Opi lukemaan jalkasi käyttämällä yksinkertaisia ​​havainnointitaitoja

Opi lukemaan jalkasi käyttämällä yksinkertaisia ​​havainnointitaitoja

On tärkeää oppia "lukemaan" jalat, koska on olemassa useita fyysisiä olosuhteita, joihin on kiinnitettävä erityistä huomiota. Havaitsemamme merkit ovat kehon tapa kertoa meille, että jotain on epätasapainossa. Aivan kuten kipu, kaikki häiriöt ovat varoitusmerkki.

Vyöhyketerapia ei ole diagnoosityökalu, mutta joillakin havainnointitaidoilla voit selvittää, kamppailevatko kehot ja tarvitsevatko ne apua. Havaitsemamme merkit ovat kehon tapa kertoa meille, että jotain on epätasapainossa. Aivan kuten kipu, kaikki häiriöt ovat varoitusmerkki.

Vyöhyketerapia, koska se on kokonaisvaltainen hoito, antaa keholle tarvittavan sysäyksen positiivisten muutosten tekemiseen itselleen. Huolimatta siitä, kuinka paljon vyöhyketerapia voi lievittää epämukavuutta, sitä ei pidä koskaan käyttää korvaamaan lääketieteellistä apua. Kuten sanonta kuuluu: jos näet jotain, sano jotain. Varmista, että hoitamasi henkilö on tietoinen siitä, että voi olla vakavampi tila.

Jalka Väri

Jalkojen väri on hyvä paikka aloittaa havainnointi. Ovatko jalat vaaleat kaikkialla? Ovatko he kosketuksessa kylmiä? Jos vastaus on kyllä, henkilön verenkierto ei ole niin hyvää kuin voisi tai sen pitäisi olla. Onko kalpeutta vain jalkojen osissa? Jos osa jalasta on vaalea, katso, mitä refleksiä se edustaa, koska tämä osoittaa, mikä tekee asiakkaasta huonon.

Jalkojen punaiset laastarit voivat paljastaa ongelmia kehon osien kanssa, jotka vastaavat asiaankuuluvia heijastusvyöhykkeitä.

Kova iho

Jalkojen eri osissa esiintyvä kova iho liittyy kehon vastaavaan osaan. Noin kaksikymmentäviisi vuotta sitten luovuin tupakoinnista, ennen kuin tiesin paljon refleksologiasta. Näinä päivinä minulla oli paljon kovaa ihoa jalkojeni palloilla, jotka usein aiheuttivat minulle epämukavuutta, mutta oletin vain, että se oli yllään korkokenkiä.

Joitakin vuosia myöhemmin aloin oppia vyöhyketerapiaa, ja se yhtäkkiä tapahtui minulle, että kaikki kova iho, joka oli rakennettu, oli poissa! Tämä kova ihon kertyminen oli ollut jalkani pallon alla, joka liittyy keuhkojen refleksialueeseen. Nyt kun terveyteni on parantunut, kulun edelleen korkokenkiä, mutta minulla ei enää ole kovaa iho-ongelmaa.

Crooked tai Bent Toes

Varpaiden alue nivelten ympärillä liittyy kehon osiin, joihin kuuluvat silmät, korvat, poskiontelot ja niska, joten vino tai taipunut varpaat voivat osoittaa ongelman yhdellä tai useammalla näistä alueista. Vino varpaat voivat myös osoittaa hermostunutta tyyppiä tai henkilöä, joka on paljon stressiä.

Varpaat, jotka osoittavat ylöspäin, voivat paljastaa henkilön, joka on energinen ja jolla on suuri ruokahalu. Tämä suuri ruokahalu voi olla ruokaa tai se voi olla elämää yleensä.

Kihti

On tärkeää oppia "lukemaan" jalat, koska on olemassa useita fyysisiä olosuhteita, joihin on kiinnitettävä erityistä huomiota. Tärkein näistä on kihti. Kihti vaikuttaa enimmäkseen isoihin varpaisiin, mutta se voi toisinaan vaikuttaa nilkoihin ja polviin. Se on erittäin tuskallista; iso varvas turpoaa, tulehtuu hyvin, muuttuu punaiseksi ja sykkii. Tila vaikuttaa miehiin enemmän kuin naisiin ja on seurausta virtsahapon kertymisestä veressä. Tämä johtuu useimmiten elimistön kyvyttömyydestä metaboloida typpeä sisältäviä yhdisteitä kunnolla. Näitä typpeä kutsutaan puriineiksi, ja niitä löytyy runsaasti tyypillisessä länsimaisessa ruokavaliossa.

Vyöhyketerapia on tehokas tämän tilan hoidossa, koska hoito kannustaa eliminaatio- ja vieroituselimiä toimimaan tehokkaammin. Hoito saattaa joutua odottamaan, kunnes varvas on vähemmän kivulias ja tulehtunut, ja ruokavalioon tulisi tehdä muutoksia. Jos kihti jätetään hoitamatta, se voi aiheuttaa nivelten epämuodostumia. Jos jalkojen hoitaminen ei ole viisasta, voit antaa sen sijaan vyöhyketerapiaa käsille.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Diabetes

Diabetesta sairastavien on suhtauduttava tilaansa vakavasti ja kontrolloitava verensokeritasojaan, olipa se luonnostaan ​​tai farmaseuttisesti. Jos vyöhyketerapiaa käyttävällä henkilöllä on diabetes, sinun on oltava erityisen varovainen välttääksesi naarmuuntumista, koska diabetes saa ihmiset alttiiksi infektioille ja haavat paranevat hyvin hitaasti.

Heidän jalkansa voivat olla erityisen herkkiä tai riittämättömiä, jotta potilas voi tietää, milloin ne ovat vahingoittuneet. Useimmiten ne eivät ole riittävän herkkiä hermovaurioiden vuoksi. Hyvin äärimmäisissä tapauksissa gangreeni voi asettaa sisään, mutta tämä ei ole yleistä. Jos olet epävarma, hoida diabeetikon käsiä, koska niillä on taipumus saada parempaa verenkiertoa ja tunnetta.

Cold Pale Feet?

Verenkierron puute on yleinen tila, ja sairastuneilla on kylmä, vaalea jalka. Levikki kamppailee saamaan tarpeeksi verta - ja siten riittävästi happea ja ravinteita - raajoihin. Tämä ongelma voi vaikuttaa myös aivoihin, sillä myös se tarvitsee terveellistä verenkiertoa.

Vyöhyketerapia parantaa koko verenkiertoelimistöä ja varmistaa paremman hapen ja ravinteiden saannin kaikkiin kehon osiin. Parempi verenkierto tarkoittaa, että enemmän happea ja ravinteita pääsee sydänlihakseen, mikä puolestaan ​​parantaa verenkiertoa kehon ympäri.

Spider-suonet

Hämähäkkisuonet ovat yleinen tila ikääntyessämme; tämä tila esiintyy useimmiten jalkojen sisäpuolella nilkkakivien alla. Kun teet vyöhyketerapiaa, ole varovainen näiden alueiden ympärillä ja käytä erittäin hellävaraista painetta, koska laskimot voivat rikkoutua.

chilblains

Chilblains ovat ihon pienten verisuonten tulehdus vastauksena kylmään säähän. Tämä tila aiheuttaa punaisen, turvonnut ihon yleensä varpaissa ja sormissa, mutta joskus korville ja kasvoille. Chilblains ilmestyy useita tunteja sen jälkeen, kun alueet ovat altistuneet kylmälle ja aiheuttavat kutinaa ja polttavaa tunnetta. Joissakin tapauksissa koliblaineista voi kehittyä rakkuloita ja jopa avoimia haavaumia.

Älä koskaan suorita vyöhyketerapiaa murtuneelle, kipeälle tai rakkuloidulle iholle.

Kun lämpötila laskee, kärsivät alueet tulisi pitää lämpiminä, mutta jos alueet jäävät, on erittäin tärkeää heittää ne uudelleen hyvin hitaasti. Älä koskaan laita käsiä kärsivällisiksi lämpöpattereille tai kuumaan veteen. Kun chilblains ovat remissiossa, tulisi antaa säännöllisiä vyöhyketerapiahoitoja, koska ne parantavat tilannetta parantamalla elimistön verenkiertoa yleensä.

Turvotus

Turvotus on tila, jossa potilaalla on nesteen kertymistä kudokseen, usein nilkoihin ja jalkoihin. Paljaalla silmällä on selvää, että nämä alueet ovat hyvin turvoksissa; ne voivat joskus olla tuskallisia kosketuksessa. Kengät voivat olla tuskallisia käyttää.

Myös jalkojen vyöhyketerapia voi olla tuskallinen näissä tapauksissa, joten hoito kädet ja myöhemmin kun tila paranee, aloita jalkojen hoito.

Varmista, että henkilö ei ole kuivattu. Monet ihmiset juovat hyvin vähän, ja tämä ilmenee hyvin turvotusta sairastavilla ihmisillä, koska he ajattelevat, että jos he juovat vettä, heidän tilansa huononee. Näin ei ole, ja juomavesi auttaa tätä tilannetta useammin kuin ei. Kahvi ja virvoitusjuomat ovat nestehukka ja niitä tulee välttää.

Tarkista turvotuksesta kärsivällä henkilöllä, onko hän nähnyt lääkärin ongelmasta, koska turvotus voi merkitä sydänsairautta.

Urheilijan jalka

Urheilijan jalka on sieni-infektio, joka ilmestyy varpaiden väliin, ja se näyttää vaikuttavan miehiin enemmän kuin naisiin. Se on systeeminen ongelma, joka on hoidettava rohdosvalmisteilla ja muutettava ruokavaliota. Tätä tilaa varten on suositeltavaa tehdä vyöhyketerapia käsissä. Hoito auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, mikä puolestaan ​​auttaa kehoa torjumaan tätä tilaa.

varpaankynsi Fungus

Sienet kynsien alle tai varpaiden välissä on systeeminen ongelma (tämä tarkoittaa, että ongelma on koko kehossa, ei vain varpaat - se on järjestelmässä yleensä). Teepuu eteerinen öljy voi tehdä ihmeitä pinnallisella tasolla, mutta taustalla oleva syy on käsiteltävä.

On mahdollista, että tällä henkilöllä on ollut liikaa antibiootteja, mikä aiheuttaa systeemisen epätasapainon, jolloin hänen on suoritettava intensiivinen probioottikuuri, joka löytyy mistä tahansa hyvästä terveyskaupasta. Vaihtoehtoisesti tämä henkilö voi syödä liian monta sokeria tai puhdistettua ruokaa, mikä kannustaa väärään suolistoflooraan, jolloin sieni-infektio voi vallata. Henkilön immuunijärjestelmä on saattanut loppua, jolloin tämä opportunistinen sieni-infektio voi tarttua.

Vyöhyketerapia sekä sokerin ja puhdistettujen elintarvikkeiden vähentäminen sekä probioottien täydennys vahvistavat immuunijärjestelmää ja muuttavat suoliston kasvistoa.

Kuiva iho

Kuivan ihon syitä on useita:

  1. Dehydraatio on yleinen ongelma näinä päivinä. Liian monet ihmiset juovat nestemäisiä nesteitä, kuten kahvia, virvoitusjuomia ja niin edelleen. Useimmat ihmiset eivät juo tarpeeksi vettä tai kosteutta.

  2. Välttämättömien rasvahappojen puutteet ovat myös yleinen ongelma näinä päivinä, koska useimmat ihmiset syövät vääriä rasvoja tai ovat tulleet ”rasvaa fobisiksi” eivätkä syö tarpeeksi rasvaa. Välttämättömät rasvahapot ovat peräisin rasvaisista kaloista, raakapähkinöistä ja siemenistä sekä ravintolisistä, kuten iltaöljyöljystä, pellavansiemenöljystä ja kalaöljykapseleista.

  3. Ruoansulatusongelma voi olla läsnä; voi olla, että ruoka ei hajoa kunnolla tai ravinteita ei imeydy kunnolla.

Kynnet

Kynnet voivat myös paljastaa paljon yleisestä terveydestä:

  1. Vertikaaliset harjanteet osoittavat, että maksa on ylikuormitettu.

  2. Koverat kynnet merkitsevät anemiaa tai alhaista verenpainetta.

  3. Sormesta nousevat naulat viittaavat keuhkojen ongelmiin.

  4. Urat voivat heikentää ravintoaineiden imeytymistä tai niveltulehdusta.

  5. Kourut ja harjanteet osoittavat suoliston epätasapainoa, sydämen vaivaa tai vakavaa stressiä.

  6. Tummanpunainen tai violetti väri näyttää liian paljon rasvaa ja sokeria veressä.

  7. Vaaleat kynnet osoittavat anemiaa, kun taas sininen väri viittaa sydänongelmiin.

  8. Split, halkeamat kynnet osoittavat huonoa ravintoa.

Tekijänoikeus 2018, Sonia Jones.
Painettu julkaisijan luvalla 
Hampton Roads Publishing Co. 
Punaisen pyörän Weiserin etäisyys redwheelweiser.com

Artikkelin lähde

Refleksologia Tavallinen ja yksinkertainen: Ainoa kirja, jota tarvitset
esittäjä (t): Sonia Jones.

Refleksologia Tavallinen ja yksinkertainen: Sonia Jonesin tarvitsema ainoa kirja.Vyöhyketerapia on antiikin parantava järjestelmä, joka auttaa lievittämään olemassa olevia terveysolosuhteita ja havaitsemaan tulevia vaivoja. Vyöhyketerapia tavallinen ja yksinkertainen esittelee tämän lomakkeen historiaa ja perusteita, aloittelijoiden tekniikoista aina erikoistuneempiin hoitoihin ja aromaattisten öljyjen käyttöön. Tutustu, mitkä jalat ja kädet vastaavat kehon kudoksia, rauhasia ja elimiä; kuinka paljon painostusta sovelletaan ja milloin ei edetä ollenkaan; ja miten aloittaa ystävien, perheen ja jopa itsesi hemmottelu tai siirry omaan käytäntöön. Yksityiskohtaiset ohjeet opastavat prosessin jokaisen vaiheen läpi ja hyödyllisiä vinkkejä koko ajan antavat lisätietoa.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan ja / tai lataa Kindle-versio.

kirjailijasta

Sonia Jones, NDSonia Jones, ND koulutettu ravitsemusterapeutiksi ja refleksologiksi Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja naturopaatiksi Australiassa. Sonia on Havenin terveyskylpylän, kuntokeskuksen ja hotellin Panama omistaja ― ja työskentelee tiimien kanssa, joilla on laaja kokemus hoidettaessa ja auttamalla vieraita ympäri maailmaa palauttamaan terveytensä. Sonia on kirjailija kolmesta kirjasta ja yrittäjältä, joka on omalla tuotemerkillään täysin luonnonmukaisia ​​ja orgaanisia ihonhoitotuotteita. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.healisticnutrition.com/

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon

 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
nuori pari, joka käyttää suojanaamareita, seisoo sillalla
Silta paranemiseen: Rakas koronavirus...
by Laura Aversano
Koronaviruspandemia edusti psyykkisellä ja fyysisellä todellisuuden sfäärillämme virtaa, joka…
Pelko ja fobiat: miten kohdata heidät ja levitä niitä
Pelko ja fobiat: miten kohdata heidät ja levitä niitä
by Robert T. London, MD
Älä aja tunneliin ... Koira puree ... Potilaat ovat kuvanneet fobiansa ...
Elefantti huoneessa: Voit jättää hänet huomiotta, mutta hän on silti siellä
Elefantti huoneessa: Voit jättää hänet huomiotta, mutta hän on silti siellä
by Jane Duncan Rogers
Ihmiset käyttävät usein kohtuuttoman paljon aikaa ja energiaa välttäen sitä, että on olemassa…
Miten Zucchini, Weeds ja Negatiiviset ajatukset ovat samankaltaisia?
Miten Zucchini, Weeds ja Negatiiviset ajatukset ovat samankaltaisia?
by Marie T. Russell
Äskettäin istutin ensimmäistä kertaa kesäkurpitsaa puutarhaan. Aluksi ajattelin, että ihmisillä on…

LUE LUE

etsimäsi löytäminen 5 25
Käytä horaryastrologiaa löytääksesi, mitä menetit
by Alphee Lavoie
Astrologien keskuudessa on aina ollut paljon kiistaa siitä, mihin aikaan (ja jopa paikkaan)…
ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
uskominen saa sen tapahtumaan 4 11
Uusi tutkimus osoittaa, että pelkkä usko, että voit tehdä jotain, liittyy korkeampaan hyvinvointiin
by Ziggi Ivan Santini, Etelä-Tanskan yliopisto et al
Mielenkiintoista on kuitenkin se, että – olivatpa vastaajamme todella ryhtyneet toimiin…
Covid-pikatesteistä 5 16
Kuinka tarkkoja nopeat antigeenitestit ovat?
by Nathaniel Hafer ja Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Nämä tutkimukset alkavat tarjota kaltaisillemme tutkijoille todisteita siitä, kuinka nämä testit…
väärennetyt lääkkeet 4 25
Vaaralliset väärennetyt huumeet vaarantavat miljoonia kuluttajia
by C. Michael White, Connecticutin yliopisto
Monet väärennetyt lääkkeet myydään verkossa, ja suurin osa niistä hankitaan…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.