Hampaiden reikiintyminen voi aiheuttaa kipua, hämmennystä, koulun väliin jäämistä ja paljon muuta. Olga Simonova / EyeEm Getty Imagesin kautta

Hampaiden harjaus on välttämätöntä suun optimaalisen terveyden ylläpitämiseksi, mutta kuten useimmat terveyteen liittyvät näkökohdat, koko tarina on monimutkaisempi.

Ohjaajina Suun terveyden tutkimuskeskus Appalachiassa, we tietää Ensinnäkin, että suuterveyden alalla on eriarvoisuutta, myös lasten kohdalla. Joillakin ihmisillä tai ryhmillä on huomattavasti enemmän suun terveysongelmia kuin toisilla henkilökohtaista hammashygieniaa lukuun ottamatta liittyvien tekijöiden yhdistelmän vuoksi.

Esimerkiksi Appalachialla – joka ulottuu Mississippin, Alabaman ja Georgian pohjoisosasta New Yorkin eteläosan läpi ja sisältää koko Länsi-Virginian – on yksi suurin suun terveysongelmien taakka henkilöä kohden Yhdysvalloissa

Lokakuu on Valtakunnallinen hammashygienian kuukausi, joka tarjoaa mahdollisuuden kiinnittää enemmän huomiota tähän krooniseen mutta usein ehkäistävissä olevaan ongelmaan.


sisäinen tilausgrafiikka


Suun terveys määritelty

Vaikka käsitteet suuhygienia ja hammasterveys keskittyvät suurelta osin hampaisiin ja ikeneihin, suun terveys on kattavampi. Mukaan FDI World Dental Federation, suun terveys kattaa suun oikea toiminta, mukaan lukien "kyky puhua, hymyillä, haistaa, maistaa, koskettaa, pureskella, niellä ja välittää erilaisia ​​tunteita kasvojen ilmeillä" ilman kipua tai epämukavuutta. Suun terveys ei vaikuta vain ihmisen hampaisiin, vaan myös yleistä hyvinvointia ja elämänlaatua.

Hammasmätä Vaikuttaa lapsiin kaikkialla Yhdysvalloissa, mutta liian vähän huomiota kiinnitetään siihen, kuinka se on ehkäistävissä ja hoidettavissa. Ontelot tai karies ovat yleisimpiä lasten krooninen sairaus - viisi kertaa yleisempää kuin astma ja seitsemän kertaa yleisempää kuin ympäristöallergiat, vaikka ne ovat ehkäistävissä. Enemmän kuin 40 %:lla lapsista on hampaiden reikiintymistä kun he aloittavat päiväkodin.

Kuitenkin ihmiset, joilla on vähemmän muodollista koulutusta tai pienemmät tulot, syrjäytyneet etniset ja rodulliset ryhmät ja maaseutualueilla, kuten Appalachiassa, asuvilla on yleensä enemmän suun terveysongelmia kuin muutja nuoremmassa iässä. lapsuuden hampaiden reikiintymisen yleistyminen tietyissä väestöryhmissä ei ole vain epätasa-arvo vaan myös vakava kansanterveysongelma. Varhaisessa elämässä suun terveysongelmat ulottuvat aikuisuuteen ja voivat olla elinikäisiä.

Appalakkien osavaltioiden kartta, joka osoittaa kaikkien maakuntien taloudellisen tilan. Appalachian piirikunnan taloudellinen asema, verotus 2023. Appalachian alueellinen komissio

Henkilökohtaisen hammashygienian lisäksi

On yleinen väärinkäsitys, että sokeripitoisten ruokien ja juomien nauttiminen on ainoa syy hampaiden reikiintymiseen. Vaikka se on epäilemättä ongelma, hyvässä suun terveydessä on paljon muutakin. Se sisältää jatkuva harjaus ja hammaslangan käyttö; terveellisten elintarvikkeiden, kuten tuoreiden hedelmien ja vihannesten, syöminen; tupakkatuotteiden välttäminen; ja suusuojainten käyttäminen tiettyjä urheilulajeja pelatessa. Säännölliset hammaslääkärikäynnit ovat myös kriittisiä, koska ne tarjoavat mahdollisuuden siivoukseen ja ennaltaehkäisevään hoitoon.

Lasten suun terveys on a heijastaa heidän yleistä terveyttään ja heidän perheidensä; käyttäytymis- ja sosiaalisten vaikutusten lisäksi mukana ovat kuitenkin myös geneettiset ja muut biologiset tekijät. Esimerkiksi, makumieltymyksiin vaikuttavia geenejä – kuten makeisiin ruokiin tarkoitetut – liittyvät onteloihin tietyissä hampaissa ja hampaiden pinnoissa. On mahdollista, että makugeenimme altistavat osan meistä nauttimaan mieluummin makeita ruokia ja juomia, mikä on riskitekijä onteloiden kehittymiselle.

Bakteerit ja muut mikro-organismit suussa, joka tunnetaan nimellä suun mikrobiomi, on myös tärkeä rooli. Jotkut osat suun mikrobiomi ovat hyödyllisiä ja jopa tarpeen hyvän suun terveyden kannalta. Muut bakteerit ovat hyökkääjiä, jotka voivat johtaa suun sairauksiin.

Yhtä tärkeitä ovat ympäristötekijät, mukaan lukien ilmanlaatu, terveellisten elintarvikkeiden saatavuus, hammashoidon kustannukset, kuljetus hammaslääkärille ja takaisin sekä koulukohtaiset ohjelmat, jotka edistävät lasten hyvää suuhygieniaa. Tärkeää on myös asuminen yhteisössä, jossa on fluorattua vettä tai onko hänellä muuten pääsy fluorihoitoihin. fluori auttaa ehkäisemään hampaiden reikiintymistä. Veden laatu yhteisöissä on toinen tekijä. Jos ainoa saatavilla oleva vesi on myrkyllistä tai epämiellyttävää, ihmiset voivat turvautua soodaan ja muihin sokerilla makeutettuihin juomiin.

Lisäksi, äitien sosiaalinen tuki ja vanhempien sosiaaliset verkostot voivat myös vaikuttaa lastensa suun terveyteen. Äideillä, joilla on suuri määrä onteloita, saatavuus joku, jolle puhua ongelmista on osoitettu liittyvän harvempiin onteloihin heidän lapsillaan.

Pikkutyttö ja isä harjaavat hampaitaan yhdessä. Vanhemmat voivat auttaa parantamaan lastensa suun terveyttä mallintamalla itse hyvää suuhygieniaa. Nitat Termmee / Moment Getty Imagesin kautta

Hyvän suun terveyden roolimalli

Vanhempien ja huoltajien oma suun terveys vaikuttaa suuresti heidän lastensa tilanteeseen. Lapset ja heidän vanhempansa juovat yleensä samaa vettä ja monia samoja juomia ja syövät paljon samoja ruokia. Lapset noudattavat usein myös vanhempiensa hammashygieniaa. Lapset ottavat yleensä vanhempiensa ja huoltajiensa tunteita hammaslääkärikäynnistä myös – olipa kyseessä mukavuus, stressi, ahdistus tai pelko.

Vanhempien ajatukset hammashoidosta vaikuttavat heidän ennaltaehkäisevään hoitoon liittyviin päätöksiin. Hammaslääkärin pelko ja ahdistuneisuus voivat johtaa hammaslääkärikäyntien viivästymiseen tai välttämiseen itselleen ja lapsilleen. "Suun terveyden arvot” – luonnollisten ja hyvännäköisten hampaiden säilyttämisen tärkeys – vaikuttavat hammashygieniaa ja ammattimaista hammashoitoa koskevaan päätöksentekoon. Masennus vanhemmilla voivat jopa vaikuttaa omaan ja lastensa suuhygieniaan ja suun terveyteen.

Lasten hammasongelmat voi johtaa koulun väliin, kipua ja hämmennystä näkyvästä reikiintymisestä ja puuttuvista tai vinoista hampaista. Hampaat ja ikenet ovat tärkeitä puhumisen, syömisen, kehityksen ja ulkonäön kannalta. Ne vaikuttavat sosiaaliseen toimintaan ja ruoan nauttimiseen. Lasten hammasongelmat vaikuttavat myös heidän vanhempiinsa, koska ne voivat johtaa siihen, että vanhemmat jäävät odottamattomasti työstä lapsensa hammaslääkärille.

Mitä voidaan tehdä suun terveyden parantamiseksi?

Suuressa määrin, lasten hammasongelmia voidaan ehkäistä. Joihinkin ehkäiseviin toimiin vaikuttaa talouden, koulutuksen ja terveydenhuollon tekijät. Yksi parhaimmista asioista, joita vanhemmat tai omaishoitajat voivat tehdä, on luoda lapselleen suhde hammaslääkäriin, vastaanottoon, toimistoon tai klinikkaan ennaltaehkäisyn edistämiseksi, mutta tarvittaessa myös ensiavun järjestäminen. Suun terveyden maailmassa tätä suhdetta kutsutaan "hammaslääkärin koti. ” American Academy of Pediatric Dentistry ja muut ammatilliset terveydenhuollon järjestöt suosittelevat, että lapset hakeutuvat suun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen 1-vuotiaana tai ensimmäisen hampaan syntyessä. Hammashoidon, erityisesti ennaltaehkäisevän hoidon, saatavuus on osoitettu parantaa suun terveyttä perheissä ja heidän yhteisönsä.

Järjestelmätason muutokset niitäkin varmasti tarvitaan. Koska kustannukset vaikuttavat siihen, voivatko vanhemmat tarjota lapsilleen rutiininomaista hammashoitoa, hammaslääkärivakuutuksen parempi saatavuus on tärkeä askel tasavertaisen saatavuuden takaamisessa ja suun terveyden eriarvoisuuden vähentämisessä. Suun terveydenhuollon käytäntöjen integrointi koulut ja koulutusohjelmat on toinen järjestelmätason muutos, joka hyödyttäisi kaikkia lapsia heidän perheen sosioekonomisesta asemasta riippumatta.

Suun terveys on kriittinen tekijä ihmisen yleisen terveyden kannalta. Lasten opettaminen näin varhaisessa vaiheessa voi auttaa heitä kehittämään terveen hymyn ja huolehtimaan helmiäisvalkoisistaan ​​koko elämänsä ajan.Conversation

Author

Daniel W. McNeil, Eberly Distinguished Professor Emeritus, kliininen emeritusprofessori hammaslääketieteen kansanterveydestä ja ammattikäytännöstä, West Virginia University ja Mary L. Marazita, johtaja, Center for Craniofacial and Dental Genetics; suubiologian ja ihmisgenetiikan professori, Pittsburghin yliopiston terveystieteet

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

rikkoa

Liittyvät kirjat:

Suola, rasva, happo, lämpö: hyvän ruoanlaiton elementtien hallinta

kirjoittaneet Samin Nosrat ja Wendy MacNaughton

Tämä kirja tarjoaa kattavan oppaan ruoanlaittoon keskittyen neljään osaan suolaa, rasvaa, happoa ja lämpöä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita herkullisten ja tasapainoisten aterioiden luomiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Skinnytaste Cookbook: Kevyt kaloreita, suuri maku

Kirjailija: Gina Homolka

Tämä keittokirja tarjoaa kokoelman terveellisiä ja herkullisia reseptejä, jotka keskittyvät tuoreisiin raaka-aineisiin ja rohkeisiin makuihin.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Ruokakorjaus: kuinka säästämme terveyttämme, talouttamme, yhteisöjämme ja planeettamme - yksi suupala kerrallaan

kirjoittanut tohtori Mark Hyman

Tämä kirja tutkii ruoan, terveyden ja ympäristön välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveellisemmän ja kestävämmän ruokajärjestelmän luomiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Barefoot Contessa -keittokirja: East Hamptonin erikoisruokakaupan salaisuudet yksinkertaiseen viihteeseen

Kirjailija: Ina Garten

Tämä keittokirja tarjoaa kokoelman klassisia ja tyylikkäitä reseptejä rakastetulta Barefoot Contessalta, keskittyen tuoreisiin raaka-aineisiin ja yksinkertaiseen valmistukseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kuinka valmistaa kaikkea: perusasiat

Kirjailija: Mark Bittman

Tämä keittokirja tarjoaa kattavan oppaan ruoanlaiton perusteisiin, joka kattaa kaiken veitsitaidoista perustekniikoihin ja tarjoaa kokoelman yksinkertaisia ​​ja herkullisia reseptejä.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi