Miksi jotkut ihmiset ovat sairaita lentokoneissa, junissa ja autoissa

miksi matkapahoinvointi 3 10 Matkapahoinvointi koskettaa kaikenikäisiä ihmisiä. metamorworks/ Shutterstock

Jos olet joku, joka kärsii matkapahoinvoinnista, matkustaminen monilla ajoneuvoilla voi olla vaikeaa lukuisten oireiden, kuten huimauksen, huimauksen, pahoinvoinnin ja jopa oksentelun, ansiosta. Mutta ei ole täysin selvää, miksi jotkut ihmiset voivat lukea ja pelata pelejä puhelimellaan pitkän ajomatkan aikana, kun taas toiset viettävät matkaa epätoivoisesti yrittäen olla sairaamatta. Ei myöskään ole selvää, miksi jotkut ihmiset kokevat matkapahoinvointia vain tietyntyyppisissä ajoneuvoissa eivätkä toisissa.

Mutta on olemassa kaksi teoriaa, jotka voivat auttaa selittämään, mitä tapahtuu.

- aistikonfliktiteoria ehdottaa, että matkapahoinvoinnin avaintekijä on tasapainojärjestelmämme. Tasapainoa ei ylläpidä vain yksi aistielin. Pikemminkin se yhdistää näkemämme ja tuntemamme tiedot sisäkorvamme tasapainoelimestä, mikä auttaa tasapainojärjestelmäämme selvittämään tarkalleen missä olemme.

Jos silmistämme, sisäkorvistamme ja kosketus- tai paineaistimistamme tuleva tieto ei täsmää, se voi saada meidät tuntemaan olonsa epätasapainoksi tai epävakaaksi. Tästä syystä ajatellaan, että matkapahoinvointi johtuu aisteidemme tietojen epäyhdenmukaisuudesta – silmämme ja sisäkorva kertovat kehollemme, että liikumme, vaikka itse asiassa istumme paikallaan. Tästä syystä myös kokemamme aistinvarainen epäsuhta ajoneuvossa, sitä vähemmän todennäköisesti koemme matkapahoinvointia. Esimerkiksi autolla ajaminen tasaisella, suoralla tiellä aiheuttaa vähemmän aistihäiriöitä kuin matkustaminen mutkaisella tiellä, jossa on paljon kuoppia.

Tätä teoriaa pidetään tällä hetkellä vahvimpana selityksenä matkapahoinvointiin – vaikka yritämme edelleen ymmärtää aivomekanismeja, jotka aiheuttavat matkapahoinvointi.

Vaihtoehtoinen (mutta siihen liittyvä) teoria viittaa siihen, että kaikki on kiinni asennon hallintaa. Tämän teorian mukaan matkapahoinvointia ei tapahdu vain aistitietojen ristiriitaisuuden vuoksi. Pikemminkin kyvyttömyytemme säätää asentoamme vähentääksemme tätä aistinvaraisten tietojen epäyhtenäisyyttä saa meidät pahoinvointiin. Vaikka tämä on järkevää – varsinkin kun emme voi aina liikkua matkustaessamme – siellä ei ole paljon todisteita tukemaan tätä teoriaa.

Ei yhtä syytä

Matkapahoinvointi vaikuttaa ihmisiin eri tavalla, eikä ole yhtä syytä, miksi jotkut ihmiset kokevat matkapahoinvointia useammin kuin toiset. Mutta erot siinä, kuinka hyvin henkilön näkö- ja tasapainojärjestelmät toimivat, vaikuttavat siihen, kuinka he voivat tuntea olonsa erityyppisissä ajoneuvoissa. Tietyt sairaudet – mukaan lukien migreeni ja sisäkorvan sairaudet, kuten Ménièren tauti – lisätä todennäköisyyttä matkapahoinvoinnin kokemisesta. Ikä ja sukupuoli voi myös vaikuttaa matkapahoinvoinnin todennäköisyyteen – joidenkin tutkimusten mukaan kokemukset ovat huipussaan yhdeksän tai kymmenen vuoden iässä, ja ne ovat yleisempiä naisilla. On kuitenkin epäselvää, miksi näin voi olla.

- ajoneuvon tyyppi Ihmisillä, jotka matkustavat, on myös jonkin verran vaikutusta matkapahoinvoinnin määrään, jota henkilö voi kokea. Yleisesti ottaen mikä tahansa tekijä, joka lisää tasapainojärjestelmäämme vaikuttavien aistien välistä epäsopivuutta, lisää matkapahoinvoinnin riskiä. Mitä pidempään kokemus kestää ja mitä suurempi liike on, sitä pahemmat ovat oireet. Esimerkiksi matkustaminen pienellä veneellä myrskyssä yli kahdeksan tuntia aiheuttaa varsin vakavia oireita – kun taas tunnin junamatkalla ei todennäköisesti ole juurikaan vaikutusta, vaikka rata ei olisikaan täysin tasainen.

Monet ihmiset ilmoittavat myös kokevansa matkapahoinvointia matkustaessaan – eivät ajoneuvoa ajaessaan. Tämä johtuu luultavasti siitä, että kuljettajat ovat (ei yllättäen) paljon parempia ennakoimaan ajoneuvon liikettä ja siirtämään kehoaan ajoneuvon liikkeen mukaan. Jos auto esimerkiksi ajaa jyrkän mutkan ympäri, kuljettaja katsoo eteenpäin ja ennakoi auton liikkeen kääntyessään – kun taas matkustaja todennäköisesti reagoi käännökseen nojaten vastakkaiseen suuntaan.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Matkapahoinvointi ei myöskään rajoitu "todelliseen maailmaan". kybersairaus toisen tyyppinen matkapahoinvointi, jonka ihmiset saavat virtuaaliympäristöistä, usein pelatessaan videopelejä. Tämä johtuu todennäköisesti aistinvaraisesta ristiriidasta ympäristön liikkuvan näytöllä kehon pysyessä paikallaan. Elokuvien katselu 3D-muodossa elokuvateatterissa voi aiheuttaa matkapahoinvointia samasta syystä.

Jos olet joku, joka kärsii matkapahoinvoinnista, parasta mitä voit tehdä seuraavan kerran kun olet ajoneuvossa, on yrittää vähentää aistitietojen ristiriitaa. Vältä siis lukemista autossa – koska tämä aiheuttaa ristiriidan näkemämme ja tunteemme välillä – ja yritä sen sijaan katsoa ulos ikkunasta. Tämä voi auttaa vähentämään pahoinvointia, koska visuaalinen tieto vastaa nyt paremmin sisäkorvamme tasapainotietoja. Sama koskee veneitä ja junia – ohimenevään maisemaan keskittyminen voi vähentää oireita.

Muita vinkkejä matkapahoinvoinnin vähentämiseksi ovat esimerkiksi raskaan aterian välttäminen ennen matkaa, ajoneuvon tuulettaminen ja säännölliset pysähdykset (jos mahdollista). Mutta jos nämä vinkit eivät riitä oireiden poistamiseen, käytä matkapahoinvointilääkkeitä voi auttaa. Nämä vähentävät aivojen tasapainojärjestelmän toimintaa tai vähentävät aivojen suoleen lähettämien signaalien määrää, mikä voi auttaa pysäyttämään pahoinvoinnin ja oksentelun.Conversation

Author

Saima Rajasingam, luennoitsija, audiologia, Anglia Ruskin University

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.


Suositellut kirjat: terveys

Tuore hedelmä puhdistaaTuore hedelmäpuhdistus: Detox, laihtuminen ja terveydentilasi palauttaminen luontoon kaikkein herkullisimmilla elintarvikkeilla [Paperback], Leanne Hall.
Laihduttaa ja tuntuu eloisasti terveeltä, kun puhdistat kehon myrkkyjä. Tuore hedelmä puhdistaa tarjoaa kaiken, mitä tarvitset helppoon ja tehokkaaseen detoxiin, mukaan lukien päivittäiset ohjelmat, suussa sulavat reseptit ja neuvoja puhdistuksen poistamisesta.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Elää elintarvikkeitaJännittävät ruoka-aineet: 200-kasvipohjaiset reseptit Peak Healthille [Paperback], Brendan Brazier.
Rakenteeseen perustuvassa vegaani-ravitsemusoppaassa esitetyn stressiä vähentävän, terveyttä edistävän ravitsemusfilosofian pohjalta Kukoistaa, ammattimainen Ironman triathlete Brendan Brazier kiinnittää nyt huomiota ruokalautaan (myös aamiais- ja lounasalustaan).
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

Gary Nullin lääketieteen kuolemaGary Nullin, Martin Feldmanin, Debora Rasion ja Carolyn Deanin kuolema
Lääketieteellisessä ympäristössä on tullut huumeyritysten soluttautuneiden yritysten, sairaaloiden ja hallitusten hallitusten labyrintti. Myrkyllisimmät aineet hyväksytään usein ensin, kun taas lievempiä ja luonnollisempia vaihtoehtoja ei oteta huomioon taloudellisista syistä. Se on kuolema lääkkeellä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

mindfulness ja tanssi mielenterveys 4 27
Kuinka mindfulness ja tanssi voivat parantaa mielenterveyttä
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Vuosikymmeniä somatosensorisen aivokuoren katsottiin olevan vastuussa vain aistinvaraisten…
länsi, jota ei koskaan ollut olemassa 4 28
Korkeimman oikeuden vahtimestarit villissä lännessä, joita ei koskaan todellisuudessa ollut olemassa
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Korkein oikeus on vain ilmeisesti tarkoituksella muuttanut Amerikan aseelliseksi leiriksi.
kuinka kipulääkkeet toimivat 4 27
Kuinka kipulääkkeet todella tappavat kipua?
by Rebecca Seal ja Benedict Alter, Pittsburghin yliopisto
Ilman kykyä tuntea kipua elämä on vaarallisempaa. Loukkaantumisten välttämiseksi kipu kehottaa käyttämään…
kuinka säästää rahaa ruokaan 0 6
Kuinka säästää ruokalaskustasi ja silti syödä maukkaita, ravitsevia aterioita
by Clare Collins ja Megan Whatnall, Newcastlen yliopisto
Elintarvikkeiden hinnat ovat nousseet monista syistä, mukaan lukien…
entä vegaanijuusto 4 27
Mitä sinun tulee tietää vegaanisesta juustosta
by Richard Hoffman, Hertfordshiren yliopisto
Onneksi veganismin kasvavan suosion ansiosta elintarvikevalmistajat ovat alkaneet…
valtamerten kestävyys 4 27
Meren terveys riippuu taloudesta ja äärettömän kalojen ideasta
by Rashid Sumaila, Brittiläisen Kolumbian yliopisto
Alkuperäiskansojen vanhimmat jakoivat äskettäin tyrmistyksensä lohen ennennäkemättömästä vähenemisestä…
hanki tehosterokote 4 28
Pitäisikö sinun ottaa Covid-19-tehosterokote nyt vai odottaa syksyyn?
by Prakash Nagarkatti ja Mitzi Nagarkatti, Etelä-Carolinan yliopisto
Vaikka COVID-19-rokotteet ovat edelleen erittäin tehokkaita estämään sairaalahoitoa ja kuolemaa, se…
kuka oli Elvis pressly 4 27
Kuka oli todellinen Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennesseen osavaltion yliopisto
Presley ei koskaan kirjoittanut muistelmia. Hän ei myöskään pitänyt päiväkirjaa. Kerran, kun sinulle kerrottiin mahdollisesta elämäkerrasta…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.