uutiskirjeet

Tämä on varhainen lintuversio InnerSelfin uutiskirjeestä / uudesta numerosta. Koko versio lähetetään tilaajille sähköpostitse, ja se on saatavana verkossa myöhään sunnuntaina iltapäivällä. Hyvää "varhaisen lintu" lukemista!

Tällä viikolla harjoittelemme vanhojen traumojen, vanhojen ja nykyisten tuskien, vanhojen ja enää merkityksettömien asenteiden, virheellisten uskomusten, pelokkaiden rajoitusten, menneisyyden ohi ... (No, ymmärrät.) Ja näyttää siltä, ​​että meidän on usein mentävä yli esteen päästä sinne ... joskus on fyysisiä, henkisiä tai emotionaalisia haasteita ... ja joskus kaikki kolme yhdessä.

Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain erilaisia ​​tapoja nähdä elämä ja tapahtumat elämässämme.

Tiet, joita tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta myös ne ovat meille uusia. Sama koskee haasteitamme. Joten tällä viikolla jaamme erilaisia ​​tapoja kulkea näiden aikojen läpi ja tulla esiin ...

Jokainen todennäköisesti voi olla yhtä mieltä siitä, että elämme outoina aikoina ... uusia kokemuksia, uusia asenteita, uusia haasteita. Mutta meitä voidaan rohkaista muistamaan, että kaikki on aina muuttumassa, kaikki muuttuu.

Olemme kaikki täällä tarkoitusta varten ... Sinulla voi olla suuret käsitykset siitä, minkä elämän tarkoituksen "pitäisi olla" ... maailman, valaiden, ihmisten, sademetsien jne. Pelastamiseen. Elämämme tarkoitus on kuitenkin todennäköisesti paras ilmaistu siinä, mikä tuo meille iloa ... Se voi olla ...

Kysymme tällä viikolla "kuka minä olen?" ja mitä tarkoittaa (minulle) olla ihminen? On aika muuttaa näkemyksemme siitä, kuka luulimme olevan (pieniä, rajoitettuja, voimattomia uhreja), hyödyntämään koko potentiaaliamme - tästä elämä on kyse.

Tällä viikolla keskitymme näkemään asiat eri tavalla ... Sen sijaan, että näkisimme vanhojen uskomustemme ja odotuksiemme linssin läpi, voimme karkaa "vanhan persoonan" ja ottaa itsemme "uuden ja päivitetyn" version. Se, joka näkee rakkauden ja parantamisen mahdollisuudet kaikissa tilanteissa.

Vaikka maailma harjoittaa erottelua sosiaalisella etäisyydellä ja naamioilla, ymmärrämme yhä enemmän, ettei erottelua ole ja että olemme kaikki läheisesti yhteydessä toisiinsa. Se, mitä yksi tekee, vaikuttaa toiseen. Tämä viikko...

Tällä viikolla keskitymme tarkastelemaan asioita eri tavalla, mikä tarkoittaa oman näkemyksemme muuttamista omaan itseemme sekä ympäröivään maailmaan.

Tällä viikolla keskitymme uusiin alkuihin ... jolla on uusi asenne luoda uusia mahdollisuuksia ja uusia todellisuuksia. Lause, joka tuli mieleen, kun aloin kirjoittaa tätä, oli: "Vanhan kanssa ulos ja uuden kanssa". Puhutaan uudesta, tässä kuussa ...

"Se mitä maailma nyt tarvitsee, on rakkaus, suloinen rakkaus. Ei, ei vain joillekin, vaan kaikille." (Sanoitukset kappaleesta: Mitä maailma tarvitsee nyt on rakkautta). Yllä oleva kappale, joka on kirjoitettu vuonna 1965, resonoi edelleen ja on edelleen kaikille tarvittava viesti. Se on viikkoteemamme.

Tällä viikolla uutiskirje on "minimaalinen versio" itsestään. Ensi viikolla odotamme olevan takaisin aikataulussa.

Me yksilöinä, yhteiskuntana ja planeetana olemme siirtymävaiheessa. Maapallolla tapahtuvien monien haasteiden myötä siirrymme yhdeltä elämäntavalta, yhdeltä käytöstavasta uudelle. Siirtymä (muutos) voi aiheuttaa mullistusta. Tällä viikolla tarjoamme sinulle erilaisia ​​tapoja navigoida näinä aikoina.

InnerSelf.com: n tunnuslause on "Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet". Ja se on ehdottomasti sitä, mikä on tällä hetkellä maailmanlaajuisesti vaakalaudalla. Asenteiden on muututtava, jotta uusia mahdollisuuksia syntyy ja maailma muuttuu parempaan suuntaan.

Vaikka meillä kaikilla on erityisiä aikoja elämässämme, jotka ovat haasteellisempia kuin toiset, meillä on tällä hetkellä lajeina yhteisiä haasteita ... tosin jokaisen eri tavoin. Onneksi on olemassa työkaluja, jotka auttavat meitä toimimaan näiden haasteiden läpi rohkeasti ja selkeästi. Tällä viikolla tuomme artikkeleita auttamaan tässä prosessissa.

Yksi teemaista, joka on noussut esille vuonna 2020, on yhteys. Olemme tulleet ymmärtämään, ainakin fyysisesti koronaviruksesta johtuen, että olemme kaikki yhteydessä toisiinsa. Yhteytemme kuitenkin menee paljon syvemmälle kuin pelkästään fyysinen.

"Yksi ensimmäisistä vaiheista sisäisen järjestyksen luomisessa on sitoutuminen uuteen ajattelutapaan. Tällä viikolla meillä on tässä suhteessa apua ..."

Tämän viikon artikkeleissa tuomme sinulle tapoja nähdä enemmän kuin se, mikä on edessämme ... tai mikä on silmille näkyvää. Näkymättömältä, tulevista viesteistä on paljon opittavaa

On mielenkiintoista, että tällä sosiaalisen eristäytymisen aikana löydämme todellisuudessa kokonaisuuden ja yhteisöllisyyden. Yhdymme uudelleen sisäiseen totuuteen, sisäisiin ikäihimme ja yhdistämme ehkä syvemmin ihmisiin, joita rakastamme, vaikkakin puhelimitse tai verkkoyhteyksien kautta. Ehkä siinä on totuus, että poissaolo sydämestä kasvaa.

Tällä viikolla pohdimme havaintoa ... miten me havaitsemme asioita, miten havaitsemme todellisuuden ... ja miten meillä on oma näkökulma todellisuuteen, johon ympäröivät ihmiset voivat vaikuttaa ja vanhat mallit ja muistot omasta sisästämme itse.

Meille on jo kauan sitten sanottu "olla muutos, jonka haluamme nähdä maailmassa", ja että "muutos alkaa meistä" ja että "mitä maailma nyt tarvitsee, on rakkaus". Joten tällä viikolla tarkastelemme erilaisia ​​tapoja tai menetelmiä, jotka voivat auttaa meitä toteuttamaan nämä määräykset käytännössä ja sisällyttämään ne elämäämme ja maailmaan ...

Aivan kuten koko maailma keksii itsensä uudella "elävä / elävä" -kokemuksella, niin meillä yksilöinä on nyt myös mahdollisuus pohtia ja keksiä itsemme uudelleen ... tai ehkä emme niinkään keksitä uudelleen kuin löydämme uudelleen todellisen selves. Aloitamme tämän viikon artikkeleita kysymällä "Kuka on oikea sinä?"

Tällä viikolla pohdimme itsehoitoa, mutta määritelmällä on paljon laajempi määritelmä kuin siihen termiin yleensä liitetään. Itsehoito pidetään yleensä asioina, joita teet itse itsellesi. Koska kuitenkin olemme kaikki yhteydessä toisiinsa ja olemme kaikki yksi, omahuoltoon kuuluu oman itsemme (pääomalla "s") hoitaminen, johon kuuluu planeetta ja sen asukkaat kokonaisuutena.

Tällä viikolla tarkastelemme uusia tapoja käsitellä nykyisiä, uusia tapoja vastata nyt esiteltyihin haasteisiin ja kriiseihin. Tarkastelemme meille kolikon molempia puolia, jotka meille on annettu, onko kyse koronaviruksen uudesta todellisuudesta vai muista arjen haasteista.

Haastavina aikoina ja todennäköisesti useimmiten haastavina aikoina meidän on muistettava, että "tämänkin on tapahduttava" ja että jokaisessa ongelmassa tai kriisissä on jotain opittavaa, uusi askel askelta elämän oppimisen tikkaille. Ja ehkä ensimmäinen oppitunti on ...

Jos on yksi asia, jota opimme nykyään, se on, että olemme kaikki tässä yhdessä. Rajat maanosien ja maiden välillä, maiden väliset jaot rodun, uskonnon, poliittisen puolueen, seksuaalisen mieltymyksen jne. Perusteella, nämä kaikki ovat olemattomia esteitä energian kohdalla ...

Meillä kaikilla on elämässä päämääriä, jopa jokaisella meistä, joka voi sanoa, että "menemme virtauksen mukana". Tavoitteenamme voi olla yksinkertaisesti olla terve tai olla onnellinen. Nyt ne saattavat tuntua määrittelemättömiltä tavoitteilta, mutta niihin sisältyy niin monia asioita, että ne ovat tietenkin suuria tavoitteita. Joten tällä viikolla tuomme sinulle ...

Meillä kaikilla on valinta ... valinta siitä, kuinka elämme, miten ajattelemme, miten toimimme, miten tunnemme. Joskus tämä valinta on helppo, kun taas toisinaan näyttää siltä, ​​että taistelemme sisäisen demonin kanssa tehdäksemme valitun tiedon parhaan mahdollisen. Yksi näistä vaihtoehdoista sisältää pelon päästämisen irti ja tällä viikolla ...

Elämme hyvin polarisoituneina ja polarisoivina aikoina. Se auttaa meitä kuitenkin muistamaan, että päivä ja yö ovat sekä välttämättömiä, naisellinen ja maskuliininen toisiaan täydentäviä, samoin kuin intuitio ja mieli. Kun tarkastelemme mitä tahansa kahta vastakkaista vihollisina, menettämme kokonaan puolet energiasta, jota tarvitaan tavoitteidemme, visioidemme ja unelmamme toteuttamiseen.

Ensimmäisessä avajaispuheessaan Franklin D. Roosevelt (FDR) sanoi, että "ainoa asia, jota meidän on pelättävä, on itse pelko": Ja tämä on totta myös tänään, kun pelko sen monissa puolissa saattaa yrittää estää meitä ottamasta toiminta. Joten tnis-viikko tuo sinulle artikkeleita, jotka käsittelevät pelkoa, rohkeutta ja tietoisuutta.

Termi aktivismi käytetään yleensä poliittisiin syihin, mutta aktivismin määritelmä on "suoran ja havaittavan toiminnan käyttö tuloksen saavuttamiseksi, yleensä poliittinen tai sosiaalinen. "Joten periaatteessa, aktivismi on suoran ja havaittavan toiminnan käyttöä tuloksen saavuttamiseksi. Jos tarkastelemme sitä laajemmassa perspektiivissä, uuden ruokavalion aloittaminen olisi aktiivisuuden muoto

Tällä viikolla puhutaan paljon rakkaudesta, koska on ystävänpäivä. Joskus painopiste voi kuitenkin olla kukilla ja suklaalla ilmaistuun rakkauteen. Mutta kuten me kaikki tiedämme, rakkaus on paljon enemmän kuin mitä Hallmark-korteissa tai elokuvissa on kuvattu.

Olemme nyt helmikuun kuukaudessa ... jota kutsutaan usein rakkauden kuukaudeksi. Nyt tietenkin, rakkaus ei ole rajoitettu vain kuukauteen tai vain yhteen päivään, joten ajattelimme keskittyämme joihinkin rakkauden variaatioihin ... ei välttämättä vain romanttiseen tyyppiin, joka yleensä liittyy ystävänpäivään.

Tällä viikolla tuomme teille artikkeleita auttamaan teitä, kirjoittajan Marc Lesserin sanoin, "oppimisessa rakastamaan tämän hulluan sekoitetun maailman" täydellistä katastrofia "ja kamppailua yrittää ymmärtää kaikkea."

Keitä me olemme? Kuka sinä olet? Kuka olen? Kysymyksiä kutsutaan "eksistentiaalisiksi". Mikä eksistentiaalinen kysymys tarkalleen on? Verkossa etsiessään tämän määritelmän: "kysymys siitä, mitä tarkoittaa olla elossa". Joten tällä viikolla katsomme, keitä olemme, ja myös mitä aiomme tehdä asialle!

Säässä on turbulenssia ja ehkä myös turbulenssia "sisäisellä säällä" ... Haasteemme ovat joko ulkoisessa maailmassa, henkilökohtaisissa suhteissa tai terveydessämme ... Vaikuttaa siltä, ​​että turbulenssia on löydettävissä molemmilta sisällä ja ulkopuolella. Ja tietenkin...

Kuten "asukkaat astrologi", Pam Younghansin "Astrological Journal for the Week", olemme siirtymässä voimakkaaseen viikkoon, jota hän kutsuu Tornado Weekiksi. Vaikka tämä saattaa kuulostaa pelottavalta, muistakaamme, että auringonpaiste seuraa aina myrskyä ja jotkut myrskyt tulevat sateenkaarilla. Joten vaikka asiat saattavat näyttää siltä, ​​että maailmassa on valoa, valo on aina läsnä, vaikka ne olisivat piilossa erimielisyyden ja epäjohdonmukaisuuden pilvien kautta.

Tällä viikolla elämme vuoden lopun ja toisen alkua. Se on vuoden 2019 kuolema ja vuoden 2020 syntymä. Meillä ihmisillä on epäröinti puhua kuolemasta ... Se on yksi asia, josta emme ole mukavia puhua.

Olemme kaikki matkalla ... elämän matkalle. Matkalla kohtaamme siunauksia ja haasteita. Me kohtaamme rakkauden ja rakkauden puutteen (joskus kuvataan vihana). Matkamme ovat kaikki erilaisia, mutta silti kaikki ovat samoja. Tavoitteenamme on sama ...

Jotkut vuodenajat ovat stressaavampia kuin toiset, ja joulukuu voi olla stressaava monista syistä. Jos asut pohjoisessa, lumi- ja jäämyrskyt voivat tuhota. Ja missä tahansa asutkin, jopa eteläisellä pallonpuoliskolla, sinulla voi olla töissä projekteja, jotka on saatettava päätökseen vuoden loppuun mennessä. Ja tietysti lomakausi voi aiheuttaa stressiä.

Uskon, että kaikki haluavat tehdä muutoksen ... Joten tällä viikolla katsotaan yksinkertaisia ​​ja käytännöllisiä tapoja, joilla sinä ja minä voimme vaikuttaa maailmaan.

Stressi on osa elämää. Saatamme ajatella, että se on lisääntynyt tässä "päivässä-ikässä", mutta ehkä jokaisella vuosisadalla, jokaisella vuosikymmenellä oli omat stressikokemuksensa, jotka olivat erittäin stressaavia suhteessa tuolloin vallitseviin olosuhteisiin. Kyllä, nykyaikainen elämä voi kuitenkin olla stressaavaa ... joten mitä teemme sille?

Useimmat ihmiset ajattelevat kiitospäiväpäivää aikaa kiittää siunauksistamme, runsaudesta - ja siihen keskitytään enimmäkseen. Mutta kiitoksen antamisessa on myös muita näkökulmia ...

Paremman maailman, paremman elämän luomiseksi on olemassa tiettyjä vaatimuksia, jotka on täytettävä. Tällä viikolla tarkastelemme joitain niistä. Aloitamme ...

Olennainen osa onnellisuuden ja mielenrauhan luomista on rehellisyys - rehellisyys itsemme kanssa ja rehellisyys muiden kanssa. Tämä tarkoittaa elämistä todellisen itsemme totuuden mukaan ja halua jakaa ja kommunikoida haavoittuvasti muiden kanssa. Tällä viikolla aloitamme rehellisyyden aiheen kanssa ...

Vaikka sanotaan, että ainoa vakio on muutos, voidaan myös sanoa, että hitaus on voimakas pelote edistymiselle. Inertia voi saada meidät näyttämään pysyvän paikoillaan, mutta se on oikeastaan ​​vastakohta muutoksille ja edistymiselle. Joten tällä viikolla pohdimme etenemistä eteenpäin ...

Tällä viikolla "juhlimme" Halloweenia ... aikaa, jolloin asiat näyttävät sellaisilta kuin ne eivät ole. Ja tämä käsite koskee myös suurta osaa elämästämme: Asiat eivät ole aina sellaisia ​​kuin miltä ne näyttävät.

Vaikka voimme toisinaan tai ehkä usein tuntea voimattomuutta toteuttaa muutoksia maailmassa, meidän on muistutettava itsellemme, että olemme osa kokonaisuutta. Olemme osallisina suuressa kosmisessa näytelmässä, joka tapahtuu sisällämme ja ympärillämme.

Ehkä tärkein kysymys, johon jokaiselle vastaamme, on "Kuka minä olen?" tai ihmiskunnan ryhmänä "Kuka me olemme?". Keskustelu on pitkään raivostunut ... ovatko ihmiset pohjimmiltaan hyviä vai pahoja, valoa vai pimeyttä? Ja kuten useimpiin kysymyksiin, vastauksen merkitys ei ole menneisyydessä vaan nykyisessä: Kuka me olemme nyt?

2000-luvun elämä voi olla ja on usein haastavaa. Yhdessä voimme kuitenkin tarjota toisillemme apua, tukea ja uusia näkökulmia. Tällä viikolla pyrimme tekemään kaikki yllä oleva ja aloittamaan ...

Tällä viikolla tarkastelemme luottamusta ... itseemme, muihin ja korkeampaan voimaan. Joskus luottamuksemme toisiin voi olla väärin johtava haasteisiin, mutta silloin myös luottamus itseemme ja / tai sisäiseen ohjaukseen voi johtaa haasteisiin.

Yksi tällä viikolla esiteltyistä artikkeleistamme kysyy: "Mikä tekee sinusta kypsä aikuinen?" Kirjailija esittää teemasta monia muunnelmia. Vastaan ​​tähän kysymykseen sanomalla, että kypsinä aikuisina otamme vastuun siitä, mitä jaamme / luomme, mitä pidämme / piilotamme ja kuinka palvelemme / osallistumme ympäröivään maailmaan.

Yksi "eksistentiaalisista kysymyksistä" on kuka minä olen? Joillekin meistä kuitenkin se, että itseltämme kysytty kysymys saattaa kuulostaa enemmän kuin "Kuka luulet sinä olevan!" ... Ei niinkään kysymys kuin tuomion huuto, syytös ja syy. Joten tällä viikolla tarkastelemme joitain tukkeita täysin rakastavan mielipiteen ja itsensä ilmaisun saamiseksi.

Aloitamme tämän yleiskatsauksen viikon suositeltavista artikkeleista lainaamalla Pam Younhanin viikkolehden viimeistä lausetta: 'Nämä näyttävät olevan välttämättömiä avaimia parannuksille, joita etsimme juuri nyt - että otamme askeleen kerrallaan, tarkoituksenmukaisesti, mielellämme ja uskossa.'

Työkalut ovat hyödyllisiä asioita ... puhumme sitten fyysisistä työkaluista kuten vasarat tai tietokoneet fyysisten asioiden luomiseksi, avaimet ovien avaamiseksi ja avautumiseksi uusille seikkailuille tai energisiä työkaluja emotionaalisen, henkisen ja fyysisen itsemme parantamiseksi. Tällä viikolla esittelemme joitain työkaluja ...

Ehkä elämän päämäärä on tulla kuka me olemme ... tai voisimme sanoa "löytääksemme uudelleen kuka olemme" ... tai ehkä kuvaavammin "pyyhkiäksemme kuvioiden, pelkojen, tukahdutettujen tunteiden jne. Kertymisen jne. Jne. jotka ovat peittäneet sisäisen valon kiiltävän totuuden ". Tällä viikolla artikkelimme keskittyvät auttamaan sinua prosessissa, jolla annat itsellesi luvan olla uskollinen itsellesi ...

Emme ole voimattomia! Ei ole väliä mitä joku on kertonut meille tai mitä "voimat, jotka voivat" yrittää saada meidät uskomaan, olemme mittaamattomia, kuten Marianne Williamson kirjoitti monta vuotta sitten ..

Tällä viikolla tuodaan sinulle artikkeleita, jotka auttavat valaisemaan "sinua" ja vaikutusta elämään ja ihmisiin, joiden elämää kosketat ...

Asiat eivät ole aina sellaisia ​​kuin miltä ne näyttävät olevan tai kuinka ihmiset odottavat niiden olevan. Joskus odotuksemme ovat vääriä, toisinaan käsityksemme ovat harhaanjohtavia. Ja muina aikoina maailmankaikkeus tarjoaa vain yllätyksen, jota voimme kutsua synkronismuudeksi tai jopa ihmeelliseksi.

Olemme kaikki "väärän identiteetin" illuusion alla. Toisin sanoen, emme ole kuka olemme sitä mieltä, että olemme ... enimmäkseen siksi, että useimmissa tapauksissa emme ajattele itseämme kovin hyvin. Jotkut meistä ajattelevat "emme ole tarpeeksi hyviä" tai että "emme koskaan saavuta mitään". Olemme väärässä! Tämä ei ole Kuka me olemme. Nämä uskomukset pitävät meitä kokematta todellista luontoamme ...

Tällä viikolla tarkastelemme valtuutusprosessia ja siihen liittyviä vaiheita. Jotta voisimme saada valtuudet, alamme ottaa tietoisuutta tilanteesta tai tarpeesta. Tietoisuus tarpeesta voi johtaa siihen, että suhtaudumme muutokseen, joka inspiroi meitä toimimaan. Ensimmäinen esillä oleva artikkeli ...

Tällä viikolla tarkastelemme ajatuksia ... Ja jos ajattelet, että sanomme, että ajatukset ovat "huonoja" ja että ne on hävitettävä, emme ole. Ehkäpä se on parhaiten hyödynnettävissä tämän viikon astrologisen lehden viimeisellä lauseella: "Maailma tarvitsee sydämemme, mutta se tarvitsee myös voimamme - ja valoamme" ...

Tällä viikolla esitetyssä ensimmäisessä artikkelissamme kysytään, mistä me menemme täältä? Hyvä kysymys, ja meidän on kysyttävä itseltämme päivittäin, ellei joka päivä joka hetki. Olemme ehkä tulleet liian itsetyydyttäviksi elämäämme ... asiat ovat olleet melko sujuvasti ... ei täysin mieleen, mutta "tarpeeksi hyvä", että emme ole innoittaneet tekemään suuria muutoksia.

Tällä viikolla tarkastelemme eksistentiaalista kysymystä: "Kuka minä olen?" ja avaa itsemme uudelleen löytääksemme aito itsemme ... Edistymme pienestä "i": stä korkeampaan "I": iin ja suurempaan "me": iin. Kuka meitä on haudattu vuosien alle ...

Tällä viikolla tarkastelemme henkilökohtaista vastuuta. Monet meistä (itse mukaan lukien) antoivat vuosien ajan voimamme "muille" ... oliko nämä "muut" työnantajat, puolisot, ystävät, opettajat, poliitikot, naapurit (kuten "Jonesesin kanssa pysymisessä"), asiat "pois meidän hallinnastamme" jne. Kuitenkin seuraukset ...

Tällä viikolla pohdimme näkemään asioita eri tavalla. Pelko on levinnyt maailmassa, ja vaikka voi olla "hyviä syitä" pelätä, on myös erinomaisia ​​syitä tarkastella asioita eri tavalla ja muuttaa pelkoamme ratkaisuiksi.

Tällä viikolla keskitymme tarinoihin ... Ihmiset rakastavat hyviä tarinoita, mikä on nähtävissä mega miljardin dollarin elokuvateollisuudessa maailmanlaajuisesti. Meillä kaikilla on tarinoita, joista meille oli kerrottu, onko perinteitä tai ihmisiä elämässämme, ja tietysti on olemassa tarinoita, jotka kertomme itsellemme monista syistä. Kirjoittajamme kertovat teitä yhdessä näiden tarinojen mukana tulevien oppituntien kanssa.

On vanha vitsi ... joku kysyy "Miten pääset Carnegie Halliin?" Vastaus? "Harjoittele, harjoittele, harjoittele." Sama vastaus voidaan antaa monista asioista ... jopa saavuttaa mielenrauhaa, onnea, elämän tasapainoa, terveyttä jne. Käytäntö, käytäntö, käytäntö. Ja valitettavasti joskus olemme harjoittaneet asioita, jotka eivät saa meidät onnea ja sisäistä rauhaa.

Jälleen kerran tuntuu, että aloitan uutiskirjeen sanoilla "ajat, ne ovat muuttuvia" ... ja ehkä se on mantra näille aikoille, samoin kuin havainto ja tietysti myös visio luoda. Tällä viikolla esillä olevat tekijämme keskittyvät suurempaan kuvaan ... tapahtuviin muutoksiin sekä muutoksiin, joita meidän on toteutettava.

Tällä viikolla kirjailijamme tuovat sinulle erilaisia ​​työkaluja stressiä, ahdistusta ja painajaisia ​​(olipa nukkumassa tai jokapäiväisessä elämässämme). Tavoitteena on päästä elämässämme oleviin esteisiin, jotta voimme elää nyt, harmoniassa ja jumalallisessa yksinkertaisuudessa.

Tällä viikolla tarkastelemme viestintää. Ja vaikka me yleensä ajattelemme viestintää muiden ihmisten kanssa, laajennamme tämän viikon artikkeleita koskemaan myös itseämme, eläimiä ja Luontoa.

Tällä viikolla katsomme, mikä voisi olla ehkä paras ystävä sekä pahin vihollinen: mielemme (ja sen lapset, ajatuksemme). Mieli, kuten useimmat instrumentit, on yhtä hyvä kuin käyttö, jonka se on asettanut.

Tällä viikolla tarkastelemme muutosta ja "tarinaamme" ja tapoja luoda uusi tarina itsellemme, joka sitten pohtii uuden tarinan luomista maailmalle. Aloitamme otteesta uudesta kirjasta ...

Tällä viikolla keskitymme valoon, jota olemme, ja omasta uudestisyntymistämme negatiivisuuden ja pelon voimista. Tuomme sinulle lukuisia artikkeleita tavallisista ja uusista tekijöistämme, ja niissä on joitakin otteita uusista kirjoista, jotka ovat vain "kuumia pois lehdistöstä".

Kiinalainen sananlasku sanotaan: "Voitko elää mielenkiintoisina aikoina" ja sitä pidetään sekä siunauksena että kirouksena. Ja tietysti se, onko kyseessä siunaus tai kirous, riippuu todella siitä, miten me katsomme sitä, reaktiomme ja tekemämme valinnat. Tällä viikolla tuomme sinulle työkaluja, jotka auttavat sinua liikkumaan näissä myrskyisissä ajoissa ja tulemaan ulos myrskyn toiselle puolelle vahvemmalle ja keskitetylle henkilölle.

Vaikka tiedämme, että elämässä on tärkeää käsitellä "mitä on", meidän on myös keskityttävä "mitä on" tai mitä toivomme tulevaisuuden. Tällä viikolla katsomme molempia.

Energiaa! Se voi tuntua siltä, ​​että se on elämässämme elinvoimainen ainesosa ajoittain. Saatamme löytää itsemme sanomalla, että tarvitsemme enemmän energiaa! Tällä viikolla kirjoittajamme auttavat meitä tarkastelemaan energiaa ... mitä se on, miten se voidaan yhdistää ja mitä se todella tarkoittaa ...

Tällä viikolla katsomme rakkautta ... ei Ystävänpäivän rakkautta, vaan rakkautta itseään, rakkautta toisiin (ihmisiin ja ei) ja rakkautta ihmiskuntaan, jotka kaikki liittyvät ystävällisyyteen, hyväksymiseen jne.

Monet meistä työskentelevät "to do" -luetteloiden kanssa. Usein ne sisältävät lyhyen aikavälin kohteita, kuten muistaa ostaa hammastahnaa tai muita askareita, jotka on tehtävä kyseisenä päivänä tai viikolla. Meillä on kuitenkin myös "sisäinen tehtävä", joka koostuu vaiheista elämämme matkan varrella. Tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, jotka tarjoavat molempien yhdistelmän.

Tällä viikolla katsomme odotuksia. Vaikka odotukset koskevat tulevaisuutta, olemme yleensä muodostaneet ne aikaisempien tapahtumien tai aikaisempien opetusten perusteella. Siten voimme olla jumissa vanhojen todellisuuksien palauttamisessa, koska ajatuksemme ja uskomme ja odotuksemme perustuvat vanhaan dogmaan ja vanhoihin teorioihin. Aloitamme tarkastelemalla odotuksia, joita meillä on ...

Tällä viikolla katsomme pelkoa. Tutustumme myös kivun ja pelon väliseen yhteyteen. Tietenkin pelko näkyy monin tavoin, jotkut niistä eivät ole fyysisiä ...

Jokainen haluaa olla onnellinen, ja vaikka tämä voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille, uskon, että yhteinen kierre on se, että haluamme olla rauhassa itsemme kanssa ja rauhassa ympäröivän maailman kanssa. Ei aina helppo tehtävä ...

Tällä viikolla keskitymme havainnointiin ... tarkkailemalla sekä itseämme että ulos maailmassa, tarkkailemalla, mihin haluamme mennä, sekä missä maailmankaikkeus ohjaa meitä. Aloitamme ...

Tällä viikolla katsomme yhteyksiämme ihmiskunnan "kokonaisuuteen" ja itseämme kohtaan.

Tällä viikolla kyseenalaistamme todellisuuden, tai ainakin se, mitä ajattelemme todellisuutena. Kysymme: Mitä jos kaikki, mitä tiedätte, on väärin? Asiat eivät aina ole sitä, mitä he näyttävät, ja asioilla, joilla usein on tarkoitus, joka ei näy meille silloin, kun niitä tapahtuu.

Kaikki on aina muuttumassa. Vaikka jokin näyttää siltä, ​​että se ei muutu, se on. Sama pätee omaan itsemme kanssa. Ajatuksemme muuttuvat, asenteemme muuttuvat, kehomme muuttuvat, ja ympärillämme oleva maailma muuttuu myös. Tällä viikolla tarkastelemme eri muutosten (muutoksen) näkökohtia alkaen ...

Yksi asia, josta voimme olla varma, on se, että elämä tuo meille aina käänteitä, valintoja, uusia ohjeita tutkia (tai ei), uusia löytöjä (tai ei) ... Se on aina meidän valintamme siitä, miten jatkamme ...

Tällä viikolla tarkastelemme muutosta ja edistystä. Monet meistä ovat saattaneet tehdä päätöslauselmia uuden vuoden alussa ... ja voimme saavuttaa pisteen, kun uutuus on kulunut ja tarvitsemme tukea haluamiesi muutosten noudattamisessa.

Tällä viikolla pohtimme kaikkien asioiden yhteenliitettävyyttä. Kun me tunnistamme ykseytemme ja miten jokainen asia vaikuttaa koko fyysisesti tai emotionaalisesti, tulemme ymmärtämään, että olemme saapuneet ...

Kun tulemme uuteen vuoteen, saatat aloittaa vuoden uudella päättäväisyydellä ... olla terveempää, olla onnellisempi, olla järjestäytyneempi, olla rakastavampi, anteeksiantavampi, onnistuneempi jne. Jne. jotta voisimme edetä uuteen todellisuuteen, meidän on ehkä päästettävä irti tietyistä meistä olevista liitteistä tai uskomuksista. Tällä viikolla tekijämme auttavat meitä puhdistamaan liuskekiveä, jotta voimme aloittaa uudestaan.

Me ihmiset ovat monimutkainen joukko. Tunteemme voivat olla kuin yo-yos, menossa ylös ja alas säännöllisesti. Tällä viikolla käsittelemme koko taajuutta alkaen ...

Kun astumme viimeiseen viikkoon ennen joulua, monet ihmiset ovat ulkoisesti keskittyneet siihen, mitä ostaa, mitä antaa, mitä jakaa. Niinpä tällä viikolla InnerSelfissä keskitymme sisäiseen. Puhumalla edelleen keskittymisestä antamiseen ja jakamiseen, puhumme itsemme antamisesta ja rakkauden jakamisesta.

Tällä viikolla sana, joka näyttää esiintyvän usein esillä olevissa artikkeleissa, on läsnäolo ... yhdessä tietoisuuteen, heräämiseen, asenteeseen, olemiseen nykyisessä - kaikki periaatteessa sama värähtely tai viesti.

Tällä viikolla katsomme sydämen voimaa, rakkauden voimaa, onko se ihmismuodossa tai eläinmuodossa tai jopa tieteellisessä muodossa. Rakkaus on kaikki olemassa. Kaikki muu on vain rakkauden puuttuminen. Meidän artikkeleitamme tällä viikolla autamme meitä palauttamaan sydämen voiman ja rakkauden voiman.

Ehkäpä tämän viikon uutiskirjeen aihe näkyy parhaiten yllä olevassa kuvassa "Live Your Dream" ja sitä jatkettiin Mitch Horowitzin artikkelissa: "Miten tehdä ihme"... Meille muistutetaan, että olemme oman päivittäisen ihmeemme luojia elämän voiman tuella ja osallistumisella (eli Jumala, jumalatar, voima, maailmankaikkeus jne.).

Tällä viikolla Yhdysvalloissa se on kiitospäivä. Vaikka hän on kiitollinen, se on todellakin päivittäinen käytäntö, ja yksi päivä vuodessa, joka korostaa kiitoksia, voi auttaa meitä keskittämään itseämme ja ottamaan huomioon kaiken, mitä meidän on oltava kiitollisia. On kuitenkin hetkiä, joissa saattaa tuntua lähes mahdotonta olla kiitollinen olosuhteiden vuoksi, jotka ovat itsemme ...

Tällä viikolla keskitymme fyysiseen terveyteen ... vaikka tietenkin, koska kaikki on kytketty, fyysinen terveytemme liittyy mielenterveyden, emotionaalisen ja hengellisen terveytemme kanssa...

Yhden artikkelin otsikko tällä viikolla on "Äänesi palauttaminen ja potentiaalinne täyttäminen", ja se on todellakin tämän viikon InnerSelf-teoksen aihe. Voimme palauttaa äänemme äänestämällä, kuten artikkelissa suositellaan: "Olemme vastuussa sotkuista, jotka olemme tehneet ... Nyt korjaamme sen" ja Robert Jenningsissä "Amerikan yhdysvaltojen osa 3: päivä Reckoning on nyt ".

Ehkä meidän tämän viikon avainsanasi on otettu tämän artikkelin otsikkoon: "Maailman omaksuminen: oleminen maailmassa hylkäämättä sitä". Niin monet maailman asiat haastavat meitä, ja me voisimme aluksi päättää hylätä ne tai reagoida vihaan. Syöpä, kaikenlainen sairaus, pelko, trauma, stressi, rakkaan henkilön kuolema ja muut maallisen elämän haasteet. Kuitenkin...