Puhelimen käyttö wc:ssä on kamala tapa. Canva/Shutterstock
Kannamme niitä kaikkialle, viemme ne sänkyyn, kylpyhuoneeseen, ja monille ihmisille ne ovat ensimmäinen asia, jonka he näkevät aamulla – yli 90 % maailmasta omistaa tai käyttää kännykkä ja monet meistä eivät pärjäisi ilman sitä.
Mutta vaikka puhelinten käyttöön liittyvät terveysongelmat keskittyvät yleensä häiriötä ne voivat aiheuttaa ajon aikana, mahdolliset vaikutukset radiotaajuusaltistus, tai miten ne voivat olla riippuvuutta aiheuttavia. Puhelimesi mikrobiinfektioriskiä arvostetaan paljon vähemmän – mutta se on hyvin todellista.
2019-kysely havaitsi, että useimmat ihmiset Isossa-Britanniassa käyttävät puhelimiaan wc:ssä. Joten ei ole yllättävää huomata, että tutkimukset ovat osoittaneet matkapuhelimemme olevan likaisempia kuin wc-istuimet.
Annamme puhelimemme lasten leikkimiseen (jotka eivät ole erityisen tunnettuja hygieniastaan). Syömme myös puhelimia käyttäessämme ja laitamme ne kaikenlaisille (likaisille) pinnoille. Kaikki ne voivat siirtää mikrobeja puhelimeesi yhdessä ruokajäämien kanssa näiden mikrobien syötäväksi.
On arvioitu, että ihmiset koskettavat puhelintaan sadat jos ei tuhansia kertaa päivässä. Ja vaikka monet meistä pesevät kätensä säännöllisesti esimerkiksi vessassa käymisen, ruoanlaiton, siivouksen tai puutarhanhoidon jälkeen, emme todennäköisesti harkitse käsien pesua sen jälkeen. koskettamalla puhelimiamme. Mutta kun otetaan huomioon, kuinka inhottavia ja bakteerien saastuttamia puhelimet voivat olla, ehkä on aika ajatella enemmän matkapuhelimen hygienia.
Bakteerit, bakteerit, virukset
Kädet keräävät bakteereja ja viruksia koko ajan ja ovat tunnistettu reitiksi varten tartunnan saaminen. Samoin ovat puhelimet, joihin koskemme. Numero of opinnot Matkapuhelimien mikrobiologisesta kolonisaatiosta tehdyt tutkimukset osoittavat, että ne voivat kontaminoitua monilla erilaisilla mahdollisesti patogeenisilla bakteereilla.
Näitä ovat ripulia aiheuttavat E. coli (joka muuten tulee ihmisen kakasta) ja ihoa saastuttava StaphylococcusSekä Aktinobakteerit, joka voi aiheuttaa tuberkuloosia ja kurkkumätä, Citrobakteeri, joka voi johtaa tuskallisiin virtsatietulehduksiin ja Enterococcus, jonka tiedetään aiheuttavan aivokalvontulehdusta. Klebsiella, mikrokokki, Proteus, Pseudomonas ja Streptococcus on löydetty myös puhelimista ja kaikilla voi olla yhtä ilkeitä vaikutuksia ihmisiin.
tutkimus on havainnut, että monet puhelimissa olevat patogeenit ovat usein antibioottiresistenttejä, joten niitä ei voida hoitaa tavanomaisilla lääkkeillä. Tämä on huolestuttavaa, koska nämä bakteerit voivat aiheuttaa iho-, suoli- ja hengitystieinfektioita, jotka voivat olla hengenvaarallisia.
Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että vaikka puhdistaisit puhelimesi antibakteerisilla pyyhkeillä tai alkoholilla, mikro-organismit voivat silti asuttaa sen uudelleen, mikä osoittaa, että desinfiointi täytyy olla a säännöllinen prosessi.
Puhelimet sisältävät muovia, joka voi säilyttää ja välittää viruksia joista osa (tavallinen flunssavirus) voi elää kovilla muovipinnoilla jopa viikon. Muut virukset, kuten COVID-19, rotavirus (erittäin tarttuva vatsatauti, joka vaikuttaa tyypillisesti vauvoihin ja pieniin lapsiin), influenssa ja norovirus – jotka voivat aiheuttaa vakavia hengitystie- ja suolistoinfektioita – voivat säilyä tarttuvassa muodossa useita päiviä.
Todellakin, COVID-pandemian alusta lähtien Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskukset ovat ottaneet käyttöön matkapuhelinten puhdistus- ja desinfiointiohjeet – joka, ovenkahvojen, pankkiautomaattien ja nostopainikkeet, on otettu huomioon infektiovarastot.
Erityisesti on herättänyt huolta matkapuhelimien roolista tarttuvien mikrobien leviämisessä sairaalan ja terveydenhuollon tilat, samoin kuin koulut.
Puhdista puhelin
Joten on selvää, että sinun on aloitettava puhelimen puhdistaminen säännöllisesti. Yhdysvaltain liittovaltion viestintäkomissio itse asiassa suosittelee päivittäinen puhtaanapito puhelimestasi ja muista laitteistasi – ei vähiten siksi, että olemme edelleen aktiivisessa COVID-19-pandemiassa ja virus voi selviytyä useita päiviä kovilla muovipinnoilla.
Käyttää alkoholipohjaisia pyyhkeitä tai suihkeita. Niiden tulee sisältää vähintään 70 % alkoholia puhelinkuoren ja kosketusnäyttöjen desinfiointiin, ja se tulee tehdä joka päivä, jos mahdollista.
Älä suihkuta desinfiointiaineita suoraan puhelimeen ja pidä nesteet poissa liitäntäkohdista tai muista puhelimen aukoista. Vältä ehdottomasti valkaisuaineiden tai hankaavien puhdistusaineiden käyttöä. Ja pese kätesi huolellisesti puhdistuksen päätyttyä.
Puhelimen käsittelytavan miettiminen auttaa myös välttämään bakteerien leviämistä siihen. Kun et ole kotona, pidä puhelintasi taskussasi tai laukussasi ja käytä kertakäyttöistä paperilistaa tehtävistä sen sijaan, että kysyisit jatkuvasti puhelintasi. Kosketa puhelintasi puhtailla käsillä – pesty saippualla ja vedellä tai desinfioitu alkoholipohjaisella käsidesillä.
Voit tehdä myös muita asioita, jotta puhelimesi ei tule virusten lähteeksi. Älä jaa puhelintasi muiden kanssa, jos sinulla on infektio tai et ole ensin puhdistanut sitä. Jos lapset saavat leikkiä puhelimellasi, desinfioi se mahdollisimman pian sen jälkeen.
Ja ota tapana laittaa puhelin pois, kun sitä ei käytetä, ja desinfioida tai pestä sitten kätesi. Haluat ehkä myös desinfioida ajoittain puhelimen laturin, kun puhdistat puhelinta.
Author
Primrose Freestone, kliinisen mikrobiologian vanhempi lehtori, Leicesterin yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
