Vanhemmilla on aktiivisia sosiaalisia elämiä

Vanhemmilla on aktiivisia sosiaalisia elämiä

On runsaasti todisteita siitä, että avioliitto, paljon ystäviä ja kuuluminen yhteiskunnallisiin ryhmiin johtaa parempaan mielenterveyden ja fyysisen terveyteen.

Uusi tutkimus lisää lisää todisteita, jotka osoittavat, että erittäin sosiaaliset eläkeläiset ovat paremmin keuhkotoiminnassa, joka pyrkii vähenemään ikääntyessään. Itse asiassa tutkijat havaitsivat, että mitä enemmän sosiaalisia rooleja ihmiset ovat mukana, sitä paremmin heidän keuhkot toimivat.

Julkaistu lehdessä Terveyspsykologiatutkimuksessa toistetaan yleinen käsitys siitä, että avioliitto on ainoa sosiaalinen rooli, jota tarvitaan terveyshyötyihin. Itse asiassa erilaiset sosiaaliset suhteet voidaan korvata toisillaan ja jokainen lisätty sosiaalinen rooli parantaa terveyttä.

”Tiesimme, että kun vanhemmilla aikuisilla on ystäviä ja perhettä ja kuuluvat ryhmiin, heillä on pienempi kuolleisuus ja vähemmän sairaus- ja sairausriski, mutta nyt voimme alkaa ymmärtää, miksi näin tapahtuu”, sanoo Sheldon Cohen, psykologian professori Carnegie Mellonissa Yliopiston Dietrichin humanististen ja yhteiskuntatieteiden korkeakoulu.

”Vastaamme myös kriittisiin kysymyksiin avioliiton merkityksestä terveydelle. On ehdotettu, että avioliitto - ja asiat, jotka yleensä tulevat siihen, kuten lapset ja perhe, ovat ainoa sosiaalinen rooli, joka on tärkeää. Tärkeintä on, että avioliitto ei edellytä parempaa terveyttä - se on sosiaalisten roolien kokonaismäärä, joka ennustaa paremman terveyden. "

Tutkimusta varten tutkimusryhmä analysoi 1,147-terveistä aikuisista 70: n ja 79: n välillä kerättyjä tietoja, jotka osallistuivat onnistuneen ikääntymisen MacArthur-tutkimukseen. Tiedot sisälsivät mittauksen osallistujien sosiaalisista rooleista ja arvioivat niiden keuhkotoiminnan huippuilman virtausnopeuden (PEFR) mukaan.

Mitä enemmän sen parempi

Tiettyjen sosiaalisten roolien analyysi osoitti, että avioliitto oli vahvin positiivinen yhteys keuhkojen toimintaan, mutta myös roolien suurempi määrä liittyi parempaan keuhkojen toimintaan myös niissä, jotka eivät olleet naimisissa.

Sukulaiseksi tai ystäväksi liittyminen oli myös yksilöllisesti sidoksissa parempaan keuhkojen toimintaan, mutta myös useammat sosiaaliset roolit liittyivät parempaan keuhkotoimintaan, joka oli riippumaton sukulaisesta tai ystävästä.

”Vanhemmat ihmiset joutuvat ulos, koska mikä tahansa sosiaalinen vuorovaikutus parantaa heidän terveyttään”, sanoo Crista Crittenden, vieraileva apulaisprofessori psykologiassa Carnegie Mellonissa Katarissa ja tutkimuksen johtava tekijä.

”Olen todella kiinnostunut siitä, miten sosiaaliset ja psykologiset tekijät vaikuttavat keuhkojen terveyteen, ja emme ole vain osoittaneet, että enemmän sosiaalisia rooleja, kuten naimisissa tai ystävien parissa, parannetaan keuhkojen toimintaa, löysimme sosiaalisten roolien ja lisääntyneen onnen ja fyysisen yhteyden. toimintaa, joka voisi myös auttaa keuhkojen toiminnassa ja yleisessä terveydessä. ”


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Tutkimukseen osallistui myös muita tutkijoita Carnegie Mellonista, Kalifornian yliopistosta Irvinessa, New Mexico -yliopistosta ja Kalifornian yliopistosta Los Angelesissa.

Tämän tutkimuksen rahoittivat John D. ja Catherine T. MacArthurin säätiön menestyksekkään ikääntymisen verkosto ja kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus.

Lähde: Carnegie Mellon University

Liittyvät kirjat:

at

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
nuori pari, joka käyttää suojanaamareita, seisoo sillalla
Silta paranemiseen: Rakas koronavirus...
by Laura Aversano
Koronaviruspandemia edusti psyykkisellä ja fyysisellä todellisuuden sfäärillämme virtaa, joka…
kuva maasta, joka on kuoriutunut munasta
Kondori, Kotka ja jumalallisen naisellisen viisauden paluu
by Vera Lopez ja Linda Star Wolf Ph.D.
Uskon todella, ettei elämässä ole onnettomuuksia. On vain Hengen taika ja mysteeri, ja…
Kuinka rakentaa uusi luu ... Luonnollisesti
Kuinka rakentaa uusi luu ... Luonnollisesti
by Maryon Stewart
Monet naiset olettavat, että vaihdevuosien oireiden loppuessa he ovat turvallisella pohjalla. Valitettavasti kohtaamme ...
Hieroglyfit, jumalien sana, taika ja voima
Hieroglyfit, jumalien sana, taika ja voima
by Normandi Ellis
Sanat ovat taikuutta. Ajatukset luovat toimintoja, jotka ilmentävät muotoja. Ei ole väliä mitä kieltä olet…

LUE LUE

ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
Covid-pikatesteistä 5 16
Kuinka tarkkoja nopeat antigeenitestit ovat?
by Nathaniel Hafer ja Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Nämä tutkimukset alkavat tarjota kaltaisillemme tutkijoille todisteita siitä, kuinka nämä testit…
uskominen saa sen tapahtumaan 4 11
Uusi tutkimus osoittaa, että pelkkä usko, että voit tehdä jotain, liittyy korkeampaan hyvinvointiin
by Ziggi Ivan Santini, Etelä-Tanskan yliopisto et al
Mielenkiintoista on kuitenkin se, että – olivatpa vastaajamme todella ryhtyneet toimiin…
oppia kiinnittämään huomiota 4 14
Nämä strategiat ja elämänhackit voivat auttaa kaikkia, joilla on huomioongelmia
by Rob Rosenthal, Coloradon yliopisto
Koska ihmiset saavat jatkuvasti negatiivista palautetta tuottavuudestaan,…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.