viinirypäleet 10 26

Resveratroli on luonnollisesti punaisen viinirypäleen ihossa. Harsha KR / Flickr, CC BY

”Lasillinen punaviiniä päivässä voisi pitää polysystaariset munasarjat lahden”, sanoi tämän viikon uutisotsikon. Tämä ja vastaavia raportteja perustuivat Puolan ja Kalifornian ryhmän tutkimukseen, jossa näytettiin suuria päivittäisiä annoksia - 1,500 mg - luonnollista yhdistettä, joka löydettiin punaviinistä, nimeltään resveratroli, joka voisi alentaa steroidien hormonitasoja naisilla, jotka kärsivät monirakkulaisesta munasarjojen (PCOS). Tämä pitäisi itse asiassa alentaa PCOS-oireita, mukaan lukien painonnousu, liialliset hiukset, hedelmättömyys ja epänormaalit kuukautiskierrot.

Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun resveratrolia on yhdistetty terveyshyötyihin. Takaisin 2006: ssa otsikot ilmoitettiin punaisesta viinistä löytyvä "luonnollinen aine" voisi pidentää hiirien käyttöikää. Internet tuli pian tulviksi online-myyjät resveratrolilisäaineista, jotka vaihtelevat erittäin puhtaista, pillereitä sisältävistä pillereistä, joissa on hyvin vähän resveratrolia.

Se, että resveratrooli on luonnollisesti punaisen viinirypäleiden ihossa, johti siihen, että punainen viini voi juoda paljon enemmän. Mutta valitettavasti resveratrolia löytyy vain jälkiä punaviinissä - joten sinun pitäisi juoda yli tuhat pulloa päivässä saadaksesi resveratrolin määrän kahdessa 250 mg -pullossa.

 2006 raportoi paperin perusteella julkaistu arvostetussa lehdessä Nature - olivat kuitenkin jännittäviä tieteelle. resveratrol SIRT1-niminen entsyymi, jonka uskotaan parantavan ruokavalion ja liikunnan ikäviivästyksiä. Luonto-tutkimus osoitti resveratrolin pidentyneen käyttöiän hiirellä, eläimellä, joka on paljon monimutkaisempi kuin yksinkertaiset organismit, joita yhdiste oli aiemmin testattu, kuten hiiva, matoja ja lentää.


sisäinen tilausgrafiikka


Muut tutkimukset resveratrolista hiirissä osoittivat sitten etuja elinikä, taudit, kuten syöpä ja diabetesja tulehdus. Miksi resveratrolia ei ole vielä tehty huumeeksi?

Kun se otetaan pilliksi, maksa nopeasti hajoaa suurimman osan resveratrolista ennen kuin se voi tehdä sen muuhun kehoon. Tämä tarkoittaa vain hyvin pienen määrän pääsyä muille kudoksille, jos se voi vaikuttaa. Niinpä se olisi annettava hyvin suurina annoksina.

Resveratrolipurkki voi kuitenkin olla annoksilla, joilla se voi vaikuttaa aiheuttaa suolistossa ongelmia kuten ripuli. Tästä huolimatta pieni kliinisiä tutkimuksia käyttäen resveratrolia ihmisillä on osoitettu jonkin verran etuja heidän aineenvaihdunta, tulehduksen merkkiaineetja Alzheimerin tauti.

On myös kiistelty, miten resveratrol todella toimii; erityisesti, onko se aktivoinut SIRT1ia, entsyymin ajatellaan viivyttävän vanhenemisprosessia.

Harvardin lääketieteellisen koulun australialainen David Sinclair osoitti ensin resveratrolin voivan "käynnistää" SIRT1in 2003issa. Sarja papereita nopeasti peräkkäin, Sinclair osoitti resveratrol pidennetty elinikä vuonna hiiva, matoja, lentää, kalaja hiiret.

Ristiriita iski, kun se oli ehdotti resveratroli toimi ”off target” -vaikutusten kautta, eli se oli vuorovaikutuksessa muiden entsyymien kuin SIRT1in kanssa. Pienenä molekyylinä, jolla on yksinkertainen rakenne, resveratrolilla on todennäköisesti epäspesifisiä vuorovaikutuksia koko kehossa, erityisesti suuremmilla annoksilla.

Mutta sitten 2012: ssa nämä epäilyt otettiin huomioon, kun hiiristä, jotka oli geneettisesti muunnettu puuttumaan SIRT1-geenistä, havaittiin olevan immuuni resveratrolin vaikutuksille. 2013issa havaittiin resveratrolia sitoutuu ja aktivoi SIRT1 hyvin monimutkaisella tavalla. Joten tämä osa on selvä.

On vielä epävarmuutta siitä, kuinka tarkasti se on; kuten äskettäin tehdyssä tutkimuksessa, jossa on mukana naisia ​​PCOS: ssa. PCOS on a yleinen hormonaalinen tila tämä tapahtuu, kun munasoluja sisältävät munarakkulat turpoavat ja munasolu itsessään ei kypsy kunnolla. Näiden kystojen sisältämät munat eivät vapautu ovulaation aikana, mikä voi aiheuttaa hedelmättömyyttä naisilla.

PCOS: n uskotaan johtuvan suurista urossteroidihormoneista, joita kutsutaan androgeeneiksi. PCOS: n tärkeimmät riskitekijät ovat aineenvaihduntaongelmia, kuten korkea insuliinitaso, lihavuus, insuliiniresistenssi ja tyypin II diabetes. Kehon painon aleneminen voi siten vähentää PCOS-riskiä.

PCOS-taudista kärsivät naiset kokevat epäsäännöllisiä tai ei-kuukautiskiertoja, akneja, hiusten kasvua ja miesten steroidhormonin testosteronin kohonneita tasoja. Viimeaikaisessa tutkimuksessa resveratrolihoito alensi testosteronin tasoa ja sen esiastetta DHEAS - PCOS: n kaksi keskeistä steroidihormonimarkkeria.

Mutta se ei todellakaan ole selvää, johtuiko testosteronin väheneminen suoraan vaikutuksesta hormonin vapautumiseen itse. Tämä johtuu myös siitä, että insuliinia, joka voi suuressa määrin aiheuttaa metabolista tautia, pieneni. Kuten muissakin tutkimuksissa, voi olla, että resveratroli parantaa itse asiassa aineenvaihduntaa, ja PCOS-vakavuus vähenee toissijaisena sivuvaikutuksena. Joten meillä ei ole vielä paljon tietoa yhdisteestä.

Jos ihmiset haluavat mennä verkkoon ja ostaa resveratrolia, on tietoinen siitä, että sääntelyviranomaiset eivät ole vielä hyväksyneet lääkkeitä. Myös kasviperäiset resveratroliuutteet, kuten japanilainen knotweed, sisältävät raakaa cocktailiyhdisteitä, joista osa voi olla haitallista vain pienellä määrällä resveratrolia. Samalla punaiset rypäleen ihon pillerit sisältävät todennäköisesti häviävän pieniä määriä.

Pysy kuulolla kuitenkin: pyrkimykset resveratrolin muotoilemiseen niin suuremmiksi, että ne todella saavuttavat muun kehon.

Conversation

Author

Lindsay Wu, lääketieteen korkeakoulun lehtori, UNSW Australia

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon