Yksi tapa vähentää ahdistusta

Yksi tapa vähentää ahdistusta

Velkaselvitysten määrän vähentäminen alentaa köyhyydessä olevien ihmisten henkistä taakkaa, tutkimuksia.

Tämä askel puolestaan ​​parantaa psykologista ja kognitiivista suorituskykyä ja mahdollistaa paremman päätöksenteon uuden tutkimuksen mukaan.

Köyhyystoimenpiteillä olisi pyrittävä parantamaan psykologista ja kognitiivista toimintaa köyhyydessä olevien ihmisten taloudellisten tarpeiden lisäksi.

”Yksi köyhyyden vähentämispolitiikan haasteista on kallioperä, jonka mukaan köyhät ovat velkaantuneita henkilökohtaisista puutteista. Tämän näkemyksen mukaan köyhyyden loukkuun joutuneiden uskotaan puuttuvan toivottavista ominaisuuksista, kuten motivaatiosta ja lahjakkuudesta, joita suurin osa Singaporen väestöstä omistaa ja arvostaa ”, sanoo Coauthor Ong Qiyan Singaporen kansallisyliopistosta.

”Tutkimuksemme osoittaa kuitenkin, että koska velka heikentää psykologista toimintaa ja päätöksentekoa, jopa motivoituneille ja lahjakkaille olisi äärimmäisen haastavaa paeta köyhyyttä. Sen sijaan köyhien on joko oltava poikkeuksellisia tai ne ovat poikkeuksellisen onnellisia päästäkseen pois köyhyydestä. On vaikea olla huono, vaikeampi kuin luulimme. ”

Velkahelpotus

Tutkimukseen osallistui 196in kroonisesti velkaantuneita pienituloisia henkilöitä, jotka hyötyivät hyvinvointiohjelmasta, jonka Singaporessa toimiva hyväntekeväisyysjärjestö hallinnoi. Tämä on kertaluonteinen velkahelpotusohjelma kotitalouksille, joiden kuukausitulot asukasta kohti ovat pienemmät kuin S $ 1,500 (USD $ 1,108.13) ja joilla oli maksamatta olevia kroonisia velkoja vähintään kuusi kuukautta. Näihin velkoihin sisältyivät asuntolainat tai vuokrat, apuohjelmat, kaupunginhallituksen verot, puhelinlaskut ja vuokrasopimukset. Ennen velkahelpotusta osallistujien keskimääräinen kuukausittainen kotitaloustulo asukasta kohti oli S $ 364 (USD $ 268.91).

Tutkimusryhmä suunnitteli kattavan taloustutkimuksen, jossa mitataan ahdistusta ja kognitiivista toimintaa sekä osallistujien taloudellista päätöksentekoa. Tutkijat suorittivat kyselyn ennen kuin osallistujat saivat velkahelpotuksen ja kolme kuukautta velkahelpotuksen jälkeen.

Tutkimuksessa todettiin, että kolme kuukautta sen jälkeen, kun he olivat saaneet velkahelpotuksen, osallistujat olivat kokeneet vähemmän ahdistusta ja parantaneet kognitiivista toimintaa, ja he voisivat tehdä parempia taloudellisia päätöksiä. Kahden samanlaisen velkahelpotuksen saaneen osanottajan välissä oli enemmän velkaantuneita henkilöitä, joilla oli enemmän psykologisia ja kognitiivisia parannuksia.


 Hanki viimeisin InnerSelfistä


"Psyykkiset tilit"

Nämä havainnot vahvistavat, että krooninen velka heikentää psykologista toimintaa ja päätöksentekoa. Tulokset viittaavat myös siihen, että ihmiset katsovat jokaisen velan erillisenä ”henkisenä tilinä” ja että monissa velatileissä ”punaista” on psykologisesti tuskallista. Niinpä näiden tilien ajattelu kuluttaa henkisiä resursseja, lisää ahdistusta ja pahentaa kognitiivista suorituskykyä. Tämä psykologinen vaikutus voi estää pienituloisia, velkaantuneita ihmisiä tekemästä oikeita päätöksiä köyhyydestä, mikä edesauttaa köyhyysloukkua.

Coauthor Walter Theseira, Singaporen yhteiskuntatieteiden yliopiston kauppakorkeakoulun apulaisprofessori, korostaa eroja siinä, miten köyhät ihmiset ja ihmiset, jotka eivät hallitse velkojaan ja että köyhät tarvitsevat enemmän apua.

”Vaikka tutkimuksemme perustuu köyhiin, monilla ei-köyhillä singaporelaisilla on myös velkoja. Miksi jotkut ihmiset pystyvät käsittelemään velkoja helposti, kun taas toiset pitävät niitä stressaavana ja verottavana? Eräs ero on se, että köyhillä on taloudelliset resurssit hallita velkojaan kätevästi ja edullisin kustannuksin ”, hän sanoo.

"Henkisen kuormituksen vähentäminen"

”Tämän tutkimuksen tulokset avaavat pragmaattisen tapauksen hyvien velkahelpotusohjelmien suunnittelemiseksi pienituloisille kotitalouksille,” sanoo NUS: n taiteiden ja yhteiskuntatieteiden tiedekunnan dosentti Irene Ng.

”Ensinnäkin he auttavat. Itse asiassa, kun ei auteta pienituloisia kotitalouksia velkaantumisella, se on epätyydyttävää, koska se ei tee näin optimaalista toimintaa ja suurta ahdistusta. Toiseksi väliintulon suunnittelu on avainasemassa. Koska velkakirjojen kasaantuminen (enemmän kuin velan määrä) vaikuttaa toimintaan, interventioiden tulisi keskittyä pienituloisten kotitalouksien henkisen kuormituksen vähentämiseen, joiden mielet ovat jo hyvin korostuneet. ”

Tutkijat väittävät, että velkoja tehostavat politiikan toimenpiteet parantavat merkittävästi kognitiivista ja psykologista toimintaa ja vähentävät haitallista käyttäytymistä. Esimerkiksi velan rakenneuudistus tai vakauttaminen voisi olla kestävämpi politiikka, koska se on vähemmän kalliita ja tehokkaampia kuin vain velan selvittäminen. Yleisesti ottaen köyhyyden vähentämistoimien olisi kohdistettava ja vähennettävä tekijöitä, jotka edistävät köyhien henkistä rasitusta.

Tutkijat tutkivat nyt velkahelpotusten pidempiaikaisia ​​vaikutuksia ja soveltavat tutkimuksesta oivalluksia löytääkseen innovatiivisia ratkaisuja, jotka voivat auttaa köyhiä ihmisiä.

Artikkelin lähde

Tulokset näkyvät Proceedings of National Academy of Sciences.

Lähde: National University of Singapore

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = velaton vapaa elämä; maxresults = 3}

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

PÄIVITTÄINEN INSPIRATION

02 26 taistelusta harmoniavideoon
Päivittäinen inspiraatio: 26. helmikuuta 2021
Ihmisinä näytämme joko siirtyvän kohti jotain tai poispäin jostakin muusta. Tämä on meidän…
avain kompassilla, kolikoilla ja vanhan maailman kartalla
Päivittäinen inspiraatio: 25. helmikuuta 2021
Meidän on oltava tietoisia siitä, mitä me todella pyydämme, joko tietoisesti tai tiedostamatta. …
pentu koskettaa nenää toisen koiran kanssa
Päivittäinen inspiraatio: 24. helmikuuta 2021
Viha on inhimillinen tunne, ja olemme kaikki kokeneet vihaa jossain vaiheessa. Mutta on olemassa kahdenlaisia…

TOIMITTAJAT

Onko se hyvä vai huono? Ja olemmeko päteviä tuomariksi?
by Marie T. Russell
Tuomiolla on iso osa elämäämme, niin paljon, että emme edes tiedä suurimman osan ajasta, että tuomitsemme. Jos et usko, että jokin oli huono, se ei järkyttäisi sinua. Jos et ajatellut ...
InnerSelf-uutiskirje: 15. helmikuuta 2021
by InnerSelfin henkilökunta
Kun kirjoitan tätä, on ystävänpäivä, päivä, joka liittyy rakkauteen ... romanttiseen rakkauteen. Koska romanttinen rakkaus on kuitenkin melko rajallista, koska se koskee yleensä vain kahden välistä rakkautta…
InnerSelf-uutiskirje: 8. helmikuuta 2021
by InnerSelfin henkilökunta
On tiettyjä ihmiskunnan piirteitä, jotka ovat kiitettäviä, ja onneksi voimme korostaa ja lisätä näitä taipumuksia itsessämme. Olemme kehittyviä olentoja. Emme ole "kivissä" tai jumissa ...
InnerSelf-uutiskirje: 31. tammikuuta 2021
by InnerSelfin henkilökunta
Vaikka vuoden alku on takanamme, jokainen päivä tuo meille uuden mahdollisuuden aloittaa alusta tai jatkaa "uutta" matkaa. Joten tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, jotka tukevat sinua…
InnerSelf-uutiskirje: tammikuu 24th, 2021
by InnerSelfin henkilökunta
Tällä viikolla keskitymme itseparantumiseen ... Olipa parantuminen emotionaalista, fyysistä tai hengellistä, kaikki on yhteydessä omaan itseseemme ja myös ympäröivään maailmaan. Kuitenkin parantamiseksi…