Thich Nhat Hanh, buddhalainen munkki, joka esitti mielekkyyttä länteen, valmistautuu kuolemaan

Thich Nhat Hanh, buddhalainen munkki, joka esitti mielekkyyttä länteen, valmistautuu kuolemaanVietnamilainen munkki Thich Nhat Hanh. AP Photo / Richard Vogel

Thich Nhat Hanh, munkki, joka popularisoi huomaavaisuus lännessä, on palannut kotiin Vietnamin elämää varten. Monien maailmanosien hurskastelijat käyvät vaivaa 92-ikäistä, joka on siirtynyt buddhalaiselle temppelille Huen ulkopuolella.

Tämä huomaavainen ja hyväksyvä lähestymistapa omaan epäonnistuneeseen terveyteen näyttää sopivan suositulle buddhalaiselle opettajalle, jonka seuraajia ovat tuhat buddhalaisyhteisöä ympäri maailmaa ja miljoonia enemmän, jotka ovat lukeneet hänen kirjojaan. Jokaiselle hänen opetuksensa kannustavat olemaan läsnä tällä hetkellä.

Koska. \ T buddhalaisen meditaation nykyaikaiset käytännötOlen tutkinut hänen yksinkertaisia ​​mutta syvällisiä opetuksiaan, joissa yhdistyvät mielenterveys ja sosiaaliset muutokset.

Rauhan aktivisti

1960issa Thich Nhat Hanh osallistui aktiivisesti rauhaan Vietnamin sodan aikana. Hanh oli hänen 20-puolivälissä, kun hänestä tuli aktiivinen Vietnamin buddhalaisuuden elvyttämiseksi rauhanponnisteluissa.

Lähivuosina Thich Nhat Hanh perusti joukon organisaatioita, jotka perustuvat buddhalaisiin väkivallattomuuden ja myötätuntoisuuden periaatteisiin. Hänen Nuoriso- ja sosiaalipalvelukouluruohonjuuritason avustusjärjestö koostui 10,000in vapaaehtoisista ja sosiaalityöntekijöistä, jotka tarjosivat apua sodan repimiin kyliin, koulujen uudelleenrakentamiseen ja lääkärikeskusten perustamiseen.

Hän perusti myös Interbeingin järjestys, luostarien ja buddhalaisuuksien yhteisö, joka sitoutui myötätuntoiseen toimintaan ja tukenut sodan uhreja. Lisäksi hän perusti buddhalaisen yliopiston, kustantamon ja rauhanaktivistisen lehden keinona levittää myötätuntoa.

1966issa Thich Nhat Hanh matkusti Yhdysvaltoihin ja Eurooppaan vetoamaan rauhaan Vietnamissa.

Monissa kaupungeissa järjestetyissä luentoissa hän kuvaili pakottavasti sodan tuhoa, puhui Vietnamin kansan rauhanhalu ja vetoaa Yhdysvaltoihin lopettaa lentoliikenteen hyökkäyksen Vietnamia vastaan.

Hänen vuosiensa aikana Yhdysvalloissa hän tapasi Martin Luther King Jr: n, joka nimitti hänet Nobelin rauhanpalkinto vuonna 1967.

Kommunistiset ja ei-kommunistiset hallitukset kieltivät hänen rauhantyöstään ja kieltäytyessään valitsemasta puolia maan sisällissodassa, ja pakotti Thich Nhat Hanhin elämään maanpaossa yli 40-vuoden.

Näiden vuosien aikana hänen viestinsä painopiste siirtyi Vietnamin sodan välittömästä läsnäolosta hetkellä läsnäoloon - idea, joka on tullut nimeltään "mindfulness".

Olla tietoinen hetkestä

Thich Nhat Hanh alkoi opettaa mielenterveyttä 1970-puolivälissä. Hänen varhaisen opetuksensa tärkein ajoneuvo oli hänen kirjansa. Sisään ”Mindful of Mindfulness”, esimerkiksi Thich Nhat Hanh antoi yksinkertaisia ​​ohjeita siitä, miten soveltaa henkisyyttä jokapäiväiseen elämään. Tämä kirja on käännetty englanniksi maailmanlaajuiselle yleisölle.

Kirjassaan "Sinä olet täällä," hän kehotti ihmisiä kiinnittämään huomiota siihen, mitä he kokivat hetkessä kehossaan ja mielessään, eivätkä asu menneisyydessä tai ajattelemassa tulevaisuutta. Hänen painopiste oli hengityksen tiedostamisessa. Kun seuraat hengitystä, hän opetti lukijoilleen sanovan sisäisesti: ”Olen hengittänyt; tämä on hengähdys. Hengin ulos: tämä on uloshengitys.

Thich Nhat Hanh, buddhalainen munkki, joka esitti mielekkyyttä länteen, valmistautuu kuolemaanThich Nhat Hanh korosti, että mieltymystä voitaisiin harjoitella missä tahansa. Antonio Guillem / Shutterstock.com

Meditaation harjoittamisesta kiinnostuneiden ei tarvinnut viettää päiviä meditaation vetäytymisessä tai löytää opettaja. Hänen opetukset korosti, että mieltymystä voitaisiin harjoittaa milloin tahansa, vaikka rutiinitöitä.

Jopa silloin, kun teet ruokia, ihmiset voivat yksinkertaisesti keskittyä toimintaan ja olla täysin läsnä. Rauha, onnellisuus, ilo ja todellinen rakkaus, hän sanoi, löytyi vain tällä hetkellä.

Mindfulness Amerikassa

Hanhin mielenterveyskäytännöt eivät kannata erottamista maailmasta. Pikemminkin hänen mielestään mielenterveys voisi johtaa yksi kohti "Myötätuntoinen toiminta", kuten harjoitella avoimuutta toisten näkökulmiin ja jakaa aineellisia resursseja tarvitseville.

Jeff Wilson, amerikkalaisen buddhalaisuuden tutkija, väittää kirjassaan, "Mindful America", että se oli Hanhin päivittäisen mieltymyksen käytäntöjen yhdistelmä toimia maailmassa joka vaikutti mielenterveysliikkeen aikaisimpiin säikeisiin. Tämä liike muuttui lopulta 2014: in Time Magazine-nimiseksi "Huomaavainen vallankumous". Artikkelissa väitetään, että mielenterveyden valta on sen yleismaailmallisuudessa, sillä käytäntö on päässyt yrityksen pääkonttoriin, poliittisiin toimistoihin, vanhempien oppaaseen ja ruokavalioihin.

Thich Nhat Hanhille mielenterveys ei kuitenkaan ole keino tuottaa tuottavampaa päivää vaan tapa ymmärtää ”Interbeing” kaikkien ja kaiken riippuvuus ja riippuvuus. Dokumenttielokuvassa "Kävele kanssani," hän kuvailee vuorovaikutusta seuraavalla tavalla:

Nuori tyttö kysyy häneltä, miten käsitellä äskettäin kuolleen koiransa surua. Hän kehottaa häntä katsomaan taivasta ja katsomaan pilven katoamista. Pilvi ei ole kuollut, vaan siitä on tullut sade ja teetä teekupissa. Aivan kuten pilvi on elossa uudessa muodossa, niin on myös koira. Tietoisuus ja tietoinen teetä tarjoaa pohdinnan todellisuuden luonteesta.

Hän uskoo, että tämä ymmärrys voisi johtaa enemmän rauhaa maailmassa.

2014issa Thich Nhat Hanh kärsi aivohalvauksesta. Sittemmin hän ei ole kyennyt puhumaan tai jatkamaan opetustaan. Lokakuussa 2018 hän ilmaisi halunsakäyttämällä eleitä palata Vietnamin temppeliin, jossa hänet asetettiin nuoreksi munkiksi.Conversation

Author

Brooke Schedneck, uskonnollisten opintojen apulaisprofessori, Rhodes College

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = Thich Nhat Hanh; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

HENKILÖKOHTAISTA KEHITYSTÄ

Viimeisimmät artikkelit ja videot

Mitä kerrot itsellesi siitä, kuka olet?

Mitä kerrot itsellesi siitä, kuka olet?

Marie T. Russell
Olemme kaikki käyneet läpi elämän sanomalla tiettyjä asioita itsestämme, kuten: olen ujo henkilö, tai olen älykäs, tai olen tyhmä, tai olen kömpelö, tai olen hidas, jne. ymmärtää sanan ja mielen voima, tulemme ymmärtämään, että kaikki…

LIVING IN HARMONY

Viimeisimmät artikkelit ja videot

Jotta laiskuus toimisi sinulle, panosta siihen jonkin verran

Jotta laiskuus toimisi sinulle, panosta siihen jonkin verran

Neel Burton
Olemme laiskoja, jos meidän on tehtävä jotain, mutta olemme haluttomia tekemään siihen liittyvien ponnistelujen vuoksi.

SOSIAALINEN JA POLIITTINEN

Viimeisimmät artikkelit ja videot

Miksi useammat paikat jättävät Columbuksen päivän alkuperäiskansojen päivän eduksi

Miksi useammat paikat jättävät Columbuksen päivän alkuperäiskansojen päivän eduksi

Malinda Maynor Lowery
Yhä useammat kaupungit ympäri maata valitsevat alkuperäiskansojen päivän viettämisen vaihtoehtona tai sen lisäksi päivälle, jonka tarkoituksena on kunnioittaa Columbuksen matkoja.