What Causes Dry Lips, And How Can You Treat Them? Does Lip Balm Actually Help?On parasta valita mieto huulirasva, joka ei sisällä hajusteita, makuja ja värejä. Shutterstock

Ihmiset ovat yrittäneet selvittää kuivien huulten korjaamisen vuosisatojen ajan. Mehiläisvahaa, oliiviöljyä ja muita luonnollisia ainesosia on raportoitu jo Kleopatran aikaan aika, noin 40 eaa

Vuonna 1833 oli jopa raportoitu ihmisen korvavaurasta suositeltu onnistuneena lääkkeenä kuiville, säröillä oleville huulille. Pian sen jälkeen ensimmäiset kaupalliset huulirasvat tulivat markkinoille.

Joten mikä aiheuttaa huulten kuivumista ja mitkä huulirasvat todella auttavat? Tärkeintä on välttää huulirasvoja, jotka sisältävät tiettyjä lisäaineita, jotka saattavat pahentaa ongelmaa.

Niiden on oltava pehmeitä, mutta joustavia

Huulemme ovat jatkuvasti alttiina elementeille, kuten auringonvalolle, tuulelle, kuivalle ilmalle ja kylmälle säälle. Heidän on kestettävä päivittäinen elämäntapa, mukaan lukien kosketus ruokaan, kosmetiikkaan, puremiseen, poimimiseen, vaatteiden hieromiseen, suutelemiseen ja muuhun.


innerself subscribe graphic


Joten, vaikka ne näyttävät pehmeiltä ja meheviltä, ​​huultemme on oltava joustavia ja sitkeitä.

Huulet istuvat risteyksessä, jossa ulkokasvomme iho siirtyy kudos kerrokset vuori suun. Sellaisena huulet ovat rakenteeltaan samanlaisia ​​kuin limakalvot, mutta lisäämällä a suojaava ulkopinta ihoa. Huulilla ei ole karvatuppia tai hikeä, sylkeä ja öljyrauhasia.

Tämä ainutlaatuinen rakenne tarkoittaa, että ne ovat erityisen alttiita kuivumiselle, koska niillä on paljon alhaisempi kyky pitää kiinni vesi kuin muu kasvojen iho.

Mikä aiheuttaa huulten kuivumista?

Monet meistä saavat kuivia huulia tiettyinä aikoina vuodesta. Tämä voi tapahtua luonnollisesti, tai se voi johtua monista eri tekijöistä, mukaan lukien:

  • tulehtuneet huulet, tunnetaan nimellä cheiliitti. Tämä voi johtua ihosairaudesta tai infektiosta, kuten herpes tai huuliherpes

  • allergiat

  • lääkkeitä, jotka vaikuttavat sylkirauhaset, suu ympäröi lihaksettai tuntemukset koko huulialueella

  • kielivammat, huulet hierovat hampaat tai muut hammaslääketieteelliset ongelmat

  • huono suun terveys. Tämän voi aiheuttaa yleinen laiminlyönti, syömishäiriöttai huonot suuhygieniatavat

  • palovammat, kuten liian kuumien ruokien syöminen tai auringonpolttama. Palovammat voivat johtaa huulten turvotukseen, arpia ja rakkuloita, ja voi kestää kauan, kunnes kipu lievittyy

  • jotkut sairaudet tai häiriöt, kuten Sjögrenin oireyhtymä

  • kuivuminen, lämpöhalvaus, kuumetai liiallinen lämpö

  • nenän- ruuhkia, mikä johtaa krooniseen suun hengitykseen. Tämä voi joskus johtua sairaudesta, kuten silloin, kun sinulla on yleinen nuha

  • kylmä sää tai kylmä tuuli, joka kulkee huulia pitkin ja poistaa kosteuden

  • jatkuva nuoleminen, joka voi luoda märkäkuivausjakson, joka on liikaa kuivuu ulos huulistasi.

Kuivuus voi myös johtaa kipuun, kutinaan tai pistelyyn.

Jos kuivat huulet alkavat aiheuttaa vakavia ongelmia, voi olla hyödyllistä keskustella tästä lääkärin kanssa.

Kuinka voit hoitaa kuivia huulia?

On tärkeää tunnistaa, mikä aiheuttaa huulten kuivumista. Jos se johtuu huulten nuolemisesta, sinun on tehtävä tavanomaisia ​​muutoksia lopettamaan käytäntö. Jos se johtuu kylmästä, tuulisesta tai kuivasta säästä, tietyt balsamit ja voiteet voivat auttaa suojaamaan huulia.

Juominen riittävä määrä vesi voi auttaa, koska tämä auttaa estämään kuivaa ihoa yleensä.

Jos tämä ei riitä, voi auttaa lempeä, ärsyttämätön, maustamaton huulirasva, joka toimii kalvona, joka peittää huulen pinnan ja pitää kosteuden sisään.

Monissa tapauksissa nämä käyttävät vaseliinia pohjana (vaikka se ei ole tarvitaan) sekä puhdistetut mineraaliöljyt mahdollisten poistamiseksi vaarallinen yhdisteet ja muut ainesosat, jotka voivat auttaa pitämään yllä ja ylläpitämään a estotoiminto.

Kilpailussa houkutellakseen kuluttajia kosmetiikkavalmistajat ovat kokeilleet useita uusia ainesosia huulirasvoissaan. Suositut huulirasvat sisältävät usein lisäaineita, jotka voivat saada balsamin tuoksumaan tai maistumaan mukavalta tai pehmentämään tuntumaa, kun se hieroo huulia.

Jotkut näistä ylimääräisistä ainesosista voivat auttaa. Esimerkiksi, jos olet paljon auringossa, huulirasva ja aurinkovoidetta ovat suuri lisäys.

Vältettävät tuotteet

Monissa tapauksissa nämä yhdisteet tarjoavat välittömän helpotuksen tunteen huulille, mutta eivät todellakaan auta estotoimintoa. Joissakin tapauksissa ne voivat tulla ärsyttäviksi ja jopa pahentaa kuivuutta.

Huulirasvaa valitessasi yritä välttää tuotteita, jotka sisältävät näitä ainesosia:

  • hajusteet

  • makujakuten minttu, sitrushedelmät, vanilja ja kaneli

  • kiiltävä kiillot, joka voi voimistaa auringon säteiden aiheuttamia vaurioita

  • värit, joka voi aiheuttaa ärsytystä eikä tehdä mitään estetoiminnan helpottamiseksi

  • mentoli, fenoli tai salisyylihappo, joka voi todella tehdä huulet kuivain

  • ylimääräinen, tarpeeton ainekset kuten kamferi, lanoliini, oktinoksaatti, oksibentsoni tai propyyligallaatti.

Ja muista lopettaa huulten pureminen, poimiminen tai liiallinen nuoleminen.

Pysyvän kosteutetun ja hellävaraisen huulirasvan levittämisen tulisi olla jokapäiväiseen elämäntyyliisi sisältyvä rutiini terveiden, suojattujen ja kosteutettujen huulten saamiseksi.

Author

Christian Moro, tiede- ja lääketieteen apulaisprofessori, Bondin yliopisto

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Tämä alunperin ilmestynyt artikkeli Conversation