Oletko huomannut lisääntynyt levottomuutesi, ahdistuksen tai ahdistuksen taso? Oletko epävakaampi koko kartalla, tunnepitoinen tai masentunut? Käytätkö tunteita ja pelkoja, jotka tiedät, etteivät ole sinun tai jotka ilmaisevat itseään vahvistetussa, enemmän kuin vain -tasolla?
Vuoden 1918 pandemian muistiinpanot viittaavat siihen, että yksi tekniikka influenssan torjumiseksi - nykyään vähän tunnettu - oli tehokas. Jotkut vaikeasti voitetut kokemukset historian suurimmasta pandemiasta voivat auttaa meitä tulevina viikkoina ja kuukausina.
Väriterapia on antiikin lähestymistapa paranemiseen, jota on käytetty jo aikaisemmin. Kiinalaisen lääketieteen harjoittajat uskovat, että väreillä on syvällinen vaikutus terveyteen ja että sairaus voidaan diagnosoida tiettyjen kehon osien, mukaan lukien kielen, avulla.
Viime vuosina on ilmaistu lukuisia lääketieteen kritiikkiä. Jotkut kriitikot väittävät, että vääriä sairausluokkia keksitään ja olemassa olevia sairausluokkia laajennetaan voiton saavuttamiseksi.
Kiinnittämällä huomiota siihen, miten kulutamme energiaamme, voi olla merkittäviä vihjeitä paranemisprosessissa. Tietyt tunteet, kuten syyllisyys, syyllisyys, viha tai pelko, että palaamme uudestaan ja uudestaan, voivat kirjaimellisesti tyhjentää elinvoimamme ja jättää vähän tai ei ollenkaan polttoaineen immuunijärjestelmää.
Voimakkaasti stressiä voi leikata elämästäsi suuresti. Mutta olkaamme kasvot: joskus suunnitelmien ja järjestelyjen määrä ei voi pitää stressiä. "Down päivää" ovat osa elämää, ja on aikoja, jolloin tunnemme todella sinisen. Mitä tehdä, kun näin tapahtuu?
- By Dana Ullman
Lapset reagoivat erittäin hyvin ja nopeasti homeopaattisiin lääkkeisiin. Mikä on vieläkin parempi uutinen on se, että he rakastavat homeopaattisia lääkkeitä, koska korjaustoimenpiteet tehdään yleensä laktoosilla tai sakkaroosilla ja siten yleensä makeita.
Lisämunuaiset pidettiin pitkään hätä rauhasina - kaatamalla niiden sisäiset eritteet vain silloin, kun henkilö joutui vaaralliseen tilanteeseen ja joutui turvautumaan "taisteluun tai lentoon". Myöhemmin osoitettiin, että adrenaliini on niin tärkeää, että ihmiset eivät voi elää 4 sekuntia, jos se on valutettu verestä.
Meredith Davis toteaa väitöskirjassaan, että "elämämme kaikki epämukavuudet, olivatpa ne fyysisiä, henkisiä, tunne- tai psyykkisiä, ovat itsemme pyrkimyksiä siirtää energiamalli, joka on valmis vapautumaan jollain tasolla."
Monet muinaiset kulttuurit, kuten inkat, egyptiläiset ja tiibetiläiset, uskoivat ja opettivat hengitysharjoituksia parantamista varten ja tietoisuuden lisäämiseksi. Mystiikot ja gurut uskoivat, että pranayaman harjoittaminen johti todellisen itsen ja maailmankaikkeuden kokemiseen.
- By Qingshan Liu
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan viha vahingoittaa maksaa, liian paljon iloa ja naurua vahingoittaa sydäntä, liian paljon ajattelua ja heijastusta vaikuttaa pernaan ja vatsaan, liian paljon surua ja itkemistä vaikuttavat keuhkoihin, ja ahdistus vahingoittaa munuaisia. Tämä teoria vastaa psykosomaattista selitystä elinten muutoksesta ja sairauden alkuperästä.
- By Alexis Brink
Vaikka Jin Shinin taiteella on joitain samankaltaisuuksia akupunktioon, käytännössä saavutetaan muuttuvat tulokset ilman neuloja käyttämällä vain lempeää kosketusta - menetelmää, joka kääntyy erittäin hienosti itsehoitoon. Tarvitset vain aloittamiseen sormet ja kädet, ja vähän aikaa ja kärsivällisyyttä.
Amerikkalaiset rakastavat oppia kaikkensa terveysongelmiensa suhteen, lukematta jatkuvasti jokaisesta taudista Internetissä, etsien mitä tahansa, joka voi lievittää heidän oireitaan. Ongelmana on, että ihmiset etsivät neuvoja maasta, jolla ei ole todellisia kokonaisvaltaisen parantamisen perinteitä.
- By Alan Cohen
Kun lopetimme lounaan hengellisessä vetäytymiskeskuksessa, yksi osallistujista seisoi takanani ja hieroi kaulaani ja hartioita. Yhtäkkiä olin syvällä äänellä, joka kukoisti, Ei paranemista täällä! Yllätyksekseni pakopaikan vartija seisoi takanamme ...
Muinaisessa Kreikassa oli temppeleitä, joissa oli huonetta, joihin sairaat ihmiset voisivat vetäytyä. Tämä oli hiljaisen introspektion aika, joka perustui siihen käsitykseen, että sairaus on pyhä tila, jossa voidaan tehdä sisäistä työtä, jotta paraneminen voi tulla olemamme ydin.
Kun jatkat matkaa selkeälle polulle paranemiseen, on hyvin yleistä, että erilaisia tunteita ja tunteita syntyy. Vanha syyllisyys, viha ja epäilykset voivat tulla mielesi ja sydämesi tyhjästä. Samoin uusi pelko, ahdistus ja suru voi kehittyä, jos et näe loppua polullesi edessäsi.
On joskus mahdotonta ymmärtää elämäsi polkua, varsinkin kun se vie odottamattoman käänteen kohti sairautta, sairautta, traumaa tai menetystä. Haluat vastauksia, rakennat tarinoita selittääksesi uuden elämäsi ja siirryt eteenpäin parhaalla mahdollisella tavalla.
Huoneissa voi olla erilainen ilmapiiri, jota ei aina voida pitää sellaisina kuin sisustus, valo, katon korkeus tai jopa hyvä tai huono feng shui. Huoneissa on myös aromi, joka heijastaa kaikkea, mikä on ja jatkuu siellä. Toinen tekijä on puhtaus. Jos paikka ei tunne hyvää energiavirtaa, se voi yksinkertaisesti tarvita hyvää energiapuhdistusta.
- By Carly Wood
Yksi hoitotyypeistä, jotka alkavat suostua, on ”ekoterapia”; joka väittää, voi parantaa henkistä ja fyysistä hyvinvointia.
Mielesi kertoo keholle - jopa pienimmälle solulle - mitä tehdä. Pitkät ja voimakkaasti pidetyt ajatukset toteutetaan lihassa! Mitä ajatuksia, ihmettelette? Loputtomat mahdollisuudet! mutta te tekisitte hyvää kysyä itseltä, mitä uskomuksia on ollut luovinta omassa elämässänne ...
Yksinkertaisesti, olet enemmän kuin vain fyysinen ovat. Sinulla on energiakenttä, joka ympäröi sinua - henkilökohtainen energiakenttä. Se on sinulle ainutlaatuinen, kuten sormenjälki tai lumihiutalekuvio. Perusfysiologia opettaa meille, että jokaisella kehon solulla on varaus.
Kipu on ensisijainen tunne. Siinä on useita emotionaalisia sivutuotteita, jotka voivat tulla siitä, kuten viha, mustasukkaisuus, masennus, viha ja sekavuus. Tunnetut emotionaaliset sivutuotteet riippuvat siitä, käännetäänkö kipu sisäänpäin tai ulospäin ...
Selviytymisvaisto on pyhän perustekijä. Sitä ei pidä sekoittaa kuoleman pelkoon. Kuoleman pelko syntyy rakkauden puutteesta. Kuoleman pelko on sidottu petolliseen ajatukseen itsestään kokonaisuudesta erillisenä yksilönä. Kuoleman pelko vähenee, kun illuusio olla erillään kaikesta hajoaa.