Kuva Gerd Altmann
Kipu on kauheampi ihmiskunnan herra
kuin jopa itse kuolema.
- Albert Schweitzer
Jos sinulla on krooninen kipu, tuntuu luultavasti yksin ja peloissaan. Saatat tuntea avuttomuutta. Saatat jopa tuntua siltä kuin elämä ei enää kannata elää. Ymmärrän. Ymmärrän täysin. Sinulla on pahin lääketieteellinen ongelma.
Krooninen kipu on tuhoisin fyysinen haitta, joka on olemassa. Minun potilaiden mukaan, jotka ovat kärsineet molemmista olosuhteista, se on vieläkin ylivoimaisempaa kuin terminaalitaudin saaminen.
Kipu, tunti tunnin jälkeen, päivä päivältä, ajaa pois voimasi, toivosi, persoonallisuutesi ja jopa rakkautesi. Krooninen kipu on demoninen voima, joka voi tuhota kaiken, mitä se koskettaa.
Mutta ihmiset ovat vahvoja. Olen hämmästynyt jatkuvasti heidän rohkeudestaan. Kun elämä lyödä heidät alas, he kamppailevat taaksepäin. He tekevät sen uudestaan ja uudestaan, koko elämänsä.
Tien löytäminen kärsimyksestäsi
Jos olet kipulainen, joka lukee tätä sivua juuri nyt, sinun täytyy varmasti olla vahva, koska yrität yhä löytää tien pois kärsimyksestäsi. Kaikesta huolimatta sinulla on vielä toivoa. Tervehdin rohkeutesi. Silmissäni olet sankari.
Mutta voit vain seisoa niin paljon, eikö? Olet ihminen: se on siunauksesi, mutta se on myös haavoittuvuutesi. Olet todennäköisesti kärsinyt stoikisesti kuukausia tai jopa vuosia, mutta jonkin ajan kuluttua kestävyys antoi ulos ja kipu otti. Lopuksi, olet todennäköisesti alkanut tuntea yksin ja avuttomana.
Tähän mennessä saatat tuntea jopa kidutuksen uhrin. Tutkijat ovat havainneet, että kidutuksen uhrit ja krooniset kipulääkkeet kärsivät hyvin samanlaisesta kokemuksesta - kauhistuttavasta kokemuksesta, joka voi tappaa jopa vahvimman henkilön tahdon.
Hyvä uutinen on ...
Juuri nyt saatat toivoa, että sanon: "Hyvä uutinen on, voin auttaa sinua."
Se on totta. Voin auttaa sinua. Kipu on luultavasti parantunut.
Mutta minulla on vielä parempia uutisia kuin: Voit auttaa itseäsi. Oman ruumiinne on parantava voima, joka auttaa sinua nousemaan kipusi yläpuolelle ja tuntemaan olonsa koko ajan onnelliseksi.
Kun kerron tästä potilailleni, jotkut ovat innoissaan - mutta toiset ovat pettyneitä. He haluavat minun kertoa heille, että olen kuuma uusi lääketieteellinen edelläkävijä, jolla on ihmeellinen uusi juoma heidän kipuaan. Tämä asenne on ymmärrettävää, koska moderni lääketiede on pakannut itsensä teknisten ihmeiden toimittajaksi. Monet nykypäivän lääkäreistä nauttivat sitä, että heitä pidetään jälkipäiväisinä velhoina, jotka voivat korjata kaikki sairaat taianomaisella pillerillä.
Se voi olla hyvä markkinointi, mutta se ei ole hyvä lääke - koska se ei ole totta.
Lääketieteessä on "taikuutta". Mutta tämä taika - tämä lähes yliluonnollinen voima - ei tule sinulle pullossa. Se tulee sinulle, kun teet rehellisen kovan työn, kun otatte omia sisäisiä resursseja.
Kun teet tämän, voit valloittaa kipusi.
Nykyaikaisen lääketieteen suurimmat ihmeet
Ihmiskeho tekee modernin lääketieteen suurimmat ihmeet. Lääkärinä emme koskaan pysty toistamaan kehon luonnollista parantavaa voimaa. Kehon oma voima ulottuu kauas ihmisen insinöörin vaaleista mimikoista.
Kehosi voi parantaa sen tuskan, jota se nyt tuntee. Kun leikkaat sormeasi, odotatte, että kehosi paranee vamman, eikö? Sinun ei pitäisi odottaa vähemmän kehoasi taistelussaan kipua vastaan. Kehosi sisäinen parantava voima on käsittämätön vahva.
Työskentelen potilaideni kanssa - nykypäivän todelliset lääketieteelliset edelläkävijät - olen kehittänyt kattavan ja todistetun kroonisen kivun ohjelman, joka antaa heille pääsyn omaan sisäiseen parantavaan voimaansa. Uskon, että potilaiden auttaminen tämän voiman saavuttamisessa on suurin asia, jota lääkäri voi tehdä.
Noin viisitoista vuotta sitten, kun aloin kehittää tätä lähestymistapaa, sitä pidettiin hyvin avantgardina. Minun kipuohjelmaani Arizonan yliopiston Phoenixin opetussairaalassa oli ensimmäinen kokonaisvaltainen kivunhallintaohjelma Yhdysvaltojen lounaisosassa. Sittemmin monet Amerikan merkittävimmistä kipuklinikoista ovat ottaneet käyttöön hoitamani hoitotavat ja nautin erinomaisista tuloksista.
Aivosi kipuun
Vaikka monet valtavirran kipuklinikat ovat kuitenkin hyväksyneet lähestymistavan, useimmat Amerikan yksittäiset lääkärit ovat edelleen tietämättömiä tästä kipua koskevasta lähestymistavasta, ja siksi he eivät useinkaan pysty parantamaan kipua. Yksi syy niiden epäonnistumiseen on se, että he eivät käsittele aivojen roolia tuskassa. Se on suuri virhe. Aivot auttavat alkamaan kroonista kipua - ja aivot voivat auttaa pysäyttämään sen.
Jos luet ensimmäisen kirjan, Aivojen pitkäikäisyysTiedätte, että pidän aivoja maailmankaikkeuden hämmästyttävimpänä kokonaisuutena. Tässä kirjassa osoitin, että jos ihmisen aivot on asianmukaisesti hoidettu ja lääketieteellisesti tuettu, se voi voittaa kauheat krooniset sairaudet - jopa Alzheimerin taudin.
Aivosi on itse asiassa käytännöllisesti katsoen mitään rajoja, muut kuin ne, joita käytät omalla inhimillisellä heikkoudellasi. Voin näyttää teille tapoja voittaa tämä hauras. Voin näyttää teille polun, joka johtaa kipuunne hallitsemiseen. Mutta se on sinun tehtäväsi kävellä kyseisellä polulla. Se ei ole helppoa. Mutta hyviä asioita ei koskaan ole.
Aivosi pois kipusi
Tällä tiellä sinun täytyy luopua monista erityisistä hemmotteluista, joita kipu voi olla antanut sinulle: istumaton elämäntapa, etuoikeus, huumeet, jotka saavat väliaikaisesti sinut tuntemaan olonsa hyväksi, ja toisten sääli.
Mutta kaikki uhrauksesi maksetaan takaisin monta kertaa. Saat takaisin henkilökohtaisen voiman tunteen ja kykynne hallita omaa elämääsi. Sinulla on jälleen kerran energia, jota haluat rakastaa, ja tehdä asioita, joita te rakastatte. Saatte jopa uudenlaisen hyvin erikoisen henkilön: oman todellisen itsenne.
Olen nähnyt tämän tapahtuvan monta kertaa. Itse asiassa, kun potilaat työskentelevät kovasti, se tapahtuu suurimman osan ajasta. Olen auttanut parantamaan satoja "toivottomia" kroonisen kivun tapauksia.
Olen pystynyt saavuttamaan "mahdotonta" voittoa kipua vastaan yhdestä keskeisestä syystä: kipuohjelma on kehittynyt kauas vanhanaikaisesta, perinteisestä kipua koskevasta lähestymistavasta. Toisin kuin monet lääkärit, jotka hoitavat kipua, en luota vain pillereihin, injektioihin ja leikkaukseen. Tämä rajoitettu lähestymistapa, jota minä ja monet muut lääkärit pitävät nyt vanhentuneina, antavat usein tilapäistä helpotusta, mutta harvoin stimuloivat kroonisen kivun pysyvää paranemista.
Taistelee kroonista kipua kaikilla tasoilla
Ohjelma on erilainen. Se taistelee kroonista kipua kaikilla tasoilla: biokemiallinen taso, rakenteellinen taso, psykologinen taso ja hengellinen taso. Tämä perusteellinen lähestymistapa on ehdottoman välttämätöntä, koska jos sinulla on krooninen kipu, se on luultavasti tunkeutunut elämäsi kaikkiin osiin.
Jos haluat saada elämäsi takaisin, saada todellinen itsesi takaisin ja voittaa kipua, joka on loukannut kehoa, mieltä ja henkeä, sinun täytyy osallistua kattavaan ja koordinoituun ohjelmaan.
Jos kärsit nyt, voi olla vaikeaa kuvitella, että tuntuu kokonaisuudessaan ja onnellisena. Mutta tämä tunne - vaikkakin syvästi haudattu - on jo olemassa. Se odottaa sinua.
Voit palata elämään, joka tuntuu hyvältä. Toiset ovat. Toiset. Nyt on sinun vuorosi. Aloitetaanpa!
Kipu ei kärsi
Kipu ja kärsimys ovat erilaisia asioita. Kipu on fyysinen tunne. Kärsiminen on yksi mahdollinen reaktio tähän tunteeseen. Mutta kärsimys ei ole ainoa mahdollinen reaktio kipuun. On mahdollista kokea kipua kärsimättä siitä.
Kun opit kokea kipua ilman kärsimystä, sinut vapautetaan. Voit rakastaa elämääsi uudelleen, vaikka elämäsi voi silti sisältää jonkin verran kipua, kuten kaikki elämä tekee. Kun saavutat tämän pisteen, krooninen, vammautuva kipu parannetaan kaikissa käytännön tarkoituksissa.
Lisäksi, kun saavutat kyvyn kokea kipua kärsimättä siitä, saat paljon enemmän kuin pelkkä vapaus jatkuvasta loukkaantumisesta. Saat aikaan mielen ja hengen voiman, joka on harvinaista tässä maailmassa. Yleensä tämä valta saavutetaan vain valaistuneilla joogilla ja muilla ihmisillä, jotka ovat hyvin hengellisesti kehittyneet. Miksi he vain? Koska pääsääntöisesti vain he ovat motivoituneita tekemään kovaa työtä, joka luo tämän voiman.
Mutta sinulla on kipu motivaatioon, ja kipu on kaikkien voimakkain motivaattori. Kipu voi nyt olla kirous, mutta kun opit käyttämään sitä motivaattorina, muutat kirouksensi siunaukseksi.
Muistan kerran kertoa vanhemmalle niveltulehduspotilaalle, että hänen kipunsa ei tarvitse aiheuttaa kärsimystä, ja hän puhalsi minulle. "Se on helppo sanoa", hän snapped, heiluttaen naamioitua sormea kasvoni edessä, "mutta jos kätesi sattuu kuin tämä käsi sattuu, en usko, että sanoisit. Et tiedä miten tämä tuntuu !"
Hän oli oikeassa yhdestä asiasta: en tiennyt, miten hän tunsi. Jos olet vailla kipua, et voi koskaan kuvitella kroonisen kivun tummaa julmuutta. Tämä on yksi syy siihen, että krooninen kipu on niin piristävää. Se erottaa ihmiset. Se hävittää ymmärryksen ja luo eristämisen. Tämän psykologisen eristyksen yksi seuraus on, että kroonista kipua sairastavien ihmisten avioeron määrä on lähes 80-prosenttia.
"En tiedä, miltä sinusta tuntuu," kerroin vanhukselle, "mutta haluan auttaa sinua, ja luulen, että voin. Joten aloitetaan nyt. Haluaisin, että kuvittaisitte hypoteettisen tilanteen. sanoa, että olet taas lapsi, ja olet käymässä hyvin tiukkaan, vanhanaikaisen kouluun, kuvittele, että sinulla on keskimääräinen opettaja, joka jatkuvasti kertoo sinut ulos rangaistuksesta, jonain päivänä hän kysyy sinulta kysymystä, ja annat väärän Ja hän seisoo sinut luokan edessä, tekee sinut kädestäsi ja löi kämmenesi hallitsijan kanssa. Smack! Se todella pistää! Tällä päivällä hän ruokkii rangaistuksen uudestaan ja uudestaan, ja olet voimaton Melko pian olet niin masentunut ja vihainen, että kun lounasaikaan tulee, et edes tunne, että syöisit lounasasi tai leikkisit kavereidesi kanssa. ajattelet sitä, sitä enemmän se sattuu.
"Lopuksi sinä olet pelastanut kellon - koulun ulos. Menet Little League-baseball-peliin, mutta et edes tunne pelaamista. Pelaat kuitenkin, koska olet kova pieni lapsi, joka voitti älä anna periksi.
"Sinä olet vangitsija. Olet hyvä sieppaaja, ainoa, joka pystyy käsittelemään joukkueenne parhaiten toimivan pikapallon. Ensimmäistä kertaa hän on yksi, mutta huono käsi tuntuu kuin se räjähtää. Mutta taikina on Tapahtumien takana ja hän iskee ulos. Kaikki hurraavat. Niinpä sinä kehotat nopeita palloja, ja alat hallita hittereitä. Kolme ylös, kolme alas! Puomi, puomi, puomi! - antaa kädellesi taukoa - mutta syöttölaitteen pikapallo on todella hopping, joten pidät kiinni kovasta tavarasta, ja varmaan pian omistat batterit, ja sinusta tuntuu hyvältä. ei ajattele kättäsi enää enää, tai opettajasi tai mitään muuta kuin kuinka hyvä tuntuu olla pelissä, ja rakastat väkijoukon hurraa ja ruohon hajua ja joukkuetoverisi ystävyyttä Mikään muu ei ole olemassa.
"Lopuksi viimeinen peli. Peli on ohi. Valmentajasi palaa ja palaa takaisin. Hän sanoo:" Loistava peli! Kerro hänelle, että se on hienoa, mutta kun vedät pois mittanasi, käsi näyttää vaaleanpunaiselta ilmapallolta, valmentajasi sanoo: "Parempi jäätä siihen." Kerro hänelle, että teet, mutta sitten alat pelata noutopeliä kavereillesi. Käsi on kuuma ja kipeä, mutta haluat jatkaa pelaamista. Sinulla on kipua, mutta et kärsi. "
Vanhempi niveltulehduspotilas nyökkäsi. Hän sai pisteeni ja katsoi rohkaisevaa. Hän oli vahva mies, ja se oli hyvä, koska hän oli elämänsä taistelussa.
Aloittaminen ennakoivaan, latautuvaan elämäntyyliin
"Minun kipuohjelmaani," kerroin hänelle ", voi auttaa sinua tuntemaan olosi tarpeeksi hyväksi palataksesi peliin, niin sanoakseni. Silloin oma henki ottaa vastaan. Ja kun näin tapahtuu, en usko mitään olevan lopetan sinut. "
"Mitä tapahtuu, jos en palaa asioiden kääntämiseen?" hän kysyi.
"Jos et, niin kärsit edelleen. Se saattaa pahentua."
Olin aliarvostunut. Itse asiassa, jos hän ei päässyt takaisin ennakoivaan, veloittavaan elämäntapaan, hän todennäköisesti joutuisi pahimman painajaisen uhriksi, jota kipulääkkeet kohtaavat: krooninen kivun oireyhtymä.
© 1999, Dharma Singh Khalsa, MD
Kaikki oikeudet pidätetään. Lähetetty luvalla
alkaen Time Warnerin kirjanmerkki.
Artikkelin lähde
Kipu paranee: Todistettu lääketieteellinen ohjelma, joka auttaa lopettamaan kroonisen kipusi
esittäjä (t): Dharma Singh Khalsa, MD
Oletteko yksi miljoonista amerikkalaisista, jotka kärsivät kroonisesta kivusta? Olipa ongelmasi niveltulehdus tai selkäkipu, TMJ tai PMS, migreeni tai fibromyalgia, on ratkaisu, joka on toiminut tuhansia. Tämä voimakas, kattava, neliosainen lähestymistapa sisältää todistettuja tekniikoita muinaisista ja moderneista lähteistä, idästä ja lännestä. Kansallisesti tunnetun integraatiolääketieteen edelläkävijän elinaika, KIPULÄÄKKEYS, hyökkää kipuun seuraavilla tavoilla: - RAVITSEMUS - FYYSISET HERAPIAT - Lääkitys - Henkinen ja hengellinen kivun hallinta. Keskittämällä omat sisäiset voimavarasi, KIVUUTUS antaa sinulle upean hallinnan kipustasi - ja uuden tietoisuuden todellisesta itsestäsi.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.
Author
Dharma Singh Khalsa, MD, on Arizonan yliopistossa Phoenixissa sijaitsevan Arizonan yliopiston opetussairaalan akupunktio-stressilääketieteen ja kroonisen kivun ohjelman perustajajohtaja. Hän on kirjoittanut Kipu paranee sekä Aivojen pitkäikäisyys ja Meditaatio lääketieteenä. Käy verkkosivustolla AlzheimersPrevention.org/ lisätietoja.
