Kesä tarkoittaa salaatteja. Ja salaatit ovat vielä herkullisempia hyvällä kastikkeella.
Kardio vai painot ensin? Kinesiologi selittää, kuinka voit optimoida harjoitusrutiinisi järjestyksen
On tärkeää ymmärtää stressin vaikutukset ja mikä tärkeintä, kuinka vähentää stressin vaikutuksia, jotta immuunijärjestelmä pysyy vahvana ja terveenä.
Trampoliinilla hyppäämisen, jota kutsutaan myös rebounderiksi, on havaittu tarjoavan arvokasta apua lymfakierron kiihdyttämisessä ja imusolmukkeiden tukkeutumisen poistamisessa.
Ylisyöminen jouluna voi aiheuttaa painonnousua – mutta se ei välttämättä tarkoita, että se olisi pysyvää
Maailmassa, jossa nopeiden ratkaisujen etsiminen usein varjostaa matkaa kohti kestävää terveyttä, keskustelu painonpudotuslääkkeistä, kuten Wegovy, tarjoaa ratkaisevan mahdollisuuden itsetutkiskeluun ja paluuta terveyden perusperiaatteisiin.
Toivon, että olisin tiennyt enemmän dementiasta ja sen vaikutuksista heti alusta lähtien. Olisin ehkä välttänyt paljon stressiä perheeltäni, itseltäni. . . ja äidille.
Hypokondriat kuolevat aikaisemmin kuin ne, jotka ovat vähemmän huolissaan terveydestään – mikä voisi selittää tämän paradoksin?
Varmista turvallinen ja herkullinen juhla-ateria: Kuinka käyttää ruokalämpömittaria estämään ruokaperäisiä sairauksia
Mitä hampaille tapahtuu ikääntyessä? Ja kuinka voit pidentää hymysi ikää?
Miesten hedelmättömyys on yleisempää kuin luuletkaan. Tässä on 5 tapaa suojata siittiöitäsi
Kuinka jouluvanukas, jonka ainekset oli otettu siirtomaista, tuli ikoniseksi brittiläiseksi ruoaksi
Kuinka kanelista, muskottipähkinästä ja inkivääristä tuli talvilomien tuoksuja, kaukana niiden trooppisesta alkuperästä
Yritän laihduttaa ja syödä terveellisesti. Miksi minulla on koko ajan niin nälkä? Mitä voin tehdä asialle?
Voisiko museokäynti olla terveen elämän salaisuus?
Eikö liikunta todellakaan edistä pitkäikäisyyttä, kuten suomalainen kaksostutkimus ehdottaa?
Piparkakku on herkullinen mutta ikivanha lomakauden perusruoka – ja sen mausteilla voi olla yllättäviä terveyshyötyjä
Yli kolmasosa dementiaa sairastavista ei tiedä, että heillä on se – mitä tehdä, jos epäilet, että kumppanillasi on sairaus
Joulukuusioireyhtymä: miksi juhlava ikivihreä voi saada nenäsi juoksemaan – ja mitä voit tehdä asialle
Veren glukoositason (sokeri) seuranta on elintärkeää, jos sinulla on diabetes. Saat tuloksia reaaliajassa, jolloin voit säätää lääkkeitäsi, liikuntaa ja ruokaa vastaavasti.
Vuonna 1998 Innsbruckin (Itävalta) lääketieteellisen yliopiston sisätautien laitoksen tutkijaryhmä havaitsi, että runsaalla etikan kulutuksella voi olla kolme pääasiallista haitallista vaikutusta:
Immuuniterveydessä on kyse tasapainosta – immunologi selittää, miksi sekä liian vahva että liian heikko immuunivaste voi johtaa sairauteen