Kuinka auttaa suremaan rakkaan perheen lemmikin menetystä

sureminen lemmikin puolesta 11 26
 Kevin Noble/Unsplash, CC BY

Kolme viikkoa on kulunut siitä, kun kumppanini ja minä menetimme rakkaan 14.5-vuotiaan koiramme Kivi Tarron. On mahdotonta kuvailla, mitä Kivi merkitsi meille, tai sanoin kertoa, kuinka hänen kuolemansa on vaikuttanut meihin.

Koska olen vielä tekemässä sitä, mitä elämä ilman Kiveä tarkoittaa, ei ehkä ole parempaa aikaa tutkia, kuinka suru vaikuttaa eläimen menettäneisiin. Tämä on myös mitä a uusi tarkistus tänään julkaistussa tieteellisessä kirjallisuudessa.

Katsauksen tarkoituksena on antaa ohjaajille näkökulmaa siihen, kuinka auttaa lemmikin kuolemaa surevia ihmisiä. Kirjoittajat korostavat, että ihmisten ja eläinten välinen side voi olla erittäin samanlainen kuin kahden ihmisen välinen side, joten menetys voi olla yhtä syvä.

Yhteiskunnalla on kuitenkin taipumus mitätöi tuon surun. Tämä voi jättää ihmiset eristyksiin ja tuntemaan häpeää tai kyvyttömyyttä ilmaista suruaan, mikä voi lisätä surun intensiteettiä ja estää ratkaisua.

Kirjoittajien neuvona ohjaajille on astua pois omista ennakkoluuloistaan ​​ja tunnustaa, että ihmisen ja eläimen välinen side voi olla syvä ja monimutkainen. Joissakin tapauksissa eläimet ovatkin ottaneet emotionaalisen ja sosiaalisen tuen rooleja, jotka on yleensä varattu kanssaihmisille.

Kun ymmärrämme paremmin eläimen menettämiseen liittyvää surua, voi tulla tarkempia neuvontaa koskevia ohjeita. Toistaiseksi on tärkeää tunnustaa, että eläimen menetys voi olla yhtä tuskallista kuin ihmisen menetys, ja koettu suru on samanlainen.

Tässä hahmotan muutamia tapoja auttaa sinua kestämään heidän kuolemansa ja auttaa surevaa ystävää.

Lemmikin menettäminen sattuu

Jokainen, joka on rakastanut eläinkumppania, tietää, että lemmikin menettäminen sattuu. Jokainen suhde, jonka luomme eläimeen, on ainutlaatuinen, ja ne kietoutuvat tiukasti olemassaoloomme.

Tällaisen ystävän menettäminen ei tarkoita vain sitä, että hänellä on äkillinen aukko siellä, missä he olivat ennen. Jatkuvasti muistutetaan yhdessä vietetystä ajasta, arjen kudosten langat jäävät repaleiksi ja löysäksi.

Kaikkialla missä menemme kahden muun koiramme kanssa, herättää muistoja Kivistä. Samoin päivittäiset rutiinit, joihin koiramme usein kuuluvat.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Suru on tunne, joka liittyy menetyksen tunteeseen, tyhjyyden tunteeseen, kun jokin meille tärkeä on poissa. On normaalia surra sukulaisen tai läheisen ihmisystävän menetystä. Mutta kuten arvostelussa todetaan, surua on monenlaisia, joista osa on erityisen tärkeää lemmikkieläinten omistajille.

Kiven lasku oli hidasta ja koimme epäselvä menetys ja ennakoivaa surua kun meidän oli pakko jättää väliin yksi aiemmin rakastettu toiminta toisensa jälkeen, jota hän ei voinut enää tehdä kanssamme ikääntyessään.

Me tuskasimme hänen elämänlaadustaan ​​ja arvasimme itseämme, koska tiesimme, että aika oli tulossa ja pelkäsimme tekevämme päätöksen liian aikaisin tai liian myöhään. Tämä prosessi voi saada monet lemmikkieläinten omistajat kokemaan vastuun suru, jossa he saattavat tuntea syyllisyyttä siitä, etteivät ole tehneet tarpeeksi pidentääkseen aikaa lemmikkinsä kanssa.

Densfranchised suru jossa ihminen kokee merkittävän menetyksen, mutta yhteiskunta ei tunnusta sitä päteväksi ja sosiaalisen tuen arvoiseksi. Yhteiskunta saattaa pitää lemmikkejä "vain eläimenä", eikä se siksi ole kelvollinen tai sopiva syy surulle.

Tämä voi saada ihmiset tuntemaan häpeää tai syyllisyyttä seuraeläimen menettämisen vaikutuksista ja pyrkiä salaamaan sitä tai siirtymään eteenpäin ratkaisematta sitä.

Kuinka selvitä eläinystäväsi menetyksestä

Suru on hyvin henkilökohtainen matka, eikä kukaan voi kertoa sinulle, kuinka sinun pitäisi tai ei pitäisi kokea se. Tässä on joitain asioita, jotka kannattaa muistaa:

  • omaksua surua. Löysin rauhan hyväksyessäni sen, että olisin särkynyt sydämestäni, ja annoin itseni olla siinä paikassa

  • surra millä tahansa luonnollisella tavalla, niin kauan kuin se tuntuu oikealta. Jokainen suree eri tavalla ja se kestää niin kauan kuin kestää, olipa se viikkoja tai vuosia

  • hakea tukea sosiaalisesta verkostostasi. Katsauksessa korostetaan sosiaalisen tuen merkitystä. Jos ystävät tai sukulaiset eivät näytä ymmärtävän, ota yhteyttä muihin eläinten ystäviin. Ehkä etsi netistä eläinten menehtymisryhmää

  • löytää tapoja kunnioittaa lemmikkisi muistoa. Arvostelu ehdottaa kirjeen kirjoittamista heille ja kirjeen heiltä takaisin sinulle. Tai voit luoda jotain, joka ilmaisee tunteitasi heitä kohtaan, pitää muistomerkin tai suorittaa seremonian tai rituaalin

  • huomioi muita eläimiäsi. Jotkut eläimet tuskin huomaa, kun heidän kotitoverinsa katoaa, kun taas toiset voivat osoittaa surun merkkejä, kuten vähentynyttä syömistä tai lisääntynyttä pelkoa. Heidän ahdistuksensa on myös todellista, ja sinun tulee keskustella eläinlääkärisi kanssa, jos se jatkuu yli muutaman päivän tai on äärimmäistä.

Kaksi nuorempaa koiraamme eivät etsineet Kiveä ollenkaan ja olimme iloisia, ettemme olleet ottaneet niitä mukaan, kun hyvästelimme hänelle. Hätämme olisi vaikuttanut heihin enemmän kuin Kiven poismeno

  • hae ammattiapua, jos sinulla on vaikeuksia. Tämä ON suru, ja ammattipsykologit ja neuvonantajat on koulutettu auttamaan.

Kuinka tukea lemmikkiään surevaa henkilöä

Jos sinulla on ystäväsi tai sukulainen, joka on äskettäin menettänyt eläimen, tässä on muutamia vinkkejä positiiviseen ja hyödylliseen läsnäoloon:

  • tunnustaa ja vahvistaa heidän tuskansa ja surunsa. Sinun ei tarvitse ymmärtää sitä uskoaksesi siihen

  • Omien menetyskokemusten jakaminen voi näyttää ihmisille, että ymmärrät, mutta se voi myös saada jonkun tuntemaan olonsa eristäytyneemmäksi, koska heidän kokemuksensa ovat erilaisia. Astu varovasti ja keskity niihin

  • lähetä kortti, lahja tai viesti. Minulla ei ollut emotionaalista kaistanleveyttä vastata kaikkiin sydämellisiin viesteihin, jotka sain Kiven kuoltua, mutta arvostin niitä jokaista. Se merkitsi paljon tietää, että suruni tunnistettiin ja sosiaalinen piirini tiesi, että olin särkynyt. Arvostin erityisesti muita ihmisiä, jotka kertoivat muistojaan Kivistä

  • säilyttää tukesi tuomitsematta. Joillakin ihmisillä kestää vuosia toipua tällaisesta menetyksestä, ja se on okei. Yhteiskunnalla voi olla odotuksia siitä, kuinka kauan eläimen surun tulisi kestää, mutta katsaus viittaa tutkimukseen, joka osoittaa, mitä vahvempi side ihmisen ja eläimen välillä on, sitä voimakkaampaa on heidän surunsa sen menettämisestä. Conversation

kirjailijasta

Melissa Starling, Tohtoritutkija, Sydneyn yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.


  

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

värikäs kuva naisen kasvoista, jotka kokevat stressiä ja surua
Ahdistuneisuuden, stressin ja sydän- ja verisuonisairauksien varhaisen ilmaantumisen välttäminen
by Bryant Lusk
Ahdistuneisuushäiriöt on pitkään yhdistetty sydän- ja verisuonisairauksien varhaiseen alkamiseen ja etenemiseen…
Kiinan väestö vähenee 1 21
Kiinan ja maailman väestö laskee nyt
by Xiujian Peng
Kiinan tilastovirasto on vahvistanut sen, mitä minun kaltaiset tutkijat ovat jo pitkään…
jos lääkeyhtiöt olisivat rehellisiä 1 16
Kuinka lääketeollisuus käyttää disinformaatiota heikentääkseen lääkkeiden hintauudistusta
by Joel Lexchin
Lääkeyritykset ovat uhanneet yli 50 vuoden ajan aina, kun hallitukset tekevät jotain, joka…
ylläpitää terveellistä ruokavaliota2 1 19
Miksi kasviperäiset ruokavaliot tarvitsevat asianmukaista suunnittelua
by Hazel-lento
Kasvissyöntiä harjoitettiin Intiassa jo 5-luvulla eKr., ja se liittyy vahvasti…
ylläpitää terveellistä ruokavaliota 1 19
Katsotko painoasi? Sinun tarvitsee ehkä tehdä vain pieniä muutoksia
by Henrietta Graham
Painonpudotus on yksi suosituimmista uudenvuodenlupauksista, mutta useimmat meistä ovat…
ovatko kalat onnellisia 1 18
Ovatko kalat akvaariossasi onnellisia? Näin voit kertoa
by Matt Parker
Vesilajit eivät näytä aiheuttavan samaa tunnereaktiota. Ja tämä ero hämärtää…
ystävällisyyspolitiikka 1 20
Jacinda Ardern ja hänen ystävällisyyspolitiikkansa on pysyvä perintö
by Hilde Kahvi
Jacinda Ardernin inhimillinen ja empaattinen lähestymistapa pyrki saavuttamaan sovittelevan sävyn. Missään ei ollut…
detox-dieetit 1 18
Ovatko Detox-dieetit tehokkaita ja kannattavia vai vain muotia?
by Taylor Grasso
Nämä dieetit lupaavat nopeita tuloksia ja voivat houkutella ihmisiä erityisesti uuden vuoden ympärille, kun…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.