InnerSelf-uutiskirje: elokuu 28th, 2016

InnerSelf-uutiskirje: elokuu 28th, 2016

Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Tällä viikolla katsomme alusta uudelleen ... muutosten tekeminen elämässämme ... sen parantamiseksi ... Yksi artikkeleistamme, "7in tapoja lopettaa tunne ylivoimaisesta ja elämästäsi jo", esittelee seitsemän käytännön tapaa edetä.

Mielenkiintoista on myös se, että meillä on tällä viikolla myös 7 Editorin Choice-artikkeleita (joista yksi on sinun todellakin), ja ne kaikki esittävät tapoja pysäyttää tunne ja aloittaa uudelleen tai löytää iloa, jonka ansaitsette (me kaikki ansaitsemme iloa riippumatta siitä, mitä menneisyyden tai nykyisten kalvojen).

Sen sijaan, että luet heidät kaikki artikkelit täällä, annan sinun löytää ne itse, kun selaat sivua alaspäin. Ja tietysti meillä on lukuisia muita artikkeleita kaikentyyppisistä aiheista ...


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Ole hyvä ja lue ja mieti, jaa artikkeleita ystävien ja perheen kanssa ja ryhdy toimiin, joita vain voitte tehdä, jotta voitte vaikuttaa elämääsi ja siten ympärilläsi olevaan maailmaan.

Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.

Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"


Ystävälliset muistutukset:

* Käytä tätä Amazon-linkkiä jos ostat Amazonissa. Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.

* Lahjoituksesi ovat tervetulleita ja arvostettuja (ja hyödyllisiä). On myös nopea ja helppo PayPal-lahjoitussivu (sinun ei tarvitse olla PayPalin jäsen) osoitteessa http://paypal.me/innerself

* Kiitos, että vierailitte mainostajissamme ...

* Ole hyvä ja jaa artikkeleita ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten.

Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikosta "Tämä ja se" -kohdan päälle ja klikkaa "Ota yhteyttä" -painiketta.


EDITORIN VALINTAKIRJAT

Laventelin edut: tämän lääkekasvin kasvattaminen, sadonkorjuu ja käyttö

Kirjoittanut Michelle Schoffro Cook, PhD, DNM, ROHP.

Laventelin käyttö

On helpompaa kuin luulet laventelin kauneuden ja parantavan ominaisuuden kasvattamalla ja käyttämällä omaa tuoretta laventeliäsi käytettäväksi ruoan, vartalon, uimisen ja muihin tarkoituksiin. Se on helppo tehdä sisällä sisätiloissa tai ulkona puutarhassa.

Lue artikkeli täältä: Laventelin edut: tämän lääkekasvin kasvattaminen, sadonkorjuu ja käyttö


4 Vinkkejä aivojen käyttämiseen rauhalliseen kipuun

Kirjoittanut Beth Darnall, Ph.D.

4 Vinkkejä aivojen käyttämiseen rauhalliseen kipuun

Tietoja 100-miljoonista amerikkalaisista - joka kolmas ihminen - kärsii jatkuvasta kipusta, joka vaikuttaa heidän jokapäiväiseen elämäänsä. Krooninen kipu on vauhdittanut kivunhoitokriisiä, joka on johtanut riskialttiiden opioidien yliannostukseen. Julkisten julkkisten traagiset kuolemantapaukset ovat herättäneet asian yleisön tietoisuuteen niin, että tilastot eivät voi.

Lue artikkeli täältä: 4 Vinkkejä aivojen käyttämiseen rauhalliseen kipuun


Tunne alas: 7 tapoja palauttaa toivoa

Kirjoittanut Jude Bijou, MA, MFT

Tunne alas: 7 tapoja palauttaa toivoa

Kun sinusta tuntuu masentuneena, voit epätoivoa, että elämäsi ei koskaan parane. Sen sijaan, että olisit kertonut itsellesi, kuinka toivottomasti tilanne on, voit palauttaa toivon ja liikkua. Tiedän tämän, koska olen työskennellyt ihmisten kanssa, jotka uskoivat, että heidän alamäen tunteitaan ei koskaan loppuisi, ja olen nähnyt heidät ryhtymään toimiin kääntääkseen kulman ja etsimään rauhaa, rakkautta ja iloa, jota he olisivat halunneet.

Lue artikkeli täältä: Tunne alas: 7 tapoja palauttaa toivoa


7in tapoja lopettaa tunne ylivoimaisesta ja elämästäsi jo

Kirjoittanut Nancy Bolling.

7in tapoja lopettaa tunne ylivoimaisesta ja elämästäsi jo

Onneksi vuosien varrella olen poiminut joitakin strategioita, jotka eivät pelkästään selviydy ylivoimaisesta, vaan päästäkseni takaisin parhaan itseni kanssa. Tässä ovat minun top 7-strategiat.

Lue artikkeli täältä: 7in tapoja lopettaa tunne ylivoimaisesta ja elämästäsi jo


Yhdistäminen sisäiseen oppaaseen

Kirjoittanut Nora Caron.

Yhdistäminen sisäiseen oppaaseen

Tässä on jotain, jota voit harjoitella sisäisen oppaan kanssa. Etsi rauhallinen paikka luonnossa ja istu mukavasti yksin. Sulje silmäsi ja keskity hengitykseen. Anna itsesi tuntea elin täysin ja olla läsnä nyt.

Lue artikkeli täältä: Yhdistäminen sisäiseen oppaaseen


Onko se koskaan liian myöhäistä aloittaa uudelleen? Vanhempien kattojen rikkominen

Kirjoittanut Noelle Sterne, Ph.D.

Onko se koskaan liian myöhäistä aloittaa uudestaan?

Jokaiselle terminaaliselle sohvaperunalle on olemassa toinen henkilö, luultavasti vanhempi kuin sinä, joka on heittänyt väärän merkinnän aikaisemman historian ja elää elämää kokonaan, elinvoimaisesti, voittoisasti. He eivät hyväksyneet, että oli "liian myöhäistä" tehdä sitä, mitä he halusivat tehdä.

Lue artikkeli täältä: Onko se koskaan liian myöhäistä aloittaa uudelleen? Vanhempien kattojen rikkominen


Missä on sinun ilosi? Mitä odotat?

Kirjoittanut Marie T. Russell.

Missä on sinun ilosi? Mitä odotat?

Monet meistä ovat menettäneet tiensä, tai ainakin menetämme tiensä päivän tai viikon aikana. Jotkut kokevat, että heidän ilonsa voi olla vain viikonloppuisin, sillä viikko kuluu töissä. Riemu on joskus enintään kaksi päivää viikossa! Jos olemme menettäneet ilon polun ...

Lue artikkeli täältä: Missä on sinun ilosi? Mitä odotat?


Astrologinen lehti viikolle

Pam YounghansKirjoittanut Pam Younghans

Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue lisää

On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.



LISÄTIETOJA TÄMÄN VIIKKO:

* 5 väärinkäsitykset alaselän kipusta

* 5 Syyt pitää nenäsi ja äänesi

* 6 Syövät, jotka voivat tuottaa proteiinia, vähentävät ahdistusta

* 10 Vinkkejä opiskelijoilleTyöstä entistä työllistävämmiksi

* Ovatko USA: n äänestäjät menettäneet uskonsa demokratiaan?

* Vanhempien lasten nukkuminen ja nuoret aikuiset ovat yleisiä ja hoidettavia

* Chimps Suosittele tiimityötä yli kilpailun kuin jotkut ihmiset

* Diabetes-hoito voisi olla mullistettu tekemällä ihmisiä kylmiksi

* Onko koirien suosituin ruoka tai ylistys?

* Avoimen innovaation omaksuminen laajentamalla kansalaisten tieteellistä osallistumista

* Metsäkorjaus voi kääntyä takaisin ilmastokelloon

* Hyvää musiikkia todella rohkaisee yhteistyötä

* Onko työn tulevaisuus jo saapunut

* Terveys ja naapurustot ovat liian usein yhteydessä

* Miten mainostajat viettävät alitajuntaamme

* Miten kuluttajakulttuuri tappaa kansalaisuuden

* Miten Dostoevsky ennusti Trumpin Amerikkaa

* Kuinka pienet avunantajat antavat Super PAC: ille juoksua rahoilleen

* Miten Etelä-Florida sopeutuu ilmastonmuutokseen

* Miten ihmisen henki antaa jokapäiväistä elämää

* Miten media muodostaa näkemyksemme naisten johtajista

* Miten kolmen päivän viikonloput voivat auttaa pelastamaan maailmaa

* Miten auttaa lapsia toipumaan katastrofeista

* Kuinka hallita paino-ongelmia teini-ikäisen kanssa

* Onko riippuvuus sairaus tai käyttäytymisongelma?

* Onko se vakuutuksenantajia tai kongressia?

* Onko melatoniini nukkumis- ja rintasyövän välinen yhteys?

* Onko työnantajanne katsomassa sinua verkossa?

* Migreenit ja väsymyspiikki lähellä fracking-sivustoja

* Lisää ihmisiä saada eronnut maaliskuussa ja elokuussa

* Lisää kolmansia osapuolia tietää, mitä teet verkossa

* MRI voi tarjota huumeettoman tavan seurata Parkinsonin tautia

* Neonikotinoidit liittyvät luonnonvaraiseen mehiläiseen ja perhosvihaan

* Nyt Psykologit Katso huumoria luonteeltaan vahvuutena heikkouden sijasta

* NPR sanoo Goodbye Readerin kommenteille ja loistavimmille juoville

* Yksi tapa 2016-vaaleissa on ilmeisesti takavarikoitu

* "Crab Boxin" vaikutuksen voittaminen elämässäsi

* Jet Streamin rooli tekee kesän säästä ennusteen

* Pitäisikö lapsille antaa antibiootteja ensimmäisen vuoden aikana?

* Pitäisikö tuettujen ydinreaktoreiden tukena olla?

* Joitakin kasviperäisiä lisäravinteita on väärennetty

* Kansallispuistojemme yksityistäminen

* Tiede houkuttelevasta mateesta

* Kolme pienviljelylaitosta, jotka kylvävät elintarviketurvan siemeniä

* Nykypäivän sähköautot voivat kattaa useimmat päivittäiset ajo-tarpeet

* Me kaikki voimme olla pieniä radikalisoituja

* Mitkä ovat ne palat ja kuoppat ja ihon alla?

* Mikä on psykoanalyysi ja sen käyttö?

* Miksi lääkärit tarvitsevat aikaa miettiä terveyttäsi

* Miksi ympäristö ja koulutus ovat yhä älykkäitä

* Miksi globaali lämpeneminen alkoi aikaisemmin kuin ajattelimme

* Miksi se todella tuntuu hyvältä torjua vaatimustenmukaisuutta

* Miksi syyllistyä maahanmuuttajien syyllisyyteen sputterointitalouteen

* Miksi enemmän työskentelevät äidit valitsevat mennä Freelance-tilaan

* Miksi sanoa ei TPP: lle?

* Miksi pysyvät työpöydät kouluissa ovat Win Win

* Miksi Pariisin ilmastosopimus voi sulkea lämpenemisen vuosisatojen ajan

* Miksi väkivalta on syvästi juurtunut eriarvoisuuteen

* Miksi meidän pitäisi auttaa Kasveja siirtymään ilmastonmuutoksena

* Miksi työ johtaa enemmän itsemurhiin tässä globaalissa taloudessa

* Voiko Tesla laittaa aurinkokäyttöisen akun jokaiseen kotiin?

* Zika Virus Echoes Of US Rubella puhkeaminen 1964-65


Lisäämme artikkeleita päivittäin päivittäin
. Sen sijaan, että odottaisit uutiskirjettä, voit käydä jokaisessa osassa kiinnostuksenne mukaan koko viikon. Jokainen alla mainittu osa on suunniteltu omaksi "mini-verkkosivustoksi".

"Asuminen Harmoniassa"osio sisältää artikkeleita Terveydestä ja hyvinvoinnista, Koti ja puutarha, Lemmikkieläimet, Vapaa-aika ja luovuus, Talous ja urat sekä tiede ja teknologia.

"Personal Development"alue kattaa asenteiden säätöjä (mukaan lukien pelko, vihainen, kiitollisuus, anteeksianto), suhteet ja vanhemmuutta, henkisyyttä ja mieltymystä (mukaan lukien meditaatio), intuitiota ja tietoisuutta (mukaan lukien astrologia) ja onnea ja menestystä.

"Sosiaalinen ja poliittinen"kattaa aiheet, jotka vaikuttavat meihin henkilökohtaisesti, mutta käsittelevät" yhteiskunnallista "tai" poliittista "aluetta. Tämä alue kattaa ympäristön ja ilmaston, demokratian, oikeudenmukaisuuden, epätasa-arvon, talouden ja paljon muuta. Maan.


TÄMÄN VIIKON VIDEOT

Jos haluat nähdä tällä viikolla lisättyjä videoita, siirry osoitteeseen Videon kotisivu or

Klikkaa tästä, jos haluat nähdä lisää videoita kohdasta "Living in Harmony";

Lisää videoita henkilökohtaisessa kehityksessä;

Lisää videoita "Sosiaaliset ja poliittiset"


HELPPUL INNERSELF LINKIT:

lahjoita nyt 2Siirry luovutuslomakkeeseen napsauttamalla kuvaa.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista
Hinta on sama alhainen Amazon-hinta, ja saamme palkkion :-), joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}