Kohdistuksen siirtäminen rikkoutumisesta parempaan

Tarkennuksen siirtäminen Addictilta The Sage

Kuulin psykologista, joka oli nimitetty työskentelemään nuoren miehen kanssa, jolla on pitkä historia huumeiden väärinkäytöstä. Jack esiintyi tohtori Estelle Parsonsin toimistossa paksujen asioiden ja vaikeiden diagnoosien kanssa. Kuten Dr. Parsons aloitti haastattelemalla Jackia, hän käynnisti monia tarinoita ja perusteluja riippuvuutta aiheuttavalle käyttäytymiselle. Mutta hän ei mennyt sinne hänen kanssaan. "Kerro minulle, mitä teit tällä viikolla, joka ei ollut riippuvuutta", hän kutsui hänet.

Aluksi Jack ei voinut ajatella suurta osaa viikosta, joka ei liity hänen riippuvuuteensa. Sitten tohtori Parsons pystyi vähitellen, kuukausien hoidon aikana saamaan yhä enemmän tietoa terveestä Jackistä. Jossakin vaiheessa istuntojen painopiste siirtyi Jackin kyvyttömyydestä hänen hallitsemiinsa elämän osa-alueisiin. Jack alkoi samastua voimaansa ja olla ylpeä siitä.

Lopulta hän pudotti riippuvuutensa kokonaan. Tohtori Parsons oli ensimmäinen terapeutti, joka pystyi toteuttamaan tämän poikkeuksellisen muutoksen tällä potilaalla.

Radikaalisen asenteen hyväksyminen

Voisimme soveltaa tätä voimakasta tekniikkaa suhteissamme. Monet meistä ovat tulleet niin täynnä, mikä on itsestämme väärin suhteessa, että toimintahäiriöstä tulee hyväksytty normimme. Olemme niin asiantuntijoita, miksi emme voi sitoutua; tai houkutella väärinkäyttäjiä; tai miten vanhempiemme huono roolimalli löi itsetuntoamme; tai miksi emme voi antaa anteeksi itsellemme tai kumppanillemme; tai; tai; tai. . . että puhumme itseämme todellisen rakkauden mahdollisuudesta. Kuten tohtori Phil saattaa kysyä: "Ja miten se on toiminut sinulle?"

Jos suhde ei toimi, kehotan teitä ottamaan radikaalin asenteen, ehkä yksi, jota et ole kokeillut: Olet syntynyt nauttimaan palkitsevaa suhdetta ja sinulla voi olla sellainen. Ja roolisi sen luomisessa? Sulje valitus siitä, mitä et halua ja alkaa juhlia mitä haluat - ja voi jo olla. Suhteen salaisuus on sama kuin Kaliforniassa asuva: Älä aseta vikoja.

Yrityskonsultoinnilla on uusi ala, joka tarttuu voimakkaasti. Sitä kutsutaan arvostavaksi tutkimukseksi. Tässä muodossa konsultit eivät kysy asiakkailta, mikä ei toimi, ja yritä sitten löytää keinoja korjata se; sen sijaan he kutsuvat asiakkaita puhumaan siitä, mikä toimii ja miksi. Hyväksyttävä kyselylääkäri on havainnut, että kun ihmiset saavat takaisin kosketukseen alkuperäiseen näkemykseen, jonka he aikoivat saavuttaa liiketoiminnassaan ja löytää todisteita sen todellisuudesta, he pystyvät ratkaisemaan ongelmat täysin valtuuttavammasta näkökulmasta.

Astuminen korkeampaan maahan

Albert Einstein totesi, että ongelmaa ei voi ratkaista samalta tasolta kuin ongelma poistuu; sinun on astuttava korkeammalle, jotta voit nähdä koko kuvan selkeämmin. Ihmeiden kurssi asettaa sen näin: "Et voi olla omia opasasi ihmeitä varten, sillä sinä teit ne tarpeelliseksi ensiksi."

Ennen kuin yrität käsitellä henkilökohtaisia ​​tai suhteellisia haasteita, siirry korkeampaan maahan. Ota yhteyttä itseesi, henkeesi, korkeampaan valtaan. Ennen kuin yrität korjata, muodosta yhteys. Muista, kuka olet vahvuutes, ei pelkosi tai erottelusi. Muista, mitä rakastat ja arvostat kumppaniasi ja miksi olet heidän kanssaan. Vaatia täyttä vastuuta itsesi sytyttämisestä ja anna heidät pois koukusta ilon tai surun lähteenä. Tuo koko ihminen kumppanisi puoleen, ja se, kuka sinä kutsutte niihin.

Tein radiohaastattelun tohtori George Lovein kanssa. Haastattelun aikana kysyin lääkäriltä, ​​"Onko rakkautesi oikea nimesi?"

"Kyllä, se on ollut sukunimeni sukupolvien ajan," hän vastasi. "Itse asiassa, kun olin lapsi, muut lapset kysyivät minulta. Kun kerroin, että se oli minun oikea nimeni, he voittaisivat minut. Onko sinulla aavistustakaan miksi se tapahtui?"


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Ajattelin hetken ja sitten vastasin: "Luulen, että monet ihmiset pelkäävät vain rakkautta." Olin tavallaan vitsi, mutta olin todella vakava. Monet ihmiset pelkäävät rakkautta - niin paljon, että kun tulemme lähelle sitä, löydämme tapoja juosta pois.

Mielestäni on mieletöntä, että käännymme selkänsä siihen, mitä me kaivatamme eniten - ja mitä me olemme eniten. Olemme kuin Platon kuvatut ihmiset, jotka elävät pimeässä luolassa niin kauan, että kun he lopulta näkevät valon, heidän silmänsä loukkaantuvat ja he juoksevat takaisin pimeyteen.

Pimeys ei ole meidän kohtalomme

Mutta pimeys ei ole meidän kohtalomme. Riippumatta siitä, kuinka paksu asiakirjasi on tapahtunut väärin, voit aloittaa uuden asiakirjan nyt. Tarvitaan vain yksi henkilö, joka haluaa nähdä korkeammat mahdollisuutesi. Ja jos kukaan ei tee sitä, anna yhden henkilön olla sinä.

Sulje tunnistaminen vaikeuksillasi, etsi heille perusteluja ja väitä niitä. Tule voimaksi omaa potentiaaliasi varten.

Siirrä huomiota siihen, mikä on oikein ja kuinka suuri se voisi olla. Ota vakuutus: "Olen aina parempi kuin luulen, että", te olette. Katsokaa rakkaasi silmään ja etsi henkilö, johon rakastui. He ovat siellä, ja sinä olet. Rakastu itseäsi ja elämääsi.

* InnerSelfin tekstitykset
Artikkelin tekijänoikeudet on kirjoittanut Alan Cohen.
Kaikki oikeudet pidätetään.

Tämän kirjoittajan kirjoittama kirja:

Minulla oli se koko ajan: kun itsensä kehittäminen antaa tien ekstaasille
esittäjä (t): Alan Cohen.

kirjan kansi: Minulla oli koko ajan: Kun itsensä kehittäminen antaa tien Ecstasyyn, kirjoittanut Alan Cohen.Jos olet miljoonien ihmisten joukossa, jotka ovat omistaneet vuosia aikaa, kimppuja rahaa ja ämpäriä pyrkimyksiä löytää opettaja, koulutus tai tekniikka, joka korjaa sen, mikä ei toimi elämässäsi, löydät tervetulleita helpotuksia tässä dynaamisessa , sydämellinen ja humoristinen joukko valaisevia oivalluksia.

Olitpa tulokas tai veteraani itsensä parantamisen tiellä, olin se koko ajan herättää sinut niin upeaan elämään, että nauratte ajatuksen siitä, että rakkauden parantaminen kokonaisuudessaan. Lopeta itseänne ja jatka elämääsi, johon tulit elämään. 

Lisätietoja tai tilata tämä kirja. Saatavana myös Kindle-versiona.

Author

Alan CohenAlan Cohen on bestsellerin kirjoittaja Ihmeiden kurssi helpottui ja hänen äskettäin julkaistu inspiroiva kirja, Sielu ja kohtalo. Liity Alaniin ja muusikko Karen Druckeriin muuttuvaan henkilökohtaiseen ACIM-pohjaiseen retriittiin Kaliforniassa, Valoon, 6. – 10. Joulukuuta 2021. Lisätietoja tästä ohjelmasta sekä Alanin muista kirjoista, äänitteistä ja koulutuksista on osoitteessa AlanCohen.com
  

 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
kiviveistos miehestä ja naisesta pitelemässä lyhtyä
Horoskooppi: Viikko 7.-13
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
voima muuttua
Muutosvoima: Median ruokavalion muuttaminen tietoisammaksi, sitoutuneemmaksi ja valtuuttavammaksi
by Jodie Jackson
Vuosien varrella monet ihmiset ovat epäilleet yksilöiden ja organisaatioiden kykyä tuoda…
Pyrin ymmärtämään: Todellisen kuuntelun voima
Pyrin ymmärtämään: Todellisen kuuntelun voima
by Darren J.Kulta
Oletko koskaan kuunnellut? Tarkoitan todella kuunneltua? Rauhoitti mielesi ja luovutti kaiken itsesi huolehtimisen ...

LUE LUE

ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
kuinka paljon unta tarvitset 4 7
Kuinka paljon unta todella tarvitset
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridgen yliopisto, et ai
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonosti nukutun yöunen jälkeen – tunnemme olonsa sumuiseksi ja suoriutumatta…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
talous 4 14
5 asiaa, jotka taloustieteilijät tietävät, mutta jotka kuulostaa useimpien muiden mielestä väärin
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Erikoinen asia ammatissamme on se, että kun me akateemiset taloustieteilijät olemme suurelta osin samaa mieltä jokaisen kanssa…
oppia kiinnittämään huomiota 4 14
Nämä strategiat ja elämänhackit voivat auttaa kaikkia, joilla on huomioongelmia
by Rob Rosenthal, Coloradon yliopisto
Koska ihmiset saavat jatkuvasti negatiivista palautetta tuottavuudestaan,…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.