InnerSelf-uutiskirje: Huhtikuu 7th, 2019

InnerSelf-uutiskirje: Huhtikuu 7th, 2019

Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Vaikka tiedämme, että elämässä on tärkeää käsitellä "mitä on", meidän on myös keskityttävä "mitä on" tai mitä toivomme tulevaisuuden. Tällä viikolla katsomme molempia. Tuomme sinulle "Harjoitus: istuu varjossa " ja Emma Mardlin kannustaa meitä "Tule mestariksi Reframer - Nähdään negatiivisia tavaroita eri tavalla".

Tulemme sisäänValaistumisen uusi aikakausi: hengelliset soturit, joita rakkaus motivoi ja Joyce Vissell muistuttaa meitä siitä, että "Mitä huomionne on, sinusta tulee ”. Marc Lesser tarjoaa meille "Avain rauhallisemmalle maailmalle: Nähdään yhtäläisyyksiä, tarjoamalla ystävällisyyttä.

Tämä viikoittainen uutiskirje tarjoaa sinulle helpon paikan löytää uusia artikkeleita, jotka on lisätty InnerSelf-sivustoon koko viikon ajan, koska kotisivut muuttuvat nopeasti viikon aikana, koska lisäämme artikkeleita ja videoita joka päivä... niin he vierittävät sivua viikon aikana. Uutiskirje antaa sinulle koko pelin tai koko viikon.

Niille teistä, jotka ovat tottuneet käyttämään "varhaislintu" -versiota lauantaiaamuna, uuden muodon takia työskentelemme edelleen siitä, miten se voidaan tehdä.

Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.

Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.

Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"


Ystävälliset muistutukset:

* Käytä tätä Amazon-linkkiä jos ostat Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.

* Lahjoituksesi ovat tervetulleita ja arvostettuja (ja hyödyllisiä). On myös nopea ja helppo PayPal-lahjoitussivu (sinun ei tarvitse olla PayPalin jäsen) osoitteessa http://paypal.me/innerself

* Kiitos, että vierailitte mainostajissamme ...

* Ole hyvä ja jaa artikkeleita ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikosta "Tämä ja se" -kohdan päälle ja klikkaa "Ota yhteyttä" -painiketta.


Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO


Valaistumisen uusi aikakausi: Rakkauden motivoimat hengelliset soturit

Kirjoittanut Carley Mattimore ja Linda Star Wolf

Valaistumisen uusi aikakausi: Rakkauden motivoimat hengelliset soturit

Tässä mullistusvaiheessa, jossa vanhoja järjestelmiä taistellaan pitämään kiinni vakiintuneista hierarkian ja erottelun patriarkaalisista muodoista, meitä kutsuu kutsumaan omaksumaan hengellinen soturimme, jotta voimme vaikuttaa maailmaamme. Meitä kutsutaan seisomaan pyhässä totuudessa ...


Harjoitus: istuu varjossa

Kirjoittanut Raven Digitalis

Harjoitus: istuu varjossa

Meillä kaikilla on se ... pessimismin ja optimismin sisäiset äänet ... enkeli yhdellä olalla ja paholainen toisella puolella. Itse asiassa maailmanlaajuiset uskonnot ovat ajallisesti antaneet näille voimille henkiset otsikot, jotka usein näkevät ne ulkoisina voimina, jotka vaikuttavat sisäiseen elämään.


Tule mestariksi Reframer - Nähdään negatiivisia tavaroita eri tavalla

Kirjoittanut Emma Mardlin, Ph.D.

Tule mestariksi Reframer - Nähdään negatiivisia tavaroita eri tavalla

Voit kääntää negatiiviset tilanteet päähänsä. Tämä ei tarkoita, että huonoja tai negatiivisia asioita ei tapahdu; pikemminkin, jos se tapahtuu, voit tarkastella, mitä voit tehdä siitä katsomalla asioita eri tavalla ja etsimällä vaihtoehtoisia merkityksiä.


Avain rauhallisemmalle maailmalle: Nähdään yhtäläisyyksiä, tarjoamalla ystävällisyyttä

Kirjoittanut Marc Lesser

Avain rauhallisemmalle maailmalle: Nähdään yhtäläisyyksiä, tarjoamalla ystävällisyyttä

Nämä kaksi käytäntöä, jotka näkevät yhtäläisyyksiä ja tarjoavat ystävällisyyttä, ovat uskomattoman rikkaita sisäisten resurssien rakentamisessa ja uskomattoman arvokkaita pelkojemme ja puolueettomuutemme vapauttamiseksi ja sen varmistamiseksi, että olemme kaikki yksi heimo, yksi perhe - ihmisen perhe.


Mikä on huomionne, sinusta tulee

Kirjoittanut Joyce Vissell

Mikä on huomionne, sinusta tulee

Kun kolme lasta asui meidän kanssamme, meillä oli perheillallinen joka ilta. Kun syömme, kysyimme aina: ”Kerro meille jotain hyvää, joka tapahtui sinulle tänään.” Me kaikki kääntyimme kertomaan jotain hyvää, joka oli tapahtunut. Me halusimme, että lapsemme keskittyisivät ensin elämään.


3 Ways kaupungit voivat auttaa ruokkimaan maailmaa

3 Ways kaupungit voivat auttaa ruokkimaan maailmaa

esittäjä (t): Silvio Caputo

Ilmastonmuutos on käynnissä, ja ihmisen toiminta, kuten kaupungistuminen, teollistuminen ja elintarviketuotanto, on keskeinen.


Mitä lemmikkisi mikrosiru on tehtävä pedon merkin kanssa

Mitä lemmikkisi mikrosiru on tehtävä pedon merkin kanssa

kirjoittanut: Jordan Frith

Lähes näkymätön elektroniikkalaite, jota käytetään kaikkialla maailmassa - tunnetaan paljon suurelle yleisölle auttamaan yhdistämistä…


Pitäisikö tuhkarokkorokotukset olla pakollisia?

Pitäisikö tuhkarokkorokotukset olla pakollisia?

Tom Salomon

Kun tuhkarokko puhkesi New Yorkin osavaltion Rocklandin piirikunnassa, viranomaiset ovat ilmoittaneet, että ...


Aiheeseen liittyvä kuva

Muhammad oli eurooppalaisen valaistumisen antiklerinen sankari

John Tolan

Koraanin julkaiseminen ja sen kääntäminen saataville käännöksessä oli vaarallinen yritys X-luvulla.


Onko kannabis raskauden aikana nostaa lapsen psykoosiriskiä?

Onko kannabis raskauden aikana nostaa lapsen psykoosiriskiä?

esittäjä (t): Gerry Everding

Kannabista käyttävät raskaana olevat naiset voivat hieman lisätä riskiä, ​​jonka lapsi kehittyy psykoosiin myöhemmin elämässä…


Pohjaveden maailmanlaajuinen kilpailu nopeuttaa maatalouden kasvavia tarpeita

Pohjaveden maailmanlaajuinen kilpailu nopeuttaa maatalouden kasvavia tarpeita

Grant Ferguson ja Jennifer C. McIntosh

Vesi on tulossa niukaksi resurssiksi monissa osissa maailmaa. Vesitaulukot ovat laskeneet monilla alueilla…


Haasteena linjan vetäminen kielteisen materiaalin ja ilmaisuvapauden välillä verkossa

Haasteena linjan vetäminen kielteisen materiaalin ja ilmaisuvapauden välillä verkossa

esittäjä (t): Philippa Smith

Kun on kyse keskusteluista, jotka koskevat vapaata sanaa, jota on suojeltava, ja vihamielistä puhetta, joka on säädettävä ...


Lasten nostaminen epäiltyjen ja rikosoikeudellisten rikosten vuoksi

Lasten nostaminen epäiltyjen ja rikosoikeudellisten rikosten vuoksi

esittäjä (t): Sinikka Elliott

Monet olivat kauhuissaan New Yorkin poliisivirkailijoiden virallisesta videosta, joka repäisi Jazmine Headleyn yhden vuoden ikäisen.


Jos et ole nukkumassa töissä, sinun pitäisi olla potkut

Jos et ole nukkumassa töissä, sinun pitäisi olla potkut

esittäjä (t): Jamie Gruman

Päivinä, jolloin taloutemme hallitsi maataloutta ja valmistusta, työntekijän arvoa arvioitiin…


Miksi sinun täytyy pitää äänesi alas, kun se on villieläinten kiertueella

Miksi sinun täytyy pitää äänesi alas, kun se on villieläinten kiertueella

esittäjä (t): Sarah Papworth

Jokainen, joka on koskaan viettänyt aikaa luonnonvaraisten eläinten tarkkailemisessa luonnossa, tietää, että hiljaisuus on kultainen.


Intuitiivinen syöminen: Tässä on ruokavalio, joka todella tekee mielen

Intuitiivinen syöminen: Tässä on ruokavalio, joka todella tekee mielen

esittäjä (t): Melissa Barker

Ruokavalion painonpudotukseen liittyy yleensä rajoituksia. 5: 2-ruokavalio perustuu kaloreiden rajoittamiseen ja ketogeeniseen ruokavalioon…


Miten epäoikeudenmukaiset sosiaaliset rakenteet auttavat jotakuta muuta kuin haittaa muille

Miten epäoikeudenmukaiset sosiaaliset rakenteet auttavat jotakuta muuta kuin haittaa muille

esittäjä (t): Shervin Assari

Korkeakoulujen tunnustukset huijaavat skandaalia ovat hirvittäneet miljoonia, mikä paljastaa eroja etuoikeutettujen ja…


Vihreä uusi sopimus on jo muuttamassa ilmastonmuutosta koskevan keskustelun ehtoja

Vihreä uusi sopimus on jo muuttamassa ilmastonmuutosta koskevan keskustelun ehtoja

esittäjä (t): Rebecca Willis

Mikä loistava ironia olisi, jos Donald Trumpin puheenjohtajuuden kestävä perintö olisi vihreä New Deal - a.


Kuinka Nepalin joet antavat vihreää virtaa etäville alueille

Kuinka Nepalin joet antavat vihreää virtaa etäville alueille

Duke University

Tutkijat tutkivat menetelmää, jolla luodaan voimaa nopeasti liikkuvilta puroilta, joita monet Nepalin maaseutualueet käyttävät.


Lisää aikuisia väärin ajatella, että vaping on huonompi kuin savukkeet

Lisää aikuisia väärin ajatella, että vaping on huonompi kuin savukkeet

kirjoittanut Jennifer Rainey Marquez

Yhä useammat USA: n aikuiset uskovat, että e-savukkeet ovat terveydelle haitallisia tai haitallisempia kuin savukkeet, tutkimus löytää.


Mitä syitä ahneus ja miten voimme käsitellä sitä?

Mitä syitä ahneus ja miten voimme käsitellä sitä?

Laura E. Alexander

Viimeaikaiset uutiset ovat korostaneet epäeettisiä ja jopa laittomia toimia, joita ihmiset ja yritykset tekivät…


Mitä vanhempien pitäisi tehdä oppilaille, jotka valmistelevat kollegion ensimmäistä vuotta

Mitä vanhempien pitäisi tehdä oppilaille, jotka valmistelevat kollegion ensimmäistä vuotta

Lara Schwartz ja Andrea Brenner

Koska lukuvuosi alkaa laskeutua, lukiolaisille - ja niille, jotka välittävät heistä - on yleensä silmänsä…


Pollen pahenee, mutta voit tehdä asioita paremmin

Pollen pahenee, mutta voit tehdä asioita paremmin

Kara Wada

Kukkivat kevätkukat merkitsevät kevään alkua, mutta miljoonille ihmisille he myös ilmoittavat…


Trooppiset sairaudet kulkevat hyttysiä todella kaukana pohjoisesta

Miksi trooppiset sairaudet kulkevat hyttysiä todella kaukana pohjoisesta

Steve Orlando

Lähes puoli miljardia ihmistä voisi joutua uhkaamaan hyttyssairaudet seuraavien 30-vuosien aikana…


Miten lasten kirjat ovat kirjoittaneet äidin ulos tarinasta

Miten lasten kirjat ovat kirjoittaneet äidin ulos tarinasta

Michaela Mahlberg ja Anna Cermakova

Tässä on mielenkiintoinen tosiasia Mothering Sunday. Lastenkirjojen kohdalla sana ”äiti” on eniten…


Miten maahanmuutto auttaa meitä pikemminkin kuin häiritsee meitä

Miten maahanmuutto auttaa meitä pikemminkin kuin häiritsee meitä

esittäjä (t): Robert Breunig

Se ei ole ainoastaan ​​lisännyt bruttokansantuotetta ja budjettituloja, kuten odotettaisiin, kun useammat ihmiset, mutta myös ...


Miten DNA: n esivanhempien testaus voi muuttaa ajatuksemme siitä, kuka olemme

Miten DNA: n esivanhempien testaus voi muuttaa ajatuksemme siitä, kuka olemme

esittäjä (t): Caitlin Curtis

Oletko koskaan miettinyt, kuka olet tai mistä tulet? Mielestäni se on perustavanlaatuinen ihmisen halu haluta tietää tätä.


Miksi verojen tekeminen ei saisi olla hullu

Miksi verojen tekeminen ei saisi olla hullu

Jay L. Zagorsky

Se on verotusaika Yhdysvalloissa, mikä tarkoittaa, että amerikkalaiset ja asukkaat tulevat kiireellisesti paperityöhön, täyttämällä lomakkeita…


Istuminen ja diabetes vanhemmilla aikuisilla: Aikoiko ajastus?

Istuminen ja diabetes vanhemmilla aikuisilla: Aikoiko ajastus?

John Bellettiere, et ai

Aikuiset istuvat enemmän kuin koskaan, ja harvat kiinnittävät huomiota siihen, miten he istuvat koko päivän. Ajattele hetki…


7 Odottamattomat asiat, joita kirjastot tarjoavat kirjojen lisäksi

7 Odottamattomat asiat, joita kirjastot tarjoavat kirjojen lisäksi

Mila Gascó-Hernández

Paikallisia kirjastoja pidetään usein paikoina, joissa voit tarkistaa kirjoja tai osallistua hiljaiseen lukemiseen. Mutta kirjastot tarjoavat…


Miksi jokainen lapsi tarvitsee ja mitä päämiehet tarvitsevat tehokkaasti johtavien oppilaitosten johtamiseen

Miksi jokainen lapsi tarvitsee ja mitä päämiehet tarvitsevat tehokkaasti johtavien oppilaitosten johtamiseen

Steve Sider

Kanadalaiset tarttuvat edelleen siihen, mitä tarkoittaa olla osallistava yhteiskunta. Huolimatta yleisestä suuntauksesta osallistua…


Miten kasvaa Cilantro tai korianteri tai kiinalainen persilja

kirjoittanut California Gardening

Opi kasvamaan korianteria (Coriandrum sativum), joka tunnetaan myös nimellä korianteri, kiinalainen persilja tai dhania, ja katso, miten…


Mitä meidän maksimisykkeemme pitäisi olla harjoituksen aikana?

Mitä meidän maksimisykkeemme pitäisi olla harjoituksen aikana?

kirjoittanut Angela Spence

Kun liikut, sydämesi ja hengitysnopeutesi lisääntyvät, jolloin keuhkoista tulee suurempia määriä happea…


Yksi tapa vähentää ahdistusta

Yksi tapa vähentää ahdistusta

Singaporen kansallinen yliopisto

Velkaselvitysten määrän vähentäminen alentaa köyhyydessä olevien ihmisten henkistä taakkaa, tutkimuksia.


Miksi vero Tanskassa on tunne

Miksi vero Tanskassa on tunne

esittäjä (t): Andrew Scott

Tanskassa saatat kävellä ovessa ja soittaa oman "rukouksen" tai "aarteesi" tervehdyksenä perheellesi.


Poistuminen Vicious Circle menossa Paycheck Paycheck

Poistuminen Vicious Circle menossa Paycheck Paycheck

esittäjä (t): Magdalena Cismaru

Monet kanadalaiset korostavat rahaa ja tuntevat, että niiden taloudellisia velvoitteita olisi vaikea täyttää, jos he…


Opiskelijoiden auttamiseksi voittamaan takaiskuja, heidän on kehitettävä akateemista liikkuvuutta

Opiskelijoiden auttamiseksi voittamaan takaiskuja, heidän on kehitettävä akateemista liikkuvuutta

esittäjä (t): Astrid Helene Kendrick

Opettajat, vanhemmat ja tutkijat ovat yhä huolissaan mielenterveyshäiriöiden lisääntymisestä…


Onko olemassa etenemisreitti, joka voisi auttaa köyhiä, ei haittaa heitä?

Onko olemassa etenemisreitti, joka voisi auttaa köyhiä, ei haittaa heitä?

esittäjä (t): Simon F. Haeder

Presidentti Trump ilmoitti innokkaasti maaliskuussa 26, 2019, että republikaanit tunnetaan nimellä "terveyspuolue ...


Miten probiootit voivat kehittyä kehon sisäpuolelle

Miten probiootit voivat kehittyä kehon sisäpuolelle

kirjoittanut Tamara Bhandari

Probiootit voivat kehittyä kehon sisäpuolelle ja ne voivat tulla vähemmän tehokkaiksi ja joskus jopa haitallisiksi.


Miksi seksuaalinen häirintä ei toimi

Miksi seksuaalinen häirintä ei toimi

esittäjä (t): Liz Entman

Nykyinen liittovaltion yläraja, joka koskee työpaikkojen seksuaalista häirintää koskevaa rahallista vahinkoa, on aivan liian pieni kannustamaan yrityksiä ottamaan…


Miksi se on virhe viettää Crackdown On Vihaa Websites

Miksi se on virhe viettää Crackdown On Vihaa Websites

Natasha Tusikov

Armeijan valkoisten ylivaltaisten, hiljattain Charlottesvillessä, Va.


Helppo ja yksinkertainen kurkkuharja vertikaaliseen kasvuun

esittäjä (t): CaliforniaGardener

Tässä on erittäin helppo tapa leikata kurkkujasi kasvamaan vertikaalisesti sen sijaan, että ne levisi puutarhaan.


Kanada on tulossa yksinäiseksi paikaksi, ja se on hyvä uutinen elintarviketeollisuudelle

Kanada on tulossa yksinäiseksi paikaksi, ja se on hyvä uutinen elintarviketeollisuudelle

esittäjä (t): Sylvain Charlebois

Yhden hengen kotitalouksien lukumäärä Kanadassa ei ole koskaan ollut korkeampi. Näyttää siltä, ​​että Kanada on kiinni loput…


Intia tuhoaa oman satelliittinsa ohjusten avulla, silti sanoo avaruus on rauhaa

Intia tuhoaa oman satelliittinsa ohjusten avulla, silti sanoo avaruus on rauhaa

esittäjä (t): Bin Li

Maaliskuussa 27, Intia ilmoitti, että se oli onnistuneesti suorittanut satelliittien vastaisen (ASAT) ohjustestin, nimeltään "Mission ...


Filosofinen lähestymistapa rutiineihin voi valaista kuka todella olemme

Filosofinen lähestymistapa rutiineihin voi valaista kuka todella olemme

Elias Anttila

Meillä on satoja asioita - toistuvasti, rutiininomaisesti - joka päivä. Heräämme, tarkista puhelimemme, syö ateriamme…


Autosi on todennäköisemmin hakkeroitu koneellesi kuin terroristi

Autosi on todennäköisemmin hakkeroitu koneellesi kuin terroristi

Richard Matthews

Kun on kyse autojen hakkeroinnista, sinun pitäisi olla huolissaan pahoista jälleenmyyjistä kuin kertaluonteisista hakkereista, joilla on rikos.


Mikä on paras tunne? Tutkijat taistelevat edelleen

Mikä on paras tunne? Tutkijat taistelevat edelleen

Harriet Dempsey-Jones

Jos on yksi asia Twitter on opettanut meille, se on, että maailma rakastaa kysymystä, joka kuulostaa typerältä, mutta tosiasiassa on…


Miksi uskomme tietoon on häpeä, kun tarvitsemme eniten faktoja

Miksi uskomme tietoon on häpeä, kun tarvitsemme eniten faktoja

esittäjä (t): Sean Holman

Emme saisi tarvita Super Bowl-kaupallisia kustannuksia, jotka maksavat noin $ 10 miljoonaa, jotta muistutettaisiin, että tietojen on tarkoitus…


Miksi nukkumiskoulutus ei vahingoita lasta

Miksi nukkumiskoulutus ei vahingoita lasta

esittäjä (t): Stephanie Liu

Kuten äiti, jota en voinut kuulla, tyttäreni itki itsensä nukkumaan, mutta lääkärinä tiesin, että nukkumiskoulutus oli…


Mysteeri pysyä kotona isillä

Mysteeri pysyä kotona isillä

Richard Fletcher

Kuva isästä, jolla on lapsensa kädessään onnellisesti heiluttaen kuin äidin päätä töihin, on houkutteleva - se ehdottaa…


Astrologinen lehti viikolle

Kirjoittanut Pam Younghans

hor young foores viikolla viikolla pam younghans

Pam YounghansTämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä

On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.


HELPPUL INNERSELF LINKIT:

lahjoita nyt 2Siirry luovutuslomakkeeseen napsauttamalla kuvaa.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista
Hinta on sama alhainen Amazon-hinta, ja saamme palkkion :-), joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

Laskentapäivä on tullut GOP: lle
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Republikaanien puolue ei ole enää Amerikkaa edistävä poliittinen puolue. Se on laiton pseudopoliittinen puolue, joka on täynnä radikaaleja ja reaktoreita ja jonka ilmoitettuna tavoitteena on häiritä, horjuttaa ja ...
Miksi Donald Trump voisi olla historian suurin häviäjä
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Päivitetty 2. heinäkuuta 20020 - Tämä koko koronaviruspandemia maksaa omaisuuden, ehkä 2 tai 3 tai 4 omaisuutta, joiden koko on tuntematon. Ai niin, ja sadat tuhannet, ehkä miljoona ihmistä kuolee…
Sinisilmät vs ruskeat silmät: Kuinka rasismia opetetaan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.
Muutos on tulossa...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. toukokuuta 2020) Kun seuraan Philadephian ja maan muiden kaupunkien tapahtumia koskevia uutisia, sydämeni särkee siitä, mikä on uutta. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta, joka tapahtuu…
Laulu voi nostaa sydäntä ja sielua
by Marie T. Russell, InnerSelf
Minulla on useita tapoja puhdistaa pimeys mielestäni, kun havaitsen sen olevan hiipinyt. Yksi on puutarhanhoito tai ajanvietto luonnossa. Toinen on hiljaisuus. Toinen tapa on lukeminen. Ja sellainen, joka…