InnerSelf-uutiskirje: 2. helmikuuta 2020

InnerSelf-uutiskirje: 2. helmikuuta 2020
Kuva Gerd Altmann

Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Olemme nyt helmikuun kuukaudessa ... jota kutsutaan usein rakkauden kuukaudeksi. Nyt tietenkin, rakkaus ei ole rajoitettu vain kuukauteen tai vain yhteen päivään, joten ajattelimme keskittyämme joihinkin rakkauden variaatioihin ... ei välttämättä vain romanttiseen tyyppiin, joka yleensä liittyy ystävänpäivään.

Aloitamme "5 tapaa johtaa rakkaudella, ei pelkää ja olla rakkauden johtaja " kirjoittanut Michael Bianco-Splann. Hän puhuu johtamisesta liiketoiminnassa sekä henkilökohtaisessa elämässäsi rakkaudella eikä pelolla.

Joyce Vissell kuvaa esimerkkejä "Kiitollisuuden harjoittelu haavoittuvina aikoina " koska loppujen lopuksi mikä on kiitollisuutta ellei rakkautta toiminnassa. Lynn B. Robinson tuo meidät "Nauru, kyyneleet ja rakkaus ... lopussa"jakaa kanssamme, että vaikka rakkaansa kuolema on haastava kokemus, se on myös sellainen, jossa rakkaus vallitsee.

Alan Cohen antaa meille vinkkejä aiheesta "Mistä löytää elämäsi rakkaus " (ja ei, se ei ole paikallisella baarillasi tai sovelluksen käytössä). Rakkauden löytäminen ei kuitenkaan välttämättä ole loppupäätä, kuten veteraani Tom Voss jakaa kanssamme "Tee sota, ei rakkautta: Sotaa varten sinun täytyy jättää rakkaus takana ".

Koko matkan löytää rakkaus ja toisinaan juoda siitä, on kuitenkin tärkeintä muistaa, että kuten Rena Greenberg muistuttaa, rakkauden ja myötätunnon tarve johtuu haluamme olla yhteydessä muihin. Lue lisää tarkemmin aiheesta "Opi rakastamaan itseäsi: Omien resurssien hyödyntäminen ".

Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.

Ja muista tarkistaa meidän uusi osa, Muista tulevaisuutesi, artikkeleille, jotka käsittelevät kysymyksiä, jotka liittyvät Yhdysvaltojen vuoden 2020 presidentinvaalien, senaattoreiden jne. vaaleihin ja joihin ne vaikuttavat.

Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.


Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"

InnerSelf "Tehtävä" -luettelo ♥

Jos ostat Amazon, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.

Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.

Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.


Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO

***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****


5 tapaa johtaa rakkaudella, ei pelkää ja olla rakkauden johtaja

Kirjoittanut Michael Bianco-Splann

5 tapaa johtaa rakkaudella, ei pelkää ja olla rakkauden johtaja
Monille meistä oletustila ei ole rakkaus; se on pelko. Kuva hetkeksi, 7 miljardia ihmistä kävelee planeetan ympäri, päät alas, silmät välttyvät toisten katseilta, piiloutuvat epävarmuustekijöiden ja aikaisempien kipupisteiden taakse, leijuvat tutkan alla ja yrittävät vain sekoittaa.


Kiitollisuuden harjoittelu haavoittuvina aikoina

Kirjoittanut Joyce Vissell

Kiitollisuuden harjoittelu haavoittuvina aikoina
Kiitollisuudesta on kirjoitettu paljon kirjoja. Mielestäni on hyvin vastaanotettu ajatus, että kiitollisuus on hieno tehtävä. Haluan kuitenkin käsitellä kiitollisuuden käyttöä haavoittuvimmissa aikoina, kun kyse ei ole kohteliaisuudesta, mukavuudesta tai siitä, että haluamme olla rakastettu.


Hanki viimeisin InnerSelfistä



Nauru, kyyneleet ja rakkaus ... lopussa

Kirjoittanut Lynn B. Robinson, PhD

Nauru, kyyneleet ja rakkaus ... lopussa
On hyödyllistä ajatella iloisia asioita. Me kaikki tiedämme kuitenkin, että meillä on monta kertaa myös kyyneleitä. Kyyneleet voivat vapauttaa tunteita, voivat olla silmien voiteluaineita ja voivat joskus poistaa stressiä tai parantaa mielialaa. He eivät poista syytä, että olemme surullisia, mutta he puhdistavat tien muistaa ilomme - rakkautemme.


Mistä löytää elämäsi rakkaus

Kirjoittanut Alan Cohen

Mistä löytää elämäsi rakkaus
Monien vuosien valmennuksen ja seminaarien johtamisen jälkeen olen löytänyt kaksi alaa, joita useimmat kysyvät useimmiten: vaurautta ja suhteita. Useimmat ihmiset etsivät rakkauskaveriaansa, tai jos heillä on sellainen, he etsivät parempaa yhteyttä.


Tee sota, ei rakkautta: Sotaa varten sinun on jätettävä rakkaus takana

Kirjoittanut Tom Voss

Tee sota, ei rakkautta: Sotaa varten sinun on jätettävä rakkaus takana
On vain niin paljon adrenaliinia, jonka ihmiskeho voi tuottaa. Ei riitä rakkauteen ja sotaan. Sotaa varten rakkaus on jätettävä taakse.


Opi rakastamaan itseäsi: Omien resurssien hyödyntäminen

Kirjoittanut Rena Greenberg

Opi rakastamaan itseäsi: Omien resurssien hyödyntäminen
Rakkauden ja myötätunnon tarpeemme johtuu halustamme olla yhteydessä toisiin, tuntea itsemme hyvältä ja saada ja antaa arvostusta. Me kaikki haluamme tuntea olevansa arvostettuja, ymmärrettyjä ja kunnioitettuja - tullaksesi kuulluiksi, nähneiksi ja uskoviksi.


Leikataan BS !!! Jotkut suorat keskustelut Yhdysvaltain terveydenhuollosta
Suora keskustelu Yhdysvaltain terveydenhuollon tilasta

esittäjä (t): Robert Jennings, InnerSelf.com

Älä tee virhettä, kuinka me maksamme terveydenhuollosta Yhdysvalloissa, on rikki monille ihmisille ja monille yhteisöille. Kuten…


Uusi tutkimus: Tupakoinnin lopettaminen lisää suojaavia keuhkosoluja
Uusi tutkimus: Tupakoinnin lopettaminen lisää suojaavia keuhkosoluja

kirjoittanut Sam Janes ja Peter Campbell

Tiedämme, että tupakoinnin lopettaminen on erinomainen tapa vähentää keuhkosyövän riskiä. Mutta toistaiseksi asiantuntijat…


Taloja, joilla on korkeammat energialuokat, myydään enemmän
Miksi kodeista, joilla on korkeammat energialuokat, myydään enemmän

kirjoittanut Daniel Daly

Kaikki haluavat energiatehokkaan kodin. Loppujen lopuksi energiatehokkaassa kodissa on mukava asua, ilman suuria…


Mehiläiset oppivat paremmin, kun osaavat tutkia. Ihmiset saattavat toimia samalla tavalla
Mehiläiset oppivat paremmin, kun osaavat tutkia. Ihmiset saattavat toimia samalla tavalla

kirjoittanut Adrian Dyer, et ai

Ihmisten oppimisen ymmärtäminen on yksi avain opetuskäytäntöjen parantamiseen ja koulutuksen edistämiseen.


Katso auringon voimaa huipullaan talvipäivänseisauksella
Katso auringon voimaa huipullaan talvipäivänseisauksella

kirjoittanut Linda Geddes

Taivas on jauhesinistä ja aurinko upea, kun askan kimaltelevan ruohon ja pudonneiden sycamore-siementen läpi kohti…


Syötkö oikean tyyppisiä kuituja?
Syötkö oikean tyyppisiä kuituja?

kirjoittanut David Topping, et ai

Kuusi kymmenestä australialaisesta ei syö tarpeeksi kuitua, ja vielä enemmän ei saa oikeaa kuitukombinaatiota.


Aivosi, terveelliset rasvat ja geeneihisi sopivuuden merkitys
Aivosi, terveelliset rasvat ja geeneihisi sopivuuden merkitys

esittäjä (t): Marco Travaglio

Aivomme ovat erittäin runsaasti rasvaa. Itse asiassa noin kaksi kolmasosaa ihmisen aivoista koostuu rasvasta, josta 35 prosenttia on…


Onko lumilapiointi terveellistä liikuntaa vai tappavaa toimintaa?
Onko lumilapiointi terveellistä liikuntaa vai tappavaa toimintaa?

Scott Lear

Liikunta- ja terveystutkijana voin vahvistaa, että lumenlappaus on erinomaista fyysistä toimintaa.


Jos haluat muuttaa persoonallisuuttasi, älä mene yksin
Jos haluat muuttaa persoonallisuuttasi, älä mene yksin

kirjoittanut Alexis Blue

Suurimmalla osalla ihmisistä on osa persoonallisuuttaan, jonka he haluaisivat muuttaa, mutta voi olla vaikeaa tehdä sitä ilman apua…


Kuinka nuoret Kalifornian karjatilat etsivät uusia tapoja kasvattaa karjaa ja parantaa maata
Kuinka nuoret Kalifornian karjatilat etsivät uusia tapoja kasvattaa karjaa ja parantaa maata

kirjoittanut: Munden-Dixon ja Leslie Roche

Kalifornian kohdatessa kuivuus, tulipalot ja muut ilmastonmuutoksen vaikutukset, pieni mutta intohimoinen ryhmä


Nykyaikaiset tomaatit eroavat toisistaan ​​villistä esi-isistänsä
Nykyaikaiset tomaatit eroavat toisistaan ​​villistä esi-isistänsä

kirjoittanut Hamid Razifard ja Ana Caicedo

Tomaatin polku villistä kasvista kotitalouden katkelmiin on paljon monimutkaisempi kuin tutkijat ovat pitkään ajatelleet.


Piilaakson viimeisin villitys on dopamiinin paasto - ja se ei välttämättä ole niin hullu kuin miltä se kuulostaa
Piilaakson viimeisin villitys on dopamiinin paasto - ja se ei välttämättä ole niin hullu kuin miltä se kuulostaa

esittäjä (t): A. Trevor Sutton

Piilaakson uusin villitys on paastoaminen dopamiinilla tai väliaikaisesti pidättäytyminen "addiktoivasta" toiminnasta, kuten sosiaalisesta ...


Saako sokerijuomien verottaminen todella juomaan vähemmän?
Saako sokerijuomien verottaminen todella juomaan vähemmän?

kirjoittanut Gary Sacks, et ai

Useat hallitukset ympäri maailmaa ovat viime vuosina ottaneet käyttöön verot sokeripitoisille juomille. Todisteet ovat selvät


Ilmastotoimenpiteiden ei pitäisi tarkoittaa henkilökohtaisen ja poliittisen vastuun valintaa
Ilmastotoimenpiteiden ei pitäisi tarkoittaa henkilökohtaisen ja poliittisen vastuun valintaa

kirjoittanut Joost de Moor, et ai

Voiko henkilökohtaisella käyttäytymiselläsi olla todellista vaikutusta ympäristöön? Ja pitäisikö sinun odottaa vapaaehtoisesti ...


Miksi turisti-aivosi voivat yrittää hukuttaa sinut
Miksi turisti-aivosi voivat yrittää hukuttaa sinut

kirjoittanut Chris Houser

Keskitalvikaudella monet lomailijat suuntautuvat etelään hiekkarannoille ja turkoosi vesille.


Miksi jotkut surut vievät paljon kauemmin parantua
Miksi jotkut surut vievät paljon kauemmin parantua

kirjoittanut Marie Lundorff

On traagista tosiasiaa, että suurin osa meistä kokee rakkaansa menettämisen. Noin 50–55 miljoonaa…


InnerSelf-uutiskirje: 2. helmikuuta
4-päiväisen työviikon etiikka ei koske vain tunteja

kirjoittanut Nicholas Smith

Vähemmän työaikoja kaikille hyödyttävinä - parantamalla työnantajien tuottavuutta antaen samalla työntekijöilleen mitä he haluavat.


Pitäisikö vegaanien välttää avokadoja ja manteleita?
Pitäisikö vegaanien välttää avokadoja ja manteleita?

kirjoittanut Dominic Wilkinson

Vegaanit välttävät eläintuotteita. Tiukkoilla vegaaneilla tämä tarkoittaa hunajan välttämistä mehiläisten hyväksikäytön takia. Että…


Kuinka teini-ikäiset käyttävät vääriä Instagram-tilejä täydellisyyden paineen lievittämiseksi
Kuinka teini-ikäiset käyttävät vääriä Instagram-tilejä täydellisyyden paineen lievittämiseksi

esittäjä (t): Joanne Orlando

Väärästä Instagram-tilistä, josta usein käytetään nimitystä “finstas” tai “spam account”, on tullut normi monille teini-ikäisille - mutta…


Phantosmia: Kun haistat tuoksun, jota ei ole siellä
Phantosmia: Kun haistat tuoksun, jota ei ole siellä

esittäjä (t): Lorenzo Stafford

Oletko koskaan haisi hajuja, joita muut ihmiset eivät voi haistaa? Jos sinulla on, olet ehkä kokenut phantosmian - lääketieteen…


Mitä psykoterapia voi tehdä ilmaston ja biologisen monimuotoisuuden kriiseihin?


Mitä psykoterapia voi tehdä ilmaston ja biologisen monimuotoisuuden kriiseihin?

kirjoittanut Caroline Hickman

Näissä äärimmäisissä olosuhteissa hiukan masennus ympäristöstä voi olla juuri sitä, mitä tarvitsemme - se on…


Kuinka koet vaihdevuodet, voi olla paljon tekemistä perheen kanssa
Kuinka koet vaihdevuodet, voi olla paljon tekemistä perheen kanssa

kirjoittanut Megan Arnot

Vaihdevuodet tapahtuvat noin 50-vuotiaana, ja monille naisille hedelmällisen elämänsä loppuun liittyy…


Keskimääräinen amerikkalainen kotitalousjäte tuhlaa 1,866 XNUMX dollaria ruokaa vuodessa
Keskimääräinen amerikkalainen kotitalousjäte tuhlaa 1,866 XNUMX dollaria ruokaa vuodessa

kirjoittanut Edward Jaenicke

Amerikkalaiset kotitaloudet jättävät keskimäärin lähes kolmanneksen hankkimistaan ​​elintarvikkeista, ekonomistit kertovat. Tässä ruokajätteessä on…


Miksi työn automatisoinnin etuja ei todennäköisesti jaeta?
Miksi työn automatisoinnin etuja ei todennäköisesti jaeta yhtäläisesti

kirjoittanut Shahid M Shahiduzzaman, et ai

Vaikka yritykset saattavat saada merkittäviä tuottavuuden lisäyksiä tiettyjen työpaikkojen automatisoinnista, tämä ei välttämättä johda…


Miksi win-win-ratkaisut ovat fantasia
Ovatko Win-Win-ratkaisut fantasia?

kirjoittanut Anand Giridharadas

Ei ole mikään salaisuus, että kasvavan maailmantalouden suurimpia hyötyjä saavat aikaan erittäin varakkaat.


Miksi onnellinen tunne ei ole välttämättä sitä, mitä ne ilmestyvät
Miksi onnellinen tunne ei ole välttämättä sitä, mitä ne ilmestyvät

kirjoittanut Rob Boddice

'Ole iloinen!' Mary Wollstonecraft kehotti vieraantuneen rakastajaansa ja kiduttajaansa Gilbert Imlaya vuoden 1795 lopulla. Mitä hän teki…


Kuinka AI parantaa rintasyövän havaitsemisen tarkkuutta
Kuinka AI parantaa rintasyövän havaitsemisen tarkkuutta

kirjoittanut Krzysztof Geras

Keinotekoisen älykkyyden työkalu - joka on koulutettu noin miljoonalle seulotulle mammografiakuvalle - voi tunnistaa rintasyövän ...


Voiko teini juoda kahvia?
Voiko teini juoda kahvia?

kirjoittanut Jennifer L. Temple

Kun tyttäreni oli noin 14-vuotias, hän alkoi kysyä, voisiko hänellä kupillinen kahvia aamulla kuten äiti ...


Kuinka koulujen puutarhat yhdistävät lapset ruokaan
Kuinka koulujen puutarhat yhdistävät lapset ruokaan

kirjoittanut Anna Ball

Maaseudun koulupuutarhat saavat opiskelijat takaisin yhteyteen ruokaansa, uusi tutkimus toteaa.


Miksi nyt liikkuminen voi parantaa mielialaasi myöhemmin
Miksi nyt liikkuminen voi parantaa mielialaasi myöhemmin

Barbara Benham

Fyysisen aktiivisuuden lisääntymistä seuraa yleensä tunnelman ja havaitun energian tason lisääntyminen, tutkimushaku.


InnerSelf-uutiskirje: 2. helmikuuta
"Opeta takaisin" -viestintä voi pitää sinut poissa sairaalasta

Alisson Clark

Kun tietyt potilaat “opettavat” lääkärin ohjeita, he pysyvät todennäköisemmin poissa sairaalasta, mukaan ...


Kuinka ihmisiä manipuloidaan osallistumaan peruuttamiskulttuuriin
Kuinka ihmisiä manipuloidaan osallistumaan peruuttamiskulttuuriin

Anjana Susarla

”Peruuta kulttuurista” on tullut niin leviävä, että jopa entinen presidentti Barack Obama on painottanut ilmiötä…


Kuinka käyttäytymistiede voi auttaa meitä saavuttamaan nollapäästöt
Kuinka käyttäytymistiede voi auttaa meitä saavuttamaan nollapäästöt

kirjoittanut David Comerford

Kun puhumme innovaatioista ilmastokriisin ratkaisemiseksi, meillä on taipumus ajatella uusia tekniikoita, jotka ovat kehittäneet…


Katso yhteistyötä tekevän maailmanvallankumouksen taakse
Katso yhteistyötä tekevän maailmanvallankumouksen taakse

kirjoittanut Diane-Gabrielle Tremblay

Yhteistyötilat ovat kasvaneet kaikissa maailman suurimmissa kaupungeissa 15 vuoden ajan. Mutta mikä tekee niistä niin suosittuja? Miksi…


Verenpaineen vaihtelut saattavat olla varhainen varoitus sydänsairauksista
Verenpaineen vaihtelut saattavat olla varhainen varoitus sydänsairauksista

esittäjä (t): Sarah Avery

Muuttuvat verenpainelukemat voivat olla huomioimatta varhaisvaroitusmerkki sydänsairauksista, tutkijat kertovat.


Tämä tekniikka helpottaa bipolaarista masennusta
Tämä tekniikka helpottaa bipolaarista masennusta

esittäjä (t): Kristin Samuelson

Päivittäinen altistuminen kirkkaalle valkoiselle valolle vähentää merkittävästi masennuksen oireita ja…


Mitä tehdä kotona, joten lapsesi tekevät hyvin koulussa
Mitä tehdä kotona, joten lapsesi tekevät hyvin koulussa

kirjoittanut Vicki McKenzie

Opiskelijoiden saavutuksiin on havaittu vaikuttavan eniten vanhempien toiveet ja odotukset lapsistaan…


Älä vain väärentä sitä: Kuinka "syvätoimiset" tunteet kannattavat työssä
Älä vain väärentä sitä: Kuinka syvällä vaikuttavat tunteet kannattavat työssä

kirjoittanut Alexis Blue

Tutkijoiden mukaan positiivisten tunteiden lähettäminen työtovereille voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Yritetään todella tuntea…


Kuinka vuosi yrittää ostaa mitään, teki minusta fiksumman shoppailijan ja paremman opettajan
Kuinka vuosi yrittää ostaa mitään, teki minusta fiksumman shoppailijan ja paremman opettajan

kirjoittanut Ellen Heyting

Se alkoi uudenvuoden päätöslauselmana, jota ohjaavat syyllisyys ja ripaus sisaruksen kilpailua - mutta vuoden loppuun mennessä se…


Astrologinen lehti viikolle

Kirjoittanut Pam Younghans

Astrologinen lehti viikolle

Pam YounghansTämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä

On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.


HELPPUL INNERSELF LINKIT:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}

TOIMITTAJAT

InnerSelf-uutiskirje: syyskuu 6, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Näemme elämän havainnointilinssimme kautta. Stephen R. Covey kirjoitti: "Me näemme maailman, ei sellaisenaan, vaan sellaisena kuin olemme - - tai sellaisena kuin meillä on edellytykset nähdä se." Joten tällä viikolla katsomme joitain…
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 30, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Tiet, joilla tänään matkustamme, ovat yhtä vanhoja kuin aikoina, mutta ovat meille uusia. Kokemuksemme ovat yhtä vanhoja kuin ajat, mutta ne ovat myös uusia meille. Sama pätee myös…
Kun totuus on niin kauheaa, että se sattuu, toimi
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat loistavat toivonsäteet. Tavalliset ihmiset puolustavat sitä, mikä on oikein (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat,…
Kun selkäsi on seinää vasten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.
InnerSelf-uutiskirje: Elokuu 23, 2020
by InnerSelfin henkilökunta
Jokainen todennäköisesti voi olla yhtä mieltä siitä, että elämme outoina aikoina ... uusia kokemuksia, uusia asenteita, uusia haasteita. Mutta meitä voidaan rohkaista muistamaan, että kaikki on aina muuttumassa ...