InnerSelf-uutiskirje: Kesäkuu 16, 2019

InnerSelf-uutiskirje: Kesäkuu 16, 2019Kuva 95C alkaen Pixabay

Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Tällä viikolla pohdimme näkemään asioita eri tavalla. Vaikka pelko on levinnyt maailmassa, ja voi olla "hyviä syitä" pelätä, on myös erinomaisia ​​syitä tarkastella asioita eri tavalla ja muuttaa pelkoamme ratkaisuiksi. Minulle muistutetaan tarina viljelijän "hyvistä ja huonoista" kokemuksista ... Olen varma, että olet kuullut yhden sen inkarnaatioista. Viljelijän poika rikkoo jalkansa ... huono. Tämä johtaa kuitenkin siihen, että hänen kykenemättömyytensä armeijaan ... hyvä. Ja tarina jatkuu "huonoilla" asioilla, jotka todella ovat "hyviä" ja päinvastoin ...

Tällainen on meidän pelkomme. Vaikka pelko itsessään voi olla hyvä (ajattele, että se johtaa loppumaan palavasta rakennuksesta) se voi myös olla huono, kun se kerääntyy ja siitä tulee este onnellisen elämän luomiselle. Jotkut pelkomme ja mahdollisesti monet niistä ovat vain päämme. Kyllä, tiedän .. vanha "se on kaikki pään" vastaus. Ajatelkaa vain sitä. Pelkämme asiat eivät ole "todellisia", koska ne ovat mahdollisessa tulevaisuudessa ... niitä ei ole tapahtunut ... ja jos ne ovat tapahtuneet, se voi olla joku muu, ei meille. Mutta me pelkäämme niitä joka tapauksessa. Kuitenkin, jos näin houkuttelee, meistä tulee magneetti asioista, joita pelkäämme. Ehdottomasti emme olisi tietoisesti valinneet.

Niinpä tällä viikolla katsomme näkemään asioita eri tavoin ja eri tavoin käsittelemään pelkoa ja muuttamaan sitä. Carla Marie Manly aloittaa meidät vallankumouksellisella näkökulmalla "Pelko tekee paljon paremman ystävän kuin vihollinen"Sitten James Creighton esittelee käsitteen"Uudelleenmuotoilu: etsivät uusia tapoja nähdä todellisuutta". Alan Watts puhuu"Vastakohtaisten ongelmien ja pelon pelko"ja Robert T. London, MD, esittelee työkaluja, joita voimme käyttää"Pelko ja fobiat: miten kohdata heidät ja levitä niitä ".

Joskus pelkomme ei ole konkreettinen asia, vaan enemmän tavoitteestamme tai askeleesta, jota haluamme toteuttaa. Meillä on unelmia tulevaisuutemme suhteen, ja joskus pelko estää meitä toteuttamasta tarvittavia toimia näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Lue tästä "Kolme apinaa ja kolme keskeistä ihmisen tarvetta: turvallisuus, tyytyväisyys ja yhteys". Ja meillä voi olla myös pelko planeetan tulevaisuudesta, joka on valitettavasti hyvin perusteltu. Voimme kuitenkin antaa itsellemme valtuudet ja tehdä eron astumalla pelon ohi, kuten Eileen Campbell jakaa"Maailman korjaaminen: tulossa yhdessä voittamaan pimeys ". Tämä viimeinen artikkeli (Mending the World) sisältää myös TED Talk -videon Pope Francis'n puhumisesta (sillä on englanninkieliset tekstitykset) "Sinun tulevaisuudesta" - hyvin inspiroiva video kaikille, uskonnosta riippumatta.

Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.

Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.

Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"


Ystävälliset muistutukset:

* Käytä tätä Amazon-linkkiä jos ostat Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.

* Lahjoituksesi ovat tervetulleita ja arvostettuja (ja hyödyllisiä). On myös nopea ja helppo PayPal-lahjoitussivu (sinun ei tarvitse olla PayPalin jäsen) osoitteessa http://paypal.me/innerself

* Kiitos, että vierailitte mainostajissamme ...

* Ole hyvä ja jaa artikkeleita ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten.

Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikosta "Tämä ja se" -kohdan päälle ja klikkaa "Ota yhteyttä" -painiketta.


Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO


Pelko tekee paljon paremman ystävän kuin vihollinen

Kirjoittanut Carla Marie Manly

Pelko tekee paljon paremman ystävän kuin vihollinen

Haluan, että hävitätte ennakkoluulotut ajatuksesi pelosta, sekä tiettyjä ahdistusta ja sen syitä. Kun teet näin, avaat mielesi ja henkesi siihen, mikä voisi olla täysin uusi ajattelutapa ja oleminen, aloitatte haastavimman, valaisevan ja rikkaan tyydyttävän elämäsi matkan.


Uudelleenmuotoilu: etsivät uusia tapoja nähdä todellisuutta

Kirjoittanut James Creighton

Uudelleenmuotoilu: etsivät uusia tapoja nähdä todellisuutta

Me teemme merkityksen ympäröivässä maailmassa ottamalla rajoitetun määrän ulkoisia faktoja ja tulkitsemalla niitä. Tulkintomme perustuvat henkilökohtaisen kokemuksen kehyksiin, rooleihin, joita meillä on ja perheen dynamiikkaan.


Vastakohtaisten ongelmien ja pelon pelko

Kirjoittanut Alan Watts

Vastakohtaisten ongelmien ja pelon pelko

Rakkaus ja pelko tai samankaltainen ja epämiellyttävä, vastakkaisten pari, ovat molemminpuolisesti olennaisia ​​tunteen tunteen osatekijöitä, sillä kuka ei pelkää ei rakasta eikä tunne. Mutta huomaa termi alkuperäinen pelko. Ihmisen vaikeus on, että hänen pelonsa on harvoin alkuperäinen; se on kerran tai useita kertoja poistettu omaperäisyydestä, sillä se ei ole pelkkä pelko, vaan pelko pelätä.


Pelko ja fobiat: miten kohdata heidät ja levitä niitä

Kirjoittanut Robert T. London, MD

Pelko ja fobiat: miten kohdata heidät ja levitä niitä

Älä aja tunneliin ... Koira tulee puremaan ... Potilaat ovat kuvailleet minulle fobioita, jotka kulkevat paholaisen kanssa olkapäähänsä tai äänensä sisälle, joka ei juuri pysähdy. Olipa tilapäisesti itsestään lyöminen tai täysin pilkkaava, fobiat voivat saada meidät kiinni ja näyttävät ottavan haltuunsa.


Kolme apinaa ja kolme keskeistä ihmisen tarvetta: turvallisuus, tyytyväisyys ja yhteys

Kirjoittanut Marc Lesser

Kolme apinaa ja kolme keskeistä ihmisen tarvetta: turvallisuus, tyytyväisyys ja yhteys

Olen aina löytänyt mielenkiintoisen ja yllättävän, että Joseph Campbellin sankarimatkamallissa toinen vaihe "kutsun" jälkeen on "hylkääminen puhelun". Tarinoissa sankari saa selkeän kutsun, mutta sitten hänet täytetään välittömästi , epäröinti tai suora pelko.


Maailman korjaaminen: tulossa yhdessä voittamaan pimeys

Kirjoittanut Eileen Campbell

Maailman korjaaminen: tulossa yhdessä voittamaan pimeys

Tulevaisuus, jossa on kaikki mullistukset, saattaa tuntua kaoottiselta ja uhkaavalta, mutta se on myös meidän käsissämme. Me luomme tulevaisuuden - jokaisen meistä - siinä, miten elämme elämässämme ja tekemillämme valinnoilla. Kun toivomme ja inspiraatiota katalyyttinä, voimme toimia auttaaksemme korjaamaan, palauttamaan ja muuttamaan maailmaa.


InnerSelf-uutiskirje: Kesäkuu 16

Miksi rauta on niin tärkeä osa ruokavaliota

esittäjä (t): Natalie Parletta

Maailman terveysjärjestön mukaan raudanpuute - tila, jossa elimistössäsi ei ole tarpeeksi ...


Kuinka käsitellä pesukarhuja, käärmeitä ja muita crittereitä pihassasi

Kuinka käsitellä pesukarhuja, käärmeitä ja muita crittereitä pihassasi

esittäjä (t): Leslie Burger

Kuulin paikallista tarinaa miehestä, joka hänen innostuksessaan tappaa kalkkarokäärmeä käytti ainoaa asiaa, jota hänellä oli…


Vegaanin lihan vallankumous on tulossa globaaliin pikaruokaketjuun - ja se voisi auttaa pelastamaan planeettaa

Vegaanin lihan vallankumous on tulossa globaaliin pikaruokaketjuun - ja se voisi auttaa pelastamaan planeettaa

esittäjä (t): Malte Rödl

Muutama vuosi sitten vakuuttava lihan vapaa liha oli vain kaukainen unelma useimmille kuluttajille.


Syvänmeren hiilivarastoja, jotka ylikuumentuivat maapallon - voisiko se tapahtua uudelleen?

Syvänmeren hiilivarastoja, jotka ylikuumentuivat maapallon - voisiko se tapahtua uudelleen?

esittäjä (t): Lowell D. Stott

Koska huoli kasvaa ihmisen aiheuttamasta ilmastonmuutoksesta, monet tiedemiehet tarkastelevat maapallon historiaa tapahtumiin…


Kaksi tuntia viikossa luontoon liittyy parempi terveys ja hyvinvointi

Kaksi tuntia viikossa luontoon liittyy parempi terveys ja hyvinvointi

kirjoittanut: Mathew White

Ajatus siitä, että vapaa-ajan viettäminen luonnonolosuhteissa on hyvä terveydelle ja hyvinvoinnillemme, on tuskin uusi.


Miten puiden kiipeäminen ja kynsien tekeminen voi auttaa lapsia kehittymään kestävyyteen

Miten puiden kiipeäminen ja kynsien tekeminen voi auttaa lapsia kehittymään kestävyyteen

Janine Coates ja Helena Pimlott-Wilson

Kaikista tutkimuksista, jotka kertovat vanhemmille, kuinka hyvä on, että heidän lapsensa viettävät aikaa ulkona, he ovat…


Kuinka ruokkia kasvavaa väestöä Terveellinen ruoka ilman planeetan pilaamista

Kuinka ruokkia kasvavaa väestöä Terveellinen ruoka ilman planeetan pilaamista

Alessandro R Demaio, et ai

Jos suhtaudumme vakavasti ruokkimalla maailman kasvavaa väestöä terveelliseen ruokaan eikä tuhoa planeettaa, meidän on saatava…


Miten saada lapsia syömään terveellistä ruokaa

Miten saada lapsia syömään terveellistä ruokaa

esittäjä (t): Natalie Parletta

Hippokrates sanoi noin 400BC: n että "ruoka olisi meidän lääke ja lääketieteen pitäisi olla ruoka".


Ovatko aivopelit hyödyllisiä?

Ovatko aivopelit hyödyllisiä?

esittäjä (t): Walter Boot

Olet todennäköisesti nähnyt mainoksia sovelluksille, jotka lupaavat tehdä sinulle älykkäämpiä muutamassa minuutissa päivässä. Sadat niin sanotut…


Taistelu löytää hiljaisuus antiikin luostarin maailmassa ja nyt

Taistelu löytää hiljaisuus antiikin luostarin maailmassa ja nyt

esittäjä (t): Haines-Eitzen

Nykyisessä maailmassa melusaaste on saavuttanut vaarallisen tason. Maailman terveysjärjestö on väittänyt, että…


Mitä Orwellin "1984" kertoo meille tämän päivän maailmasta, 70 vuotta sen julkaisemisen jälkeen

Mitä Orwellin "1984" kertoo meille tämän päivän maailmasta, 70 vuotta sen julkaisemisen jälkeen

Stephen Groening

Seitsemänkymmentä vuotta sitten Eric Blair, kirjoittamalla salanimellä George Orwell, julkaisi "1984", jota pidetään nyt yleisesti ...


Mitä ruoka-etiketin ravitsemustietoa ei kerro Sinun suolistomikrobeista

Mitä ruoka-etiketin ravitsemustietoa ei kerro Sinun suolistomikrobeista

Abigail Johnson

Tuntuu siltä, ​​että joka päivä julkaistaan ​​uusi tutkimus, joka yhdistää suoliston bakteerit tiettyyn sairauteen tai terveyteen…


Pitääkö torkku-painiketta todella auttaa sinua tuntemaan paremmin?

Pitääkö torkku-painiketta todella auttaa sinua tuntemaan paremmin?

Steven Bender

Nukkua tai torkua? Tiedät varmasti vastauksen, mutta et pidä sitä mieluummin. Useimmat meistä käyttävät todennäköisesti torkkutusta ...


Miten kuljettajan autot eivät häiritse lentoliikenteen teollisuutta

Miten kuljettajan autot voivat häiritä lentoteollisuuden toimintaa

Stephen Rice ja Scott Winter

Koska kuljettamattomat autot tulevat kykenevämmiksi ja yleisemmiksi, ne muuttavat ihmisten matkustamistottumuksia paitsi heidän…


Mitä löysimme, kun testasimme vauvanruokaa Etelä-Afrikassa

Mitä löysimme, kun testasimme vauvanruokaa Etelä-Afrikassa

Karen Hofman ja Nicola Christofides

Etelä-Afrikassa on korkein lapsuuden lihavuus maailmassa, ja 13% on hälyttävä.


Miten hyvä kaveri aseella tuli kuolettavaksi amerikkalaiseksi fantasiaksi

Miten hyvä kaveri aseella tuli kuolettavaksi amerikkalaiseksi fantasiaksi

Susanna Lee

Toukokuun lopussa 2019, se tapahtui uudelleen. Massa-ampuja tappoi 12-ihmisiä, tällä kertaa virallisessa keskustassa Virginiassa…


Kysymys, jota sinun ei pitäisi koskaan kysyä naisilta - ajanjakso

Kysymys, jota sinun ei pitäisi koskaan kysyä naisilta

esittäjä (t): Melissa K. Ochoa

Oletko koskaan naisia, jotka näyttävät turhautuneilta, järkyttyneiltä tai ärtyneiltä? Oletko koskaan pyytänyt heistä jotakin, jos hän oli hänen luokse…


InnerSelf-uutiskirje: Kesäkuu 16

Warrigalin vihreät ovat maukkaita, suolaisia ​​ja peitetty pienissä ilmapalloiltuisissa korissa

Bronwyn Barkla

Kasvitieteilijänä olen viettänyt pitkään kiinnostuneena siitä, mikä tekee kasvien suolan sietokykyiseksi. Jotkut kasvit voivat kasvaa ja…


Kuka on 1 4issa American Women, jotka valitsevat abortin?

Kuka on 1 4issa American Women, jotka valitsevat abortin?

Luu D. Irlanti

Abortti-keskustelu on Yhdysvaltojen poliittisen vuoropuhelun keskiössä. Molempien osapuolten äänet tulvavat sosiaalisen median syötteitä…


Kakadun luumu on kansainvälinen Superfood-tuhansien vuosien valmistus

Kakadun luumu on kansainvälinen Superfood-tuhansien vuosien valmistus

Gregory John Leach

Kakadu Plum -ruohoskausi Australian Top Endissa on juuri päättymässä. Yli viikonloppuna sain…


Miten valmistaudut työhaastatteluun, kun sinulla on rikosrekisteri?

Miten valmistaudut työhaastatteluun, kun sinulla on rikosrekisteri?

esittäjä (t): Nicolas Lévesque

Työhaastattelun rutiinit ja muodollisuudet voivat aiheuttaa tietynlaista ahdistusta useimmissa ihmisissä…


Voittojen jakaminen työntekijöiden kanssa ei ainoastaan ​​tee heistä onnellisempia, vaan hyödyttää myös alariviä

Voittojen jakaminen työntekijöiden kanssa ei ainoastaan ​​tee heistä onnellisempia, vaan hyödyttää myös alariviä

Joseph Blasi, et ai

Lähes ennätyksellisen alhainen työttömyys on yrityksissä fumbling löytää parhaat keinot rekrytoida ja säilyttää työntekijöitä. Tutkimus…


Tasty Weed-kaltainen Desert Raisin Plant

Tasty Weed-Like Desert Raisin Plant

tohtori Angela Pattison

Solanum centrale -laji, joka tunnetaan myös nimellä kutjera useissa aborigeeneissa, tai aavikon rusina englanniksi,…


On tuhansia ylimääräisiä kuolemia suosituista närästyslääkkeistä

On tuhansia ylimääräisiä kuolemia suosituista närästyslääkkeistä

Kristina Sauerwein

Uusi tutkimus liittyy protonipumpun estäjien pitkäaikaiseen käyttöön kuolemaan johtaviin sydän- ja verisuonitauteihin, krooniseen munuaisiin…


Kun opetat lapsia rahasta, älä unohda antaa

Kun opetat lapsia rahasta, opeta heille antamisesta

kirjoittanut Alexis Blue

Yksi arvokkaimmista oppitunneista, joita vanhemmat voivat opettaa lapsilleen rahasta, saattaisi olla se, miten se annetaan pois.


Synteettinen CBD voi käsitellä kouristuksia uuden tutkimuksen mukaan

Synteettinen CBD voi käsitellä kouristuksia uuden tutkimuksen mukaan

Andy Fell

Synteettinen, ei-päihtyvä analyysi kannabidiolista voi tehokkaasti hoitaa kouristuksia uusien tutkimusten mukaan.


Luonnon ensiapupakkaus: Koivu-puiden kasvava sieni

Luonnon ensiapupakkaus: Koivu-puiden kasvava sieni

Rowena Hill

Jos olet koskaan pysähtynyt ihailemaan koivua, saatat tietämättään olla jotain yhteistä 5,300-ikäisen muumion kanssa…


Onko perinteisellä kiinalaisella lääketieteellä paikka terveydenhuoltojärjestelmään?

Onko perinteisellä kiinalaisella lääketieteellä paikka terveydenhuoltojärjestelmään?

esittäjä (t): Marcello Costa

Useimmat perinteiset paranemiskäytännöt perustuvat intuitiivisiin periaatteisiin sairauksien osalta, joihin liittyy epätasapaino.


Koirat Ohje levittää tätä vaarallista taudin kautta tarttuvaa tautia

Koirat auttavat levittämään tätä vaarallista taudinpurkausta

esittäjä (t): Amy Quinton

Uudessa tutkimuksessa tarkastellaan Rocky Mountainin havaittujen kuumeiden riskitekijöitä.


Täytyykö minun harrastaa juoksevia hiuksiani ennen seksiä?

Täytyykö minun harrastaa juoksevia hiuksiani ennen seksiä?

Helen Barcham

Haluatko ajella häpyalueesi ennen seksiä?


Haimasyövän syytteet ja hoidon edistyminen

Haimasyövän syytteet ja hoidon edistyminen

esittäjä (t): Nathan Bahary

Alex Trebekin äskettäinen ilmoitus siitä, että hänen haimasyöpä on remissiossa, monet ihmiset ovat miettineet, onko tämä…


MacKenzie Bezos 'US $ 17 miljardi pantti Topit Kasvava luettelo naisista, jotka antavat suuria

MacKenzie Bezos 'US $ 17 miljardi pantti Topit Kasvava luettelo naisista, jotka antavat suuria

esittäjä (t): Elizabeth J. Dale

Pian sen jälkeen, kun hänen avioeronsa Amazonin perustajasta Jeff Bezos tuli lopulliseksi, MacKenzie Bezos lupasi antaa vähintään puolet…


Perinteiset lääkkeet on sisällytettävä kulttuurisesti monipuolisten ryhmien terveydenhuoltoon

Perinteiset lääkkeet on sisällytettävä kulttuurisesti monipuolisten ryhmien terveydenhuoltoon

kirjoittanut Josephine Agu

Monet ihmiset etsivät täydentäviä hoitoja erilaisiin vaivoihin. Ehkä kasviperäisiä lääkkeitä parantaakseen kylmää tai akupunktiota…


Psykologia ja Conspiracy-teorioiden Allure

Psykologia ja Conspiracy-teorioiden Allure

esittäjä (t): Elizabeth Preston

Ne voivat muokata yleistä mielipidettä kaikesta ilmastonmuutoksesta kansanterveyteen. Ymmärtää miksi ihmiset uskovat…


Jos yhteiskunta hyväksyy seksuaalisen suuntautumisen, olet onnellisempi ja tyytyväisempi elämääsi

Jos yhteiskunta hyväksyy seksuaalisen suuntautumisen, olet onnellisempi ja tyytyväisempi elämääsi

esittäjä (t): Samuel Mann

Viime vuosina LGBT + -oikeudet ovat parantuneet dramaattisesti. Samaa sukupuolta oleva avioliitto on nyt laillisesti suoritettu ja tunnustettu…


Onko ilman saastuminen aiheuttaa syntymävikoja ja sikiön kuolemaa

Onko ilmansaaste aiheuttaa syntymävikoja ja sikiön kuolemaa

Keith Randall

Ilmakehän haitalliset hiukkaset voivat aiheuttaa synnynnäisiä vaurioita ja jopa kuolemantapauksia raskauden aikana…


Lapsuuden trauma ja sen pysyvät vaikutukset

Lapsuuden trauma ja sen pysyvät vaikutukset

esittäjä (t): Arash Javanbakht

Mielenterveyden merkityksen yhteiskunnassa herääminen yhdistettynä neurotieteen edistymiseen ja…


Miksi kaktukset ovat niin meheviä? Mehiläisten salainen strategia

Miksi kaktukset ovat niin meheviä? Mehiläisten salainen strategia

esittäjä (t): Daniel Wood

Auringonvalo, jota kasvit käyttävät fotosynteesin aikana, valtaa lähes kaiken elämän maan päällä.


Taistelevat malariaa sienillä: Biologit Insinööri Sieni, joka tulee olemaan ohi hyttysille

Taistelevat malariaa sienillä: Biologit Insinööri Sieni, joka tulee olemaan ohi hyttysille

Antonis Rokas

Sängyt. Hyönteismyrkyt. Steriili ja muuntogeeniset hyönteiset. Nyt tiedemiehet lisäävät geneettisesti muokattua…


Gestationaalinen diabetes äidissä lisää diabeteksen riskejä koko perheelle

Gestationaalinen diabetes äidissä lisää diabeteksen riskejä koko perheelle

Kaberi Dasgupta

Tiedät todennäköisesti joku, jolla on diabetes, koska se on yhä yleisempää tautia.


InnerSelf-uutiskirje: Kesäkuu 16

Robert Reich: Miksi Unions Matter sinulle

Robert Reich

Robert Reich kertoo, miksi ammattiliitot vaikuttavat keskiluokkaan ja nostavat palkkoja.


Ilmastonmuutoksen, maahanmuuton ja demokratiaan kohdistuvien uhkien torjumiseksi Euroopan pirteä uusi parlamentti on työskenneltävä yhdessä

Ilmastonmuutoksen, maahanmuuton ja demokratiaan kohdistuvien uhkien torjumiseksi Euroopan pirteä uusi parlamentti on työskenneltävä yhdessä

Garret Martin

Euroopan unioni on säilyttänyt viimeisimmän kilpailunsa EU: n ja EU: n vastaisen joukkojen välillä. Suuren äänestysprosentin, EU: n edistäjä…


Astrologinen lehti viikolle

Kirjoittanut Pam Younghans

Horoskoopin viikko: kesäkuu 17 - kesäkuu 23, 2019

Pam YounghansTämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä

On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.


HELPPUL INNERSELF LINKIT:

lahjoita nyt 2Siirry luovutuslomakkeeseen napsauttamalla kuvaa.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista
Hinta on sama alhainen Amazon-hinta, ja saamme palkkion :-), joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}