"Jotta hammaslankaa tai hammaslankaa?" On tullut suuri kysymys viime viikolla. Uutisraportit ovat ristiriidassa keskenään, mikä aiheuttaa sekaannusta.
Ensimmäinen tuli a tarina Associated Pressista elokuussa 2, että maatalouden ja terveydenhuollon ja inhimillisten palvelujen osastoilla oli hylkäsi hammaslankaa koskevat suositukset koska tutkimuksissa ei saatu näyttöä siitä, että hammaslanka todella edistää suun terveyttä.
Sitten tuli HHS: n ja American Dental Associationin yhteinen ilmoitus elokuussa 4. ADA sanoi, että hammaslääkärit ja potilaat ovat alemmassa rivissä vahvojen todisteiden puuttuminen HHS sanoi hammaslääketieteen ryhmälle antamassaan lausunnossa, että hammaslanka on ”tärkeä suuhygienian käytäntö"
Kuten monissa terveyteen ja lääketieteeseen liittyvissä kysymyksissä, asiantuntijat eivät ehkä aina ole yhtä mieltä. Kuten sairaalan hammaslääkäri, joka harjoittaa akateemisessa ympäristössä, olen henkilökohtaisesti havainnut huonoiden hammaslankaan tapojen haitalliset terveysvaikutukset. Vaikka ei ehkä ole vielä tutkimuksia, jotka perustaisivat hammaslankaan terveyshyötyjä, näen hyödyt joka päivä.
Harjaa perusasiat
Aloitetaan hampaiden perusteilla.
Flossing vähentää plakkia, tahmeaa kalvoa, joka kerääntyy syömisen seurauksena. Tämä plakin kerros sisältää paljon bakteereja. ADA arvioi enemmän kuin 500-bakteerilajit voi menestyä tässä plakissa. Jotkut ovat hyviä, mutta jotkut ovat huonoja.
Bakteerien ylikasvu voi aiheuttaa yleisiä ongelmia, kuten ientulehdus, verenvuoto, arkuus ja huono hengitys.
Flossing, jos harjoitellaan johdonmukaisesti ja oikein, voi auttaa ehkäisemään joitakin näistä seurauksista. Uskon, että se estää kehitystä ientulehdus ja sen jälkeinen periodontiitti. Gingiviitti on tulehdus, joka kehittyy rintakehällä, kun plakin kerääntyy hampaan ympärille. Jos se jätetään aliarvostetuksi, se voi kehittyä periodontiitiksi tai ikenien sairaudeksi, johon liittyy luun menetys.
Ilman hammaslankaa ja säännöllisiä hammaslääkärinpuhdistuskäyntejä periodontal sairaus voi aiheuttaa varhaisen hampaiden menetystä. Se liittyy myös suoraan kroonisiin systeemisiin sairauksiin, kuten pieniin syntymäpainoisiin vauvoihin, diabetekseen ja sydänsairauksiin. Tällaisten periodontaalisten sairauksien hoito voi olla tuskallista, aikaa vievää ja taloudellisesti tyhjentävää. Kukaan ei halua tätä, luota minuun. Ientulehdus johtaa hampaiden häviämiseen, ja hampaiden häviäminen johtaa huonoon terveyteen.
Todiste on yksi asia, koe toinen
Kliinisen kokemukseni perusteella uskon, että hammaslanka auttaa estämään hajoamista. Millä tavalla? Hampaiden välissä esiintyvä hajoaminen alkaa juuri yhteyspisteesi alapuolella, jossa naapurit hampaat kohtaavat. Flossing auttaa mekaanisesti häiritsemään hampaiden väliin muodostuvaa plakkia. Jos häiriöitä ei tapahdu, bakteerit hajottavat hampaiden pinnan ja aiheuttavat ontelon.
- yhteys parodontatauti ja sydänsairaus on tullut selvemmäksi vasta kahden viime vuosikymmenen aikana. Tämä ei tarkoita, että suussa olevat bakteerit aiheuttavat sydänsairauksia; se tarkoittaa, että jotkut tutkimukset ovat ehdottaneet linkkiä.
Mikä on tämä mahdollinen yhteys? Suussa on paljon bakteereja ja kumit ovat paljon verisuonia. Plakin häiriöt tai kertyminen voi aiheuttaa bakteereita verenkiertojärjestelmään. Bakteerit voivat sitten matkustaa mihin tahansa, kuten sydämesi venttiileihin tai jopa aivoihin.
Loppujen lopuksi voi kehittyä endokardiitti tai enkefaliitti, joka aiheuttaa riskin terveydelle. Bakteerien aiheuttama tulehdusreaktio on lopullinen linkki kumin ja näiden kroonisten sairauksien välillä.
Et voi huijata hammaslääkäriäsi
Visuaalinen tarkastus voi kertoa tarinasi. Hammaslääkäri ja hygieenisti voivat kertoa, onko olet noudattanut päivittäistä harjausta ja hammaslankaa. Potilailla, jotka eivät noudata hammaslankaa, on yleensä ilmeinen punoitus ja herkkyys kumilinjan koetuksen ja manipuloinnin aikana. Tämä voi tehdä rutiininomaisen hammaslääkärin vierailun tuskallisemmaksi ja epämukavammaksi kuin pitäisi.
Hyvä harjaus- ja hammashygieniakäytäntö pitää kumit terveenä ja pitää sinut terveenä. Harjaa ja harjaa aina joka päivä. Muussa tapauksessa valmistetaan ontelot, ikenien sairaudet ja mahdolliset diabetekseksi ja muut krooniset sairaudet.
Joten, jos olet kylpyhuoneessa pesuallas tänä iltana puhumalla itseäsi hammaslangasta, koska ei ole todisteita, puhu itsesi sen sijaan. Ota hammaslanka, tee hammaslääkäri ylpeäksi.
Author
Julie Rezk, hammaslääketieteen professori, Vanderbilt University
Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat
at InnerSelf Market ja Amazon
