yhteiskuntatieteiden yliopiston kauppakorkeakoulun apulaisprofessori, korostaa eroja siinä, miten köyhät ihmiset ja ihmiset, jotka eivät hallitse velkojaan ja että köyhät tarvitsevat enemmän apua.

”Vaikka tutkimuksemme perustuu köyhiin, monilla ei-köyhillä singaporelaisilla on myös velkoja. Miksi jotkut ihmiset pystyvät käsittelemään velkoja helposti, kun taas toiset pitävät niitä stressaavana ja verottavana? Eräs ero on se, että köyhillä on taloudelliset resurssit hallita velkojaan kätevästi ja edullisin kustannuksin ”, hän sanoo.

"Henkisen kuormituksen vähentäminen"

”Tämän tutkimuksen tulokset avaavat pragmaattisen tapauksen hyvien velkahelpotusohjelmien suunnittelemiseksi pienituloisille kotitalouksille,” sanoo NUS: n taiteiden ja yhteiskuntatieteiden tiedekunnan dosentti Irene Ng.

”Ensinnäkin he auttavat. Itse asiassa, kun ei auteta pienituloisia kotitalouksia velkaantumisella, se on epätyydyttävää, koska se ei tee näin optimaalista toimintaa ja suurta ahdistusta. Toiseksi väliintulon suunnittelu on avainasemassa. Koska velkakirjojen kasaantuminen (enemmän kuin velan määrä) vaikuttaa toimintaan, interventioiden tulisi keskittyä pienituloisten kotitalouksien henkisen kuormituksen vähentämiseen, joiden mielet ovat jo hyvin korostuneet. ”

Tutkijat väittävät, että velkoja tehostavat politiikan toimenpiteet parantavat merkittävästi kognitiivista ja psykologista toimintaa ja vähentävät haitallista käyttäytymistä. Esimerkiksi velan rakenneuudistus tai vakauttaminen voisi olla kestävämpi politiikka, koska se on vähemmän kalliita ja tehokkaampia kuin vain velan selvittäminen. Yleisesti ottaen köyhyyden vähentämistoimien olisi kohdistettava ja vähennettävä tekijöitä, jotka edistävät köyhien henkistä rasitusta.

Tutkijat tutkivat nyt velkahelpotusten pidempiaikaisia ​​vaikutuksia ja soveltavat tutkimuksesta oivalluksia löytääkseen innovatiivisia ratkaisuja, jotka voivat auttaa köyhiä ihmisiä.

Artikkelin lähde

Tulokset näkyvät Proceedings of National Academy of Sciences.

Lähde: National University of Singapore

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = velaton vapaa elämä; maxresults = 3}

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio
 

INNERSELF-ÄÄNIT

Vanhemmiksi tuleminen: tie muutokseen
Vanhemmiksi tuleminen: tie muutokseen
by Barry ja Joyce Vissell
Lähes jokaiselle pariskunnalle ajatus lapsen tuomisesta tähän maailmaan laukaisee koko joukon…
Synnyin myöhäisen Itä-Han-dynastian aikana ...
Synnyin myöhäisen Itä-Han-dynastian aikana ...
by Dena Merriam
Olen syntynyt myöhäisen Itä-Han-dynastian (25 CE-220 CE) aikana kiihkeän daoistien perheeseen, joka…
Parantava toisaalta: Muutoksesi, heijastuvat yhteisössä
Parantava toisaalta: Muutoksesi, heijastuvat yhteisössä
by Stacee L.Reicherzer PhD
Parantavan yhteisön etsiminen, sen hyväksikäyttö, ehkä häpeän ottaminen ja…
Horoskooppiviikko: 14. - 20. kesäkuuta 2021
Horoskoopin nykyinen viikko: 14. - 20. kesäkuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Parempi henkilö
Parempi henkilö
by Marie T. Russell
"Hän saa minut haluamaan parempaa ihmistä." Kun pohdin tätä lausuntoa myöhemmin, tajusin, että…
Mallinnuskäyttäytyminen on paras opettaja: Kunnioituksen on oltava molemminpuolista
Mallinnuskäyttäytyminen on paras opettaja: Kunnioituksen on oltava molemminpuolista
by Carmen Viktoria Gamper
Sosiaalisesti arvostettu käyttäytyminen on opittua käyttäytymistä ja osa siitä (esimerkiksi pöydänkäytöt) vaihtelee…
Erottaminen ja eristäminen vs. yhteisö ja myötätunto
Erottaminen ja eristäminen vs. yhteisö ja myötätunto
by Lawrence Doochin
Kun olemme yhteisössä, tulemme automaattisesti palvelemaan niitä tarvitsevia, koska tunnemme heidät ...
Ainoa helppo päivä oli eilinen
Ainoa helppo päivä oli eilinen
by Jason Redman
Ampuet eivät tapahdu vain taistelussa. Liiketoiminnassa ja elämässä väijytys on katastrofaalinen tapahtuma, joka…

LUE LUE

Vanhemmiksi tuleminen: tie muutokseen
Vanhemmiksi tuleminen: tie muutokseen
by Barry ja Joyce Vissell
Lähes jokaiselle pariskunnalle ajatus lapsen tuomisesta tähän maailmaan laukaisee koko joukon…
Avoin kirje koko ihmisperheelle
Avoin kirje koko ihmisperheelle
by Ruchira Avatar Adi Da Samraj
Tämä on totuuden hetki ihmiskunnalle. Kriittiset valinnat on nyt tehtävä suojaamiseksi…
Kuinka rakentaa uusi luu ... Luonnollisesti
Kuinka rakentaa uusi luu ... Luonnollisesti
by Maryon Stewart
Monet naiset olettavat, että vaihdevuosien oireiden loppuessa he ovat turvallisella pohjalla. Valitettavasti kohtaamme ...
Terveydenhuollon työntekijä suorittaa potilaalle COVID-pyyhkäisytestin.
Miksi jotkut COVID-testitulokset ovat vääriä positiivisia ja kuinka yleisiä ne ovat?
by Adrian Esterman, biostatistiikan ja epidemiologian professori, Etelä-Australian yliopisto
Kaksi aiemmin Melbournen nykyiseen taudinpurkaukseen liittyvää COVID-19 -tapausta on nyt luokiteltu…
0mc9bvhy
Pankki, joka palvelee ihmisiä, ei pankkiireja
by Jim Hightower
Yritysideologit eivät koskaan lakkaa valkaisemasta sitä, että hallitusohjelmia tulisi ajaa kuin liike.
kuva
Pitkän COVID: n mysteeri: jopa yksi kolmesta viruksen tarttuvasta ihmisestä kärsii kuukausia. Tässä on mitä tiedämme tähän mennessä
by Vanessa Bryant, laboratorionjohtaja, immunologiaosasto, Walter ja Eliza Hall -instituutti
Suurin osa COVID-potilaista kärsii kuumeen, yskän ja hengitysvaikeuksien yleisistä oireista ja…
Ainoa helppo päivä oli eilinen
Ainoa helppo päivä oli eilinen
by Jason Redman
Ampuet eivät tapahdu vain taistelussa. Liiketoiminnassa ja elämässä väijytys on katastrofaalinen tapahtuma, joka…
kuva
IRS lyö sinut sakolla tai myöhässä? Älä tuskaile - kuluttajaveroneuvoja sanoo, että sinulla on vielä vaihtoehtoja
by Rita W. Green, kirjanpitäjän ohjaaja, Memphisin yliopisto
Veropäivä on tullut ja mennyt, ja luulet, että jätit palautuksesi ajan myötä. Mutta useita…
Erottaminen ja eristäminen vs. yhteisö ja myötätunto
Erottaminen ja eristäminen vs. yhteisö ja myötätunto
by Lawrence Doochin
Kun olemme yhteisössä, tulemme automaattisesti palvelemaan niitä tarvitsevia, koska tunnemme heidät ...
Kausi kaikelle: tapa, jolla esi-isämme syövät
Kausi kaikelle: tapa, jolla esi-isämme syövät
by Vatsala Sperling
Kulttuureilla kaikilla mantereilla ympäri maailmaa on kollektiivinen muisto ajasta, jolloin heidän
Onko aika luopua tajunnasta kuin koneen aave?
Onko aika luopua tajunnasta kuin koneen aave?
by Peter Halligan ja David A Oakley
Yksilöinä tunnemme tietävänsä, mikä tietoisuus on, koska koemme sen päivittäin. Sen…
Immuunijärjestelmän toiminta voi riippua vuorokaudesta
Immuunijärjestelmän toiminta voi riippua vuorokaudesta
by Annie Curtis, RCSI: n lääketieteen ja terveystieteiden yliopisto
Kun mikro-organismit - kuten bakteerit tai virukset - tartuttavat meidät, immuunijärjestelmämme hyppää toimintaan.
Parempi henkilö
Parempi henkilö
by Marie T. Russell
"Hän saa minut haluamaan parempaa ihmistä." Kun pohdin tätä lausuntoa myöhemmin, tajusin, että…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.