Ihonharjaus imusolmukkeille

Ihonharjaus imusolmukkeille

Ihon harjaus on erittäin tehokas menetelmä imusolmukkeiden puhdistamiseksi. Iho on suurin eliminointi. Sillä on merkittävä rooli kehon vapauttamisessa myrkkyistä ja epäpuhtauksista, jotka ovat mahdollisia sairauden lähteitä. On arvioitu, että iho poistaa yli yhden kilon jätettä päivässä. Eikö se riitä, että haluat harjata pois nämä toksiinit?

Päivittäinen ihon harjaus on tärkeä osa suoliston puhdistusohjelmaa. Iho erittelee kehossa esiintyviä myrkkyjä ja myrkkyjä samoin kuin munuaiset ja suolet. Kuivan ihon harjaus stimuloi hikirauhasia ja lisää verenkiertoa kehon taustalla oleviin elimiin ja kudoksiin.

Nykypäivän istumaton elämäntapa, yleinen liikunnan puute ja antiperspiranttien käyttö pitävät ihmiset riittämättömältä hikoilulta. Tämän seurauksena toksiinit ja aineenvaihduntajätteet jäävät kiinni kehoon sen sijaan, että ne vapautuvat hikistä. Kuivan ihon harjaus avaa huokoset, jolloin kehosi voi hengittää ja parantaa elimen toimintaa.

Ihonharjan tyypit

Käytettävän harjan tulisi olla pitkäkestoinen, kylpy-tyyppinen harja. On tärkeää, että se sisältää vain luonnollisia vihannesten harjauksia. Synteettisiä harjoja on vältettävä tältä osin, sillä ne voivat ärsyttää ihoa. Voit ostaa laadukkaan ihoharjan terveysruokakauppojen ja joidenkin kauneudenhoitopisteiden ja apteekkien kautta. Pidä harja kuivana ja älä koskaan käytä sitä uimiseen.

Kuinka harjata ihoa

Harjan on oltava kuiva sekä runko. Paras aika harjata on ennen kylpyamme tai suihku. Aloita harjaamalla syrjäisimmistä kohdista (kädet ja jalat) kehon keskelle. Siirrä harja kerran kehon jokaisen osan päälle kasvoja lukuun ottamatta.

Ei pitäisi olla edestakaisin liikettä, pyöreitä liikkeitä, pesua tai hierontaa; yksi puhdas pyyhkäisy on kaikki mitä tarvitaan. Lievä ihon punoitus on normaalia lisääntyneen verenkierron takia, mutta jos ihosi muuttuu punaiseksi, harjaat liian kovaa.

Kokonaisprosessi kestää alle kaksi tai kolme minuuttia. Ihon harjaus tulee suorittaa kerran tai kahdesti päivässä. Lufan (tai loofahin) tai turkkilaisen pyyhkeiden hieronnan pitäisi kestää kolmekymmentä minuuttia tai enemmän saadaksesi samanlaisia ​​etuja.

Kun olet valmis, vie lämmin kylpyamme tai suihku. Tunnet virkistävän, pistelevän tunteen koko kehossasi.

Painettu julkaisijan luvalla
Lucky Press. © 2001, uusintapainos: ©2007.

Artikkeli Lähde:

Kehoni myrkytti minut: Lääkärin Odysseia, joka käänsi fibromyalgian, vuotavan suolen oireyhtymän ja moninkertaisen kemiallisen herkkyyden - luonnollisesti!
kirjoittanut Gloria Gilbère, ND, DA Hom., Ph.D.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Gloria Gilbère, ND, DA Hom., Ph.D.Gloria Gilbere on johtava puolestapuhuja moninkertaisen allergisen vasteen oireyhtymien (MARS ™) tunnistamisessa ja kääntämisessä. Tämä kirja lukee kuin etsivä tarina, joka ohjaa lukijaa vihjeisiin ja ratkaisuihin joka sivun käänteestä. Se on todella henkilökohtainen odysseia, joka avaa silmät, mielet ja sydämet näkymättömille suolen syille ja elämänmuutosvaikutuksille monimutkaisten autoimmuuni-, tulehdus- ja ruoansulatushäiriöiden uhreille. Tällä toisella painoksella on lisäetuna tieto, joka on saatu kymmenen vuotta hänen toipumisensa jälkeen, ja oivallus, joka on saatu tuhansista maailmanlaajuisesti, joita hän on ohjannut terveydelle luonnollisesti.

Info / Tilaa tämä kirja (2nd painos).

kirjailijasta

valokuva Gloria Gilbère, ND, DAHom., Ph.D.Gloria Gilbère, ND, DAHom., Ph.D., on naturopatian ja luonnollisen terveyden lääkäri ja Homeopatian akatemian diplomaatti. Hän on kansainvälisesti arvostettu lääkäri ja luennoitsija, EcoErgonomics-konsultti, luonnonlääketieteen tutkija, terveyskasvattaja ja yksi Amerikan johtavista integroivan ja ehkäisevän lääketieteen puolestapuhujista. Hän opiskeli homeopatiaa, ympäristöpsykologiaa, ravitsemusta, herbologiaa ja kiinalaista lääketiedettä mestareiden luona Yhdysvalloissa, Kiinassa, Argentiinassa, Englannissa, Espanjassa ja Sveitsissä. Tohtori Gilbere on auttanut tuhansia maailmanlaajuisesti toipumaan "umpikujasta" oireiden hoidosta. Käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa www.drgloriagilbere.com.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja
  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
nuori pari, joka käyttää suojanaamareita, seisoo sillalla
Silta paranemiseen: Rakas koronavirus...
by Laura Aversano
Koronaviruspandemia edusti psyykkisellä ja fyysisellä todellisuuden sfäärillämme virtaa, joka…
silouhetti henkilöstä, joka istuu sanojen, kuten myötätuntoinen, tarkkaavainen, hyväksyvä jne., edessä.
Päivittäinen inspiraatio: 6. toukokuuta 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Millainen opettaja päässäsi asuu?
Itsehoito- ja hoitokäytännöt uudelle vuodelle (ja sen jälkeen)
Itsehoito- ja hoitokäytännöt uudelle vuodelle (ja sen jälkeen)
by Nancy Windheart
Jos olet kuin minä, saatat huomata, että tarvitset vähän hengitystä tässä kuussa. Sen…
Menossa piiloutumisesta huolehtimiseen: mitä voin tehdä?
Mitä voit tehdä? Siirtyminen erosta huolehtimiseen
by Marie T. Russell
Valitettavasti yksi modernin elämän vaikutuksista kaikkiin televisioihimme ja moderneihin mukavuuksiimme ja
Kuinka turvallisesti poistaa miehesi kallo
Kuinka turvallisesti poistaa miehesi kallo
by Alan Cohen
Näin dokumentin, joka esitteli Jawara -naisia, jotka käyttävät kuolleiden aviomiestensä luita ympärillään ...

LUE LUE

05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
ostoksilla, kun jumala rakastaa sinua 4 8
Kuinka Jumalan rakkauden tunteminen vähentää itsensä kehittämisen menoja
by Duke University
Hengelliset tai uskonnolliset kristityt ostavat harvemmin itsensä kehittämiseen tarkoitettuja tuotteita…
braniinit harmaa ja valkoinen aine 4 7
Aivojen harmaan ja valkoisen aineen ymmärtäminen
by Christopher Filley, Coloradon yliopisto
Ihmisen aivot ovat kolmen kilon painoinen elin, joka on suurelta osin arvoitus. Mutta useimmat ihmiset ovat kuulleet…
silmät ennustavat terveyttä 4 9
Mitä silmäsi paljastavat terveydestäsi
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Kalifornian yliopiston San Diegossa tutkijat ovat kehittäneet älypuhelinsovelluksen, joka voi…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
kuva ihmisen paljaasta jalasta seisomassa nurmikolla
Käytännöt maadoittamiseen ja yhteyden palauttamiseen luontoon
by Jovanka Ciares
Meillä kaikilla on tämä yhteys luontoon ja koko maailmaan: maahan, veteen, ilmaan ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.