InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 20th, 2015

InnerSelf-uutiskirje

Syyskuu 20th, 2015

Syyskuu 20th, 2015

Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Viime viikolla tarkastelimme tarinoita, jotka kerrotaan itsellemme. Näyttää siltä, ​​että emme peitä niitä kaikkia, koska tällä viikolla meillä on enemmän! Katsomme pelkojamme, koska loppujen lopuksi, mitä pelkoja, mutta me uskomme itseämme tai muita kohtaan ... (aka storme itse sanomme tai muut ovat kertoneet meille).

Susan Sosbe, kirjoittaja Heijastukset - ajatuksen ulkopuolella kannustaa meitä ylittämään pelkomme ja pyytää meitä: "Miten pelko hallitsee elämääsi?". Jos jotkin" itsetarinasi "ovat:" Olen ujo "tai" En ole tarpeeksi hyvä ", voit lukea Shyness Reduction Techniques (lisätä itseluottamusta) ja löytää myös kuusi tapaa Hanki itsestään edistäminen.

Janette Hillis-Jaffe, kirjoittaja "Päivittäinen paraneminen"esittelee meille Voimakas antidote pelolle ja ahdistukselle. Jos joku uskoistasi ei ole tarpeeksi aikaa, niin ehkä Miten kutoa meditaatio jokapäiväiseen elämään auttaa sinua löytämään aikaa ajattelutapaan.

Selaa alla olevia linkkejä näihin ja useampiin artikkeleihin.

Ystävälliset muistutukset:

* Käytä tätä Amazon-linkkiä jos ostat Amazonissa. Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


* Lahjoituksesi ovat tervetulleita ja arvostettuja (ja hyödyllisiä).

* Kiitos, että vierailitte mainostajissamme ...

* Ole hyvä ja jaa artikkeleita ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten.

Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikosta "Tämä ja se" -kohdan päälle ja klikkaa "Ota yhteyttä" -painiketta.

Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.

Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"

EDITORIN VALINTAKIRJAT

Muuttuva pelko: kuinka pelko hallitsee elämääsi?

Kirjoittanut Susan Sosbe.

Muuttuva pelko: kuinka pelko hallitsee elämääsi?Meidän on ymmärrettävä pelkomme, jos haluamme todella siirtyä eteenpäin, koska ymmärrys on itsetuntemuksen edellytys, joka yksin on ainoa edellytys harmoniselle suhteelle - itsemme kanssa. Jatkuva pelko estää meitä elämästä todellista tarkoitustamme. Meidän on opittava, että pelko on kaikkien ihmisten ongelmien perusta ...

Lue artikkeli täältä: Muuttuva pelko: kuinka pelko hallitsee elämääsi?


Seitsemän askelta rauhan aikaansaamiseksi rakastetun henkilön itsemurhan kanssa

Kirjoittanut Adele Ryan McDowell.

Seitsemän askelta rauhan aikaansaamiseksi rakastetun henkilön itsemurhan kanssaItsemurha voi olla tukihakemus, vastaus mielisairauksiin tai viimeinen epätoivon harppaus. Itsemurha voi olla myös impulsiivinen virhe, suunnitellut elämän päättyminen tai raivon perimmäinen teko. Riippumatta syystä itsemurha kääntää maailmat ylösalaisin. Tämä seitsemän askelin menetelmä voi auttaa sinua löytämään tien ulos karkeiden tuho-aukosta ...

Lue artikkeli täältä: Seitsemän askelta rauhan aikaansaamiseksi rakastetun henkilön itsemurhan kanssa


Shyness Reduction Techniques: Anna itsellesi ihmisen vuorovaikutuksen lahja

Kirjoittanut Barton Goldsmith PhD ja Marlena Hunter MA.

Shyness Reduction Techniques: Anna itsellesi ihmisen vuorovaikutuksen lahjaTilastot osoittavat, että yksinäistä elämää elävät ihmiset eivät asu niin kauan kuin ne, jotka nauttivat syvistä ja mielekkäistä yhteyksistä perheen ja ystävien kanssa. Jokainen askel, jonka otatte voittaaksenne pelkoa, joka pitää sinut takaisin, lisää elämääsi ja ehkä enemmän elämääne vuosienne ajan.

Lue artikkeli täältä: Shyness Reduction Techniques: Anna itsellesi ihmisen vuorovaikutuksen lahja


Hanki itsepalautusoikeus: 6in tapoja valloittaa uusi uran selviytymisosaaminen

Kirjoittanut Rick Gillis.

Hanki itsepalautusoikeus: 6in tapoja valloittaa uusi uran selviytymisosaaminenNykypäivän voimakkaasti kilpailukykyisessä, hyper-sosiaalisen työn maailmassa itsestään edistäminen ei ole enää vain ammatillista vastuuta. Se on uran selviytymisosaaminen. Työnantajien on tiedettävä todellinen arvo. Muuten löydät itsesi usein häviämässäsi ammattimaisesti. Et saa työtä, korotusta, edistämistä, kunnioitusta ja tunnustusta, jota ansaitset.

Lue artikkeli täältä: Hanki itsepalautusoikeus: 6in tapoja valloittaa uusi uran selviytymisosaaminen


Voimakas vastahyökkäys pelkoa ja ahdistusta kohtaan: saavuttaminen ilolle

Kirjoittanut Janette Hillis-Jaffe.

Saavuta iloaVoimakas vastalääke pelkoa ja ahdistusta, jota joskus kärsii terveydentila, on ilo. Ja joskus ilo voi tuntua puutteellisena terveysongelmia käsiteltäessä. Jos haluamme iloa, meidän on pyrittävä siihen aktiivisesti. Tutkimme joitakin tapoja tehdä se.

Lue artikkeli täältä: Voimakas vastahyökkäys pelkoa ja ahdistusta kohtaan: saavuttaminen ilolle


Miten kutoa meditaatio jokapäiväiseen elämään

Kirjoittanut Joel ja Michelle Levey.

Miten kutoa meditaatio jokapäiväiseen elämäänVaikka meditaatiokäytännöllä on nyt jonkin verran etua, todelliset hyödyt tulevat aikaan päivittäisen käytännön kurinalaisuutta ja vauhtia. Tämä on samanlainen kuin fyysinen harjoittelu: ajoittainen harjoitus voi tuntua hyvältä joskus, mutta ei juurikaan kehittää voimaa, terveyttä tai elinvoimaa ...

Lue artikkeli täältä: Miten kutoa meditaatio jokapäiväiseen elämään


Astrologinen lehti viikolle

Pam YounghansKirjoittanut Pam Younghans

Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue lisää

On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.


OMINAISUUDET LISÄTIETOJA:

* Miten sokerijuurikkaan mehu vahvistaa sinua sydämen vajaatoiminnan jälkeen

* Internet ei ole tappanut tietosuojaa, mutta se on muuttanut sitä ikuisesti

* Vanhempien ihmisten salainen sukupuoli, joka voi tehdä meistä uudet ajatuksemme läheisyydestä

* Miten on vähemmän niveltulehdus kipua vain 8 viikon jälkeen

* 4 Syyt Wall Street Journalin hyökkäys Bernie Sandersilla on Totally Bogus

* Eteläinen valtameri alkaa imeä hiiltä uudelleen

* Miksi kapitalismin on kehityttävä ratkaisemaan ilmasto-kriisi


Lisäämme artikkeleita päivittäin päivittäin
. Sen sijaan, että odottaisit uutiskirjettä, voit käydä jokaisessa osassa kiinnostuksenne mukaan koko viikon ajan. Jokainen alla mainittu osa on suunniteltu omaksi "mini-verkkosivustoksi".

Asuminen Harmoniassa:

"Asuminen Harmoniassa"osio sisältää artikkeleita Terveydestä ja hyvinvoinnista, Koti ja puutarha, Lemmikkieläimet, Vapaa-aika ja luovuus, Talous ja urat sekä tiede ja teknologia.

Henkilökohtaista kehitystä:

"Personal Development"alue kattaa asenteiden säätöjä (mukaan lukien pelko, vihainen, kiitollisuus, anteeksianto), suhteet ja vanhemmuutta, henkisyyttä ja mieltymystä (mukaan lukien meditaatio), intuitiota ja tietoisuutta (mukaan lukien astrologia) ja onnea ja menestystä.

Sosiaalinen ja poliittinen:

"Sosiaalinen ja poliittinen"kattaa aiheet, jotka vaikuttavat meihin henkilökohtaisesti, mutta käsittelevät" yhteiskunnallista "tai" poliittista "aluetta. Tämä alue kattaa ympäristön ja ilmaston, demokratian, oikeudenmukaisuuden, epätasa-arvon, talouden ja paljon muuta. Maan.


EDITORIN VALINTA VIDEOT

Jos haluat nähdä tällä viikolla lisättyjä videoita, siirry osoitteeseen Videon kotisivu or

Klikkaa tästä, jos haluat nähdä lisää videoita kohdasta "Living in Harmony";

Lisää videoita henkilökohtaisessa kehityksessä;

Lisää videoita "Sosiaaliset ja poliittiset"


HELPPUL INNERSELF LINKIT:

lahjoita nyt 2Siirry luovutuslomakkeeseen napsauttamalla kuvaa.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista
Hinta on sama alhainen Amazon-hinta, ja saamme palkkion :-), joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}