Ikääntyminen ja solujen terveys: voimme vaikuttaa pitkän elämän saavuttamiseen?

Ikääntyminen ja soluterveys: Voimmeko vaikuttaa pitkän elämän saavuttamiseen?

Onko jokin prosessi luonnollisempi ja samalla pelokkaampi kuin ikääntyminen? Todistakaa kasvava anti-aging-teollisuus, kosmetiikkatuotteiden, lisäravinteiden ja hoitojen sarveiskalvo, jonka tarkoituksena on rauhoittaa pelkojamme tai polttaa fantasioita kuin parantaa vaurioita tuhoisista tekijöistä, kuten unmitigated stressistä, istumattomasta elintapasta ja rasvaisen ruoan ylittämisestä.

Mitkä ovat ikääntymiseen liittyvät biologiset tekijät?

Kuinka paljon vaikutusta meillä on pitkän elämän ja hyvän elämänlaadun saavuttamisessa?

Solujen elinkaari

Jokaisella eriytetyllä tai spesifisellä solupopulaatiolla on geneettisesti määritetty solukuoleman ja uudistumisen nopeus. Jotkut kehon solut elävät kuukaudessa, jotkut jäävät meille koko eliniän. Ihmissolumme kykenee uudistumaan ja uudelleensijoittumaan, kun vaurio tapahtuu.

Tietyt vesieläimet koostuvat rajoitetusta määrästä soluja, jotka muodostavat munan kotelon sisäpuolella ja lopettavat täydellisen jakamisen, kun munan luukut ovat. Nämä yksinkertaiset olennot kuolevat, kun niiden rajallinen määrä soluja kuluu; heidän elämänsä on lyhyt ja ennustettavissa. He asuvat lampi-vedessä ja uivat kiihkeästi, kiertäen kaksi pähkinän roottoria päähänsä. Niitä kutsutaan rataseläimet, koska niiden ainutlaatuinen tapa liikkua.

Tässä esitetty biologinen periaate on, että solut on ohjelmoitu elämään vain tietyn ajan. Syyt, jotka johtuvat rajoitetun elämän koodeista, ei saalistajista tai ulkopuolisista myrkkyistä, tuovat kuoleman haavan soluihin. Apoptosis on biologinen termi, joka viittaa ohjelmoituun solukuolemaan.

Ihmiset: Ultimate Recycling Project

Ihmisissä tilanne on kuitenkin monimutkaisempi. Elämme paljon kauemmin kuin rotaattorit, ja meillä on monia solukkojärjestelmiä, joilla on erilaiset käyttöikä. Pyörivät ovat kirkkaita kuin kristalli: näemme niiden solut mikroskooppimme kautta. Läpinäkymätön iho tekee vaikeaksi nähdä, mitä kehossamme tapahtuu ikääntyessä.

Tiedämme, että myös soluillamme on rajallinen käyttöikä. Punaiset verisolut elävät noin 120-päivinä ja korvataan jatkuvasti kolmella miljoonalla sekunnilla. Molekyylit soluista, jotka ovat kuluneet ja hajoaneet, kerätään verenkierrosta kierrätettävän pernan avulla. Itse asiassa olemme lopullinen kierrätyshanke, jossa käytetään vain atomeja ja molekyylejä sisältä, mutta myös ajan alusta uusien solujen luomiseen.

Optimaalisen pitkäikäisyyden ja terveyden luominen

Jos ikääntyminen on tällainen luonnollinen prosessi, niin miksi se sisällytetään keskusteluun parantamisesta? Kaksi syytä ilmenee. Ensimmäinen on epävarmuus siitä, kuinka kauan ihmiset voivat elää optimaalisissa olosuhteissa. Tiedot osoittavat, että jotkut heimojen, jotka elävät korkeassa Himalajalla, elävät kohtuullisen hyvin 120: ssa tai useammassa vuodessa. Toinen syy sisältää äskettäin tehdyt tutkimukset soluvahingoista, jotka saavat meidät ikääntymään aikaisemmin kuin meidän geneettinen ohjelmointi. Ottaen huomioon matkan, jonka olemme jakaneet kaikkien elämänmuotojen kanssa, matka, joka lopulta johtaa kuolemaan, tavoitteena on luoda optimaalinen pitkäikäisyys ja terveys terveydelle.

Omaa solujen terveyttä varten katsomme solun tehopakkausta: mitokondrioita. Nämä pienet ellipsoidien energiakeskukset sisältävät oman DNA: nsa, vaikkakin pieni osa, jolla on rajoitetut koodit. Kun solu jakautuu muodostamaan kaksi uutta solua (uudistumisprosessi), mitokondriot myös jakautuvat riippumattomiksi ytimestä. He jakavat ja jakavat siten uudet solut riittävällä tehokeskuksella voidakseen kussakin solussa.

Ikääntymisen myötä mitokondrioiden lyhyet DNA-säikeet aiheuttavat virheitä tai mutaatioita. Jotkut näistä vahingoittavat merkittävästi koodien eheyttä ja lopulta lopettavat uusien mitokondrioiden tuotannon. Solut kuolevat ilman energiaa niiden ylläpitämiseksi, mikä johtaa kudoksiin, jotka joko lopettavat toimintansa tai ovat erittäin heikentyneet. Esimerkiksi lihasmassa vähenee ikääntymisen myötä, todennäköisesti tällaisesta mekanismista. Mitokondrioiden vaurioiden aiheuttama solukuolema näyttää olevan tärkeämpi ikääntymisessä kuin stressissä, ainakin hiirissä, tässä tutkimuksessa käytetty eläin.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

LYHYEN TERVEYTTÄMINEN

Tässä on solutason meditaatio terveellistä elämää varten:

1. Tyhjennä ajatuksesi ikääntymisestä. Kuvittele energian virtaus koko kehossasi, joka on ajaton, kuten se on ollut luomisen alusta.

2. Hyväksy tämä energia kehosi ja tietoisuutesi kanssa rento tavalla. Kuvittele, että se saavuttaa ja simuloi kaikki solut.

3. Visualisoida parantavaa energiaa solujen tehokeskuksiin ja sitten vielä syvemmälle DNA: n pieneen informaatioalueeseen kussakin mitokondriossa.

4. Pyydä, että tiedot ovat turvallisia minkäänlaisten vaurioiden varalta.

5. Lähetä energiaa soluillesi, niiden kallisarvoiset koodit täydelliseen toimintaan, täydelliseen eheyteen ja täydelliseen kykyyn uudistaa itseään.

Artikkeli Lähde:

Tämä artikkeli on otettu kirjasta: Joyce Whiteley Hawkesin solutason parantaminenSolutason parantaminen: silta sielusta soluun
esittäjä (t): Joyce Whiteley Hawkes, PhD

Painettu uudelleen julkaisijan Beyond Words luvalla, painatus Atria Bookista / Simon & Schuster. © 2006. www.beyondword.com.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Joyce Whitely Hawkes PhD, artikkelin kirjoittaja: Aging & Cellular Health

Joyce Hawkes, Ph.D., arvostettu biofyysikko yli 15-vuotta, sai tohtorin tutkinnon 1971issa. Hänet valittiin amerikkalaisen tiedeyhteisön yhdistyksen tutkijaksi tieteelliseksi panoksekseen ultra-nopeisiin laservaikutuksiin soluihin ja ympäristösaasteiden vaikutukseen soluihin. Lähes kuoleman kokemuksen jälkeen hän muutti uransa 1984issa ja aloitti henkisten ja parantavien perinteiden kattavan tutkinnan. Kolmen kuukauden aikana, joka asui Filippiineillä ja työskenteli kotoperäisen parantajan kanssa ja kuukausi kestäneen oleskelun Etelä-Intiassa ja kuusi matkaa Baliin työskentelemään intensiivisesti kahden alkuperäisen Hindu-papin / shamaanin kanssa, hän tutki aiemmin rajaamattomia raja-alueita, jotka jakavat biologian henkisyydestä - ja havaitsi, että emotionaalisilla, henkisillä ja hengellisillä tunteilla voi olla syvällinen vaikutus kehomme solutasolla. Dr. Hawkes on puhetta, kirjoittamista ja opetusta koskevan aikataulunsa ohella Seattlessa sijaitsevan Healing Arts Associatesin perustaja ja pitää kiireisen yksityisen harjoituksen toimistossaan Seattlessa ja puhelimitse hänen vetäytymiskeskuksestaan ​​Mt: n reunalla. . Bakerin erämaa Washingtonin pohjoisosassa.

Katso video: Healing: Divine Interface (Joyce Hawkes, PhD)

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
nuori pari, joka käyttää suojanaamareita, seisoo sillalla
Silta paranemiseen: Rakas koronavirus...
by Laura Aversano
Koronaviruspandemia edusti psyykkisellä ja fyysisellä todellisuuden sfäärillämme virtaa, joka…
silouhetti henkilöstä, joka istuu sanojen, kuten myötätuntoinen, tarkkaavainen, hyväksyvä jne., edessä.
Päivittäinen inspiraatio: 6. toukokuuta 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Millainen opettaja päässäsi asuu?
Aamun aurora Læsøn yllä, Tanskassa.
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 2.-8
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Suhde myytti: "Kaikki mitä tarvitset on rakkautta"
Suhde myytti: "Kaikki mitä tarvitset on rakkautta"
by Linda & Charlie Bloom
Beatles oli rahalla melkein kaikkien kappaleidensa kanssa, mutta tällä "All You Need Is Love",…
nuori tyttö polkupyörällä veljensä kanssa istuu takanaan
Elämämme matkan haasteiden ymmärtäminen
by Lawrence Doochin
Suurimmalla osalla meistä oli idea, mihin ajattelimme tämän elämänmatkan vievän meitä, ja tämä on todennäköisesti…
Helppo refleksologiapäät päänsärkyä varten
Helppo refleksologiapäät päänsärkyä varten
by Ewald Kliegel
Tässä otteessa Ewald Kliegel tarjoaa vyöhyketerapiatekniikoita yhdelle yleisimmistä ihmisen…

LUE LUE

05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
ostoksilla, kun jumala rakastaa sinua 4 8
Kuinka Jumalan rakkauden tunteminen vähentää itsensä kehittämisen menoja
by Duke University
Hengelliset tai uskonnolliset kristityt ostavat harvemmin itsensä kehittämiseen tarkoitettuja tuotteita…
BMI mittaa terveyttä 5 2
Miksi BMI:n käyttäminen terveytesi mittaamiseen on hölynpölyä?
by Nicholas Fuller, Sydneyn yliopisto
Olemme yhteiskunta, joka on pakkomielle numeroista, eikä sen enempää kuin terveytemme hallinnassa. Käytämme…
parantaa suorituskykyäsi 5 2
Kuinka lisätä huomiotasi ja toimintakykyäsi
by Colin McCormick, Dalhousie University
Ajatko autoa lasten huutaessa takapenkillä tai yrität lukea kirjaa…
braniinit harmaa ja valkoinen aine 4 7
Aivojen harmaan ja valkoisen aineen ymmärtäminen
by Christopher Filley, Coloradon yliopisto
Ihmisen aivot ovat kolmen kilon painoinen elin, joka on suurelta osin arvoitus. Mutta useimmat ihmiset ovat kuulleet…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
silmät ennustavat terveyttä 4 9
Mitä silmäsi paljastavat terveydestäsi
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Kalifornian yliopiston San Diegossa tutkijat ovat kehittäneet älypuhelinsovelluksen, joka voi…
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.