Tyhjennä energiakenttä: Pysy maadoitettu ja suojattu

Tyhjennä energiakenttä: Pysy maadoitettu ja suojattu
Kuva Leonardo Valente

Oletko huomannut lisääntynyt levottomuutesi, ahdistuksen tai ahdistuksen taso? Oletko epävakaampi koko kartalla, tunnepitoinen tai masentunut? Käytätkö tunteita ja pelkoja, jotka tiedät, etteivät ole sinun tai jotka ilmaisevat itseään vahvistetussa, enemmän kuin vain -tasolla?

Empaattomina tai erittäin arkaluontoisina henkilöinä meillä on jo taipumus absorboida muiden tunteet, ongelmat ja tunteet. Sen lisäksi, että empaamme vain ympärillämme tapahtuvaa, emme ota toisten energioita ikään kuin ne olisivat omia, aiheuttaen siten suurta ylikuormitusta ja tuhoa hyvinvointia, selkeyttä, tasapainoa ja kykyä pysyä maadoittuneena oma keskus. Varsinkin kun emme tiedä erityisestä herkästä meikistämme, emme ehkä ymmärrä, että koettamiemme yliastimulaation ja voimakkaan tunteiden muodostumisen aallot eivät ole edes meidän omamme.

Tämän maailmanlaajuisen pandemian ja mullistusten aikana on ratkaisevan tärkeää, että kaikki - ja erityisesti empatiat - harjoittavat päivittäistä energiahygieniaa voidakseen hallita ja puhdistaa henkistä kehoaan ja henkilökohtaista energiakenttäänsä. Pelko, hämmennys, suru ja kaaos lisääntyvät tällä hetkellä voimakkaasti maailmassa.

Tässä on joitain yksinkertaisia ​​käytäntöjä, joita voit suorittaa päivittäin:

  • Kolme syvään puhdistavaa hengitystä, jotka visualisoivat haitalliset energiat, jotka lähtevät kehosi läpi äidin Maan muuntamiseksi

  • Peittele energiakenttää salviaa, makeaa ruohoa tai Palo Santoa

  • Epsom-suolakylpylät

  • Kide-, kivi- ja ristikotelon asettaminen, pitäminen tai asettaminen

  • Käyttämällä korkeataajuisia eteerisiä öljyjä hajottamaan, kuluttamaan tai laittamaan kylpyyn

  • Päiväkirjaus antaa äänen siitä, mikä voi rakentua energiakenttään

Jos etsit syvempää sukellusta emotionaalisen rakenteen tyhjentyessä, katso 14 minuutin videoni, jonka luin hermoston ja tunteiden puhdistamiseksi (katso video tämän artikkelin lopusta). Loin myös kolmiosaisen videosarjan "Navigating Global Shamanic Death", jos haluat shamaanisen näkökulman maailmantapahtumiin. (Katso tämän artikkelin lopusta sarja 1, 2 ja 3).

Olitpa tietoinen siitä, että olit empatia vuosikymmenien ajan, tai oletko vain oppinut tätä itseäsi kohtaan, päivittäinen energiakenttään pyrkiminen auttaa sinua pysymään vakaampana, rauhallisempana, keskittyneemmänä ja keskittyneemmänä maailman liikkuessa tämän suuren muutoksen läpi.

*****

Seuraava on ote kirjailijan teoksesta, Evolutionaarinen empatia:

Se alkaa - ja päättyy - tietoisuudella

Energiakenttä on monimutkainen ja monimutkainen elävä organismi. Se on älykäs ja kommunikatiivinen. Se on jatkuvasti muutoksessa, mukautuen mielialaasi, fyysiseen tilasi, ympäristöön, sisäiseen vuoropuheluun ja ihmisiin, joiden kanssa olet tekemisissä. Tärkein ja perustavin työkalu energiakentän kanssa työskentelyssä on tietoisuus, joka tulee yksinkertaisesta toistuvasta käytännöstä.

Ensimmäinen askel on tietoisuus siitä, kuinka tunnet olosi ja miten jokin vaikuttaa sinuun. Muutos ei voi tapahtua ilman tietoista hetkessä tapahtuvan tunnustamista. Sieltä voit valita, kuinka tasapainottaa tai tyhjentää kenttäsi ja miten reagoida ulkoisiin tekijöihin. Se on varmasti päivittäinen, ellei tuntinen, harjoittelu. Tämän käytännön avulla pystyt kiinni itsesi nopeammin ja useammin, kun jokin vaikuttaa energiakenttään. Voima on aina tietoisuudessa.

Itsesi suojaaminen

Tämä voi olla hankala aihe, koska on olemassa monia erilaisia ​​näkökulmia siitä, kuinka suojella itseäsi ja miksi sinun on suojeltava itseäsi, ja vielä enemmän menetelmiä suojauksen käyttöön ottamiseksi. Jotkut ihmiset kokevat olevansa henkilökohtaisesti alttiita psyykkisiin hyökkäyksiin tai houkuttelevat pimeitä energioita. Jotkut uskovat, että aikomuksesi on kriittisin tekijä. Jotkut käyttävät elämäänsä ikään kuin siellä on aina jotain saadakseen heidät. Suojaustarpeeseen, mihin suojaamme itsemme ja paras tapa tehdä se, on olemassa koko joukko uskomuksia ja niitä seuraavia käytäntöjä.

Minun on oltava selvää, ettei minulla ole ketään erityistä tekniikkaa, joka toimisi kaikissa tilanteissa. En ole "vain yksi tapa" -tyyppinen henkilö. Se riippuu. Minun tyylini on tarjota sinulle erilaisia ​​työkaluja ja sitten luottaa sisäiseen viisauteen päättää, mikä on hyödyllisin tai arvokkain työkalu kussakin tilanteessa. Ja filosofiaani sisältyy aina arvio uskomusjärjestelmästäsi ja linssistä, jonka kautta näet maailman.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Joten en aio mennä yksityiskohtiin, on tärkeää käsitellä tätä aihetta, koska suojelun aihe on vain yksi foorumi, joka auttaa meitä tunnistamaan, että olemme vastuussa omasta energiastamme. Vaikka emme voi hallita sitä, mitä tapahtuu ulkopuolellamme, voimme hallita miten reagoimme siihen, joka sisältää sekä hyökkääviä (valmistelevia) että puolustavia (tällä hetkellä käytettyjä) toimia.

Siihen, kuinka reagoimme suojauksen käsitteeseen, syövät useita tekijöitä, kuten uskomuksemme, vuorovaikutuksessa olevan ihmisen / ihmisten tyyppi, ympäristössä olevat energiat ja välineet, jotka ovat käytettävissämme oman energiakentän hallitsemiseksi .

Uskomusjärjestelmät

Aluksi ei voi olla selvää, kuinka uskomusjärjestelmämme liittyy energiakenttän suojelemiseen, mutta minulle yksi ruokki selvästi toista. Käsityksemme värittävät todellisuuden, ja emme voi sivuuttaa uskomustemme vaikutusta, kun pohdimme sitä, miten tarkastelemme maailmaa ja kuinka vaarallisena uskomme sen olevan maailma.

Yksi tärkeimmistä huomioon otettavista näkökohdista on se, mitä lapsuuteen saakka olet sisustanut sinuun. Tässä on esimerkki: Jotkut ihmiset kasvatettiin kaaoksen, arvaamattomuuden ja rajoitusrikkomusten ympäristössä. Tämä voi olla alkoholismin, seksuaalisen tai fyysisen hyväksikäytön tuote tai vanhemmat, joilla ei juuri ollut käsitystä yksityisyydestä, kunnioituksesta tai henkilökohtaisesta tilasta. Siitä tulee sitten mallia lapsen elämälle, ja aikuisena nämä ihmiset houkuttelevat edelleen kaaosta, draamaa, epäkunnioitusta ja ihmisiä, jotka rikkovat rajojaan.

Se on linssi, jonka kautta he näkevät maailman ja minkä tyyppisiä kokemuksia he edelleen houkuttelevat. Vaikka se on epäterveellistä, se on tuttu ja tunnettu. Ja se varmasti kasvattaa uskomusjärjestelmää, joka kiinnittää huomiota suojan tarpeeseen. Näin meillä on taipumus rakentaa maailmaa ennen kuin “heräämme”. Toistamme vanhoja malleja ja tapoja, ymmärtämättä, että ne eivät anna meille toivottuja tuloksia. Voimme tuntea ikään kuin maailman tapahtumia ”tehdään meille”, ja se heittää meidät uhrin tilaan.

Jos olet ohjelmoitu uskomaan, että kaikki etsivät sinua, niin sinulla on hyvä mahdollisuus tarkastella kaikkea elämässäsi epäluuloisesti ja epäluuloisesti, miettiä tarkalleen kuinka ja milloin ryhdyt. Se on syy-seuraus johdotus, joka laskeutuu aivoihimme kehittyessämme. Näemme maailman meille annetun linssin kautta, kunnes huomaa, että linssi saattaa olla viallinen, ja aloitamme uuden linssin luomisen. Tämä on osa heräämisprosessia.

Uskomusten vaihtaminen ei ole kuitenkaan vain kysymys väittämistä joka aamu tai vain muutamien tapojen muuttamista. Uskomusjärjestelmät ovat salaperäisiä ja monikerroksisia ja vaativat muutosta. Uuden uskomuksen omaksuminen voi kuitenkin olla yksi tehokkaimmista valinnoista, joita ihminen voi tehdä. Olen nähnyt monia ihmisiä, jotka tekemällä sisäistä työtään eivät enää ole suhteessa omaan suojelun tarve samalla tavalla kuin ennen. He alkavat näkyä elämässään vähemmän puolustavasti.

Tämäntyyppinen sisäinen työ palauttaa melkein aina ihmisten henkilökohtaisen voiman, vapauttaa uhrin mentaliteetin ja auttaa heitä ymmärtämään, että heillä on valinta joka hetki. Kaikki nämä muutokset luovat ihmisissä suuremman kokonaisuuden tunteen, muuttavat huomattavasti heidän suhtautumistaan ​​maailmaan ja muuttavat tapaa, jolla he näkevät ja käyttävät suojaustarpeitaan.

Suojausvälineet

Sinun on tehtävä päivittäin käytännössäsi sisäänkirjautumista, tietoisuuden ylläpitämistä, energiakentän tyhjentämistä ja rajojen asettamista, koska jos et tiedä, että joku tai jotain vaikuttaa sinuun, niin ei ole väliä kuinka monta työkalua sinulla on suojele itseäsi. Tietoisuuden käytännön kehittäminen on avainta. Kun olet tietoinen siitä, voit tehdä päätöksen siitä, kuinka haluat käsitellä tilannetta. Jaotan vaihtoehdot kahteen ryhmään: loukkaavaan ja puolustavaan.

Loukkaava strategia tarkoittaa yksinkertaisesti ennakointia, mitä saatat tarvita, ja valmistautumista etukäteen. Voit ajatella sitä ennakkosuunnitelmana. Mieheni ja minä vitsailemme aina kun olemme valmiita menemään tiettyihin isolaatikoihin, "Shields up".

Jos otan hetken valmistautua, puhdistaa kenttäni, tarkistaa sen eheyden, tiivistää reunat, pysyä keskelläni ja mennä hymyillen (taistelun valmistelun sijasta), se menee aina paremmin kuin jos Kävelen sisään ottamatta hetkeäkään taukoa ja valmistelemalla kenttää ensin.

Esisuunnitteluun voi liittyä myös pidempiä suojatoimenpiteitä, kuten kiteiden sijoittaminen kodin tai toimiston ympärille, energisen tai fyysisen ristikon asettaminen, symbolien piirtäminen, tiettyjen korujen käyttäminen tai päivittäinen henkinen harjoittelu. Loukkaava suoja sisältää kaiken mitä teet edellä aikaansa, onko kyse kertakäyttöön vai pitkäaikaiseen tarpeeseen. Älä myöskään aliarvioi peltojen puhdistamisen tärkeyttä useita kertoja päivässä.

Puolustavat vaihtoehdot sisältävät sen, mitä teet hetkessä vastaamaan "uhkaan". Rikkova energia voi olla ihmisen, kovan kohinan, sähkömagneettisen taajuuden, suuren joukon tai minkä tahansa määrän ulkoisten olosuhteiden muodossa. Älä myöskään unohda, että asiat, jotka tapahtuvat sisällämme, voivat vaikuttaa myös konttimme ja vaatia meitä vahvistamaan kenttään. Tapahtumat, kuten verensokerin lasku tai yllätys, voivat saada meidät hakemaan lisätukea pysyäksesi keskuksessamme ja ylläpitääksesi tiedekuntiamme.

Hetkellisiin vastauksiin sisältyy esimerkiksi kävely pois, kentän puhdistaminen, hengittäminen syvälle, sanominen kieltäminen, syöminen tai juominen jotain ravitsevaa, vie hetki itsellesi tai menee ulos yhteyteen luontoon.

Jos on olemassa pitkäaikaisia ​​rikoksentekijöitä, kuten tietyt työtoverit, epäterveelliset suhteet tai toimintahäiriöiset uskomusjärjestelmät, sinun kannattaa harkita tavoittamista terapeutin, shamaanin, energian parantajan tai luotettavan opettajan kanssa auttamaan sinua työskentelemään strategian läpi ja tekemään sisäinen työ, joka liittyy liipaisimeesi.

© Stephanie Red Feather 2019. Kaikki oikeudet pidätetään.
Exercpted luvalla Evolutionaarinen empatia.
Julkaisija: Bear and Co, Inner Traditions Intl
BearandCompanyBooks.com ja InnerTraditions.com.

Artikkelin lähde

Evolutionary Empath: Käytännöllinen opas sydämen keskittyneelle tietoisuudelle
kirjoittanut Rev. Stephanie Red Feather

Evolutionary Empath: käytännöllinen opas sydämen keskittyneelle tietoisuudelle, kirjoittanut Stephanie Red FeatherTämän käytännön oppaan avulla Stephanie Red Feather tarjoaa empathille työkalut, joita he tarvitsevat itsensä voimaannuttamiseen ja omaksumiseen oleellisesta roolistaan ​​ihmiskunnan seuraavassa vaiheessa ja nousussa sydämekeskeisen tietoisuuden taajuuteen. 

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. (Saatavana myös Kindle-versiona.)

Liittyvät kirjat

kirjailijasta

Reht. Stephanie Red Feather, tohtoriFT Stephanie Red Feather on Blue Star Temple -yrityksen perustaja ja johtaja. Asetetuksi shamaaniläiseksi ministeriksi hänellä on kandidaatin tutkinto sovellettavassa matematiikassa ja maisteri- ja tohtorintutkinto shamaanisissa opinnoissa Venus Rising Universitystä. Hän on myös mesa-harjoittaja Perun Pachakuti Mesa -perinteessä. Hän on opiskellut yhdessä Don Oscar Miro-Quesada ja hänen suvunsa kanssa 2005: n jälkeen. Lisätietoja Stephaniesta osoitteessa www.bluestartemple.org.

Video / esitys Stephanie Red Featherin kanssa: hermoston ja tunteiden puhdistaminen

Video / esitys Stephanie Red Featherin kanssa: globaalin shamaanikuoleman navigointi (osa 1, 2 ja 3)


Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

mindfulness ja tanssi mielenterveys 4 27
Kuinka mindfulness ja tanssi voivat parantaa mielenterveyttä
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Vuosikymmeniä somatosensorisen aivokuoren katsottiin olevan vastuussa vain aistinvaraisten…
laturi ei toimi 9 19
Uusi USB-C-laturisääntö näyttää, kuinka EU:n sääntelyviranomaiset tekevät päätöksiä maailman puolesta
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Oletko koskaan lainannut ystävältäsi laturia vain huomataksesi, että se ei ole yhteensopiva puhelimesi kanssa? Tai…
mies. nainen ja lapsi rannalla
Onko tämä päivä? Isänpäivän käänne
by Will Wilkinson
On isänpäivä. Mikä on symbolinen merkitys? Voisiko sinun elämässäsi tapahtua tänään jotain elämääsi mullistavaa…
kuinka kipulääkkeet toimivat 4 27
Kuinka kipulääkkeet todella tappavat kipua?
by Rebecca Seal ja Benedict Alter, Pittsburghin yliopisto
Ilman kykyä tuntea kipua elämä on vaarallisempaa. Loukkaantumisten välttämiseksi kipu kehottaa käyttämään…
bpa:n terveysvaikutukset 6 19
Mitkä vuosikymmenien tutkimukset dokumentoivat BPA:n terveysvaikutukset
by Tracey Woodruff, Kalifornian yliopisto, San Francisco
Olitpa kuullut kemikaalista bisfenoli A, joka tunnetaan paremmin nimellä BPA, tutkimukset osoittavat, että…
entä vegaanijuusto 4 27
Mitä sinun tulee tietää vegaanisesta juustosta
by Richard Hoffman, Hertfordshiren yliopisto
Onneksi veganismin kasvavan suosion ansiosta elintarvikevalmistajat ovat alkaneet…
kuinka säästää rahaa ruokaan 0 6
Kuinka säästää ruokalaskustasi ja silti syödä maukkaita, ravitsevia aterioita
by Clare Collins ja Megan Whatnall, Newcastlen yliopisto
Elintarvikkeiden hinnat ovat nousseet monista syistä, mukaan lukien…
valtamerten kestävyys 4 27
Meren terveys riippuu taloudesta ja äärettömän kalojen ideasta
by Rashid Sumaila, Brittiläisen Kolumbian yliopisto
Alkuperäiskansojen vanhimmat jakoivat äskettäin tyrmistyksensä lohen ennennäkemättömästä vähenemisestä…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.