Kehonpainosta emme vielä tiedä paljon. Christian Delbert / Shutterstock
Pitkään on käyty keskustelua siitä, onko genetiikka vai ympäristö, jossa ihmiset ovat kasvaneet, suurin syy liikalihavuuteen.
Lihavuusluvut ovat kolminkertaistunut 1980-luvulta lähtien. Tämä on paljon nopeampaa kuin genetiikkamme voisi muuttaa, mikä viittaa siihen, että liikalihavuudella on tärkeä ympäristötekijä.
Mutta meillä on myös tutkimuksia, jotka osoittavat, että identtiset kaksoset yleensä olla samanlaisia ruumiinpainoltaan kuin ei-identtiset kaksoset, mikä viittaa siihen, että painoon liittyy geneettinen tekijä.
Tätä keskustelua vaikeuttaa entisestään se, että on olemassa todisteita siitä, että genetiikan vaikutus saattaa muuttua ihmisten ikääntyessä. Esimerkiksi kun on kyse älykkyydestä, geenit näyttävät olevan tehokkaampia älykkyyden ennustajia aikuisilla kuin lapsilla.
Meidän Tuoreen tutkimuksen on osoittanut, että tämä pätee myös ruumiinpainoon. Huomasimme, että ympäristösi tai genetiikkasi voi vaikuttaa siihen, onko henkilö lihava, muuttunut koko elämänsä ajan.
Tutkimuksemme osoitti, että genetiikalla oli vain vähän yhteyttä liikalihavuuteen lapsuuden aikana, mutta se vahvistui ihmisten vanhetessa (nuoruudesta 69-vuotiaaksi).
Samanlainen kuvio havaittiin myös henkilön painon ja sosiaalisen taustan osalta. Havaitsimme, että heikommassa asemassa olevat ihmiset olivat painavampia teini-iästä lähtien. Lapsuudessa tai lapsuudessa ei kuitenkaan ollut juuri mitään eroa.
Mutta kun ihmiset vanhenivat, huomasimme myös heidän painossaan eroja, joita ei voitu selittää genetiikalla tai sosiaalisella taustalla. Tämä tarkoitti, että kumpikaan näistä tekijöistä ei ole hyvä ennustaja tietyn henkilön ruumiinpainolle.
Tutkimuksessamme käytimme tietoja MRC:n kansallinen terveys- ja kehitystutkimus. Tämä seurasi alkuperäistä 5,362 1946 ihmisen otosta heidän syntymästään vuonna XNUMX nykypäivään.
Käytimme näitä tietoja tutkiaksemme, kuinka geenit ja sosiaalinen epäedullisuus liittyvät ruumiinpainoon 69–XNUMX-vuotiaille. Tutkimme erityisesti sosiaalista haittaa, koska sen uskotaan olevan tärkeä ympäristöriskitekijä liikalihavuudelle ja voi myötävaikuttaa muihin terveydellisen epätasa-arvon muotoihin.
Teimme yhteenvedon henkilön geneettisestä riskistä niin sanotuksi "polygeenisiksi pisteiksi", joka on yhteenveto kaikista ihmisellä olevista geeneistä, jotka liittyvät korkeampaan ruumiinpainoon.
Sosiaalisen taustan vangitsemiseksi käytimme osallistujien sosiaalista luokkaa neljän ikäisenä. Tämä mitattiin käyttämällä Rekisterinpitäjän sosiaaliluokka, joka luokitteli osallistujien sosiaalisen taustan isänsä luokan perusteella (asteikolla ammattitaidosta ammattitaidottomaan).
Havaitsimme, että niillä, joilla oli suurempi määrä liikalihavuuteen liittyviä geenejä, oli suurempi ruumiinpaino. Geneettisen lihavuusriskin ylimmän 25 prosentin joukossa olevat olivat 11.2 kiloa painavampia 63-vuotiaana kuin geneettisen riskin alimman 25 prosentin joukossa. Lapsuudessa heikoimmassa asemassa olevat kodit olivat keskimäärin 7.4 kiloa painavampia kuin heikoimmassa asemassa olevat 63-vuotiaana.
Vaikka nämä ovat suuria eroja ruumiinpainossa, tuloksemme viittaavat siihen, että genetiikka tai sosiaalinen tausta eivät ole hyvä ennustaja siitä, tuleeko henkilö lihavaksi vai ei. Vaikka painoerot lisääntyivät huomattavasti osallistujien vanhetessa, geneettinen riski ennusti vain 10 % ja sosiaalinen tausta 4 % näistä eroista.
Tämä osoittaa meille, että ruumiinpainossa on vielä paljon sellaista, jota emme voi selittää genetiikalla tai sosiaalisilla haitoilla, mikä viittaa siihen, että myös muilla tekijöillä on tärkeä vaikutus painoomme.
Ruumiinpainon ennustaminen
On tärkeää huomata työmme rajoitukset. Keskityimme vain yhteen sukupolveen, ja heidän kokemuksensa ovat hyvin erilaisia kuin muiden sukupolvien.
Esimerkiksi vuonna 1946 syntyneet ihmiset olisivat altistuneet säännöstelyä varhaislapsuudessa. Myös uusimmilla sukupolvilla on paljon korkeampi liikalihavuus (etenkin lapsuudessa) kuin aikaisemmat. Tulevassa työssä on mielenkiintoista nähdä, ovatko tutkimuksemme tulokset erilaisia uudemmilla sukupolvilla.
Tutkimme myös vain osaa ihmisen geneettisestä riskistä – ja yleisimmät painoon liittyvät geenit. Joillakin harvinaisilla geeneillä voi kuitenkin olla suuri vaikutus ihmisen ruumiinpainoon, joten niiden selvittäminen on jatkossakin tärkeää.
Lopuksi, sosiaalisen haitan mittaaminen on haastavaa. Valtavat erot sosiaalisen edun ja geneettisen riskin mittaamisessa tekevät vaikeaksi verrata niiden vaikutusta ruumiinpainoon.
Emme voi hallita genetiikkaamme emmekä sosiaalista taustaamme, johon synnymme. Ja silti nämä tekijät voivat vaikuttaa meihin lähes 70 vuotta syntymämme jälkeen.
Se, että meihin voivat vaikuttaa ulkopuoliset tekijät, voi auttaa meitä pohtimaan, miksi joidenkin ihmisten on vaikea laihduttaa tai välttää painon nousua. Se voi myös auttaa meitä ymmärtämään, miksi liikalihavuuden torjuntapolitiikka on yleensä tukeutunut ihmisten tahdonvoimaan sen sijaan, että se olisi tehnyt muutoksia ruokaympäristöön. eivät ole toimineet kovin hyvin.
Tutkimuksemme viittaa myös siihen, että geenit tai sosiaalinen tausta eivät ole kohtalo. Tämä voi auttaa meitä vahvistamaan, kun yritämme ylläpitää tervettä ruumiinpainoa, erityisesti niille, joilla on ehkä ollut vaikeuksia aiemmin.
Tietoja kirjoittajista
David Bann, väestöterveyden apulaisprofessori, UCL; Liam Wright, Tutkijatohtori, UCLja Neil Davies, Vanhempi tutkija, University of Bristol
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
