100-vuotias nainen puhaltaa syntymäpäiväkakun kynttilät. Harvat ihmiset pääsevät 100: een. Dan Negureanu / Shutterstock

Mutta kuinka kauan ihminen voisi todella elää? Se on kysymys, jota ihmiset ovat kysyneet vuosisatojen ajan. Keskimääräistä elinajanodotetta (vuosien lukumäärä, jonka henkilö voi odottaa elävän) on suhteellisen helppo laskea, mutta suurin elinikäarvioita (suurin ikä, jonka ihminen voisi mahdollisesti saavuttaa) on paljon vaikeampi tehdä. Aikaisemmat tutkimukset ovat asettaneet tämän rajan lähelle 140 vuotiaita. Mutta tuoreemmassa tutkimuksessa ehdotetaan, että ihmisen eliniän raja on lähempänä 150ia.

Elinkaaren laskeminen

Vanhin ja edelleen yleisimmin käytetty menetelmä elinajanodotteen ja siten eliniän laskemiseksi perustuu Gompertz-yhtälö. Tämä on havainto, joka tehtiin ensimmäisen kerran 19-luvulla, että ihmisten sairauksien aiheuttama kuolleisuus lisääntyy eksponentiaalisesti ajan myötä. Pohjimmiltaan tämä tarkoittaa mahdollisuuttasi kuolla - esimerkiksi syöpään, sydänsairauksiin ja moniin infektioihin - kaksinkertaistuu noin kahdeksan - yhdeksän vuoden välein.

On monia tapoja kaavaa voidaan muokata sen huomioon ottamiseksi, kuinka erilaiset tekijät (kuten sukupuoli tai sairaus) vaikuttavat populaation elinikään. Gompertz-laskelmia käytetään jopa sairausvakuutusmaksujen laskemiseen - minkä vuoksi nämä yritykset ovat niin kiinnostuneita siitä sinä poltat, olitpa sitten naimisissa ja mikä tahansa muu, mikä saattaa antaa heille mahdollisuuden arvioida tarkemmin ikä, jolloin kuolet.

Toinen tapa selvittää, kuinka kauan voimme elää, on tarkastella sitä, kuinka elimemme vähenevät iän myötä, ja ajaa tätä laskusuhdetta ikään, jossa ne lopettavat työskentelyn. Esimerkiksi, silmän toiminta ja kuinka paljon happea käytämme liikunnan aikana osoittavat yleistä laskusuhdetta ikääntymisen myötä useimmat laskelmat osoittavat, että elimet toimivat vain, kunnes keskimääräinen henkilö on noin 120 vuotta vanha.

Mutta nämä tutkimukset paljastavat myös kasvavan vaihtelun ihmisten välillä ikääntyessään. Esimerkiksi joidenkin ihmisten munuaisten toiminta heikkenee nopeasti iän myötä, kun taas toisilla tuskin muuttuu ollenkaan.


sisäinen tilausgrafiikka


Nyt tutkijat Singaporessa, Venäjällä ja Yhdysvalloissa ovat käyttäneet erilaista lähestymistapaa arvioidakseen ihmisen maksimaalisen eliniän. Tietokonemallin avulla he arvioivat, että ihmisen elinikä on noin 150 vuotta.

Asuminen 150iin

Intuitiivisesti on oltava suhde kuoleman mahdollisuutesi ja sen välillä, kuinka nopeasti ja täydellisesti toiput sairaudesta. Tämä parametri mittaa kykyäsi ylläpitää homeostaasia - normaalia fysiologista tasapainoa - ja tunnetaan nimellä kimmoisuus. Itse asiassa ikääntyminen voidaan määritellä kyvyn menettämiseen ylläpitää homeostaasia. Tyypillisesti mitä nuorempi henkilö on, sitä paremmin he toipuvat nopeasti sairaudesta.

Mallintamistutkimuksen suorittamiseksi tutkijat ottivat verinäytteitä yli 70,000 85: sta XNUMX-vuotiaasta osallistujasta ja tarkastelivat verisolujen määrän lyhytaikaisia ​​muutoksia. Lukumäärä valkosolut henkilö voi osoittaa tulehduksen (taudin) tason kehossaan, kun taas määrä punasoluja voi osoittaa henkilön sydänsairauden tai aivohalvauksen riskin tai kognitiivinen rajoite, kuten muistin menetys. Sitten tutkijat yksinkertaistivat nämä tiedot yhdeksi parametriksi, jota he kutsuivat dynaamisten organismien tilan indikaattoriksi (Dosi).

Dosi-arvojen muutokset osallistujissa ennustivat, kuka saisi ikään liittyvät sairaudet, kuinka tämä vaihteli henkilöstä toiseen, ja mallinnettiin sietokyvyn menetystä iän myötä. Nämä laskelmat ennustivat, että joustavuus epäonnistui kaikilla - terveydestä tai genetiikasta riippumatta - täysin 150: ssä, mikä antoi teoreettisen rajan ihmisen elinikälle.

Tämän tyyppisissä arvioissa oletetaan, että väestölle ei tehdä mitään uutta, kuten esimerkiksi yleisiä sairauksia varten ei löydy uusia lääkehoitoja. Tämä on suuri puute, koska merkittävää edistystä tapahtuu koko eliniän ajan, ja siitä on hyötyä joillekin ihmisille enemmän kuin toisille.

Esimerkiksi tänään syntynyt vauva voi luottaa noin 85 vuoden lääketieteelliseen kehitykseen parantaakseen elinajanodotettaan, kun taas elossa oleva 85-vuotias on nykyisten lääketieteellisten tekniikoiden rajoittama. Sellaisena näiden tutkijoiden käyttämä laskelma on suhteellisen tarkka vanhuksille, mutta tulee vähitellen niin nuoremmaksi, jota katsot.

Dosi-enimmäisikäikä on noin 25% pidempi kuin Jeanne Calment. Joten jos aiot voittaa sen (ja hänen), tarvitset kolme tärkeää asiaa. Ensimmäinen on hyvät geenit, joka saa elämisen olemaan yli sata avustamatonta hyvä veto. Toinen, erinomainen ruokavalio ja liikuntasuunnitelma, joka voi lisätä elinajanodotetta jopa 15 vuotta. Ja viimeiseksi, läpimurto ikääntymisen biologian tuntemuksemme muuttamiseksi hoidot ja lääkkeet se voi lisätä terveellistä elinikää.

Tällä hetkellä lisäämällä yli 15-20% terveiden elinaikojen normaaleilla nisäkkäillä on erittäin vaikeaa, osittain siksi, että ymmärrämme ikääntymisen biologiaa edelleen keskeneräinen. Mutta on mahdollista pidentää paljon yksinkertaisempien organismien - kuten pyöreiden matojen - elinikää jopa kymmenen kertaa.

Jopa nykyisen edistymisvauhdin perusteella voimme luotettavasti odottaa elinajanodotteen kasvavan, koska se on tehnyt niin Gompertzin elossa 1860-luvulla. Itse asiassa, jos käytät puoli tuntia lukemalla tätä artikkelia keskimääräinen elinajanodote on noussut kuudella minuutilla. Valitettavasti tavallinen ihminen ei elää 150 vuoteen vielä kolmen vuosisadan ajan.

Author

Richard Faragher, biogerontologian professori, Brightonin yliopistoVaikka suurin osa meistä voi odottaa elävänsä noin 80: een, jotkut ihmiset vastustavat odotuksia ja elävät yli 100. Paikoissa, kuten Okinawa, Japani ja Sardinia, Italia, on monia centenarians. Vanhin henkilö historiassa - ranskalainen nainen nimeltä Jeanne Calment - asui 122. Kun hän syntyi vuonna 1875, keskimääräinen elinajanodote oli noin 43.

 

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt Conversation

Conversation