On aika astua sydämeemme ja tulla kotiin

piirros sydämestä, jossa on laikkuja ja arpia
Kuva Victoria_rt 

"Pisin matka, joka miehen on tehtävä, on kahdeksantoista tuumaa päästä hänen sydämeensä" - Amerikan intiaanivanhin

"Veljeni ja sisareni: me kuolemme ja tapamme maapallon. Meidän on keskitettävä meidät uudelleen sydämiimme. Parantaaksemme sydämemme - saadaksemme yhteyden syvimpään olemukseemme - tämä on välttämätöntä..." -- Natureza Gabriel Kram, Korjaavat käytännöt

Olemme kaikki traumatisoituneita ja elämme traumatisoituneessa yhteiskunnassa. Miten emme voisi olla? Ympärillämme tapahtuvan väkivallan välissä alistumme myös "viihteeseen", joka jatkaa traumatisoivaa prosessia. Niin monissa Netflixissä katsottavissa elokuvissa on sanat kauhu or häiritsevää väkivaltaa kuvauksessa. Nuo elokuvat ovat painajaisia ​​tuottavia ja traumatisoivia skenaarioita. Eikö maailmassamme ole tarpeeksi traumoja koulujen ja ostoskeskusten ampumisen, terrorismin monissa muodoissaan, autoritaarisuuden ympäri maailmaa lisäämättä traumaa "viihteen" muodossa.

Ei ihme, että niin monet meistä käyttävät masennuslääkkeitä tai muita mieltä muuttavia aineita, kuten alkoholia, huumeita, videopelejä, virtuaalitodellisuutta jne. Maailman taakka sellaisena kuin olemme sen luoneet, on traumatisoiva, masentava, pelottava. Kuitenkin voidaksemme muuttaa sitä, meidän on ensin tunnustettava, että näitä julmuuksia on olemassa. Kun tunnemme sydämessämme maailmassamme vallitsevan kivun ja julmuuden, kun tunnemme surun ja annamme kyynelten virrata, voimme sitten ottaa askeleita kohti paranemista, sekä itseämme että maailmaa.

Emme ole erillään mistään näistä traumaattisista energioista maailmassa. Kaikki väkivalta, viha, viha, jonka näemme "siellä" on jollain tapaa myös omassa olemuksessamme. Meidän on aloitettava yhteyden saamisesta oman ego-mielemme pimeyteen ja sitten yhdistettävä sydämessämme olevaan rakkauspotentiaaliin. Sen sijaan, että hölmöisimme ja raivoamme "ulkopuolisesta" maailmasta, meidän on asetettava itsemme toisen ihmisen asemaan. Meidän on oltava valmiita tuntemaan heidän tuskansa, heidän raivonsa, surunsa ja löytää meissä se paikka, joka voi tuntea myötätuntoa elämäänsä ja kokemuksiaan kohtaan ja myös rakkautta sisällään olevaa lasta ja aikuista kohtaan, jossa se nyt asuu.

To Hell And Back

Elämme yksinäisyyden, toiseuden ja eristyneisyyden helvetissä. Olet ehkä kuullut tarinan siitä, että jollekin on näytelty helvettiä, ja hän näkee ryhmän ihmisiä, jotka istuvat valtavan ruokapannun ympärillä. Hän ei ymmärrä. Miten tämä voi olla helvettiä? Jokaisella on syötävää ja seuraa.

Sitten hän näkee, että ainoa väline heillä on pitkä lusikka, joka on niin pitkä, että sillä on mahdotonta ruokkia. Ainoa ratkaisu on ruokkia henkilö ruuan poikki. Silti nämä ihmiset ovat niin keskittyneet omiin tarpeisiinsa, omaan itseensä, etteivät he ymmärrä, että heidän ongelmansa ratkaisu on ruokkia heitä vastapäätä oleva henkilö. Näin kaikki saisivat syödä, kaikki saisivat elää.

Tätä helvetti on. Ajattelemme vain itseämme, omia tarpeitamme, omia toiveitamme, äläkä ota huomioon muiden ympärillämme ja meitä vastapäätä olevien ihmisten tarpeita kaikkialla maailmassa. Ja tarinassa ihmiset taivaassa ruokkivat toisiaan pitkillä lusikoillaan. (Katso wikipedia pitkälle lusikkatarinalle.)

Mitä meidän on opittava

Emme ole erillään kaikista muista. Emme ole täällä vain tyydyttääksemme omia tarpeitamme ja toiveitamme. Emme ole täällä kilpailemassa muita vastaan. Olemme täällä rakentamassa maailmaa yhdessä, tehdäksemme yhteistyötä, elääksemme rakkaudesta, jakaaksemme, ollaksemme myötätuntoisia, elääksemme yhtenä.

Silti elämme skitsofreenisessa kulttuurissa. Olemme jakaneet itsemme kahteen osaan: "yritys"- tai työpersoonaamme ja henkilökohtaiseen tai "kotona"-persoonamme. Olemme kaksi erillistä olentoa, jotka jakavat yhden ruumiin. Töissä olemme "hai" - kilpailevia, yritämme päihittää muut, "voittaa", päästä huipulle. Ja kotona otamme pois kilpailuhenkisen persoonallisuuden ja yritämme olla rakastava vanhempi, rakastava sisarus, rakastava henkilö. 


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Emme voi kuitenkaan olla kaksi eri asiaa. Hallitseva persoona vuotaa verta toiseen, jolloin pääsemme kotiin "potkimaan koiraa" tai huutamaan puolisollemme tai lapsillemme tai vain sulkeutumaan ja uppoutumaan katsomaan muiden ihmisten elämän draamaa, fiktiivistä tai ei.

Tämä luo jakautumisen - skitsofreenisen ihmisen, joka ei huomioi sisällään tapahtuvaa eroa ja ympäröivässä maailmassa tapahtuvaa tuhoa. Jätämme sen huomiotta, koska syvällä sisimmässämme tiedämme, että olemme vastuullisia (vastuukykyisiä). Pystymme tekemään jotain, mutta koska olemme traumatisoituneita ja nukutettuja, emme tee mitään. Viihdytämme itseämme elokuvilla maailmanlopusta, murhista, rikoksista, väkivallasta... tai valitsemme toisen tien ja käännämme huomiomme komedialla ja romanssilla.

Mikään näistä ei paranna kokemaamme sisäistä kahtiajakoa. Jotta kaikki muutokset tapahtuisivat, meidän on parannettava sisäinen halkeama, päämme ja sydämemme välinen yhteys.

Uuden maailman kutominen

"Elämistapamme tappaa meidät ja se tappaa maan. Kaiken rakkaamme säilyminen on vaakalaudalla." -- Natureza Gabriel Kram, Korjaavat käytännöt

Amerikan alkuperäiskansojen kertoma tarina aiheesta kaksi susia jotka taistelevat meidän jokaisen sisällä. Kun lapselle kerrotaan tämä tarina, hän kysyy "Isoisä, mikä susi voittaa?" Isoisä vastaa: "Kumpaa ruokit". Joten mitä susia ruokimme?

Mielestäni on selvää, kun katsomme maailmaa "ulkopuolella", että ruokimme susia, joka edustaa ahneutta, vihaa, vihaa, pelkoa jne. Silti konflikti ei ole olemassa vain "ulkona". Se on olemassa omassa itsessämme, ja tapa luoda uusi maailma itsellemme ja muille on varmistaa, että ruokimme sutta, joka edustaa rakkautta, harmoniaa ja yhteistyötä.

Se ei ole aina helppo tai edes selkeä valinta. Joskus saatamme ajatella ruokkivamme oikeutta ja vapautta, mutta todellisuudessa sytämme vihan, raivon, vihan ja pelon tulta. Tästä syystä on niin tärkeää pysähtyä ja pohtia valintojamme, ajatuksiamme, sanojamme ja tekojamme. Mitä susia he ruokkivat?

Mitä enemmän sisäinen olemuksemme vahvistuu rakkauden tiellä, sitä enemmän meitä ympäröivä maailma tekee samoin. Elämme holografisessa maailmassa – niin sisällä kuin ulkopuolellakin.

Herätä...

"Tulevaisuus riippuu siitä, mitä teemme nykyhetkellä". -- Gandhi 

Emme voi muuttaa menneisyyttä, mutta voimme korjata. Aivan kuten he opettavat Anonyymit Alkoholistit, herääminen ja muutosten tekeminen alkaa etsivällä ja peloton moraalisen inventaarion tekemisellä itsestämme. Tehdään luettelo kaikista henkilöistä, joita olemme vahingoittaneet, ja ollaan valmiita korjaamaan heidät kaikki. Tee parannus sellaisille ihmisille aina kun mahdollista, paitsi silloin, kun se vahingoittaisi heitä tai muita. Jatka henkilökohtaisen inventoinnin tekemistä ja myönnä se heti, kun olemme väärässä.

Saatamme ajatella, että ihmiset, joita olemme satuttaneet, ovat vain lähimmäisiämme, mutta toimintamme ulottuu ympäri maailmaa hikipajoissa, nälänhädässä, sodan, kuivuuden ja ilmaston lämpenemisen tuhoamissa maissa. Jopa esi-isiemme teot vaativat korjauksia. He eivät enää ole täällä tehdäkseen sitä itse, joten me olemme heidän lähettiläänsä, heidän äänensä nykyhetkessä. Joten moraalisen inventaarimme ulottuu vuosisatoja taaksepäin kasvun, edistyksen ja uskonnon nimissä tehtyihin julmuuksiin. Meidän on herättävä kaikkiin maailmassamme esiintyviin epäoikeudenmukaisuuksiin ja tehtävä kaikkemme tuodaksemme Rakkaus takaisin elämän kudoksiin ja maailman kudoksiin.

Tämä on meidän tarinamme ja valintamme

Meidän kaikkien on katsottava taaksepäin haavoihin, joita kantamme, samoin kuin haavoihin, joita maailma kantaa. Olemme tulevaisuutemme ja maailmamme arkkitehtejä. Haluammeko istua alas ja antaa maailmamme murentua palasiksi, palaa, hukkua ja tuhoutua? Epäilen, että kukaan meistä haluaa sitä. Kuitenkin, koska tunnemme itsemme voimattomiksi, teemme juuri tätä.

Kun yhdistämme uudelleen sydämeemme tai ehkä sydämeemme isolla H:lla, huomaamme, mitä meidän on tehtävä. Kun avaudumme kuulemaan sydämen, sisällä olevan väärentämättömän lapsen pienen hiljaisen äänen, löydämme askel kerrallaan, mitä meidän on tehtävä. 

Meidän on tultava yhteen ja etsittävä korkeinta hyvää kaikille, planeetalle, tulevaisuudelle, haavoittuneille lapsille, joita olemme. Meidän on tultava yhteen ja luotava tulevaisuus, joka ruokkii meitä kaikkia – ihmisiä, kasveja, eläimiä ja Maaplaneetta (ja sen jälkeen).

Tiedämme perinnön, jonka esi-isämme jättivät meille. Millaisen perinnön jätämme jälkeläisillemme? Voimmeko olla ylpeitä voidessamme sen? 

On aika astua sydämeemme ja tulla kotiin. Elämämme, ja mikä tärkeintä, Tulevaisuus riippuu siitä. 

Artikkelin innoittamana:

Hyvinvoinnin palauttavat käytännöt
Kirjailija: Natureza Gabriel Kram

kirjan kansi: Restorative Practices of Wellbeing by Natureza Gabriel Kram.Tässä uraauurtavassa teoksessa yhteysfenomenologi Gabriel Kram käsittelee kahta perustavanlaatuista käytännön kysymystä: kuinka käsittelemme nykymaailmassa vallitsevaa traumaa ja yhteyden katkeamista ja kuinka saamme yhteysjärjestelmän päälle? Tämä kirja yhdistää huippuluokan neurofysiologian tietoisuusteknologioihin useista perinteistä ja perinteistä. Tämä kirja kartoittaa uudenlaisen lähestymistavan hyvinvoinnin luomiseen huippuluokan tieteen ja vanhimpien tietoisuuden lisäämiskäytäntöjen pohjalta. Se opettaa yli 300 hyvinvoinnin palauttavaa käytäntöä yhteyden muodostamiseksi Itseen, muihin ja elävään maailmaan. 

Jokaiselle, joka on kohdannut vaikean lapsuuden, kasvanut tunteen, että nykymaailmasta puuttuu jotain tai joka kaipaa syvempää yhteyttä Itseen, muihin tai elävään maailmaan, tämä kirja tarjoaa kartan (r)evolutionaariseen. niin ikivanha lähestymistapa hyvinvointiin, jota ei ole vielä keksitty.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, napsauta tätä

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com


   

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

noituus ja amerikka 11 15
Mitä kreikkalainen myytti kertoo meille modernista noituudesta
by Joel Christensen
Bostonin pohjoisrannalla asuminen syksyllä tuo mukanaan upean lehtien kääntymisen ja…
tautien leviäminen kotona 11 26
Miksi kodeistamme voi tulla COVID-hotspotteja
by Becky Tunstall
Kotona pysyminen suojeli monia meistä COVID-tartunnalta töissä, koulussa, kaupoissa tai…
yritysten vastuullisuus 11 14
Kuinka yritykset voivat puhua sosiaalisista ja taloudellisista haasteista
by Simon Pek ja Sébastien Mena
Yrityksillä on yhä enemmän paineita vastata sosiaalisiin ja ympäristöön liittyviin haasteisiin, kuten…
nuori nainen tai tyttö seisoo graffitiseinää vasten
Sattuma harjoituksena mielelle
by Bernard Beitman, MD
Sattumien tarkka huomioiminen harjoittaa mieltä. Liikunta hyödyttää mieltä juuri niin kuin…
imeväisten äkkikuoleman oireyhtymä 11 17
Kuinka suojata vauvaasi äkilliseltä lapsen kuoleman oireyhtymältä
by Rachel Moon
Joka vuosi noin 3,400 XNUMX yhdysvaltalaista vauvaa kuolee äkillisesti ja odottamatta nukkuessaan…
nainen pitelee päätään, suu auki pelosta
Lopputulosten pelko: virheet, epäonnistumiset, menestys, pilkkaaminen ja paljon muuta
by Evelyn C. Rysdyk
Ihmisillä, jotka seuraavat aiemmin tehdyn rakennetta, on harvoin tuoreita ideoita, sillä he ovat…
paluu kotiin ei ole epäonnistunut 11 15
Miksi kotiin muuttaminen ei tarkoita epäonnistumista
by Rosie Alexander
Ajatus siitä, että nuorten tulevaisuutta palvelee parhaiten muutto pois pikkukaupungeista ja maaseudulta…
isoäiti (tai ehkä isoisoäiti), jolla on vastasyntynyt lapsi
Esivanhempien trauman poistaminen ja esi-isien lahjojen valitseminen
by Katariina Shainberg
Olimmepa tekemisissä omien tapahtumiemme tai sukuhistorian kanssa, korjausprosessi on…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.