Viisi tapaa parantaa työtyytyväisyyttäsi

työtyytyväisyys 4 12

Oletko osallisena 60% sekä Yhdistyneessä kuningaskunnassa että Yhdysvalloissa jotka tuntevat olonsa tyytymättömäksi työssä? Nyt, kun se on keväällä - uusien aikojen aika - ehkä naarmut päänne, mietitkö, onko syytä jättää työsi ja etsiä jotain uutta, jotain jännittävää ja mielekästä, jotain enemmän tyydyttävää.

Jotkut meidän Viimeaikainen tutkimus analysoi 40-vuosien 21,670-ihmisistä ulottuvia tietoja monenlaisissa ammateissa ja havaitsi, että ihmisten työtyytyväisyys menee sykleihin koko elämänsä ajan. Tässä on viisi työtyytyväisyysvinkkiä, jotka löysimme.

1. Muuta työpaikkoja

Huomasimme, että työtyytyväisyys lisääntyy yleensä, kun ihmiset vanhenevat - mutta ei syistä, joita saatat ajatella. Paradoksaalisesti, kun ihmiset etenevät tietyllä työpaikalla vuosien varrella, heidän työtyytyväisyytensä yleensä vähenee.

Tämä johtuu siitä, että kun ihmiset vaihtavat työpaikkoja ja aloittavat uuden organisaation, he saavat työtyytyväisyyttä lisää. Ajattele uuden työn alkuaikoina ”kuherruskuukauden” vaiheena. Muista kuitenkin, että tämä vaihe on tilapäinen ja työtyytyväisyyden vähenemisen “vaihe” vaihe alkaa lähes heti - tyypillisesti muutaman kuukauden kuluttua.

Ihmiset voivat aktiivisesti hyödyntää tätä häämatka- / krapula-ajanjaksoa muuttamalla organisaatioita määräajoin, siirtämällä itsensä "krapulasta" vanhasta työstä "häämatkalle" uudessa organisaatiossa.

Työpaikkojen vaihtaminen urasi aikana johtaa yleensä siihen, että ikääntyneillä on enemmän työtyytyväisyyttä. Voit ajatella sitä kahden askeleen eteenpäin työtyytyväisyydessä, kun vaihdat organisaatiot, sitten yksi askel taaksepäin, kun vuosienne työnteossa kasvaa. Siksi työtyytyväisyys lisääntyy ajan myötä, sillä ihmiset saavat työpaikkojen vaihtamisen.

Tämä ei tarkoita sitä, että liikkuvat organisaatiot takaavat työtyytyväisyyden kasvun, eivätkä myöskään ehdota, että työtyytyväisyyden lisääminen on ainoa keskeinen tekijä, kun päätetään muuttaa työpaikkoja. Myös seuraavat näkökohdat ovat tärkeitä.

2. Ansaita enemmän

Tutkimuksemme tuo esiin yhden syyn, miksi ihmiset ovat tyytyväisempiä työpaikoilleen ikääntyessään ja siirtyessään eri organisaatioihin: he ansaitsevat enemmän. Itse asiassa ihmiset voivat jopa kokea enemmän työtyytyväisyyttä samassa työpaikassa - ja näin ollen puskurina vastaan ​​työtyytyväisyyden luonnollista laskua vuosien varrella - jos heidän palkkansa kasvavat.

3. Odottaa ylä- ja alamäkiä

Älkää kärsikö uran myyttiä, että kun aloitat urasi, työtyytyväisyys on positiivinen, suora ylöspäin suuntautuva trendi, kunnes jääte eläkkeelle. Sen sijaan odota odottamattomia - myös työtyytyväisyyden ylä- ja alamäkiä on täysin normaalia koko urasi ajan.

Jos ymmärrät tämän työntekijänä, voit hallita odotuksiasi työtyytyväisyytesi todennäköisestä liikeradasta ajan mittaan ja tehdä paremmin perusteltuja urapäätöksiä.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Jos olet johtaja, toisaalta voit odottaa näkevän työntekijöiden - ja oman työtyytyväisyytesi - vähenemisen, kun heidän organisaationsa aika jatkuu. Voit sitten kalibroida niiden ja - odotusten vastaavasti.

Yksi syy vanhempien työntekijöiden työtyytyväisyyteen on todellakin se, että heillä on realistisempia odotuksia työstä.

4. Jäljittää muuttuvia työpaikkoja

Jos työpaikkojen vaihtaminen ei ole kortilla, niin työntekijät kuin työnantajat voivat silti estää tyytyväisyystason laskun jäljittelemällä uuden työn uutuutta. Tämä voidaan tehdä esimerkiksi työkiertojen, tilapäisten tai pysyvien uudelleensijoittamistoimien, sapattivälineiden tai muiden lomien avulla. Johtajien on tärkeää auttaa luomaan näitä mahdollisuuksia ja työntekijöiden hyödyntämään niitä.

5. Tee työ merkityksellisemmäksi

Merkittävä työ liittyy myös työtyytyväisyyteen. Ihmiset, jotka katsovat heidän työnsä erityisen merkityksellisiksi, kutsutaan usein kokemukseksi voimakkaasti. Osa tutkimuksesta osoittaa pikemminkin kuin hakevat ja etsivät puhelua, ihmiset voivat kehittyä - osallistumalla enemmän tiettyyn työalaan esimerkiksi yhteiskunnallisesti osallistumalla tällä alalla.

Työntekijät ja johtajat voivat myös löytää tapoja suunnitella uudelleen työtä tehdä siitä merkityksellisempää. Esimerkiksi tajujohtajat voivat käyttää enemmän tyytyväisiä vanhempia jäseniä mentoroimaan nuorempia työntekijöitä - elvyttämään vanhempia työntekijöitä ja motivoimalla samanaikaisesti nuorempia työntekijöitä.

Author

riza shoshanaShoshana Dobrow Riza, apulaisprofessori. Hän hyödyntää dynaamisia, suhteellisia ja / tai urakehyksiä ja -menetelmiä näiden ilmiöiden ymmärtämiseksi. Tohtori Dobrow Rizalla on erityisosaamista monivuotisten pitkäkestoisten tutkimusten suorittamisessa.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin keskustelussa

Aiheeseen liittyvä kirja:

at InnerSelf Market ja Amazon

 

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

mindfulness ja tanssi mielenterveys 4 27
Kuinka mindfulness ja tanssi voivat parantaa mielenterveyttä
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Vuosikymmeniä somatosensorisen aivokuoren katsottiin olevan vastuussa vain aistinvaraisten…
laturi ei toimi 9 19
Uusi USB-C-laturisääntö näyttää, kuinka EU:n sääntelyviranomaiset tekevät päätöksiä maailman puolesta
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Oletko koskaan lainannut ystävältäsi laturia vain huomataksesi, että se ei ole yhteensopiva puhelimesi kanssa? Tai…
sosiaalinen stressi ja ikääntyminen 6 17
Kuinka sosiaalinen stressi voi nopeuttaa immuunijärjestelmän ikääntymistä
by Eric Klopack, Etelä-Kalifornian yliopisto
Iän myötä heidän immuunijärjestelmänsä alkaa luonnollisesti heiketä. Tämä immuunijärjestelmän ikääntyminen,…
ruoat terveellisempiä kypsennettynä 6 19
9 vihannesta, jotka ovat terveellisempiä kypsennettynä
by Laura Brown, Teessiden yliopisto
Kaikki ruoka ei ole ravitsevampaa, kun sitä syödään raakana. Todellakin, jotkut vihannekset ovat itse asiassa enemmän…
välipaasto 6 17
Onko ajoittainen paasto todella hyvä painonpudotukseen?
by David Clayton, Nottingham Trentin yliopisto
Jos olet joku, joka on ajatellut laihduttamista tai on halunnut tulla terveemmäksi viime aikoina…
mies. nainen ja lapsi rannalla
Onko tämä päivä? Isänpäivän käänne
by Will Wilkinson
On isänpäivä. Mikä on symbolinen merkitys? Voisiko sinun elämässäsi tapahtua tänään jotain elämääsi mullistavaa…
vaikeudet laskujen maksamisessa ja mielenterveys 6 19
Laskujen maksuongelmat voivat heikentää isien mielenterveyttä
by Joyce Y. Lee, Ohion osavaltion yliopisto
Aikaisempi köyhyystutkimus on tehty ensisijaisesti äideillä, ja pääpaino on vähäisessä…
entä vegaanijuusto 4 27
Mitä sinun tulee tietää vegaanisesta juustosta
by Richard Hoffman, Hertfordshiren yliopisto
Onneksi veganismin kasvavan suosion ansiosta elintarvikevalmistajat ovat alkaneet…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.