Voimmeko ehkäistä osteoporoosia?

On yksi asia vahvempi kuin kaikki maailman armeijat,
ja se on ajatus, jonka aika on tullut.
-- Victor Hugo

Oli epämiellyttävä ilmoitus minulle, että osteoporoosi voi alkaa jo viisitoista vuotta ennen ensimmäisiä vaihdevuosien oireita - usein noin 30-luvun puolivälissä. Mennessä useimmat naiset saavuttavat postmenopausaalisen vuoden, enemmistö kärsii tästä taudista - se on tehnyt siitä yleisin metaboliittinen luun tauti tässä maassa.

Luun asteittainen häviäminen, ehkä 1-prosenttiosuus joka vuosi aluksi, kiihtyy 3-arvoon 5-prosenttiin vuodessa vaihdevuosien aikana ja palautuu sitten noin 1-arvoon 1.5-prosenttiin vuodessa sen jälkeen. Tämä yhdistelmä kiihdytettyä luun menetystä vaihdevuosien kanssa, joka tunnustettiin ensin yli viisikymmentä vuotta sitten, johti lääkäreihin määräämään estrogeenilisäaineita vaihdevuosien aikana näiden mahdollisuuksien vähentämiseksi. Valitettavasti tällä lähestymistavalla on kuitenkin joitakin ongelmia. Erityisen tärkeitä ovat merkittävät sivuvaikutukset, jotka alkavat näkyä naisen kehossa, kun lisätään täydentävää estrogeeniä, jota luonnollista progesteronia ei esiinny. Ne muodostavat pitkän listan, joka vaihtelee veren hyytymisen lisääntymisestä ja vedenpidätyksestä maksan toimintahäiriöön sekä suurempaan endometriumin ja rintasyövän riskiin.

Ikään kuin se ei olisi tarpeeksi huono, se myös osoittautuu, että tämä estrogeenihoito ei todellakaan tee kovin hyvää. Lääketieteellinen viisaus tukee kuitenkin edelleen tätä lähestymistapaa ja olettaa, että se on tehokkain hoito. Lääketieteellisessä kirjallisuudessa on runsaasti todisteita siitä, että hoito on jonkin verran rajallista, parhaimmillaan vaihdevuosien aikana. Sandra Cabotin, MD: n mukaan "kun estrogeeni lopetetaan, kalsiumin häviäminen jatkuu." Joten meidän on tarkasteltava paljon tarkemmin tavanomaista hoitomenetelmää.

Tohtori John Lee ehdottaa sen sijaan, että tämä lisääntyvä luun menetys johtuu progesteronin vähenemisestä, joka johtuu ovulaation epäonnistumisesta joidenkin kuukautiskiertojen aikana - progesteronille tuotetaan pääasiassa ovulaation prosessissa. Ei-raskaana olevilla ovulaatio-naisilla munasarjat tuottavat normaalisti 20ia progesteronin 40 mg: aan päivittäin kuukautiskierron toisen puoliskon aikana. Raskauden aikana istukasta tulee progesteronin pääasiallinen tuottaja, joka kasvaa jatkuvasti, joten raskauden viimeisten kolmen kuukauden aikana se valmistaa 300ia 400 mg: aan päivässä. Jos näitä progesteronitasoja ei synny luonnollisesti, se voi aiheuttaa ongelmia. Vaikka estrogeeni hidastaa luun häviämistä, progesteronia voidaan kutsua proaktiiviseksi, koska sen stimuloiva vaikutus osteoblastisoluihin kannustaa itse asiassa luun kasvua.


sisäinen tilausgrafiikka


Ovulaation merkitys

Epäsäännöllisten aikojen alkaminen on osoitus siitä, että progesteronitasot ovat heikentyneet estrogeenin suhteen. Kun vaihdevuodet ovat meille (eli kun olemme lopettaneet ovulaation), veren progesteroni laskee lähes nollaan. Kohtuullinen kysymys olisi: "Miksi jotkut naiset kokevat tämän ennemmin kuin toiset?" Tutkijat kertovat meille, että stressi, vamma, huono ruokavalio, liikunnan puute ja trauma voivat vaikuttaa siihen, missä määrin ovulaatio muuttuu satunnaiseksi ja sitten kaventuu vaihdevuosien aikana.

Näille tohtori John Lee lisäsi munasarjojen aiheuttamat vahingot monista ihmisen aiheuttamista estrogeenikemikaaleista ympäristössä. Tällainen altistuminen naispuoliselle sikiölle tai hyvin varhaisessa elämässä voi vahingoittaa munasarjojen follikkeleita siinä määrin, että aikuiset eivät voi enää tehdä progesteronia sellaisenaan. Näiden nk. Xenoestrogeenien aiheuttama follikkelivajaus voi olla ensisijainen syy progesteronin puutteeseen, joka esiintyy usein 15 vuotta tai enemmän ennen todellista vaihdevuodet.

Lisäksi, kuten lehdistössä on nykyään laajalti raportoitu, tapa, jolla hoidat elimistöäsi yleensä, voi vaikuttaa ennenaikaiseen luukadon vähenemiseen. Tupakointi ja alkoholin, kofeiinin, virvoitusjuomien ja lihavalkuaisen liiallinen kulutus sekä tiettyjen tulehduskipulääkkeiden tai kilpirauhashormonien korvaaminen saattavat aiheuttaa sinulle suuremman riskin. Ja joitakin tekijöitä ei voida välttää: ohuilla, pienillä luuttomilla naisilla ja kaukasianpaimenkoirilla on suurempi osteoporoosiriski.

Yhdysvalloissa osteoporoosi vaikuttaa noin 24 miljoonaan ihmiseen, jonka lääketieteelliset kustannukset ovat yli $ 10 miljardia ja jopa 1.5 miljoonaa murtumaa, jotka johtavat vammaan, huonontumiseen ja liian moniin kuolemaan. Nykyään osteoporoosista johtuvien murtumien määrä kasvaa edelleen, kun altistumme estrogeenille eri lähteistä on lisääntynyt voimakkaasti. Mutta kuten tohtori Robert Lindsay on sanonut: "Ongelma on, kukaan ei tunne luun, jonka he menettävät, ennen kuin on liian myöhäistä. Osteoporoosi on ilman oireita, kunnes siitä tulee tauti." Tohtori Patricia Allenin mukaan "kun luun häviön kiihtyminen alkaa, sepelvaltimotaudin riskit alkavat lisääntyä ja rintojen ja sukupuolielinten kudoksen atrofia alkaa. Useimmat lääkärit uskovat nyt, että naisen, joka kärsii vaihdevuosien oireista olisi käsiteltävä ennen hänen jaksojensa lopettamista. "

Progesteroni terveille luudille

Jerilynn C. Prior, MD ja hänen kumppaninsa, havaitsivat todisteita progesteronin mahdollisesta roolista osteoporoosin torjumisessa tutkimuksessa, jossa oli kuusikymmentäkuusi premenopausaalista naista kahdenkymmenen yhden ja neljänkymmenen vuoden iässä. Kaikki nämä naiset olivat pitkän matkan maratonin juoksijoita. Se havaittiin 12 kuukauden kuluttua siitä

Keskimääräinen selkärangan tiheys laski noin 2%. . . . Kuitenkin naiset, joilla oli tutkimuksen aikana ovulaatiohäiriöitä, menettivät 4.2-prosenttimäärän luumassastaan ​​vuoden kuluessa. Vaikka ei ollut korrelaatiota luun häviämisen nopeuden ja estrogeenin seerumitasojen välillä, progesteronin tilan ja luukadon välillä oli läheinen yhteys.

Nyt tämä on uutinen! Ja sitten Medical Hypotheses väittää, että luonnon progesteronin käyttö ei ole pelkästään turvallisempaa, vaan halvempaa kuin sen synteettisen formulaation, Proveran (medroksiprogesteroni) käyttö, ja että progesteroni eikä estrogeeni on puuttuva tekijä. . . osteoporoosin kääntämisessä.

Lehti jatkuu:

Estrogeenilisäaineiden läsnäololla tai puuttumisella ei ollut havaittavaa vaikutusta osteoporoosin hyötyihin .... Progesteronipuutos on estrogeenipuutoksen sijaan keskeinen tekijä menopausaalisen osteoporoosin patogeneesissä. Muita osteoporoosia edistäviä tekijöitä ovat ylimääräinen proteiinin saanti, liikunnan puute, tupakointi ja riittämättömät A-, D- ja C-vitamiinit.

Dr. Majid Ali sanoo, että estrogeenin käyttö osteoporoosin ehkäisemiseksi on todella "kevytmielistä". Osteoporoosi on sairaus, jota voimme tehdä paljon estääkseen. Tällä hetkellä olemassa olevan tiedon avulla on välttämätöntä, että naiset ryhtyvät aktiivisesti kohti terveempää elämäntapaa. Meidän on otettava sydäntä, mitä kirjoittaja Gail Sheehy sanoo Hiljainen kulku: vaihdevuodet:

Lähes puolet yli 70-vuotiaista ihmisistä kärsivät huokoisista luista, jotka aiheuttavat monenlaisia ​​murtumariskejä. Yhdysvaltain kansallinen osteoporoosirahasto kertoo, että lähes kolmannes 60-vuotiaista naisista kärsii selkärangan murtumia. Ja ne, jotka putoavat ja murtuvat lonkan, yksi viidestä ei selviä vuodessa (yleensä posturgisten komplikaatioiden vuoksi).

On arvioitu, että nykyään kaksi kertaa niin paljon vakavia murtumia esiintyy kuin kolmekymmentä vuotta sitten. Kuinka kauan kestää meidät ymmärtämään asian totuuden, jotta voimme auttaa itseämme ja väestön ikääntymistä? "On selvää," sanoo tohtori Alan Gaby, "luun terveydellämme on jotain vikaa, mitä lääkäri ei ole pystynyt tekemään paljon. Luuston häviämisen estäminen on enemmän kuin kalsiumlisät, estrogeenikorvaushoito ja liikunta ."

Nämä muistutukset luumassan vähenemisestä iän myötä saavat minut ajattelemaan omia perheen kokoontumisia lomien aikana, kun olemme vihdoinkin useiden sukupolvien perheenjäsenten yhtiössä. Joku sanoo yleensä: "Etkö ole kasvanut!" Meidän perheessämme otamme sen askeleen pidemmälle: joku seisoo äidin vieressä ja sitten äiti vieressä isoäiti - ja varmasti riittää, että on selvä muutos! Mutta se on vastakkaiseen suuntaan. Pian lapsenlapsi sanoo: "Odota hetki, mummo, etkö kutistu?" Näyttää siltä, ​​että nämä muutokset alkavat aikaisemmin kuin ajattelemme ja ovat raskaampia kuin ymmärrämme.

Onko tämä aihe, jota voimme jatkaa kevyesti? Ei mukaan Robert P Heaney, MD, lääketieteen professori, Creighton University School of Medicine, Nebraska. Kun hän kommentoi lääketieteen yhteisön huomiotta progesteronin merkitystä osteoporoosissa, hän ilmaisi toivonsa, että tutkimus "nostaa kentän ottamaan asian vakavasti." Ehkä hänen kaltaiset lausunnot alkavat uudistaa niitä lääkäreitä, jotka ajattelevat, että he tietävät kaiken, mitä tietää tästä kaikkein tärkeimmästä aiheesta.

Estrogeenin häviö

Se on mysteeri, että niin paljon huomiota on kiinnitetty estrogeenitasojen laskuun; näyttää siltä, ​​että painopiste on ollut väärässä hormonissa. Lokakuun 14, 1993, New England Journal of Medicine selvittää, että estrogeenin ottaminen viiden tai kymmenen vuoden ajan vaihdevuosien jälkeen ei suojaa naista lonkkamurtumalta myöhempinä vuosina. Miksi meidän pitäisi odottaa kymmenen kaksikymmentä vuotta parhaillaan käynnissä olevien tutkimusten tuloksista? Monet lääketieteen asiantuntijat ovat jo neuvoneet. Nyt on aika tehdä muutos estrogeenikorvausohjelmasta toiseen, joka perustuu luonnolliseen progesteronihoitoon.

Meidän pitäisi kysyä itseltämme: "Miksi käytämme hormonia, joka ei ole toiminut sukupolvien ajan?" Perinteiset ja usein yksipuoliset viittaukset estrogeenin vähenemiseen ovat luoneet vääriä tietoja, jotka ovat tuominneet monia huonoon terveyteen ja tarpeettomaan ahdistukseen. Vaikuttaa vastuuttomalta, että lääketieteellinen maailma ei tee kaksoissokkotutkimuksia, samoin kuin luun mineraalitiheys -tutkimukset ja luun mineraalipitoisuuden seuranta luonnollisella progesteronilla.

Voimme kuitenkin olla kiitollisia monille lääkäreille, jotka ovat etsineet arkistoa asiasta. Meillä on nyt luotettavia todisteita siitä, että estrogeenitasojen laskusta huolimatta luun häviäminen kiihtyy, kun progesteronitasot laskevat, ja luun mineraaleja voidaan palauttaa luonnollisella progesteronin korvaushoidolla. Kuitenkin viesti, jonka naiset saavat lääkäreiltään, on se, että "estrogeeni on yksi kaikkein voimakkaimmista tekijöistä luuston häviämisen estämisessä." Tämä uskomus on annettu sukupolvesta toiseen. Onneksi äskettäin julkaistut tutkimukset ja kirjat haastavat nyt lääketieteellistä teoriaa ja tuovat enemmän valoa osteoporoosin ehkäisyyn.

Kyllä, osteoporoosi voidaan kääntää

Esimerkkinä tästä on kirja Osteoporoosin ehkäisy ja kääntäminen, kirjoittanut lääkäri Alan Gaby. Minusta tuli niin imeytynyt siihen, että en voinut laittaa sitä alas - eikä sinä, kun huomaat, että kyllä, osteoporoosi voidaan kääntää. Suuri osa siitä, mitä tohtori Gaby sanoo, olisi hyödyllistä monille ja olisi jaettava. Hän varoittaa, että huolimatta kalsiumlisän ja liikunnan ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä ja estrogeenihoidon aiheuttamasta lääketieteellisestä interventiosta huolimatta osteoporoosi pahenee: "Ainakin 1.2 miljoonaa naista kärsii murtumia joka vuosi suorana seurauksena osteoporoosista. kasvaa .... ja tätä eroa ei voida selittää väestön ikääntymisellä. "

Toivokaamme, että useammat lääkärit pääsevät pois huumehoidon valtavirrasta ja löytävät luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka näyttävät toimivan tehokkaammin tällaisten ongelmien kannalta pitkällä aikavälillä. Esimerkiksi tohtori Gaby, jolla on kaksikymmentä vuotta lääketieteellistä tutkimusta ja 13 vuotta kliinistä käytäntöä, kirjoittaa, että monet merkittävimmistä edistysaskeleista ja tehokkaista hoidoista ovat olleet perinteisen lääketieteellisen yhteisön ulkopuolella.

Tohtori John Lee kommentoi, että nykyaikainen lääketiede "kykenee kummallisella tavalla uskomaan, että estrogeeni on naisen osteoporoosikäsittelyn perusta." Outoa, että lääkäreiden pitäisi ajatella näin, kun jopa lääketieteelliset oppikirjat, kuten Harrisonin sisäisen lääketieteen periaatteet (12th painos, 1991) ja Cecilin lääketieteellinen oppikirja (18th painos, 1988) ei varmuuskopioi tätä teoriaa. Samalla linjalla tohtori Lee viittaa myös 1991in tieteelliseen amerikkalaiseen lääketieteeseen:

"Estrogeenit vähentävät luun resorptiota", mutta "liittyvät luun resorption vähenemiseen on luun muodostumisen väheneminen. Siksi estrogeenien ei odoteta lisäävän luun massaa." Kirjoittajat keskustelevat myös estrogeenin sivuvaikutuksista, mukaan lukien endometriumin syövän riski, joka "lisääntyy kuusi kertaa naisilla, jotka saavat estrogeenihoitoa jopa viisi vuotta; riski lisääntyy 15-kertaan pitkäaikaisilla käyttäjillä."

Progesteronin kerma osteoporoosille

Vaikka on olemassa monia muotoja ja tapoja ottaa luonnollinen progesteroni, tohtori Lee tutustuu meihin transdermaaliseen menetelmään. Tarkkailemalla huolellisesti hänen potilaitaan viidentoista vuoden aikana hän osoitti transdermaalisen progesteronikerman tehokkuuden. Hänen työnsä vahvisti sen turvallisuuden ja sen merkittävät hyödyt osteoporoottisille potilaille, joilla on ollut kohdun tai rinnan syöpä ja diabetes, verisuonihäiriöt ja muut sairaudet.

Tohtori Lee toivoi, että progesteroni vahvistaisi potilaiden luita. Hän yllätti, se teki; niiden luun mineraalitiheyskokeet osoittivat progressiivista paranemista ja osteoporoottisen murtuman kärsivien potilaiden määrä laski lähes nollaan.

Tohtori Lee on hämmentynyt "nykyaikaisen lääketieteen haluttomuudesta käyttää luonnollista progesteronia." Hänen vaikutuksensa kuitenkin on, että "uutiset leviävät ja muutos on matkalla". Julkaisussa Natural Solutions, tohtori Lee ilmaisee todellisen hämmennyksen ortopedisten kollegojensa kanssa, jotka eivät halunneet käyttää progesteronin kermaa potilaiden hoidossa ", mutta laittoi omia vaimojaan kermaan."

Tohtori Lee huomauttaa, että "tavanomainen osteoporoosin hoito estrogeenin kanssa, täydentävän kalsiumin ja D-vitamiinin kanssa tai ilman sitä, hidastaa luun massan menetystä, mutta ei muuta sitä." Hänen tutkimustaan ​​transdermaalisen progesteronikerman käyttämisestä synteettisen estrogeenikorvaushoidon sijasta osoittaa, että "osteoporoosi on vähentynyt, tuki- ja liikuntaelimistön voimakkuus ja liikkuvuus lisääntyivät ja kuukausittaista emättimen verenvuotoa ei tapahtunut." Eniten silmiinpistäviä olivat kaksoisfotonidensitometriatestin tulokset, joissa mitattiin 10-arvoa luun mineraalitiheyden lisääntymiseen 15-prosenttiin jopa naisilla, jotka olivat kokeneet vaihdevuosia kaksikymmentäviisi vuotta aikaisemmin.

Vuosien tutkittuaan transdermaalista progesteronilisäystä, tohtori Lee havaitsi potilaillaan "luun mineraalitiheyden asteittaista kasvua ja tiettyä kliinistä paranemista, mukaan lukien murtumien ehkäisy ..." Hän totesi, että "osteoporoosin kääntäminen on kliininen todellisuus käyttäen luonnollista progesteronin muotoa johdettu jamsista, jotka ovat turvallisia, mutkattomia ja edullisia. " Valitettavasti siihen mennessä, kun monet meistä ovat valmiita käsittelemään osteoporoosin vaikutuksia, se on jo tehnyt huomattavia vahinkoja, koska se on oireeton, kunnes murtumat alkavat. Jos luulet, että voit käsitellä hauraita luita sen jälkeen, kun olet kuunnellut kuumia aaltoja ja hikoilua, sinun täytyy ajatella uudelleen.

Minulle on arvoitusta, että kansamme oletettavasti ajan tasalla olevat lääketieteen tutkijat ovat edelleen unohtamatta todisteita siitä, että progesteroni stimuloi luun muodostumista uusilla luunmuodostussoluilla. Ajattele monta ikääntyvää naista, jotka voisivat hyötyä tästä tiedosta ja jotka vapautuvat tarpeettomasta tuskasta ja säästivät vammautensa. Kuten Gail Sheehy huomauttaa, osteoporoosi "jättää usein vanhemmat naiset haavoittuviksi, alttiiksi putoamisille ja rikkoutuneille luudille .... [Se] tekee tuskallista vain istua." Monet iäkkäät osteoporoottiset naiset kuolevat lonkkakirurgian jälkeisistä sekundäärisistä infektioista. Nämä infektiot aiheuttavat osteoporoosin uhreja kuolemaan, ei osteoporoosiin itse.

Lukeminen tästä muistutti minua jälleen äitini haurasta tilanteesta, kun hänen lonkan luut kasvoivat niin heikosti, että hän tuskin pääsi ulos tuolista. Mitä kauemmin hän istui yhdessä paikassa, sitä enemmän kipua hän tunsi. Ennen pitkää hänen täytyi riippua pyörätuolista kiertääkseen, ja jopa lyhyemmässä ajassa hän antoi sairaalavuoteen kotimme. Tunsimme siunatun, että hänen ei tarvinnut mennä hoitokodiin, kuten niin monet tekevät.

Artikkeli Lähde:

Raquel Martinin Estrogeenin vaihtoehtona Judi Gerstung, DCEstrogeeni: luonnollinen hormonihoito kasvitieteellisellä progesteronilla
Raquel Martin ja Judi Gerstung, DC

Painettu julkaisijan luvalla: Healing Arts Press, Inner Traditions Internationalin jako www.innertraditions.com

Tilaa tämä kirja napsauttamalla tätä. 

Toimittajan huomautus: Mistä ostaa tätä tuotetta
Olemme tutkineet ja löytäneet lähde
progesteronin kerma, kuten artikkelissa mainitaan.

Voit lukea lisää tästä tuotteesta
tai ostaa joitakin, Klikkaa tästä.


 Tietoja kirjoittajista

Raquel Martin

Raquel Martin kärsi vuosia sen jälkeen, kun hänen ruumiinsa vasen puoli oli halvaantunut tilapäisesti aivojen verihyytymästä 1970-luvun alussa. Hän meni monien asiantuntijoiden luokse ja kokeili monia lääkkeitä, jotka aiheuttivat lisää kaaosta hänen ruumiissaan. Lopulta hän oppi tekemään oman tutkimuksensa ja tekemään omat päätöksensä. Hän löysi häiriönsä syyn ja otti hallintaansa terveytensä. Hän on toipunut, ja hänen elämänsä on nyt omistettu levittämään tietoa turvallisten luonnollisten vaihtoehtoisten hoitomuotojen tarpeesta. Hänen muita teoksiaan ovat Tämän päivän terveysvaihtoehto & Artriitin ehkäisy ja kääntäminen Luonnollisesti. Käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa http://www.healthcare-alternatives.info/.

Judi Gerstung, DC, on kiropraktikko ja radiologi, joka on erityisen kiinnostunut osteoporoosin havaitsemisesta ja ehkäisemisestä. Hän asuu Coloradossa.