Painoindeksi. Pikovit / Shutterstock

Pandemian alusta lähtien oli selvää, että joillakin koronaviruksen saaneilla ihmisillä oli vakavampia sairauksia, mikä lisäsi heidän mahdollisuuksiaan joutua sairaalaan, joutua tehohoitoyksikköön tai kuolla.

Ikääntyessämme heikompi immuunijärjestelmä ja krooniset terveysolosuhteet voivat vaikuttaa tapaan, jolla kehomme reagoi virukseen. Ikä on todellakin suurin riskitekijä vakavan COVID-taudin kehittymisessä tai siitä kuolemassa. Yli 70% COVIDiin liittyvistä kuolemista Isossa-Britanniassa on 75-vuotiaita ja sitä vanhempia.

Etnisyyden, sukupuolen ja liikalihavuuden todettiin myös olevan riskitekijöitä vakavien COVID-tulosten kannalta. Mutta tietysti emme voi tehdä mitään ikämme, sukupuolemme tai etnisen taustamme suhteen. Voimme kuitenkin tehdä jotain ylipainon suhteen.

Painoindeksi (BMI) on mitta, jolla pituuden ja painon perusteella lasketaan painopisteet. Henkilön, jonka BMI on yli 25, katsotaan ylipainoiseksi ja yli 30: n lihavaksi.

Aikaisempien tutkimusten mukaan paljon enemmän ihmisiä, jotka olivat ylipainoisia tai liikalihavia, päästettiin ICU: han ja tarvitsivat mekaanista ilmanvaihtoa kuin ihmiset, joilla ei ollut ylipainoa liikalihava. Jopa pääministeri Boris Johnson katsoi oman COVID-infektionsa vakavuuden siitä, että hän olitapa ylipainoinen" tällä hetkellä.

A tutkimus julkaistiin viime vuonna Luonto-lehdessä raportoi, että liikalihavuus lisäsi merkittävästi COVIDiin liittyvän kuoleman riskiä. Ihmisillä, joilla oli korkein BMI (yli 40), oli 92% suurempi riski kuolla COVID: stä verrattuna ihmisiin, joilla oli terve BMI (18.5-25). Mutta useimmat ihmiset eivät ole tätä ylipainoista. Monet ihmiset ovat olleet passiivisia lukituksen aikana ja saattaneet saada hieman ylimääräistä painoa, joten voisiko ylipaino lisätä myös vakavan COVIDin kehittymisen riskiä? Viimeisin tutkimuksemme katsoin juuri sitä.

Käyttämällä tuntemattomia terveystietoja lähes 7 miljoonalta 20-99-vuotiaalta ihmiseltä Englannissa tutkimme vakavan COVID-riskin koko BMI-alueella.

6,910,695 13,503 1,602 ihmisestä, joiden paino oli kirjattu, 5,479 2020 joutui sairaalaan COVID: llä, 60 tarvitsi hoitoa ICU: lla ja 72 kuoli COVIDiin ensimmäisen aallon aikana Yhdistyneessä kuningaskunnassa (tammi-toukokuu 56). Suurin osa näistä ihmisistä oli yli 93-vuotiaita (XNUMX% sairaalahoitoon, XNUMX% sairaalahoitoon ja XNUMX% kuolemista).

Riski alkaa lisääntyä terveellisessä painossa

Havaitsimme, että pienin riski todettiin niiden joukossa, joiden painoindeksi oli 23, jolloin riski kasvoi lineaarisesti, noin 5% suurempi sairaalahoitoriski, 10% suurempi ICU-riskin riski ja 4% kuoleman kutakin yksikköä kohti BMI: ssä.

Lancet-diabetes ja endokrinologia

Analyysissämme otettiin huomioon useita tekijöitä, jotka saattavat vaikuttaa riskiin, kuten ikä, sukupuoli, etnisyys ja nykyiset terveysolosuhteet, mukaan lukien tyypin 2 diabetes. Ihmiset, joiden BMI oli alle 23, mukaan lukien alipainoiset (BMI alle 18.5), olivat myös vaarassa joutua COVIDiin liittyvään sairaalaan ja kuolemaan. Tämä voisi liittyä heikkouteen, johon liittyy alhainen ruumiinpaino.

Erityisesti ylipainon vaikutus vakavan COVID-riskiin oli suurin 20–39-vuotiailla nuorilla ja väheni 60-vuotiaiden jälkeen. Ylipainolla oli hyvin vähän vaikutusta vakavan COVID-riskin esiintymiseen yli 80-vuotiailla .

20-39-vuotiaiden sairaalahoitoriskin kasvu BMI-yksikköä kohti on 9%; 40–59-vuotiaille 8%; 60-79 vuoden ajan 4%; ja 1% 80-99-vuotiaille. Kuolemariskin kasvu BMI-yksikköä kohti 20-39-vuotiailla on 17%; 40–59-vuotiaille 13%; 60-79 vuoden ajan 3%; ja 0% 80-99-vuotiaille.

Nuoremmat kokivat yleensä paljon vähemmän vakavan COVID: n, ja he kuolivat vähemmän kuin iäkkäät. Silti nuoremmalla henkilöllä, jonka BMI on 30, olisi paljon suurempi vakavan COVID: n riski kuin heidän terveillä painonsa ikäisillä.

Korkeamman BMI: n riskit olivat mustilla ihmisillä suuremmat kuin valkoisilla. Mustien ihmisten sairaalahoitoriski kasvoi BMI-yksikköä kohti 7% verrattuna valkoisten 4%: iin. Ja mustien ihmisten kuoleman riski kasvoi 8% verrattuna valkoisten 4%: iin. Ei ollut todisteita siitä, että muiden etnisten ryhmien riskit poikkeavat valkoisten populaatioiden riskeistä.

Monet hyvät syyt laihtua

Vaikka emme voineet katsoa, ​​voisiko painonpudotus vähentää näitä riskejä tässä tutkimuksessa, on uskottavaa, että ylipainon irtoaminen voi auttaa vähentämään vakavan COVIDin kehittymisen riskiä. Ja tietysti laihdutuksella on myös muita terveysvaikutuksia.

Mutta laihdutus on vaikeaa. Tarvitsemme enemmän tukijärjestelmiä, jotta ihmiset voivat laihtua. Tämä voisi auttaa vähentämään COVID: n vakavuutta väestötasolla, mikä voi auttaa vähentämään terveydenhuoltojärjestelmien taakkaa ja vähentämään samalla sydänsairauksien, tyypin 2 diabeteksen ja joidenkin syöpien riskiä.

Tietoja kirjoittajista

Nerys M Astbury, Vanhempi tutkija, ruokavalio ja liikalihavuus, Oxfordin yliopisto; Carmen Piernas, Yliopiston tutkimuslehtori, ravitsemus, Oxfordin yliopistoja Vähintään GAO, Tohtorikoulutettava, ei-tarttuva krooninen sairaus, Oxfordin yliopisto

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.