Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

Tämän päivän painopiste on:   Otan mieleni pois "auto-pilotista".

Mielemme on voimakas kone. Se voi viedä paljon tietoa ja tehdä johtopäätöksiä, suunnitella jne. Kuitenkin, kuten sanonta kuuluu "roskat sisään, roskat ulos". Joten on tärkeää, että kiinnitämme huomiota siihen, mitä panemme mieleemme ja mitä ajatuksia annamme kukoistaa. Negatiiviset ajatukset, pelottavat ajatukset, halventavat ajatukset ovat kuin rikkaruohot. Valvomattomana heillä on taipumus levitä ja päästä käsistä. Siksi henkisen kuiskauksen "kuunteleminen" on niin tehokas työkalu. Kun kuulemme ajatuksen, joka on joko epätotuus tai joka ei palvele meitä hyvin, voimme sitten poistaa sen ajatuskirjastostamme.

Ajatusten tai uskomusten poistaminen voidaan tehdä visuaalisesti kuvittelemalla pyyhekumin käyttöä. Voit myös käyttää mielikuvitustasi antaa aivosi "kylpy" ja pestä negatiiviset tai haitalliset ajatukset. Lähetä tyhjennysvesi Äiti Maan kompostoitavaksi ja puhdistettavaksi. Istuta sitten uusia positiivisten parantavien ajatusten siemeniä rakkaudella ja myötätunnolla korvaamaan poistamasi.

Voit myös puhdistaa aivot sanallisesti sanomalla "Peruuta" tai "Ole poissa!" tai "Go way!" milloin tahansa tunnistat negatiivisen tai itsensä vahingoittavan ajatuksen. ja korvaa se sitten positiivisella, parantavalla ajatuksella. Voit käyttää mielesi voimaa tähän pyytämällä sitä tekemään sinusta tietoiseksi, kun sinulla on negatiivisia ajatuksia. 

Tämän päivän Focus innostui InnerSelf.com-artikkelista:

Henkinen pyyhekumi voi muuttaa rajoittavia perususkoja
Kirjoittanut Victoria Loveland-Coen, RScP

Lue alkuperäinen artikkeli ...

Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf-julkaisija, joka toivoo sinulle päivän kiinnittää huomiota ajatuksiisi (tänään ja joka päivä)

Liity jälleen huomenna päivittäiseen inspiraatioon ja päivän keskittymiseen.

Tänään me ota mielemme pois "auto-pilotista".
   

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com